影响优生的某些环境理化因素及预防

胎教：唤醒胎儿的大脑发育(图)

唤醒胎儿的大脑发育

胎教最重要的时间就是在脑部的发育阶段。脑部是否能迅速发育，要看胎教的实施情况而定。在脑部发育阶段，如果受到任何受到任何伤害，就很难恢复。说怀孕时期的生活方式可以决定胎儿是否成为聪明的孩子，似乎也不为过。

胎教并非教导胎儿学习算术或者语文。在怀孕期间保持稳定的身心状态、降低胎儿的压力，这是胎教的精髓所在。

尽量唤醒胎儿的大脑发育，这种心态是每一位父母亲都有的。为了能更好的开发胎儿的智力，使胎儿成长期一直保持良好的状态，这也是胎教的必要性所在。

温馨提醒：胎教有利于胎儿大脑潜能的全面开发。由于胎教重视情感化和形象化，这样也就调动了左脑的功能，使左右脑功能得到互补，使胎儿出生后大脑的潜能得以更好发挥和利用。

母子一体话胎教

一位妇产科医师所著的一本书中曾经写道：“人类在胎儿时期与母亲连成一气。母亲的心会影响胎儿的心，母体的作用会影响胎儿……”

这意味着母亲与胎儿不仅肉体连成一体，而且思维也是一体，正因为母子的思维也是一体的，为胎教的进行提供了可能。鉴于母子思维一体的原理，无数例证证实了母亲应该调整自己的情绪、思维，以为这些对胎教都是必要的。

有人认为，胎儿既然寄生在腹中，母子肉体连成一体是理所当然的，可是，应该还不用考虑到心灵联系那个阶段吧?其实不然。

当获知怀孕的时候，你有什么感受呢?随着胎儿的成长，你的心情又是如何呢?

没有怀孕经验的人或许无法体会。然而，当你获知怀孕的时候，如果本身出现拒绝的心态，还不想生或不想要，或者只是因为夫家的压力而不得不生，在这种心情下怀孕的结果又会怎么样呢?

如果这样的话，胎儿与母亲虽然肉体相连，可是心灵欲望却完全反向，这就是所谓的子宫内母子分离。

生命一旦存在，就会出现成长的欲望，母亲只有用胎教来耐心的浇灌，这种欲望的成长才会丰富多彩。

如果母亲的心灵和胎儿的想生长的想法完全相反的话，在这种状态下出生的婴儿，未来必然无法心存丰富的感情。有时候，因为婴儿洞悉母亲心理的这种想法，就会变得不想吸食母亲的奶水。因为，既然妈妈不希望我的到来，我也不要吸奶了。母奶是婴儿的命脉，这实在是相当严重的抗议。

流产好像已经成了现在年轻人的时尚，但母亲不想要孩子的想法，却确实可以给孩子带来各种压力。烟和酒也是一样。尽管胎儿不喜欢，母亲还是持续不断地饮酒、吸烟的话，即表示母亲的心并不在胎儿的身上。这种情况亦可称为母子分离。

正因为母亲承受的压力会直接传达给胎儿，努力去除压力就是胎教的基本精神。现代人的生活充满各种压力，如何减轻压力是母亲努力的方向，也是着实令人困扰的问题。

以前的母亲虽然不知道胎儿的脑部发育与构造，也不知道所谓压力的影响，但是胎儿在树叶的摇曳声与鸟儿的呢喃声中成长，也没有化学肥料的污染。却在无形中自然地对胎儿进行胎教；在现代社会这种大环境里生活，人际关系复杂，在都市中从早到晚与人、噪声、污染相处，导致母亲与胎儿独处的机会变得极少，所以只好人为的，有意识的给孩子创造最好的环境。良好的胎教是极其必要的。

