如何让养成孩子爱喝水的好习惯

如何让养成孩子爱喝水的好习惯

　　家长都知道水的重要性，也只要要培养孩子多喝水的习惯。可是有的孩子对于饮料是十分执着的,甚至会威胁家长，不给喝饮料就不喝水。家长往往面对宝宝的撒娇哭闹，不得不妥协。久而久之就会养成宝宝不爱喝水的习惯。让家长不知所措。您是否也有这个问题?下面就来帮您解决如何让养成孩子爱喝水的好习惯。

　　1、家里不要购买饮料

　　既然不想让孩子成天抱着饮料瓶，那么家长首先就要做到不买，也不在家里存饮料。就算偶尔让孩子解解馋，也应该当场就喝完。

　　2、在于孩子的对峙中不能示弱

　　当孩子吵着非饮料不喝时，家长可不能因为担心他水分摄取不足而妥协。一个怕字，很容易让家长变得被动。除非孩子出现脱水现象(如不爱动、皮肤干燥、嘴唇干裂等)，否则家长不必太焦虑。

　　3、父母两个人的立场要保持一致

　　觉得对的事，就要坚持立场。所有家长必须沟通好，千万不要发生跟妈妈要不到，跟爸爸要就有的漏洞。

　　4、要让孩子知道为什么

　　家长在拒绝孩子的时候，一定要让他们知道为什么，否则孩子可能会认为不是不能喝，是你不让我喝。要帮孩子建立偶尔喝饮料可以，但平常要喝没有味道的水才正常的观念和习惯。当然，也不妨跟孩子定好规矩，比如承诺他一个星期有一天可以带蜂蜜水，帮孩子解馋，也满足他们的好奇心。

　　5、一定要身教重于言教

　　自己喝着可乐却要孩子多喝水，没有说服力，孩子也会觉得不公平。孩子是看着父母长大的，他看到爸妈口渴了就倒杯水来喝，自然就学着喝水。如果他看到爸妈经常到冰箱找饮料喝，就算当面不敢，背地里也可能偷偷畅饮。

　　以上5点可以帮助您养成让孩子爱喝水的习惯。育儿不只是单一的，还有很多方面，知识更是无穷无尽的。所以，父母要多了解一些育儿知识。