常用乳制品

我应该选择母乳喂养吗？

宝宝的降临给家中增添了无限欢喜。但在最初的几年里，喂养宝宝也会给女性的身体带来伤害。首先你要面对就是母乳喂养的挑战。同时，亲朋好友热情、肯定却又相互矛盾的建议和劝告相继涌来，你还要面对如何分析、筛选的挑战。

当时，为了让奶水流出，儿科医生真的是在挤压我的乳房。保姆让我觉得没有奶水的后果是无法想象的。宝宝一直在哭闹。我真的不想再坚持了，但周围的压力让我无法停止，每

个人都督促地说，“你要不停地尝试！”现在回想起来，当时本应该停止的，但那时我真的不知道有什么更好的选择。当我在少得可怜的母乳里添加婴儿营养配方奶粉时，她们都认为我疯了，但我不在意她们的眼神，因为宝宝终于有吃的了，她感觉好多了。那四个月真的让我饱受折磨。

—瑞娜

喂养期对我来说真的是一段痛苦的时期。经过反复尝试后，大多数人都认为我没有能力用自己的奶水喂养宝宝，这给了我很大的打击，但我就是不死心。许多人说，“算了，用奶瓶喂他奶粉吧，没有人会认为你是失败的母亲。”但我不打算那样做。我找到了一位婴儿哺乳专家，接受了四个星期的辅导、治疗。回想过去，我认为自己尽到了做母亲的职责。

—麦吉

抛开所有条条框框的束缚后，一切都变得轻松、令人满意了。我根据宝宝的需要喂他吃奶，哄他睡觉，抱他玩耍。母乳喂养对我和宝宝来说都是好事，还要比婴儿营养配方奶粉经济、实惠。

—德洛丽丝

尽管“母乳喂养是最佳喂养方式”这一观点早已家喻户晓，但只有在宝宝和母亲都满意的情况下，才是名副其实的最佳方式。那些有困难，只能靠奶瓶喂养宝宝的母亲没有必要感到不安。

10种情况不易母乳喂养

母乳是婴儿最佳的天然食品，最适合婴儿的需要，然而并不是所有宝宝都能接受母乳养，有时常因妈妈或宝宝的原因而不利哺乳。因此，我们要仔细地衡量母乳喂养与母婴安康之间的利害关系，再确定用哪种哺乳方式。

不宜母乳喂养的10种情况

宝宝篇

1. 患有半乳糖血症 这种有先天性半乳糖症缺陷的婴儿，在进食含有乳糖的母乳、牛乳后，可引起半乳糖代谢异常，致使1-磷酸半乳糖及半乳糖蓄积，引起婴儿神经系统疾病和智力低下，并伴有白内障，肝、肾功能损害等。所以在新生儿期凡是喂奶后出现严重呕吐、腹泻、黄疸、神萎、肝、脾大等，应高度怀疑本病的可能，经检查后明确诊断者，应立即停止母乳及奶制品喂养，应给予特殊不含乳糖的代乳品喂养。

2.患有枫糖尿病 这是由于婴儿先天性缺乏分支酮酸脱羧酶，引起的氨基酸代谢异常，临床表现特点是喂养困难，呕吐及神经系统症状。多数患儿伴有惊厥、低血糖，血和尿中分支氨基酸及相应酮酸增加，有特殊的尿味及汗味。患有本症的宝宝应给予低分支氨基酸膳食，国外已有此种奶粉，可避免这种损害。另外要注意喂食母乳要少量。

妈妈篇

3. 患慢性病需长期用药 如癫痫需用药物控制者，甲状腺功能亢进尚在用药物治疗者，肿瘤患者正在抗癌治疗期间，这些药物均可进入乳汁中，对婴儿不利。

4. 处于细菌或病毒急性感染期 母亲乳汁内含致病的细菌或病毒，可通过乳汁传给婴儿。而感染期母亲常需应用药物，因大多数药物都可从乳汁中排出，如红霉素、链霉素等，均对婴儿有不良后果，故应暂时中断哺乳，以配方奶代替，定时用吸乳器吸出母乳以防回奶，待妈妈病愈停药后可继续哺乳。