温馨提醒：母亲即使无法感受胎儿的要求，但是要不断的学习怀孕育儿的知识，让腹内的宝宝健康快乐的一天天长大。

胎儿爱听妈妈的笑声

平时，胎儿在子宫内只能听到低沉而单调的心跳声和沙沙的血液流动声。孕妇爽朗的笑声，愉快的谈话声或歌唱声，会引起胎儿的特别注意和精神兴奋。久而久之，胎儿不仅记住了母亲的声音，而且对胎儿的智力发m.tulaoshi.com育与心理健康发展有良好的启迪作用。由此，对一些不具有快乐性格的孕妇，要加强心理调整。让她们正确对待怀孕过程中出现的生理变化，经常听一些意境美妙的轻音乐，以愉悦身心。

经实践证明，经过音乐胎教后出生的婴儿有以下优点：

1.适应环境能力强，好养好带。

2.动作协调性好，肢体功能发展快。

3.语言能力强，智力发展快。所以，孕妇应多听一些节奏明快的音乐。

这种音乐能鲜明地区别于宫内的背景声，引起胎儿兴奋，起到有效信息的刺激作用。
 

孕期胎教的日历重点(图)

孕期胎教的日历重点

①0-1月胎教重点：经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境，丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象，做到不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。

②1-2月：散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，制怒节哀，无忧无虑，停止房事，以防流产，丈夫主动清理妻子的呕吐物，关心妻子饮食状况，及时为其配制可口的饭菜。

③2-3月：做胎儿体操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌，这段时间是最容易流产的时间，应停止激烈的体育运动，体力劳动，旅行等，日常生活中避免劳动过度，注意安静。

④3-4月：做胎儿体操，听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，丈夫可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣这个时期也是孕妇心身愉快，胎内的环境安定食欲突然旺盛。胎儿进入了急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质，植物性脂肪，钙、维生素等营养物质。

⑤4-5月：做胎儿体操：主动轻抚腹部，将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好！宝宝，晚安！”如此等等。这个期间要少量多餐，多吃些含铁多的，猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这时起，做授乳准备，开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。

⑥ 5-6月：帮助胎儿运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部，10分钟左右，增加和胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事，念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟，这时是非常时期，孕妇要充分休息，睡眠要足，中午要睡1-2小时好。

⑦6-7月：帮助胎儿运动，给胎儿讲画册，色彩及动物形象，动物运动扩性格特点。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(不要看刺激性太强，情节太激烈的)、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。以松弛压力、增加愉快。

⑧ 7-8月：帮助胎儿运动，丈夫、孕妇多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭，一个文明、昌盛的时代。

⑨ 8-9月：帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加，孕妇应少吃多餐，以多营养，高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。

⑩9-10月：在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一些分娩知识，消除害怕心里，保持企盼，愉快的心态。要养精畜锐，避免劳累，早晚仰卧，练习用力，松驰方法，为分娩作准备。

孕期该怎样正确倾听胎教音m.tulaoshi.com乐

方法一

主角：孕妇自己欣赏

条件：不限

时间：休息、吃饭、作家务

长短：尽可能多听一些时间

音量：适中

方法二

主角：直接让胎儿欣赏

条件：录音机放在离孕妇腹壁2厘米处。

时间：每天定期3-5次

长短：5-10分钟

音量：适中，不可大也不可小

宝贝涵涵的成长点滴（图）

图为：妈妈和涵涵在海边 一、重视胎教

其实，胎教并不是要做多少工作，我只是从怀涵涵起，每天晚上边看书边听音乐。涵涵二个月时，有一次晚上哭闹，我灵机一动放起我怀孕常听的那盘磁带，涵涵听着听着居然不哭了，听着音乐就睡着了，从此每天晚上我都放音乐给他听，让他入睡。涵涵一岁时，只要一听到电视里的音乐，就会无师自通地摇动着上身，或是扭着屁股，而且音乐快的时候他跳得快些，音乐慢的时候他也慢下来。晚上睡觉时，如果我忘记放音乐了，他就会自己跑去按复读机的开关，要求听歌。

