怀孕期间喝酒是造成胎儿智
西班牙马德里大学的科学家近日指出，排除遗传因素，怀孕期间喝酒是造成胎儿智力不健全的主要原因。
科学家认为，妇女都很了解在怀孕期间吸烟对胎儿的危害性，但并不十分了解在怀孕期间喝酒对胎儿的危害比吸烟还要大。在怀胎期间喝酒说得上是“一大悲剧”。据美国医学界的统计，500名新生儿中就有1名新生儿因其母亲在怀孕期间喝酒而引起智力不健全。
为此，马德里大学的科学家不仅劝告戒酒，而且要求医生们不要对宣传少量饮酒的好处。曾有些妇科大夫认为，少量饮酒不但无害，而且有益，这些妇(图老师整理)科大夫的失误之处在于他们把喝少量的酒，尤其是红葡萄酒对心血管健康有好处同喝酒对胎儿发育的影响相混淆了。“母亲是保育箱”，不管她喝多少酒都会降低胎儿的智商。为此，应不吸烟、不喝酒和每天服用维生素B9。
科学家强调戒酒是预防弱智的唯一途径，应从放弃避孕措施的时刻起就不要喝酒了，因为很多在怀孕七八周之后才知道自己发生了什么变化。胎儿所有器官在怀孕8周之内发育成形，弱智和外表先天性畸形最容易在这一时期发生。
怀孕期间羊水对胎儿的作用
都知道在怀孕期间胎儿的周围有大量的羊水，羊水是保证胎儿发育的需要。母婴专家表示，羊水是胎儿发育不可缺少的一部分，那么羊水对胎儿的作用是什么呢?相信很多准妈妈都不知道吧，没关系，跟着小编一起来做个了解吧。
怀孕期间羊水对胎儿的作用
羊水，从字面来理解，主要成分一定是水啦，其实一点没错，羊水的成分98%是水，另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙和脱落的胎儿细胞。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/huaiyun/）羊水的重量，一般来说会随着怀孕周数的增加而增多，在20周时，平均是500毫升;到了28周左右，会增加到700毫升;在32～36周时最多，约 1000～1500毫升;其后又逐渐减少。因此，临床上是以300～2000毫升为正常范围，超过了这个范围称为"羊水过多症"，达不到这个标准则称为" 羊水过少症"，这两种状况都是需要特别注意的。
那么，羊水对胎儿的作用究竟是什么呢?
胎儿住在子宫中的羊膜腔内，而羊膜腔中的液体就是羊水，羊水包围着胎儿，这个柔软的介质可缓冲外来的撞击力，让胎儿能在这个柔软的环境中成长。
除了这个重要的保护功能外，胎儿可通过肺部吸吐羊水，这一过程有助于肺部的成熟。医生也能从羊水的成分来了解胎儿的肺部成熟度，而胎儿肺部成熟度常常也是妇产科医师判断胎儿能否分娩的重要因素之一。
羊水的作用还表现在：在子宫收缩时，羊水可以缓冲子宫对胎儿的压迫，尤其是对胎儿头部的压迫;在分娩过程中，羊水形成水囊，可以缓和子宫颈的扩张;破水后，羊水对产道有一定的润滑作用，使胎儿更易娩出。
以上就是羊水对胎儿的作用的详细介绍，母婴专家提醒准妈妈们，在接近预产期时一定要多多关注羊水量，才能知道羊水是否过多或过少，以保证胎儿的正常发育。
孕妈妈在怀孕期间，饮食很关键。毕竟饮食关系到营养以及健康，而孕期孕妇健康关系到胎儿的发育。所以，不管是为了自己还是为了胎儿，都应该注意饮食安全。知道，孕期对胎儿不利的食物有什么。然后一定要避开。下面就来看看，孕期对胎儿不利的食物有哪些吧。 孕期对胎儿不利的食物 烟、酒、咖啡及含有酒精、色素、防腐剂的饮料：孕母吸烟后，血液中一氧化碳含量增加，会导致胎儿发育不良，出生后先天性心脏病及唇裂、腭裂、幽门狭窄的发生率增加。过多饮酒会导致胎儿生长缓慢、面部畸形、出生后智力发育迟缓。咖啡因进入胚胎，可造成胎儿基因突变或染色体畸变，导致胎儿畸形。 腌熏制品：如香肠、腌肉、熏鱼等腌熏食品含亚硝胺，多吃可使胎儿畸形。 