【图】要实现优生不可忽视环境因素

三个因素正阻碍着优生优育的实现

优生优育必须要有科学的遗传优生知识作为基础，要实现优生优育，保证母婴健康，就必须要排除那些可能导致胎儿发育异常的因素，这样优生优育才能够真正得以实现。那么有哪些容易导致胎儿发育异常的因素是需要我们警惕的呢。

1、孕早期发生高热的妇女

怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。这种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经细胞死亡，使脑神经细胞数减少所致，这种智力低下是不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇对高热的敏感性和其他因素有关。

2、孕早期曾服用可能致胎儿畸形的药物，或接受过放射线诊断或治疗的孕妇

3、爱接近猫狗的孕妇

很少人知道带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形威胁很大的传染病源，而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。据有关资料显示，在英国，由于孕妇亲近猫给婴儿造成不良后果的，约占染病孕妇的40%，每年约有500名婴儿被猫所害。

怀孕早期是非常关键的，如果在怀孕早期不注意日常保健，而导致高热的发生，那么优生优育多半是不能实现了，因为这很容易导致胎儿发育畸形。另外需要警惕的是，在怀孕期间不要私自服用药物，也不要经常接触宠物，这些都会直接影响到优生。

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要实现优生不可忽视环境因素

人是生活在环境之中的，所以方方面面自然受到来自环境的营养，遗传优生自然也不例外。环境不仅会影响孕期的母婴健康，同样也会影响到优生的实现。要知道如何实现优生，首先你就要知道有哪些环境因素是你需要重视的。

外界环境中的某些不良刺激往往会影响妊娠的进展、胎儿的发育。所以在计划受孕前，应尽力排除以下不利因素的干扰，创造一种良好的受孕氛围。

周围环境

在工作或生活的环境中，某些物理和化学的因素会影响受孕的质量，如高温、放射线、躁声、振动等物理因素，及铅、汞、镉、砷等金属，某些化学物品、农药等，这些都要尽可能避免接触。另外，夫妻双方都要避免新装修的环境。

生物因素

迄今已知有多种病毒能通过胎盘危害胎儿，可以引起死胎、早产、胎儿宫内生长发育迟缓、智力障碍或畸形。而这些病毒常可通过猫、狗等家畜传播。因此，计划怀孕的夫妻就应停止接触猫、狗及其他家畜。

在谈论如何实现优生的时候，就不得不来说说环境对于优生的影响。我们在这里所说的环境主要包括周围环境和生物因素两大类，准备怀孕的女性朋友要注意避开周围环境污染，居家要远离宠物，以免感染弓形虫，给胎儿发育带来危害。

实现优生必须要考虑的四因素

要百分之百实现优生是一件不切实际的事情，因为对于生育这件事来说，影响的因素实在是太多了，有的我们可以控制，有的我们无法完全控制，而有的是我们根本就控制不了的。虽说如此，我们仍应努力做好我们该做的事情，尽量为优生的实现增加一些机会。所谓的优生实际上就是让母婴健康得到更多的保障。而要让母婴健康得到更多的保障，有一些因素是我们必须要考虑的，如果这些因素你都没有考虑到，那么实现优生就真的成为了一件不可能的事情。

确定怀孕最佳年龄

一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的。

选择怀孕的最佳季节

从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5～7月受孕，此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。

选择好的受孕时机

这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在Tulaoshi.Com夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是制造一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。

选一颗好的种子

传统观点认为禁欲时间越长约好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子(精子及精液)会老化;时间短了，种子又还没有完全成熟。

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目前，国际上建立的精子库，选精子的标准是：被选者禁欲3～7天，以3～5天为最好。

年龄是实现优生的最关键因素之一。女人错过了怀孕的最佳年龄，卵子的质量就会急剧下降，孩子的健康自然也就难以得到保障。确定了怀孕的最佳年龄之后，你还要选择一个好的受孕季节，要知道季节也对于优生有着莫大的影响。季节确定了，我们还要选择好的受孕时机，在夫妻双方身体状况都很好的时候受孕才能孕育出一个健康的宝宝。优生不是女人自己的事情，要实现优生，必须依靠男女双方的共同努力，所以一颗优质的种子也是非常重要的。

优生的四大影响因素及注意事项

越来越多的家庭重视优生优育，这是科学孕育下一代的关键。那么，什么是优生优育，想要优生优育又需要做哪些注意事项，哪些因素又在制约着优生优育呢?

优生优育优生就是让每个家庭都能生育一个健康聪明的孩子。也就是针对即将怀孕的夫妇运用遗传原理并采取一系列措施，如禁止近亲结婚、提倡遗传咨询和产前诊断等，以预防遗传病以及可能引起胎儿发育异常的因素，防止出生缺陷的发生，确保自己的宝宝更好地健康发育和成长。

优生的四大影响因素

遗传因素俗话说种豆得豆，种瓜得瓜。这是生物界物种世代相传的普遍规律，也就是我们常说的遗传现象，父母若携带不良基因会导致胎儿遗传性疾病，尤其近亲结婚，后代发病率就会大大增加。

环境tuLaoShi.com因素如放射性、核辐射、微波和超声波、噪声、高温、细菌病毒、寄生虫感染、铅汞等化学物质污染、农药、烟酒及毒品、孕期不良用药等均可影响胎儿的健康发育。

精神心理因素不健康的精神心理状况也会影响优生。

营养因素孕前及孕期不合理饮食及营养素缺乏会造成胎儿畸形或智力低下。

优生需注意哪些事项

1、避免近亲结婚以防止后代出现隐形遗传病。

2、作好婚前检查建议结婚前夫妻双方到正规医院进行健康检查。在婚前体检中，可以检查出夫妻双方是否有影响优生的问题，防患于未然。

3、远离被污染的环境远离较强的放射线(如X线，CT)和辐射(如电磁炉，微波炉)，减少使用电脑的时间(20小时/周以内)，避免接触对胎儿发育有影响的药物、气味等，如农药、苯、甲醛、铅、喷漆、皮革加工、劣质的建材材料等。

4、提倡计划怀孕选择女性最佳婚育年龄，即2430岁之间生育。据统计女性大于35岁受孕率下降而流产率或畸胎率上升，应避免因年龄太小(小于18岁)生殖功能发育不健全，或者年龄过大(大于35岁)生殖功能减退而影响胎儿。每年怀孕的最佳季节是夏末秋初，此时不但气温适宜，也避开了流感及其他肠道疾病暴发的时节，预产期在来年的春末夏初，有利于母婴的户外活动及产后的康复。

5、戒除不良嗜好男女双方要在准备受孕前三个月禁烟酒，包括二手烟。避免熬夜或过度劳累，正常女性应每天服用叶酸0.4mg以预防胎儿发生无脑儿、脑积水、脊柱裂等畸形，而生育过上述畸形儿或有家族史者叶酸服用量应加倍。

6、孕前检查是保证优生的最后关卡孕前进行一些常见遗传病和传染病的筛查，及时发现生殖系统炎症，并在治愈后再怀孕。

7、保持情绪良好良好心态也是优生必备的条件。因为焦虑、紧张、悲痛、愤怒等不良情绪可能引起胎儿畸形以及出生后智力发育迟缓和行为异常。

8、保证营养充足和膳食均衡培养良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，科学合理饮食，保持营养平衡。