5. 进行放射性碘治疗 由于碘能进入乳汁，有损宝宝甲状腺的功能，应该暂时停止哺乳，待疗程结束后，检验乳汁中放射性物质的水平，达到正常后可以继续喂奶。

6. 接触有毒化学物质或农药 有害物质可通过乳汁使婴儿中毒，故哺乳期应避免接触有害物质及远离有害环境。如已接触者，必须停止哺乳tulaoshi.com。

7. 患严重心脏病 心功能衰竭者，哺乳会使母亲的心功能进一步恶化。

8. 患严重肾脏疾病 患有肾功能不全者，哺乳可加重脏器的负担和损害。

9. 患严重精神病及产后抑郁症 会对婴儿的安全构成威胁。

10. 处于传染病急性期 如母亲患开放性结核病，各型肝炎的传染期，此时哺乳对婴儿感染的机会将增加。

尽管母乳喂养的适应症如此广泛，但还是有少部分宝宝不能母乳喂养或不能完全母乳喂养，有些疾病是否能哺乳，到目前为止仍有争议，妈妈可根据实际情况，衡量利弊后做出选择。

文/易善永 主治医师 编辑/万琨

母乳喂养的宝宝可以不生病吗？

Q.新生宝宝,尤其是母乳喂养的宝宝可以不生病对吗？　

A.人们通常会以为新生儿有了母亲给予的抗体，再加上来自于母乳中的养分和部分抗体，宝宝就不会生病，这其实是不正确的观念。新生儿较少生病，在很大程度上是由于被父母保护得比较周密，生活环境单一，接触病原体的机会少，而一旦宝宝被病原体侵袭，不但会生病，而且会病得很严重。但对于接受母乳喂养的宝宝，经研究证实，其抵抗力确实要比非母乳喂养的宝宝高约80%，且患脑膜炎、肺炎等疾病的概率都要低得多。

母乳是新生儿最好的免疫渠道

美国医学会婴幼儿健康专家称,母乳中有着丰富的增强免疫力的物质，仅在母乳喂养的头4天里,宝宝就能从中获取40亿个白血球,还能获得T细胞和免疫球蛋白A,这些物质附着在喉咙和肠道内，构筑起抵御细菌的屏障。而且，坚持母乳喂养4个月以上的孩子,得儿童期癌症的情况也相对少得多。

新妈妈怎样正确给宝宝授乳

新妈妈怎样正确给宝宝授乳

1.采取正确喂奶姿势

妈妈坐着或躺着给宝宝喂奶都可以，只要自己感到体位轻松、舒适即可。一般来说，最好的喂奶姿势是坐在低凳上，如果坐的位置较高，如在床边上，可把一只脚放在一个脚踏上，或让身体靠在椅背上；若是膝上放一个枕头，不仅可抬高宝宝，还可协助妈妈承受重量，会使妈妈哺乳时感觉轻松一些。

姿势准备妥当后，可以把宝宝放在腿上，让他的头枕着妈妈的胳膊，妈妈则用手臂托着宝宝后背，如果是刚刚出生的宝宝，妈妈还应把宝宝的小屁股托起，让宝宝的脸和胸靠近妈妈的身体，下颌紧贴着妈妈的乳房，妈妈再用手掌托起整个乳房，先用乳头刺激宝宝嘴边周围的皮肤，待宝宝张开嘴时，顺势把乳头和乳晕一起送到他的嘴里，以保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头。

需要注意的是，妈妈喂奶时要一边喂一边用手指按压乳房，这样便于宝宝吸吮，也不至于使宝宝的鼻子被堵住，可避免乳头破裂。乳头破损后会很疼痛，可能使妈妈因为害怕喂奶而减少喂奶次数，从而导致乳汁分泌减少。

注意：如果宝宝衔不住妈妈的乳头，千万不要硬把宝宝的头部往乳房上靠，以免宝宝的鼻子被堵住而无法吃奶。最好的方式是宝宝仰着头吃奶，让他下颌贴近乳房，前额和鼻子尽量远离乳房，这样可以保证宝宝的食道畅通，有利于他呼吸和进食，也有利于宝宝的牙齿发育。

