小心！胎儿的八大危险信号

新生宝宝的省力抱姿(1)

出生不久的宝宝，头大身子小，颈部肌肉发育不成熟，不足以支撑起头部的重量。如果竖着抱宝宝，他的脑袋就会摇摇晃晃；而且宝宝的臂膀很短小，无法扶在妈妈的肩上，无法取得平衡。

试试这样抱

在抱宝宝之前，最好用包被将他的身体裹起来，只露出头面部；
将宝宝斜抱在你的左(右)肘部，你的一侧手掌展开放在宝宝的腰臀部，护住宝宝下半身，让宝宝的头和肩部位于你的手臂和前胸之间，另一手自然协助。
这样宝宝会感觉比较舒服，你也省力，还便于与进行宝宝面对面感情交流。

注意事项

1.抱宝宝时，妈妈不要与宝宝靠得太紧密，因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易给宝宝娇嫩的皮肤构成威胁。
2.如果想竖着抱宝宝，最好用手托住他的颈部，抱紧他，以防宝宝从包被中滑出。

扩大视野的抱姿

试试这样抱

抱宝宝时，将他的脸朝外，让他的背靠在你的胸前，你的手抱着宝宝的胸前与臀部两腿之间的部位，防止他向前翻，造成脊椎腰部扭伤。

新生儿不宜用哪些药物(图)

(1)四环素族药物。因该类药较易于沉积于骨组织，阻碍骨骼发育，服用数月可使牙齿变黄。

(2)维生素K4、K3；磺胺类药物；新生霉素；三乙酰竹桃霉素；伯氨喹啉等易引起新生儿黄疸。

(3)氯霉素可抑制骨髓，并发灰婴综合征。

(4)卡那、庆大霉素疗程不要超过10天，以免听神经及肾功能受损。

(5)链霉素对听神经有影响，且对肾脏不利。

(6)吗啡、度冷丁、可待因对敏感者易引起中毒，应慎用。

孕妇用药可通过胎盘进入胎儿体内，哺乳期母亲用药可从奶汁传给婴儿。由于新生儿肝脏解毒功能极差，肾排泄功能低，药物半衰期延长，用药、用量等必须考虑到；新生儿皮肤细嫩，角化层薄，涂药易被吸收；新生儿消化道对药的吸收功能差，口服效果不如静注。

准妈咪感冒食疗方法

俗语说得好，"常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方"，在感冒初期服用，效果很好，平时多食更有好处。

　　准妈咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。更让准妈咪难受的是，感冒后还不能随便吃药。

下面就介绍几种治疗感冒的食疗小偏方：

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一、萝卜和白菜
　　萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10－20克，吃菜饮汤。
　　菜根汤：白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。
　　萝卜汤：白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
　　米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

二、姜
　　橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10－20克。
　　姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红糖10－20克。
　　姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸加红塘。
　　这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。

三、更多感冒食疗小验方：
　　葱白粥：粳米50克，葱白2--3根，茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。
　　葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被出汗。
　　橘皮水：鲜橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。
　　香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。
　　雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
　　杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。
　　荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

　　无论采取哪种方法，其要旨均在于多喝水，多排尿。这样，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种"干净"的状态，有助于抵抗感冒病毒的侵袭，少得感冒；即使感冒了也容易痊愈。

宝宝头上怎么有一条硬的东西

人的头颅是由好几块骨头组成的，如顶骨，枕骨，颞骨，等。在宝宝刚出生时，各个骨头之间还没有完全长好，没有固定，有时一块骨头和另一块骨头之间会有重叠，这时看上去头上会有一条硬的东西。家长不要害怕，随着宝宝生长，头围增长，骨头被拉开，骨与骨之间也固定了，头就很平坦了。

新生宝宝对妈妈的五大指控(1)

刚升格为新手妈妈，喂养宝宝也许并不得心应手，或许还会有些错误，你会躺着喂奶吗？也许你会怕宝宝饿着而把奶粉开得浓一点，也许你只给宝宝喂母乳，但是忘记了宝宝还要喝水等等。关于母乳喂养、新生儿喝水的问题来看看大家怎么说。

