如何帮宝宝养成按时喝水的习惯？

如何帮宝宝养成按时喝水的习惯

当了妈妈的你一定发现要照顾一个小家伙可真不是什么容易的事情呢。相信，很多妈妈都曾经遇到过宝宝不爱喝水的问题，有的则强行让宝宝喝，而有些人可能干脆置之不理。这些做法都是不对的。

水参与了人体的所有代谢，所以它的重要地位不言而喻。一些家长可能发现了，宝宝在上幼儿园以后，生病的机会相对多了起来。因为这个时候，宝宝饮水量明显减少了，加上活动量增多，身体丢失的水分增多了，使宝宝抵抗力下降，宝宝生病机会自然增加。所以让宝宝养成多喝水的习惯是很重要的。

宝宝不爱喝水应对方法：

1.无论是在家、外出，只要是醒着，每隔一小时让宝宝喝几口水。

2.宝宝睡醒后要马上给宝宝喝水。

3.上幼儿园的宝宝要学会对老师说老师，我要喝水这句话。去幼儿园接宝宝时，也要随身带着一瓶白开水。

4.宝宝洗澡、运动后要及时喝水。

宝宝不爱喝水会大大降低宝宝的身体抵抗力，从而增加患病的风险。所以，一定要让宝宝养成喝水的习惯，只要习惯养成，那么你就不需再为宝宝喝水的事情而担心了。