哄宝宝入睡的错误方法

哄宝宝入睡的6种错误方法

哄宝宝入睡的6种错误方法

为了让宝宝安静入睡，妈妈都会想方设法，发挥聪明才智，结果有时却适得其反。看来，让宝宝安睡绝非易事。如果你掌握了哄宝宝睡觉的正确方法，情况会立刻变得不一样哦。下面就给大家介绍6种常见的哄宝宝入睡的错误方法，就算是给你提个醒吧。

•哄睡

当宝宝哭闹或睡不安时，你会不会将宝宝抱在怀里，或放入摇篮中不停地摇晃，直到宝宝入睡为止？

危害：摇晃会使宝宝未成熟的大脑与坚硬的颅骨相撞，造成小血管破裂，颅内出血，造成“摇晃婴儿综合征”，宝宝表现为癫病、智力受损、肢体瘫痪、弱视或失明，严重的还会引起脑水肿、脑疝而死亡。这种情况多发生于3岁以下的宝宝。

正确做法

让宝宝入睡可以轻轻地拍拍他的背，避免拥抱摇晃。

对不愿入睡而哭泣的宝宝，你可以坐在他的床边，握着他的小手，直到他入睡。

过几天后，你与宝宝保持一定距离，让他看得到你，以后再停留较短的时间，让宝宝慢慢适应单独入睡。

•陪睡和搂睡

因为不放心宝宝单独睡觉，所以你会陪着宝宝一起睡吗？或者陪睡仍不放心，还要搂着宝宝睡？

危害：陪睡稍不注意就可能压住小宝宝，发生意外。长期陪睡还会使宝宝养成“恋母”心理，即使上了幼儿园也很难与妈妈分离。

搂睡则更增加了发生意外的机会，被搂睡的宝宝吸不到新鲜空气，吸入的是妈妈呼出的二氧化碳，很容易致病。还可能养成宝宝醒来就要吃奶的坏习惯，从而影响了宝宝的消化功能。

正确做法

当宝宝一出生，就应积极地鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使新生宝宝也不应与妈妈同睡。在你的床边可放一张小床给宝宝睡，这样，分开睡也能照顾到宝宝。

•俯睡

如果宝宝喜欢趴着睡，你会在意吗？

危害：国外已有资料证明，俯睡的宝宝容易发生“婴儿猝死综合征”，这是因为小婴儿不会自己翻身，也不会主动避开口鼻前的障碍物，容易使口鼻阻塞而缺氧窒息。

正确做法

宝宝仰睡最安全，使呼吸道通畅无阻。对于刚吃完奶的宝宝可采取右侧位睡，若有吐奶也不会呛入气管内。如果发现宝宝俯睡，要及时帮宝宝调整姿势，以防意外。

•热睡

在冬天，为了不使宝宝受冻，你会用电热毯给宝宝保暖吗，甚至通宵都开着电热毯？

危害：电热毯加热速度较快，温度也高，会使宝宝轻度脱水影响健康。

正确tuLaoShi.com做法

若要给宝宝使用电热毯，可在睡前通电预热，等宝宝上床后及时切断电源。如果发现宝宝烦躁不安、哭声嘶哑，可能有脱水现象，马上给宝宝喝些开水。

•裸睡

在夏季，为了宝宝凉爽入睡，你会让宝宝光溜溜地一丝不挂吗？

危害：宝宝体温调节较差，夏季半夜里会有些凉，宝宝腹部一旦受了凉，会使肠蠕动亢进，导致腹泻。

正确做法

夏季最好不要让宝宝裸睡。正确的做法是用一条毛巾盖在宝宝的胸腹部，或系个小肚兜，以防着凉。

•开灯睡

你会为了方便给宝宝喂奶、换尿布而将室内通宵开灯吗？

危害：宝宝对周围环境的调节能力较差，若室内通宵亮着灯，改变了人体适应昼明夜暗的自然规律，会影响生长激素在夜间的分泌高峰，使身高增长减慢。夜亮也会使褪黑激素分泌减少，睡眠易惊醒。椐调查，经常开灯睡的宝宝，近视眼发病率高达40%以上。

正确做法

晚上尽量不要开灯，在喂奶或换尿布时，可开一下床旁小灯，完事后立即关灯。

宝宝便秘怎样处理最妥当

便秘

小朋友两三天没有排便，爸妈就会开始紧张，以为小朋友便秘了。到底几天没有排便才能算是便秘？其实只要排便都很顺畅，就不能算是便秘，除非每次排便都很困难，没办法解干净，才是便秘。所以小朋友平常应该多吃蔬菜、水果，养成良好的排便习惯，才能改善便秘的问题。

Q1：大便不顺就是便秘吗？小朋友几天没有大便才是便秘？

小孩子便秘的定义和成年人有点不一样。成年人一个星期排便次数少于3次就是便秘，而且这种状况持续6个星期，就称为慢性便秘。小朋友排便每个星期少于1次、大便的时候非常用力、大便又大又硬就像羊大便，或是每次排便的时候，都会疼痛、哭闹不安、出血，只要有以上任何情况，不管排便几次，都称为便秘。