不新鲜及变质的食物：如不新鲜的肉、鱼、贝壳类食物;花生、豆制品等霉变食物;开始变质的水果tulaoShi.com、蔬菜以及生肉、生鱼、生鸡蛋和未煮熟的海鲜食品都不宜吃。 加工食品和罐装食品：加工食品含有人工合成色素、香精、甜味剂、防腐剂等化学物质;罐装食品经过消毒杀菌，使营养成分受到破坏。 过甜、过咸、过分辛辣的食品：过甜的食物多吃易发生肥胖，过咸的食品增加肾脏负担，辛辣食物刺激肠胃，尽量少吃为宜。 孕期健康关系这母婴双发的健康与安全，所以需要您的特别呵护。孕妈妈在这个时期，务必要忍耐一下，不要在耍性子，这可是关系到胎宝宝的健康哦。 孕妇睡姿对宝宝有何影响，相信不少孕妇对于自己每天的睡姿，也会带有疑惑。怎样睡对胎儿好呢?就比如小颖，小颖怀孕四个多月了，肚子越来越大。前几个月她睡觉一直采取仰卧姿势，最近晚上睡觉开始觉得腰酸、胸口闷，想改变姿势睡觉，可又担心压坏腹中的宝宝。因此她向医生咨询，在怀孕期间到底什么睡姿最好。医生建议她现在应该侧卧位睡。以下就说说妊娠期三个阶段，准妈妈采取什么样睡姿对母亲和胎儿都有利。 一 怀孕早期(1~3个月) 怀孕早期宝宝在子宫内发育，仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此准妈妈的睡眠姿势可随意，只要是舒适的体位，如仰卧位、侧卧位都可以。但趴着睡觉，或搂着布艺枕头睡等不良睡觉姿势应该改掉。 二 怀孕中期(4~7个月) 怀孕中期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果准妈妈羊水过多、双胎或多胎怀孕，就要采取侧卧位睡姿。如果准妈妈感觉下肢沉重，就要采取仰卧位，可用松软的枕头稍抬高下肢。 三 怀孕晚期(8~10个月) 怀孕晚期的卧位尤为重要。准妈妈的卧位对自身与腹中宝宝的安危都有重大关系。宜采取左侧卧位，这种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加对宝宝的供血量，有利于宝宝的生长发育。这个时期不宜采取仰卧位。因为仰卧时，巨大的子宫会压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，导致低血压，准妈妈会出现头晕、心慌、恶心、憋气等症状，有时甚至会面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也会随之消失。 相关 夏季一到，人们就开始变得食欲不振，只想吃水果。而女人一怀孕以后，就更加没有胃口了。所以，孕妇非常喜欢吃水果。只不过，孕妇的饮食关系着母婴健康，要怎样吃水果才会对母婴好，有利于母婴健康呢？孕妇应该吃什么水果？下面我们就来看看，孕妇应该吃什么水果吧。 糖尿病孕妇不能多吃水果，但对于患有糖尿病的孕妇来说该怎么吃呢?很多患有糖尿病的女性怀孕时，一看到水果就躲得远远的，其实根本不需要这样做，血糖理想者可吃一些含糖量少的水果。 1.选择低糖水果：如苹果、番茄、西瓜等。 2.每次吃水果不宜太多，最好不要超过100克。 3.在两餐中间吃，(图老师整理)切忌餐后食用。一般可选择上午9∶00-9∶30，下午15∶00-16∶00，晚上睡前21∶00左右为宜，最好选在加餐时间 吃，可直接作为加餐食用，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。而餐后吃水果，对血糖高的孕妇很不利，更不宜每餐都吃水果。 4.吃水果后，要适当减少主食。平时，每吃100-125克水果，应减少主食25克，对调节血糖有好处。 tulaoshi.com 怀孕期间对胎儿不利的食物
怀孕期间什么睡姿最益胎儿
怀孕期间吃什么水果对胎儿好
怀孕须知：孕妇应该吃什么水果
