【图】怎样预防宝宝入园前后的焦虑

新入园的宝宝要小心“闹园”现象

新入园的宝宝注意事项有哪些?很多家长反映，刚入园的宝宝因为不适应新环境，会出现所谓的闹园现象。母婴专家指出，新入园的宝宝要小心闹园现象。那么我们应该怎么办呢?

饮食水土不服。当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入集体大环境后，其饮食起居习惯发生了很大改变，生理上会有不适应感。比如，幼儿园的饭菜一时不合宝宝的胃口，有挑食毛病的宝宝吃饭肯定不香，吸收不好，长期下来抵抗力自然也不好。

添减衣服不适当。到幼儿园之前，宝宝被妈妈里三层外三层地裹得严严实实，来到幼儿园活动多，老师也不能时刻照顾到，宝宝自己也不会添减衣服，就很容易中招。

交叉感染。宝宝接触的小朋友多了，环境复杂了，接触各种病原体的机会也就多了，患病的次数就会相应增多。通常像呼吸道疾病、手足口病等最容易交叉感染。

抵抗力差。免疫系统是保护人体的健康卫士，每天都打击入侵的敌人。但免疫系统是逐渐建立起来的，6岁以下的宝宝处于生理性免疫功能低下状态，所以相对于成年人来说更容易生病，从而导致细菌入侵指数直线上升。

分离焦虑。离开了熟悉的环境和家人，在陌生的环境中，孩子必然会感到恐惧、焦虑。在这种心情下，能吃饱、睡好、玩好吗?内在的不安因子往往通过一些疾病表现出来。

越晚送园的孩子入园越容易焦虑

很多家庭由于父母忙于工作，无暇照顾宝宝，所以早早的把宝宝送入幼儿园;而有的家庭，有全职妈妈带孩子，所以孩子送入幼儿园比较晚。那么何时送孩子入园比较好呢?母婴专家指出，越晚送园的孩子入园越容易焦虑。

越晚送园的孩子入园越容易焦虑

家长们普遍反映，现在的孩子在家缺少玩伴，不容易合群，交由老人和保姆照顾之后，孩子容易任性且独立性差，且老人精力有限、保姆文化低，孩子在家不利于建立良好的生活习惯，更学不到相应的知识。

过早或过晚入园都不提倡

对此，园长建议，孩子尽早送园。有案例表明，越晚送园的孩子，入园越容易焦虑，这是因为他们对家庭的依赖感比其他孩子更强。马园长分析认为，尽早送并不等于过早送。何时入园还应视孩子的心智是否成熟，是否能够暂离家庭融入新环境来决定。从某种角度来说，孩子心理上的适应比身体上的适应更加重要。孩子的个性发育千差万别。年龄过小、身体不够强壮、气质比较敏感的孩子要个别对待。

与园长介绍说，2-3岁是入园的最佳时期，以孩子生活基本能自理，可用语言表达自己的要求和愿望为标志。这个时期的孩子已经不再满足于家庭这个小空间，产生了参与社会生活的愿望和需要，伙伴关系开始发展，产生了与小伙伴交往的兴趣。

春季入园PK秋季入园

春季入园：班里的其他小朋友早已适应了幼儿园的集体生活，老师不再手忙脚乱，会有更多的精力来照顾为数不多的插班新生。另外，由于哭闹的小朋友不多，老生的榜样力量对新生尽快适应幼儿园是非常有帮助的，有助于宝宝消除分离焦虑，缩短过渡期，提早进入集体生活。

秋季入园：秋高气爽，天气、温度都比较事宜，少有传染病发生。随着大班孩子升入小学，入园名额方面会比较宽松。缺点是新孩子入园集中，班级中有较多孩子处于入园适应期，孩子之间的焦虑情绪互相传染，老师对某个新宝宝的关注可能会因此不够。

入园准备不可缺

准备换洗衣物：除身上穿的衣物外，再准备两件衣服、两双袜子(绣好名字)、一双鞋子。另外可以准备一个马甲。在孩子外出活动时它的作用可大着呢。与厚重的外套相比，马甲既起到保暖作用，又不影响孩子奔跑攀爬等活动，是入园必备的物品之一。

感冒捂出来：入园，离开熟悉的家，四周都是陌生的面孔，从以自我为中心的生活突然变为幼儿园集体生活，孩子会产生强烈的焦虑和紧张感，免疫力下降，感冒病菌自然就容易趁虚而入。父母采取的预防手段多半是给孩子多穿衣，里三层外三层的。事实上刚好相反，很多孩子的感冒恰恰是给大人捂出来的。幼儿园游戏多、活动量大，孩子本身都好动，穿得太多，容易出汗，汗湿了衣服，凉凉地贴在身上，就容易受寒着凉。另外，穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在幼儿园午睡增添了感冒的几率。