Q2：小朋友为什么会便秘？

大部分发生的原因，首先是小朋友的饮食习惯不良所造成。很多小朋友都不喜欢吃蔬菜和水果，爸妈百般引诱，就是不肯吃。蔬菜、水果吃得不够多，使得身体的纤维素不够，大便就会变得比较硬；还有，小朋友不喜欢喝水或是喝不够多，水分摄取不足，大便也会变硬。 另外一个原因是，小朋友没有养成良好的排便习惯。从宝宝阶段，刚开始还不会控制排便，大约要到2岁左右，才能养成排便习惯，如果这时候，爸妈没有帮小朋友养成好的习惯，也容易引起便秘的问题。 最后，有些小朋友平常运动量不够，也会引起便秘。像现在家家户户都至少有一台计算机，小朋友整天窝在家里玩计算机，都不运动，也可能会造成便秘。

Q3：宝宝喝母乳，一个星期才大便一次，这样是不是便秘？

喝母乳会有一种现象，宝宝可能1星期，甚至2星期都不排便，许多妈妈这时候会很担心，宝宝是不是便秘了？其实喂母乳的宝宝，绝对不会便秘，只是他的大便次数较少，而且排出来的都是稀糊便，这是因为宝宝喝母乳，肠胃吸收效率高，几乎百分之百吸收。大便本身就是垃圾，有垃圾才需要倾倒，当吃进去的乳汁都被吸收时就不会有粪便，而解便时也都是解出稀糊便，所以并不是便秘。

Q4：宝宝便秘可用肛门塞剂或灌肠的方式处理吗？

宝宝长期便秘，看着他每次排便都是哭闹不安、很痛苦的样子，家长总是又心疼、又心急，想用快速的方法解决问题，所以用肛门塞剂或是灌肠的方式处理。

事实上，这些方法都会让宝宝的大肠撑得更大，像气球撑久了再放掉，已经没有弹性。这种慢性便秘，如果不治疗，长久下来会造成大肠无力症，就是排便无力的现象，最后的治疗，是把整段大肠完全切除。所以宝宝便秘，还是需要长时间慢慢治疗，千万不能急着用塞剂、灌肠快速处理，反而会造成严重的后果。

4个月以后，可以给婴儿睡枕头了

3个月内的婴儿因颈部较短，可以不使用枕头。而4个月以后的婴儿头部活动更加灵活，颈部增长，肩部增宽已出现第一个脊柱生理弯曲，可以给婴儿睡枕头了。选择一个适宜的枕头对婴儿来说非常重要。枕头的厚薄要适宜，一般以3厘米左右为宜。随着婴儿长大，可适当提高。如果枕头过低，使胃的位置相对高，容易吐奶；如枕头过高，宜造成脊柱异常弯曲，如驼背TuLaoShi.com或落枕。枕头的大小以长度30cm，宽15cm为宜。

枕头中的填充物的选择也很重要，如果枕头太硬，如用大米、绿豆等填充枕头，当婴儿头部出汗后来回摇头摩擦，容易擦伤皮肤或引起头的枕部脱发，而形成所谓的“枕秃”。枕头过大、过软，容易使婴儿的头陷进去，不利于头部活动，或使头部过热，出汗过多，有时还为堵住婴儿的口鼻而发生意外窒息。因此，婴儿不宜睡又大又软的鸭绒枕头等。婴儿的枕头中填充物最好用木棉，因木棉的透气性较好，容易散热。也可用谷子、茶叶、小米或荞麦皮做枕心。

枕套要选用柔软的棉布制做。不宜使用化纤布，因着类布透气性能差，婴儿本身就易出汗，故在夏天易引起头部痱子、疖肿等皮肤病。对过敏体质的婴儿易引起皮肤湿疹等过敏性疾病。

夏天生痱子应该用什么药

治疗痱子，可内服清热、利湿、解暑的中药或制剂，如五花茶、大败毒胶囊、皮敏消胶囊等，还可以用十滴水外搽。方法如下：先用温水将患处擦洗干净，然后挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。涂药处的皮肤略有灼热感。每日涂抹两三次即可，可起到消炎、消肿、止痒的作用。也可以用十滴水洗澡：将十滴水3~5支加入浴水里，洗浴后，会感到凉爽舒适。尤其是初生痱子者，洗浴几次可有明显好转。

信手拈来的治痱良方(图)

信手拈来的治痱良方

酷热的夏季，许多人都会起痱子，其中以小孩最为多见。痱子虽然不是什么险恶病症，但由于刺痒难忍，也会给人们带来不少烦恼，尤其是小孩生痱子，更是吵闹不停，白天晚上都不得安宁，如果抓破了，还会感染细菌，变成脓疱疮和小疖子。少数患者还会并发急性肾炎，还有引起败血症的危险，故应引起足够重视。