投诉一：

晚上妈妈就躺着给我喂奶，有时还会压到我，一点都不舒服。

资深妈妈经验谈：

产后疲乏，加上白天不断地给宝宝喂奶、换尿布，到了夜里妈妈就非常困。夜间遇到宝宝哭闹，妈妈会觉得很烦，有时把奶头往宝宝的嘴里一送，宝宝吃到奶也就不哭了，妈妈可能又睡着了，这是十分危险的。因为宝宝吃奶时与妈妈靠得很近，熟睡的妈妈很容易压住宝宝的鼻孔，这样悲剧就有可能发生，为避免这种事情的发生，妈妈夜间喂奶时最好能坐起。

专家的话：

躺着喂奶时，因婴儿的咽鼓管短，位置平而低，将有一部分奶或小儿呕吐物带细菌流到孩子的耳朵里去，加之婴儿的免疫机能尚不健全，细菌侵入耳的鼓室和中耳，婴儿极易得急性化浓性中耳炎，如治疗不及时，就可导致耳聋。所以母亲不要躺在床上给婴儿喂奶，同样婴儿也不要躺在床上吮吸奶瓶，因为这样也可使乳汁顺着婴儿短且低平的咽鼓管流入耳内，污染中耳，也可引起化脓性中耳炎。

正确的哺乳姿势应该是妈妈坐在椅子上或床上，将婴儿抱起，左肘部抬高45。，将婴儿头部放在左肋部，再让婴儿吮 吸乳汁。

宝宝胎记千万不要小看

黑色胎记

有的宝宝身上会有大量的黑斑花纹，可能会发生抽风、智力障碍、癫痫，而且女宝宝的发病率明显高于男宝宝。

需要特别注意：

会长毛的先天性色痣

毛痣是宝宝出生时即已存在的黑痣，大小不一，大则可侵犯整个背部、颈部或整个肢体。小的直径通常在0.6～2cm范围，大多呈深暗色且会有黑色粗毛。这类痣会随着宝宝的成长而增大，且有一定的恶变倾向。若痣的数目不多、面积不大，可以采用分期切除以达良好的美容效果。但若数目过多或痣的范围较大造成不能手术切除时，需定期去医院检查。

太田痣

太田痣是一种真皮层黑色素增多的疾病，多为蓝色、褐色、黑色或混合色，分布在面部的单侧，偶有双侧发生的，可能会波及到眼结膜、巩膜，部分宝宝的太田痣有缓慢增大的倾向。太田痣无遗传倾向，一般不恶变，但一旦发生，终生不退，严重影响宝宝美观。治疗可在太田痣皮疹稳定后采用Q开关激光治疗，该方法通过选择性光热作用破坏黑色素细胞，治疗结果较理想，成功率较高，副作用也相对较小。

色素痣

色素痣是由含黑色素的痣细胞所构成的皮肤良性肿瘤。好发于面、颈等部位，多数在婴幼宝宝期就出现。大多数色素痣生长缓慢，或持续多年没有变化，但一旦存在，就很少会自然消退。大多为点状小痣，很少成片出现。色素痣多为良性，爸爸妈妈不比过分担心。但极少数却可以恶变为恶性黑色素瘤，对于位于宝宝生殖器部位的色素痣或可疑恶变时，应及早作手术切除治疗。

青蓝色胎记

蓝色胎记比较常见，大多分布在宝宝的背、腰、Tulaoshi.Com臀部，这些蓝色胎记有时面积较大，有时数量较多，但是爸爸妈妈都不用担心，因为这样的胎记和神经疾病无关，而且它们往往会随着宝宝年龄的增加逐渐消退。

