春节宝宝积食小偏方

春节宝宝易积食 为你推荐宝宝积食小偏方

临近春节，各家都在准备年货，大鱼大肉总是少不了，糖果、糕点、瓜子……好吃的东西应有尽有，孩子们也开始敞开肚皮大饱口福。可宝宝肠胃虚弱，妈咪如果不在饮食上为宝宝层层把关，就很容易给宝宝的身体带来灾难，形成积食。

下列症状表示孩子积食：恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发热、皮肤发黄、精神萎靡等，父母千万要留意哟！

众所周知，是药三分毒，对宝宝来说，能不吃药最好不吃药。可在这喜庆的节日里，全家人的心肝宝贝儿消化不良，精神郁郁不振，妈妈们真是心疼不已，可又害怕吃多了药会对宝宝有影响。这时，食疗小偏方就该上场了!这些偏方都是采用生活中常见的食材，经过简单加工，就变成了治疗宝宝积食的良药啦！妈妈们不妨把这些宝宝积食食疗小偏方记下来，肯定能派上用场哦！

糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

山药米粥

功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

白萝卜粥

功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。

做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

酿鲜橙盅

功能：解油腻、消积食、菜式新颖，口感独特，营养丰富，适合婴幼儿食用。

做法：新鲜橙子一个、鲜笋、肉馅、鲜虾、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、料酒、香油、姜各适量。将橙子用花刀刻开一分为二，肉挖空待用，鲜笋切成丁，鲜虾洗净取肉切碎，姜切末；坐锅点火倒入油，下肉馅、姜末翻炒，烹少许料酒，放入鲜虾炒至半熟时，放入盐、鸡精、胡椒粉、白糖调味，淋香油出锅；将炒好的肉馅放入橙子壳中，入蒸锅蒸几分钟即可。

以上就是宝宝积食食疗小偏方，这几个小偏方都是经过民间无数次的验证，和很多儿科专家的推荐，既安全又管用。如果春节家里的宝宝积食了，妈妈们不妨可以试试。这些看似不起眼的小食材，也许真能治好困扰宝宝多日的积食呢！

宝宝春节饮食必看

春节将近，举家团聚，烦恼也不少：宝宝的生活规律被打乱；拿零食当饭吃、被爷爷奶奶宠得无法无天，甚至变得爱生病了……在自己还没调整好的时候，先被宝宝的节日综合征弄得晕头转向。怎么办呢？聪明的妈妈备有解决之道！

1、节日大餐让素菜唱主角

天天吃鸡、鸭、鱼、肉会增加宝宝胃肠及肾脏负担，这时候应该让绿叶当主角。油菜、菠菜、芹菜、菜花都是去油腻的最佳菜肴。

南瓜、土豆、白薯富含碳水化合物，为宝宝身体提供热量。黄豆、蚕豆、豆腐、豆皮里有植物蛋白和不饱和脂肪酸，对宝宝体格生长育有好处。

2、合理安排上菜顺序

家宴上菜最好先上凉菜，后上热菜；如果是炒菜，先上咸口味的菜肴，这样容易吸引宝宝的食欲；先宝宝吃甜味菜，可能会让他失去胃口；油炸菜肴应安排在餐中或大菜之前，不然可能会减弱孩子的食欲。

3、零食藏起大部分、留下小部分

过节不让宝宝吃零食几乎是不可能的，而且应该让宝宝体验一些过节的快乐。但是不能没有限制。分给孩子零食前趁他不注意藏起大部分，给他留下小部分，一天吃一点，等小家伙吃完了自然不会吵着要了。而且节后的快乐情绪还会延续好几天。

4、吃糖后多喝

宝宝吃糖当然要控制，为了保持过节好气氛，我会允许宝宝适当吃一些糖。但同时，我还会给他准备一杯白开水，要么让他喝了，要么让他漱口，尽量减少糖对他牙齿的损害。

5、别强求孩子和大人一起吃饭

过节的时候宝宝更喜欢和小朋友一起吃饭。索性让他们来个小聚餐，不过要家人轮番照顾他们，保证每个宝宝都吃饱、吃好。