【图】四个月宝宝不能吃什么

四个月宝宝不能吃的食物

四个月宝宝说大有点大，但再怎么也还是处于婴儿期阶段，还是有很多东西不能。吃了不能吃的东西势必会危害婴儿期安全，所以爸爸妈妈们在这个方面也需要多加注意。今天小编就要为大家说说四个月宝宝有什么不能吃的食物。

1、主食类：精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。

2、荤食类：蛋清、汞含量较高的鱼，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。

3、海鲜类：螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，建议不宜在1岁以前喂食。

4、蔬菜类：有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜，竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。

5、豆类：豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。

6、水果类：容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、奇异果)，最好都不要给宝宝吃。

7、饮料类：例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料。

以上分别从七个不同方面详细的说明了四个月宝宝有什么不能吃的食物，既然已经是明确说明不能吃的食物，那么在生活中绝不能存在侥幸心理，要绝对做到禁用。希望所有的宝宝都能够不要吃这些不能吃的食物，健康成长。

辅食食谱对于婴儿来说有着无法言喻的作用，今天婴儿期健康手册就是要为大家介绍四个月宝宝的辅食食谱，希望能给宝宝带来健康，也能让家长更放心。

1、鲜橙汁

材料：鲜橙1个，温开水适量。

做法：把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁，加入等量或者稍多一些的温开水即可。

营养提示：橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。

2、10倍粥

材料：大米、水，大米与水的比例是1:10。

做法：①大米浸泡30分钟(或更长一些时间)后放入锅内煮，煮开后改小火接着煮，40分钟后关火再焖10TuLaoShi.com分钟。②米粥盛出，倒入擂钵擂碎，即成白米稀粥。③这种粥用处很大，可与多种食物搭配同煮同吃。

四个月宝宝正是需要悉心照顾的时候，那到底什么能吃，什么不能吃，这可是不能忽视的大问题。今天婴儿期喂养指南就来告诉我们答案。

能吃的食物

1、米汤、米糊：因为米汤比较不容易引起宝宝过敏。

2、果泥：蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。能够开阔宝宝的食品范围。

3、果汁：可以加菜汁、水果汁，苹果，桔子榨成汁直接服用，味道营养都不错。

4、蛋黄：可以加蛋黄，一些鸡肝，用汤勺碾磨成泥状，一起给宝宝吃，补充铁质。添加的辅食开始必须冲1种开始，慢慢的从一种增加，从少加多。从稀到稠，从细到粗。确保安全。

不能吃的食物

1、主食类：精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。

2、荤食类：蛋清、汞含量较高的鱼，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。

3、海鲜类：螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，建议不宜在1岁以前喂食。

当然由于很多原因，我们不可能说在这里穷举所有四个月宝宝能吃和不能吃的东西。但是，以上的列举，还是具有很强的参考借鉴意义的，它一定能在某种程度上维护宝宝健康。