新生儿睡眠不踏实怎么办？

正常情况下新生儿每天有18～22小时是在睡眠中，可有些新生儿睡眠却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的夜哭郎。对这样的宝宝可以让他白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然就能睡得好一些了。另外，有的宝宝睡眠不稳，要认真找找原因，是室内温度过高或给宝宝包裹的太多，因太热而导致睡不安稳(这时宝宝鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，宝宝感到舒适了自然就能入睡)，还是因为室温太低(摸一下宝宝的小脚发凉，则表示宝宝是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温)而导致睡眠不踏实。

还可能由于宝宝大、小便使尿布湿了，没吃饱，睡眠环境太吵等等，这些都有可能导致新生儿睡眠不稳，要针对形成的原因去采用相应的处理措施。如果上述情况都不存在，而母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况，新生儿可能有低钙血症，在病的早期也表现睡觉不踏实，可给宝宝补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正。

但有一种情况需警惕：如果除睡眠不安还伴有发热，不吃奶等其他症状时，应去医院请大夫检查诊治。

小心！胎儿的八大危险信号

“生个健康宝宝”是每个准妈妈心里的渴望。然而，准妈妈孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，又潜伏着许多危险。“如何保证肚里的宝宝健康又安全呢？”这就需要准妈妈和准爸爸一起来小心注意胎儿传递的危险信号。

在妊娠期间，孕妇如果出现文中所提及的各种情况，千万要引起重视。胎儿的8大危险信号，准妈妈一定要学会辨别！

危险信号1：阴道出血

阴道不明原因出血，预示着宝宝可能会有危险！

潜在危险 宫外孕

当受精卵在子宫体腔以外着床时，医学上称为异位妊娠，习称宫外孕。 
 
    宫外孕是妇科急症，如不及时诊治，可危及生命。在妊娠早期，孕妇如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时去医院。患有输卵管炎症或做过输卵管手术的准妈妈更容易发生宫外孕，因此应倍加小心。

潜在危险 流产！

所谓流产，是指妊娠不足28周，胎儿体重不足1000克而终止妊娠。阴道出血是流产的最主要症状之一。如果准妈妈发现自己在妊娠尚未满28周时发生阴道流血，这是宝宝给你传递的“危险信号”，表明宝宝有先兆流产的可能。这时，准妈妈也不必太过紧张，最简单的方法就是左侧位卧床休息，精神放松。如果情况没有改善，反而严重，则需要及时就医。如经过治疗，出血停止且腹痛消失，说明胎儿能够保住；否则，可发展为难免流产。

宝宝为什么留不住？

那到底是什么原因造成流产呢？主要有以下5个方面：

1.胚胎发育不正常，是早期流产(孕12周以前流产)的最常见的原因。

2.准妈妈患有全身性疾病如贫血、慢性肾炎等，或有生殖道畸形，或受到病毒感染，都可能会导致流产：

3.外界因素，如准妈妈腹部受到外伤，或性交刺激子宫收缩。

4.内分泌功能失调：如准妈妈体内黄体功能失调及甲状腺功能低下。

5.免疫因素：母体妊娠后，由于母儿双方免疫不适应而导致母体排斥胎儿。

从以上原因可以看出，有些流产是完全可以预防的。怀孕后注意避免剧烈运动，孕早期应停止性生活，注意劳逸结合，提高全身抵抗力，这样可有效减少流产的可能性。

潜在危险 前置胎盘，胎盘早剥！

孕妇在孕晚期如果出现前置胎盘或胎盘早剥的现象，通常会突然出现阴道大量出血。此外，子宫颈长息肉或是癌症的发生，也会出现阴道流血现象，需要及时就医。到达医院后，医生先要检查胎儿的心跳是否仍然存在。如果心跳仍在，只是有所减弱，可能要立即将胎儿产下。

危险信号2：不明原因的腹痛

在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，这就需要引起重视。在孕早期，剧烈的下腹疼痛并伴有阴道出血，可能是宫外孕或先兆流产的预警。如果是宫外孕，腹腔出血会导致一阵一阵如撕裂般的强烈疼痛，阴道出血；若是先兆流产，孕妇的腹部会有明显的下坠感，腹部疼痛不是很剧烈，阴道有出血现象。一旦出现上述症状，孕妇需及时去医院就诊。