二、坚持给宝宝洗澡

涵涵从出生一直到十二月份，一直是每天都洗澡，直到十二月份天气冷了，才改为三天一洗。今年，涵涵大了，抗寒能力也增强了，今年就是在十二月、一月的冬天，我也坚持了二天一洗，夏天的时候每天更是要洗两到三次。

在洗澡的过程中可以很好观察涵涵的身体状况，比如裤子的松紧带太紧了啊、身上长了痱子啊，这些涵涵不会说，全靠我们的观察了。而且利于我们和涵涵之间的交流，在水中的涵涵格外的高兴，拍拍打打的。去年夏天我带着涵涵一起去游泳池游泳，他一点也不害怕，还玩的非常开心，有的宝宝一入水就哭的要命呢！

三、坚持为涵涵做操

我满了月后，就亲自每天为涵涵洗澡，澡后就按照书上的说明给他做婴儿操，我的手上涂上婴儿油，为他蹬蹬小腿，摇摇小手，按按肚子，给他翻身按按背。涵涵不到一个月的时候，让他趴着时他就可以把头高高地抬起来，三个半月时就会自己翻身了，半岁不到就可以靠着东西站住，九个月不到就可以自己扶着桌子玩玩具，快十个月时已经会自己扶着移位了，一岁一个月就可以自己走路了。

让涵涵爱上运动对涵涵是很重要的，对骨骼生长是非常有利的，涵涵总是一个活泼好动的孩子，抱他的人都说累死了，因为他从来不肯好好地让你抱着，总是动来动去、摸这摸那的。

四、多带涵涵外出

涵涵四个月时就有了自己的想法了，每天不出去一次就在家里吵。那时虽说是夏天，我还是带他外出。只是一要注意避开太阳厉害的中午，二要注意做好防晒。涵涵经常东张西望喜欢看周围有色彩的东西，而且会和和别人逗笑，我很喜欢多带他出来，这样可以训练涵涵不怕人的性格。

只要天气好，每天吃过晚饭我和老公会把涵涵放在推车上去散步。周末时，就会带他去去超市，去去公园。涵涵喜欢把脚架在车上，很享受的样子，也很好玩的样子。有时在超市里，不认识的人都来摸摸涵涵的脸，拍拍他的头，有的还要停下来和涵涵玩一下，都说这是一个健康开心的宝宝，看到谁都是笑脸。

涵涵一岁以后，每天上午和下午都要出去和邻居们玩一会，他特别喜欢和邻居的大哥哥大姐姐玩，总是主动去摸他们的衣服和脸，很快就学会了叫“哥哥、姐姐”，邻居也都非常喜欢他，他嘴里还会咿咿呀呀的，好像在和别人打招呼。现在，涵涵一点不怕人，不管到哪里一会就适应了，很快就能和别人玩作一团。

五、言传身教很重要

我觉得很重要的就是：做什么教什么，看到什么教什么。而且，爸爸妈妈的行为会在有意无意中，对宝宝产生影响。

当我洗衣服时涵涵跑来看，我就会告诉他，我在为涵涵洗衣服哦，他就很懂事地站在身边看我做事。我们带他出去玩的时候我也会告诉涵涵我们坐车去玩，在路上看到什么我就教他什么，他说“2、5”都是从公共汽车的车牌上学会的。我和老公每次吃完东西，把包装都会扔到垃圾桶，现在涵涵只要看到地上有一张纸，都会捡起来自己跑去垃圾桶里扔进去。

文/涵涵妈妈

准爸爸先进事迹排行榜

爸爸：杨坚　　职业：外企职员

妈妈：靳洪艳　　职业：国企职员

女儿：杨欣然　　年龄：2岁5个月

老公的回答：老婆怀孕是头等大事，我认为精神上的支持是别人无法取代的。

1.知识就是力量：总感觉上一代的育儿经验不能代表先进生产力，于是早早就开始和太太一起查看相关杂志文章，上网查找最新育儿知识，还一起去医院、亲子中心听关于怀孕、分娩、养育的讲座。