那么，如何去除恼人的痱子呢？其实良方就在您身边：

盐水 在洗澡之后将半桶水加点盐，然后用纱布蘸点盐水轻拍长痱子的地方，最后再用温水清洗干净，这样每天一次，很快痱子就会痊愈了。

花椒 将10克花椒放入搪瓷缸内,冲入200毫升开水，在小火上煮5～6分钟。煮后待稍凉不烫手时，用药棉蘸花椒水轻擦患处。12小时后，痱子的脓尖一般可收缩干瘪。为巩固疗效，可将剩余的花椒水在小火上温一下，再重新擦洗患处，经这样处理后，痱子即可全部消失。

生姜 用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。

马齿苋 把新鲜的马齿苋菜捣烂，糊在痱毒上。每天2次，3天就好。如果长了痱子或有年年出痱子的病根，可将100克新鲜马齿苋放在约1500克水里烧开，等水温达到可忍受的程度时，用它洗局部或热敷十来分钟，数次后可达根治目的。

西瓜皮 用吃完西瓜的瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就见效(不痒了)，而且皮肤清洁光滑。我国药学名著《本草纲目》中也记载：西瓜能镇静、解渴、去暑气。

生黄瓜汁 用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。

苦瓜 夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的选择。苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子的发生。如果发生了痱子,可将苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉涂擦患痱子处，早晚各一次。

桃叶 桃叶50克，加水500毫升，将其熬到只剩一半水量时，用煮过桃叶的水直接涂擦痱子。

鲜薄荷叶 将鲜薄荷叶(老叶更好，数量多些)洗净控干，装入容器中，倒入卫生酒精(药房有售)，酒精应没过叶子。一天后酒精成浅绿色即可使用。涂抹后第二天就见效。

牙膏 用牙膏涂擦，可使皮疹消退，通身爽快舒适。

需要提醒的是，预防生痱子主要应注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。易生痱子的人洗完澡要擦干，然后涂上爽身粉或痱子粉。家长们注意不要让小儿在烈日下嬉戏，饮食不要过饱，少吃高糖和高脂肪食物。

宝宝切忌使用成人的防晒品

特点5： 皮肤的色素层薄

宝宝皮肤的黑色素生成很少，色素层比较薄，抵挡紫外线的能力极差，容易受到紫外线的伤害，因此，炎炎夏日宝宝特别需要防晒。

舒服要点

适量的日光照射有利于宝宝的健康，可以预防佝偻病，但过强的紫外线会对皮肤结构和功能产生不同程度的损伤和破坏，导致一些不良的反应；

尽量避免在紫外线辐射最强的时间外出，室外活动最好安排在上午10点之前和下午4点之后；

外出时不要让宝宝在强光下直晒，在树荫下或阴凉处活动可以减轻紫外线损害；

日间必须外出时需使用防护性的衣服和防晒品，如不透光的宽沿帽和太阳镜、长袖衬衫和长裤等；

使用防晒护肤品一定选婴儿专用的。选择100%不含有机化学防晒剂的无机防晒品，且经过过敏性测试和医学专家的证明，防晒效果可靠、作用温和纯正、具备防晒指数SPF15比较合适。

切忌使用成人的防晒品。

特点6：体温调节能力弱

宝宝皮肤上的汗腺及皮下毛细血管微循环功能未发育成熟，体温调节能力远远不及成人，体温会随环境温度变化而波动。有的宝宝夏天会出现暑热症(疰夏)，表现为午后低热同时还伴有口渴、烦躁、少汗和多尿等。所以，注意宝宝的冷暖是妈妈经常要做的功课。

舒服要点

不要给宝宝穿戴得太多，被褥厚薄适中；

如果宝宝有汗湿现象，用柔软的干毛巾及时擦拭；

适当应用空调、电风扇等通风降温设备，以调节环境温度；

多给宝宝饮水或喝西瓜汁、绿豆汤等，但不要过凉。饮食宜清淡，多吃高蛋白、高维生素及易于消化的流质或半流质的食物，如乳类、蛋类、肉类、新鲜蔬菜和水果。

特www.Tulaoshi.com点7：泪腺发育不成熟

宝宝由于泪腺未发育完全，且眨眼少，所以不能分泌足够的泪水来保护眼睛，常常受到刺激物的伤害。

舒服要点

给宝宝洗澡时，选用专为婴儿设计的不含皂质、无泪配方的洗发精或洗发沐浴露，以免伤害眼睛。

孩子睡眠黑白颠倒怎样纠正

孩子睡眠黑白颠倒怎样纠正

问:宝宝真像个“夜猫子”，老在白天睡觉，半夜起床却成了常事，这是怎么回事，我该如何调整他的作息时间？

答:妈妈白天是否因为太累而不愿带宝宝到户外活动？是不是因为白天烈日炎炎而常将房间窗帘拉上？如果是这样的话，宝宝总是在昏暗的环境里可能会导致他的睡眠规律混乱。

有研究显示，晚上睡得好的宝宝，通常白天会更多地暴露在光亮下。让宝宝每天接触阳光是很关键的。宝宝大脑中控制睡眠与清醒循环的激素会在早晨的光线中得到暗示:清醒了是因为光亮。在夏日，不妨把餐椅搬到树荫下喂宝宝吃饭；或者清晨就把宝宝叫醒。