危险信号3：胎动减少

胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一，是胎儿给母亲发出的信号。因此，孕妇经常掌握胎动情况，可以了解胎儿的安危，及时发现问题。

在通常情况下，妊娠16-20周，胎儿开始了能被母亲感知的明显的胎动。 
 
    随着孕周的增加，胎动也在增加。在孕30周后一般正常胎儿每小时的胎动不少于3次，12小时内的胎动数约为30-40次以上。但临近足月的胎儿，胎动减少是正常的，这可能是与胎儿睡眠状况有关。 胎儿：胎动多少才算健康？

胎动可受很多因素的影响，妊娠月份、羊水多少、孕妇的姿势等都能使胎动有所改变，但这些变化是属于正常范围。孕妇可采取早、中、晚各测一次，以每次1小时的办法计算胎动。如果每日做不到3次测定，可选择晚上临睡前固定的时间测定1小时，当胎盘功能发生障碍、脐带绕颈，孕妇用药不当，遇外界不良刺激时，则可能引起不正常的胎动。若在1小时以内胎动少于3次，或12小时胎动少于10次，则说明胎儿有宫内缺氧危险，应去医院检查，及时处理。

危险信号4：子宫增长过缓

宫底达不到孕周应有的高度，这是胎儿宫内发育迟缓的信号。

很多胎儿宫内发育迟缓的原因不明，一般认为与遗传因素、胎盘与血管因素、母亲营养及母体妊娠合并症或妊娠并发症有关。孕妇的体重从孕13周起至足月，体重以平均每周增加350克的速度增长。从孕13-28周期，孕妇体重的增加是以自身重量增加为主，孕28周后则以胎儿的体重增加为主。孕28周后，如产前检查发现孕妇的宫高低于该孕周宫高的第10百分位数，就有胎儿发育迟缓的可能。最后要由有经验的医师根据宫底高度测量和B超检查的结果来综合判断并确诊。如确诊为胎儿宫内发育迟缓，应遵照医生的建议进行合理的治疗。

如属于孕早期不良因素所致，胎儿的体重、身长、头径均相称，各器官细胞数都减少，一般无有效的治疗措施，这种胎儿出生后有神经发育障碍。如因孕中期的不良因素所致，胎儿的身长，头径与孕周相符但体重偏轻，如不治疗，这样的胎儿出生时常伴有低血糖。孕28-36周是胎儿体重增长最快期，每周增长150-200克，此期间为胎儿宫内发育迟缓的最佳治疗期。而且治疗越早，效果越好。

tips：预防胎儿宫内发育迟缓

孕妇应采取以下措施预防胎儿宫内发育迟缓的发生：

1、妊娠合并症的患者，应尽早到医院检查，不适宜妊娠者，尽量在孕早期终止妊娠。

2、孕妇应保持精神放松。

3、加强营养，合理饮食搭配，特别是保证高蛋白食物的摄入。

4、减少大运动量活动，如果上班太远太累应注意休息，减少体力消耗。

5、怀孕早期，避免与有毒有害物的接触：如辐射、宠物等。

6、尽量不服药，如果用药也要在医生指导下服用。

危险信号5：临产提前

怀孕中晚期，如果出现腹部胀痛、破水，或者阴道见红，子宫强烈收缩并引起下坠感，肚子明显变硬，这些是早产的迹象。如果孕妇在妊娠满28周到不满孕37周间分娩，我们就称为早产。导致早产的常见原因有：

