*自然回奶
即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数,缩短喂奶时间,同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
*人工回奶
即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物,如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3-5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3-5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g ,加水煎汤,分3次温服;或食豆浆1碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝50-60g ,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3-4次。
*回奶宜讲究科学
有的妈妈们不喝汤水,盲目地采取所谓的速效断奶法,甚至用毛巾勒住胸部,用胶布封住乳头。这样做显然违背了生理规律,而且很容易引起乳房胀痛。断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事,在这个过程中,爸爸也起到关键作用。
1、如果你和宝宝都做好断奶准备,妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉;
2、如果宝宝对母乳依赖很强,可逐渐断奶。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉;
3、开始断奶时,可每天喝些配方奶,尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。
4、断奶前,改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。
新爸爸的“喂养”日记
以前我们对宝宝是按时喂奶,主要是想培养宝宝从小规律的生活习惯,同时减轻我们的抚育负担。可经过一段时间的观察,我们发现宝宝常常会在喂奶前半小时哭闹不休。今天我在网上看了一篇文章,才知道原先我们的做法是极端错误的,刻板地遵循按时喂养规律,易使宝宝长期处于饥饿的状态,影响他的生长发育。这是真的吗?
—摘自一位新爸爸的日记
喂养是否适当,直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平,难免会进入喂养误区。如果不能及时从喂养误区走出来,很可能影响宝宝的生长发育。
妻子产后身体较虚弱加之哺乳疲劳,可能没有过多的精力去注意这些误区。新爸爸们应为太太担当正确的指示灯,引导妻子走出误区。
(1)延后开奶。传统观念认为,延后开奶有利于宝宝的健康。事实证明,延后开奶不仅不利于母乳的分泌,对宝宝的生长发育还有负面的阻碍作用。如果在宝宝出生半个小时内进行第一次哺乳,可以降低新生儿低血糖的发生率,减轻新生儿高胆红素血症,防止出生后生理性体重下降过多,预防黄疸过深或核黄疸。
(2)哺前喂养。为了减轻宝www.Tulaoshi.com宝的饥饿感,很多新手父母在第一次喂奶前,会用糖水或牛奶进行哺前喂养,这是不可取的做法。当宝宝饥饿感消除后,会减少吸吮乳头的欲望,直接影响对乳头的刺激。同时还会延后母乳的分泌,影响正常的母乳喂养。
(3)挤掉初乳。受传统观念的影响,新妈妈们常常会将初乳挤掉,不给宝宝食用。殊不知,初乳是宝宝最佳的食物,含有比正常母乳还要多的营养素和免疫物质。宝宝获得初乳中的抗体、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白,可增加其机体抵抗力,预防胃肠道和呼吸道感染。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)(4)按时喂养。在大多数人的观念里,按时喂养能培养宝宝的生活规律,建立良好的生物钟。但若一味机械性地强调按时喂养,则有可能让宝宝不能及时获得营养而出现低血糖。其实,针对宝宝的生理特点,按需喂养才能真正满足他的需求。按需喂养不仅能随时为他补充营养,促进他的身体发育,还能促进妈妈乳汁源源不断地分泌。
(5)喝人工配制的饮料。随着生活水平的提高,市面上出现种类繁多并标榜含有大量营养素的饮料。有些父母为了宝宝能摄取到更多的营养,常会用饮料代替白开水给宝宝喝。其实大多数人工配制的饮料内都含有色素、糖精,甚至酒精。由于宝宝的肝脏解毒功能和肾脏排泄功能不完善,往往不能尽快排出这些刺激物质,从而会影响其生长发育。
(6)过早添加营养素。宝宝的生长发育需要充足的营养物质,但并不意味着盲目地添加。宝宝刚出生时,体内储存的营养素能支持其身体的正常发育,只要保证出生后合理的饮食,就能满足其身体的需要。如果盲目添加营养素,易造成营养素偏差,也会妨碍宝宝的正常生长。
5.宝宝吃饱了吗?
有些妈妈不知道宝宝的奶量,总怕宝宝吃不饱。仔细观察:你的宝宝是否会自动吐出奶头;每天是否换6—8次很湿的尿片以及排大便2—5次;他的体重每星期是否平均增加100克到200克左右;他的肤色是否健康、皮肤和肌肉是否有弹性,如果一切正常,那就说明宝宝吃的很好!