如何准确地测试排卵期的体温

如何准确地测试排卵期的体温

排卵期相对容易受孕，所以很多孕妈妈都想抓住排卵期间增加受孕的几率，但是排卵期的方法很不容易掌握，并且对于月经不调的妈妈来说，也会不准确，相对而言，测量体温的方法中测试体温的方法会比较准确一些，那么如何用测量体温的方法测试排卵期呢？

张小姐：结婚3年以后，我和先生计划要个孩子，可是我们解除一切避孕措施已经4个月了，我这边还是风平浪静，一点儿消息也没有，我心里有点儿犯嘀咕了，我是不是有什么病呀!我去看医生，医生的经验很丰富，她说：你先回去测基础体温吧!测基础体温听起来容易，可每天坚持还真有点儿难度。幸好，每天的坚持没有枉费工夫，我连续测了3个月的基础体温，真的怀孕了。所以，我认为测基础体温对怀孕还是很有帮助的。

孙小姐：我觉得测基础体温很难坚持。当我打算怀孕的时候，也测过基础体温，下了很大的决心才坚持了2个月，而且对我真正怀孕并没有什么帮助。因为我的月经周期很准。自己很容易地推算出排卵日。

王小姐：我的月经周期不规律，经常是3-4个月才来一次，我很难把握排卵日期，以致婚后很长时间都没有怀孕。

后来，我在医生的指导下进行基础体温的测量，找出的排卵日，我也顺理成章地怀孕了。

你知道自己哪天排卵吗?这对你很重要，如果你想怀孕，就在排卵日前后进行性生活，更易怀上;如果你不想怀孕，排卵日前后可要当心了，避孕措施要万无一失。

基础体温与普遍体温有什么不同

我不懂：基础体温与普遍体温有什么不同呢?

老友：基础体温是在休息6-8小时后，尚未起床，进食，说话前所测定的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。清晨起来，如果你的身体健康，起床时间相同，那么体温也基本相同。

男性每天的基础体温几乎无变化，发育成熟女性的基础体温则有周期性的规律变化。