孕妇合并急慢性疾病，如心脏病、重度营养不良和性传播性疾病。

孕妇患有生殖道畸形或合并子宫肌瘤。

双胎妊娠、羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等因素，容易诱发早产。

早产儿因未成熟，出生后容易出现各种并发症，如呼吸窘迫、颅内出血、低血糖等，因此，死亡率远高于足月儿。据统计，除去致死性畸形，75%以上围产儿死亡与早产有关。早产儿即使存活，未来的身心发育也会受到一定影响。因此，准妈妈要定期作产前检查，对可能引起早产的因素给予充分重视，尽量避免早产的发生。

如未到足月，已经出现不规则子宫收缩或少量阴道流血，医生会指导孕妇用药以抑制宫缩，尽可能使妊娠继续维持。如宫缩变规则，且经医生检查发现宫颈管张开，此时早产已不可避免，医生会采取措施来提高早产儿的存活率。

　　危险信号6：预产期超过两周仍不分娩

若平时月经周期规则，妊娠达到或超过42周(即超过预产期2周)，医学上就称为过期妊娠，其发生率约为8-10%。

妊娠过期，胎盘有两种变化。 
 
    一种是胎盘老化而出现退行性改变，使胎盘绒毛间隙血流量明显下降，形成梗塞，进一步使血流量减少，供应胎儿氧和营养物质减少，使胎儿不再继续生长，羊水减少，容易缺氧或死亡；另一种是胎盘功能正常，过期妊娠的胎儿继续长大，在分娩时因胎儿过大，胎头过硬，可造成难产。因此，过期妊娠的围产儿死亡率明显增高。

孕妇在接近预产期时应到医院进行产前检查，如果超过预产期仍未出现宫缩，应到医院作进一步检查，此时进行胎盘功能检查和胎儿状况的检查，对于制定处理方案是很必要的。如超过预产期10天仍未分娩，则应住院引产。确诊为过期妊娠，且胎儿大、颅骨较硬、羊水较少，尤其是对于有其他妊娠并发症者，医生可能会建议以剖宫产的办法来终止妊娠。

危险信号7：莫名瘙痒

在整个妊娠期，孕妇可能出现许多症状，瘙痒即是其中的一种。妊娠期瘙痒常从腹部开始，遍及全身，尤以下腹、手心、足心为甚。孕妇的皮肤上没有皮疹、皮损，只有抓痕。严重者可见巩膜、皮肤黄染，但是没有腹泻、食欲减退等消化道症状。

这是一种妊娠期特有的以瘙痒和黄疸为特征的并发症，对胎儿危害特别大。胎儿常突然死于宫内，尤其在出现宫缩后，医学上诊断为“妊娠期肝内胆汁郁积症”。

该病的产生，可能是由于妊娠以后孕妇体内产生大量的雌激素，影响了肝细胞的功能，造成了体内胆汁排泄的障碍。胆汁郁积在肝细胞的周围、皮肤下面、胎盘绒毛血管的周围。由于皮下组织的胆汁郁积刺激神经末梢，引起全身皮肤的瘙痒；胎盘绒毛血管周围的胆汁郁积，会引起孕妇和胎儿之间的血液循环障碍，宫内胎儿处于低氧状态，容易发生胎儿生长发育缓慢，遇有“风吹草动”即可使胎儿死亡。

因此，孕妇一旦出现瘙痒症状，就应告知医生，并化验检查肝功能和黄疸指数。及时发现异常，及早处理。若患者孕周尚小，应加强胎儿监护(包括数胎动、测脐血流等)；如近足月，就要住院接受观察，因为妊娠期肝内胆汁郁积症可随时危及胎儿的生命，必要时需提前作剖宫产终止妊娠，使胎儿脱离不良的宫内环境。

危险信号8：羊水量

羊水是维系胎儿生存的要素之一，羊水过多或过少都可能是胎儿病变的警讯。一旦经检查发现羊水量异常，孕妇需提高警觉。

羊水的功用，除了撑开子宫壁、提供胎儿生长发育所需的自由活动空间外，还包括子宫遭受外力冲击时的缓冲、维持温度稳定，阵痛时借着水囊传导压力从而协助扩张子宫颈等。因此，羊水被视为胎儿的“生命之水”。