2.坚持胎教：做爸爸要提前进入角色，胎教可以培养准爸爸的爱心。开始阶段我做得比较生硬，觉得对着肚子讲话比较傻。于是我就调整心态，想象太太肚子里有个小人在很认真地听，这样我就会很投入。准爸爸胎教伴随了太太的整个怀孕历程，让她感受到我的关心，也让我们感觉提前从二人世界步入三口之家。终于某天宝宝给了我第一个回应，那一刻我整个心都塞满了期盼和快乐。

3.坚持陪太太遛弯：和太太曾经都是很爱玩的人。怀孕了，大家放弃了几乎所有的社交活动和个人娱乐。但是我总觉得不能让她独自在家闷着。我推掉大部分的出差和应酬，尽可能每天陪她散步一次，周末去公园走走或去听音乐会。其实，我认为陪孕妇遛弯不仅仅是为了分娩的需要，同时也能很好地增近夫妻感情。印象特别深的是一个雨后的下午，我们决定去颐和园，花了两个小时的时间，我们手挽手走过了整个西堤，那天的空气特别清新，天边还有一道彩虹，很美。。。而我们也仿佛回到了过去谈恋爱的时候。

老婆的回答：老公是一个合格的准爸爸！我怀孕期间他做了很多事情，有些事情还很特别：

1、有意义的事——换车：俗话说，兵马未动，粮草先行。家里原来的汽车是化油器的，天冷的季节常常要花十几分钟点火预热。我的预产期在三月，老公怕影响我的产前检查及以后的分娩，也为了让我和肚子里的宝宝坐得更舒服，没有计较经济方面的得失，毅然把这辆八成新的汽车降价卖掉，升级为更舒适、宽畅的帕萨特。

2、感动的事——情人节的礼物：老公不是一个很浪漫的人，原来我们过情人节通常就是吃饭、送巧克力等。怀孕那年的情人节，我本来不想过了，因为那时的我已经孕期36周，大腹便便，自以为形象很差。而老公却不这么认为，他坚持说那个情人节有特殊的意义，因为我们从二人世界要变成三口之家了，而且和准妈妈过情人节，一辈子只有这一次！那天，他很精心地进行了安排，送我钻饰，吃烛光晚餐，最重要的是整个晚上始终洋溢着的幸福、温馨的感觉。

影响优生的某些环境理化因素及预防

随着科技技术的飞速发展，环境被化学物质污染的程度越来越严重，对人类后代的繁衍和发育也产生了不良影响，本文介绍目前国内外这方面研究的一些新动www.Tulaoshi.com向。

一、影响优生的化学环境因素

研究表明某些工农业生产及日常生活中接触的化学物质如铝、铅、汞、尼古丁、酒精、咖啡因等，均是优生的大敌。而且是造成胎儿大脑及神经系统缺陷的祸首。环境中的铝可经多种途径与人接触，一般低剂量无毒，高剂量有蓄积作用，动物实验中给大鼠腹腔注射氧化铝40～200mg/kg，子代即有畸形，主要表现为神经系统的畸形。虽然目前有关铝对人类生殖影响的阈值尚不清楚，但从优生角度出发，孕妇应尽量减少使用含铝药物及铝制炊具。铅，在工业上应用极广，长期与铅接触的女工，在妊娠前后一段时间，应脱离含铅环境。因为妊娠后，胃肠运动缓慢，铅吸收更完全。汞，在动物实验中表明可引起胎儿畸形，因此妇女妊娠后也要避免接触汞，尤其是与汞有关行业的女工。烟草中的尼古丁，CO和多环芳香烃对孕期胎儿最有害。众所周知，吸烟孕妇的胎儿体重较正常儿低，且可伴发育迟缓、智力低下等，动物实验还证实吸烟可引起畸形，其影响程度与吸烟数量及吸烟年限有关。酒精则更是人类优生的一大天敌，是肯定的人类致畸物质，能引起多种胎儿畸形。胎儿畸形的发生率与妊娠期饮酒量呈正比关系，包括丈夫有嗜酒史，也能引起胎儿畸形。