2.注意让乳房保持排空

每次喂奶时，妈妈应该两只乳房轮流喂。如果乳汁量很大，宝宝每次吃一侧乳房就能满足了。那么，下次喂奶时，妈妈可先喂另一侧乳房，使每个乳房都有一次排空的机会。这对乳汁分泌是一个最好的刺激。但一侧乳房的乳汁大多不能满足宝宝的需要，因此，每次喂奶都必须动用两侧乳房。如果这次喂奶先喂的是左侧乳房，那么下次记住应先喂右侧乳房。而且，每次喂奶都要尽量保证有一侧乳房被完全排空，这样才能保证乳汁源源不断地产生，顺利进行母乳喂养。

一般宝宝每次吸吮20分钟比较适宜。如果吸吮的时间过短，会使吃奶较慢的宝宝吃不到足够的乳汁。如果确认宝宝已经吃足了，但乳房里还有余下的乳汁，要用吸奶器吸出，让乳房彻底排空。这样，才能使下一次乳汁分泌量更多。

贴心提醒：

(1)产后第一天，如果妈妈身体虚弱或伤口疼痛，可采用侧卧位喂奶。

(2)不要以延长喂奶间隔、减少喂奶次数的方法攒积乳汁。这样，不仅不会使乳汁增多，反而会使乳汁越来越少。因为，这种做法与泌乳机制相悖。

(3)刚出生的宝宝吸吮能力弱，常常是吃上几口就睡着了。此时，妈妈可用乳头刺激宝宝的嘴唇，或用手捏捏他的小鼻子，提提他的小耳朵，弄醒宝宝，尽量让他们多吸吮乳房。

(4)宝宝吃足后，如果还含着妈妈的乳头不放，不要强行拉出。不妨用手指轻轻按压一下宝宝的两颊，他们就会松开乳头。

(5)妈妈不要经常躺着给宝宝喂奶，这样会影响宝宝下颌骨发育，甚至日后引起畸形。

夜间因为困倦，妈妈在半梦半醒状态下给宝宝喂奶很容易发生意外。因此，夜间给宝宝喂奶一定要注意以下几点：

(1)不要让宝宝养成含着奶头睡觉的习惯，这样不仅影响宝宝的睡眠，而且还可能导致妈tulaoShi.com妈睡熟后不小心乳房压住宝宝的鼻孔，导致宝宝窒息死亡。

(2)最好保持坐姿喂奶。这样既可以避免发生意外，又可以培养宝宝良好的吃奶习惯。

(3)适当延长喂奶间隔时间。如果宝宝夜间熟睡，可以不用喂奶，不必非要按照固定的时间把他弄醒喂奶。

为新妈妈扫清母乳喂养四疑虑(1)

【导读】现在新生儿基本上有80%为母乳喂养，其余20%多是由于妊娠综合征、乙肝、高血压等特殊原因不能进行母乳喂养。为扫清这些疑虑，下面为大家解答。

疑虑一：无奶、奶水少怎么办？

在放弃母乳喂养的诸多原因中，无奶或奶水不足较多见。刘女士在BB出生之后，坚持母乳喂养，无奈孩子是早产儿，一直住在新生儿科，母婴分离影响 了乳汁分泌，加上牵挂BB，精神紧张，她分泌的乳汁不多。一周后，BB健康出院，虽然母乳少，但刘女士坚持喂母乳，结果每次哺乳时乳汁都能多分泌一些，现 在两个月的宝宝已经够吃了。

解答：此时千万别急于给宝宝添加奶粉，否则奶水不足就会成为事实。罗艳霞指出，妈妈自身的信心很重要，只要坚持勤喂、常喂，按需哺乳(婴儿饥饿时或母亲乳房充盈时就喂，不规定时间和次数)，妈妈就会产生足够的乳汁。