羊水主要是由孕妇子宫里胎盘组织渗透液及胎儿的尿液所形成，并在怀孕十周时开始出现，之后随着怀孕周数的增加而增加。一般足月时正常的羊水量约为800~1000毫升，如果羊水量多至1500毫升甚至2000毫升以上，就称为羊水过多症。胎儿会喝羊水，羊水过多有可能意味着胎儿无法吞咽羊水、尿液制造增加或是胃肠阻塞。另外，羊水过多还可能预示着胎儿中枢神经系统、心血管等方面的异常；如果羊水少于400毫升则称之为羊水过少症，可能显示胎儿肾脏或肺部发育不完整。

宝宝会遗传你的这些特征！(1)

血型与遗传的关系

人的血型分为A型、B型、O型和AB型4种。A型人的红细胞上有A抗原，B型者有B抗原，O型者无抗原，AB型者有A抗原和B抗原。如果母子血型不合，可使母体产生抗体，致使胎儿及新生儿发生溶血症，准妈妈检测血型，不仅可以推出宝宝可能是什么血型，还可以避免溶血症，这也是检测血型的目的。

半数以上概率的遗传

智商

一般来说，智力受遗传的影响是十分明显的，有人认为智力的遗传因素约占60%。 一般来说，父母的智力高、孩子的智力往往也 高；父母智力平常，孩子智力也一般；父母智力有缺陷，孩子有可能智力发育不全。

这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本 地人，孩子平均智商为102；而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109；如果父母是表亲，低智商的孩子明显增加。

但是，不可否认，智力虽然受遗传影响，而后天的环境对智力也有极大的影响。后天教育、训练以及营养等起决定作用。音乐世家对孩子自幼有熏陶作用，但将一个音乐世家的子弟放到一个(图老师整理)完全没有音乐的环境中去，那么这孩子也难成音乐家。

给新生儿按摩先从四肢开始

宝宝出生后，就应该给其按摩，不仅能促进婴儿血液的流通，还会使孩子产生一种愉悦感。给宝宝按摩首先要从四肢开始，因为温度以及环境原因，新生宝宝不适合进行全身按摩。

手的按摩

四肢的按摩从小手开始。新生宝宝的手总是蜷缩着的，在按摩手的同时，可以轻轻地将宝宝的小手打开，用一根手指按摩掌心。如果太小，就只能进行手掌打开、闭合的游戏。

胳膊及腿的按摩

胳膊与腿部的按摩方法大致相同，这里介绍腿部的按摩。将宝宝平放在床上，轻轻沿左腿向下抚摸，然后手轻柔、平稳地滑回大腿部；再从宝宝的腿部向下捏到脚。可两只手同时捏，也可一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手沿腿部向下捏压、滑动。

然后，用同样的方法按摩另一侧。按摩时，宝宝可能会有踢脚的反应，这是愉悦享受的表现，也有利于宝宝协调自由地运动，不要加以限制。要注意的是，按摩时，不要引起宝宝颈部的不适。同时，定时让宝宝的脸侧向不同的方向，总朝一个方向对大脑的神经中枢不利。

脚的按摩

先用拇指以外的四指指肚绕着宝宝的脚踝抚摸；接着一只手托住脚后跟，另一只手拇指向下抚摩脚底；再把四指聚拢放在宝宝的脚尖，用大拇指指肚抚摩脚底，可以稍微加一点力，但其他手指不能用力；然后用拇指以外的四指的指肚，沿脚跟向脚趾方向，在脚底按摩，可稍稍用力，并保持平稳。

每次按摩到脚趾时，手指迅速回到脚跟，再根据上述步骤继续下一次按摩。在适当的时候，也可以拍打两下宝宝的脚掌，这也是极好的促进血液循环的方式。

脚趾的按摩

从小脚趾开始，依次轻轻转动并拉伸每个脚趾，然后再重复按摩脚部。另外，在腿和脚的按摩结束后，应让宝宝翻身俯卧。