二、影响优生的物理环境因素

最严重且常见的物理致畸物就是X射线，如孕妇一次大剂量或多次小剂量接受治疗可引起胎儿畸形。孕4～11周，胚胎对X射线最为敏感，此期即便是使用治疗量，也可致子代畸形；11～16周接触X射线，可致子代影响较小。所以孕期妇女，尤其是在孕早期接触过X射线的妇女，应密切注意观察胚胎的发育情况。孕妇腹部超声波检测，对胚胎是否有影响一直来为人们所关注。近年来，国内外动物实验显示：超声波对下一代的神经、免疫发育亦有不良的影响。故从优生角度出发，认为超声波不宜作为孕妇的常规检查。

三、胎儿畸形的预防

生一个智力低下，肢体不健全的后代，是每一个做父母最不愿发生的事情。要生一个健全、聪明的孩子，除了要保证孕妇充足的营养，充分的睡眠，心情愉快外，还要强调环境因素的影响。近来报道认为神经管缺陷为胎儿最常见的严重畸形，病因多为环境因素影响所致，但也与某些维生素缺乏有关。目前对胎儿畸形的治疗，尤其是神经管缺陷的治疗尚无很好的方法。预防性的措施主要是采取围产期给予适量的维生素B12和叶酸。至于对孕期反应重，饮食差的孕妇来说，服用多种复合维生素以补充食物中的不足则显得更为必要。但是，即使是补充维生素，也应在医生监督指导下进行，尤其是维生素A、D，因为这两种维生素本身过量也可引起胎儿畸形。

胎教为什么能使孩子聪明

人的大脑有140亿个神经细胞和1万亿个以上特殊接头——突触。被人们喻为“高度进化 了的巨大的计算机”。但人脑的记忆信息量，则远远超过计算机，是现代计算的100万倍。

人的大脑依靠神经细胞、神经纤维和突触传导的生物电完成复杂而迅速的信息处理任务 。现已查明这种生物电的传递储存如计算机一样，也是以2进位方式，即0和1两个进位的形 成。大脑的神经纤维越多越复杂，突触越多则神经细胞间信息交换越频繁，联系越紧密，人 也就越聪明，即联想力、创造力越强。

人的神经细胞、神经纤维和突触的基本形态结构即“基本设计图”是从父母那里继承下 来的。但是，这个基本设计图上增加新神经纤维和突触则是受周围环境影响。有事实证明， 小儿大脑的神经纤维和突触的数量因所受适宜刺激的增加而增加。

儿科神经解剖学和神经心理学家研究表明：人的正常神秘——精神发育需要经常有某些 感觉性刺激并且需要刺激的多样性。人的神经——精神发育的连续过程开始于胎儿时期。多 种无条件反射是在胎儿时期出现的，适量的声音刺激会提高胎儿听觉及其他感觉的灵敏性， 有利于巩固和发展孩子原始的无条件反射，并有利于孩子出生后在此基础上形成新的条件反射。人的大脑中神经纤维和突触的70%是在3岁以前形成的。到6～7岁已形成90%。有的学者 认为，4岁以前大脑发育程度基本定型，而到12岁以后就可全部形成了。从这个意义上说， 胎儿、婴儿和幼儿时期教育比学校教育更重要。胎儿3月龄，内耳已发育较好，大脑已开始 发育。到6月龄左右，大脑细胞构筑基本类似成人，在这时期给以大量适宜刺激(胎教)，对 促进大脑发育，形成更多的神经纤维和突触则是十分有益的。难怪国内外学者认为要培养出 聪明的孩子，应从胎儿时期开始教育，应该有好的父母亲、好的幼儿教师和幼儿园。在胎儿 、婴儿、幼儿时期，若能给以良好教育和环境条件，使大脑神经纤维和突触更多更好的发育 增生，从而使大脑规格和复杂程度更高一筹。