母婴专家图老师温馨提示：越晚送园的孩子入园越容易焦虑。所以为了更好的保证孩子身心健康发展，作为父母要选择合适的年龄送孩子入园，不要太早，也不要过晚，否则的话会影响到孩子的身心健康。

怎样预防宝宝入园前后的焦虑

有的宝宝进入幼儿园后不停地哭叫，甚至不吃不睡，达两周以上。或妈妈离开后，孩子显得极度焦躁不安，担心自己再也见不到妈妈了。即使在睡梦中也会惊醒，大叫我不去幼儿园……　
　
那么家长在孩子入园前后该如何预防孩子的这种症状呢？以下几点可供家长参考：　
　
1、培养孩子的集体感：从小就让孩子和小朋友接触，培养孩子和陌生人打招呼的习惯，并鼓励孩子把自己的玩具拿出来和小朋友一起玩，使孩子合群能与同伴相处，将来在幼儿园集体生活中会感到愉快，因而避免发生焦虑。　
　
2、培养孩子的自理能力：在平时，妈妈要有意识地培养孩子自己动手：如吃饭、穿衣、洗手、洗脸、梳头、大小便等，孩子确实不能够做，大人才帮助一下tulaoShi.com。过份依赖家长的孩子，将不能适应幼儿园的生活，因而产生紧张、恐惧、焦虑。　
　
3、给孩子一个安全感：如果孩子对家长的离去感到很不安，家长在离去时可给孩子留下一些孩子比较熟悉的物品，如相片、围巾等依次缓解孩子焦虑的心情。当孩子对家长的离去而哭闹时，家长不要说一些威胁的话，但也不要因此而改变离去的决定，要让孩子知道，大人有事要出去是很平常的，办完事到一定的时间就来接他（她）回去。　
　
4、作好孩子入园的准备：在孩子上幼儿园之前，经常给孩子讲一些幼儿园的生活，让孩子熟悉幼儿园里的环境，看看小朋友们是怎样游戏、活动的，让孩子感到去幼儿园是一件非常特别的事。　
　
5、做好孩子入园的过渡期：孩子刚入园时，妈妈应主动向老师介绍孩子的习惯、爱好、个性以及家庭教育的方法，了解幼儿园对孩子要达到的要求或目标。孩子如果一开始不适应幼儿园的生活，送孩子去幼儿园或托儿所时，家长不要马上走开，和孩子玩一会儿，但时间不要太长，走时，明确地告诉孩子，在规定的时间内接孩子回家。　
　
一旦发现孩子产生焦虑，要立即停止让孩子去幼儿园，请儿童心理医生及时进行蔬导，家长千万不要操之过急，加重焦虑发作。

送宝宝入园的最佳年龄是多大

如果不是迫于某些无奈的原因需要尽早送宝宝进入幼儿园，那么我建议你等宝宝三岁的时候再送他入园，这样对宝宝来说是最好的。

随着宝宝春季入园时间的接近，也有很多家长开始忙乱起来，为究竟送不送孩子上幼儿园而头疼，也有很多家长对于宝宝什么时间入园仍然很迷茫，有的认为越早越好，有的认为晚一点也不怕。

小哈津幼教机构产业部张蕾指出，宝宝能否上幼儿园首先要看宝宝的年龄，宝宝在3岁左右，在生理和心理发展的同时，生活上基本能够自理，能用语言表达自己的要求和愿望，他们已经不满足于家庭的空间，只和几位家庭成员进行交往，而产生了参与社会生活的愿望和需要，伙伴关系也开始发展，也有了与小伙伴交往的兴趣和愿望。所以，这个时候是宝宝入园的最佳年龄。

另外，还有很多提前让宝宝入园的，比如因为家长工作的原因，无法专门在家照顾宝宝，这些家庭中1岁半、2岁左右的小宝宝也有入园的需求。对于这些宝宝，张蕾建议，2岁多的孩子应该读小小班，通常2岁多的孩子身心发育比2岁的孩子更好，在小小班里能得到老师的重视，成为小朋友的榜样，还能培养爱心、互助、集体荣誉感。反过来，2岁多的孩子如果插进3岁孩子的小班里，常会觉得人家都比我强，人家会的我都不会。由于老师、小朋友经常照顾他，很容易产生依赖、自卑、任性的心态，对读书、成长都不利。

三岁是送宝宝进入幼儿园的最佳年龄，这个时候的宝宝已经具备了一定的环境适应能力，从自身来讲也需要接触家庭之外的新空间。