孕妇分娩后，脑垂体会分泌大量的催乳素。成功母乳喂养要早吸吮，早吸吮可练习、巩固吸吮反射，提早让乳房充盈，分泌乳汁。另外，产后可以煲一些催奶的汤，比如广东人习惯使用的章鱼汤、木瓜汤等，或者做乳房按摩，帮助疏通乳腺管。

疑虑二：母乳喂养会造成乳房下垂？

女性天生爱美，尤其注重产后身材的恢复，特别担心哺乳导致乳房下垂。有位空姐曾就此来此咨询。

解答：引起乳房下垂的原因很多，它与年龄、皮肤都有密切关系，平时运动少，胸大肌不发达，乳房也会下垂。

母乳喂养过程中可能引起乳房下垂的原因之一是过度胀奶。乳房就像一段橡皮筋，胀奶过度的话，由于重力的作用，乳房势必会下垂。橡皮筋伸拉过度很难恢复原状，如果乳房胀奶过度，超出其承受的极限也是很难恢复。

新生儿不宜吃钙片

缺钙会使孩子患上佝偻病。这一常识已经被越来越多的家长所接受，而为了孩子的健康，许多家长会从孩子出生起就想尽办法给孩子补钙。不过专家提醒，还在母乳喂养期的孩子正常吃母乳就可以得到足够的钙了，因此妈妈要注意从食物中摄取足够的钙，并多给孩子晒太阳以促进钙的吸收。 

如今许多家长都知道要给孩子补钙以防止出现佝偻病，因此市场上各种儿童钙片也是风靡一时。不过北京市海淀区妇幼保健院群体保健科儿童保健专家崔绍珍提醒家长，不提倡给还在吃母乳的孩子吃钙片来补钙，一是很多钙片都是化学合成品，二是从食物中摄取钙是最安全的，而还在母乳喂养期的孩子从母乳中就可以获得足够的钙了。而且，如果给孩子喂服钙片，反而会影响孩子的吃奶量，影响孩子对营养的吸收。因此要保证孩子不缺钙，妈妈可以注意适量摄入些含钙丰富的食品，如牛奶、麻酱、鸡蛋、瘦肉、干果等，都可以帮助妈妈补充钙、锌等，而孩子只要通过母乳喂养就可以得到足够的钙了。

另外，为了促进钙的吸收，专家提醒在如今这春暖花开的时候，家长可以多带孩子到户外活动，多晒太阳，而且在天气暖和的时候尽量让孩子的皮肤多暴露在阳光下，这样可以合成维生素D，促进钙的吸收。

常用乳制品

1、牛奶
    牛奶（奶粉）中蛋白含量比人乳高，但该种蛋白不易消化和吸收。
    牛奶含乳糖较少，故喂时最好加上5-8%的糖。
    牛奶含矿物质较高，不仅使胃酸下降，且加重肾溶质负荷，不利于新生儿、早产儿、肾功能较差的婴儿消化吸收。
    牛奶含锌、铜较少，含铁量虽与人乳Tulaoshi.com相仿，但吸收率仅为人乳的1/5。

2、羊奶
    羊乳营养价值与牛乳大致相同，但比牛乳易消化。因其中叶酸含量比人乳和牛乳少，故应注意补充，以防止发生营养性大细胞性贫血。

3、代乳品
    大豆类代乳品比谷类代乳品营养价值高。因为大豆含蛋白质较优，氨基酸谱较完善，含铁较高。但其脂肪和糖含量较低，钙含量低。因此制备时应补充所缺成份。可作为3-4个月婴儿的代乳品。

可以用酸奶哺喂新生儿吗

酸奶是在牛奶中加入乳酸杆菌和糖，在一定温度下发酵后制成的。

乳酸杆菌是对人体有益的细菌。酸奶中的蛋白质、脂肪等营养成分更容易被人体消化和吸收，尤其是对于那些乳糖不耐受的人，食用酸奶后，不会发生腹胀、腹泻等不适。

但是，等量的酸奶与牛奶或配方奶相比，其营养成分远远低于牛奶或配方奶。

因此，酸奶所含营养成分不能够满足新生儿的生长、发育的需要，所以不能用酸奶喂哺新生儿。