老公是婆媳关系的润滑剂
Part 2
婆媳相处教战守则
如何才能做个称职的好媳妇?婆媳之间出问题,绝非只是婆婆与媳妇双方的事,家庭其他的成员也要肩负起很大的责任,尤其“老公”是否能扮演好居中协调的角色,对婆媳关系有绝对性的影响 掌握婆媳相处秘诀,婆媳关系必能如鱼得水!
听&说--减少纷争的最佳方式
婆媳双方有着代沟是必然的,毕竟两人出生于不同时代,就算是和自己的兄弟姐妹相处,多少都会产生磨擦,何况是与年龄悬殊的长辈朝夕相处,因此沟通与包容格外重要。不要以为媳妇嫁到先生家里,就只有媳妇要适应这个新环境,其实婆婆也必须开始接受新时代的观念。举例来说,婆婆本来习惯每餐都吃中式餐点,但开放一点的婆婆,可能会体谅儿媳,愿意接受一些不同的口味,不再坚持自我。
现代媳妇很多被自己的妈妈宠得比较凶,去到先生的家庭,需要花很多时间去适应。然而,有些被宠坏的媳妇根本不想试着去改变自己,这也是婆媳之间容易出现的原因之一。当媳妇不认为自己应该稍微退让些,不要凡事都那么据理力争,以为把事情讲清楚就是赢,争到后来的结果就是两败俱伤,唯有各退一步,才能达到真正的“双赢”。
婆媳关系不应有太多期待,若将这样的期待带进婚姻,一定会失望。为人婆婆的不要想“媳妇嫁进来能为我做些什么”,而应该体贴媳妇进来一个新的家庭,有很多事情要适应,必须多多包容她。媳妇也要了解,婚姻是在学习如何去爱别人、照顾别人,而不是期待人家来爱你。
老公是重要的润滑剂
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)当婆媳间产生冲突时,先生的角色十分重要。很多时候媳妇和婆婆争吵,是因为觉得自己没有受到先生的支持,而想为自身争取一些权益,如果先生能适时的注意到太太的情绪,私下有良好的沟通,必定能减少两方的冲突。
许多婆媳问题的产生,是因为婆婆心疼自己的儿子,假如这个关键人物能当个“火气的隔离者”而非试图去做个“仲裁者”,就能将两个外人连结在一起。倘若婆婆太宠孙子,媳妇在教训孩子的过程中却受到婆婆的阻挠。先生可以和妈妈说:“如果你这样做,对孩子以后的发展不好,将来他的个性可能会出现偏差,等孩子大了才处理,难度只会越来越高。”请她不要明目张胆的护孙子,否则久了之后孩子会觉得,出了什么事奶奶会帮我,让孩子习惯找缝钻。
先生自己去提醒妈妈,即使听完以后心不甘情不愿,也比媳妇去讲的效果来得好,如果先生能有足够的弹性,在妈妈与太太间做好协调的角色,定能减少许多家庭纠纷。
做个贴心的好媳妇~
Tips① 嘴巴甜一点
乖巧的媳妇得人疼,如果媳妇能多说些好话让婆婆开心,婆婆也就不会想去找媳妇的麻烦。当然,这并不是鼓励媳妇去当个“马屁精”,只是人都喜欢被赞美,媳妇若能在婆婆的朋友、亲戚面前夸奖她,赞许她的想法或是感谢她的照顾,让她赢得“面子”,相信媳妇也为自己赢得了“里子”。提醒媳妇们,拍马屁的行为也不能太过夸张,以免画虎不成反类犬。
Tips②了解婆婆的需要
拥有敏感度很重要,细腻地观察婆婆的需求,做个体贴的媳妇,定能让婆婆对你的印象加分。传统文化很重视礼节,因此该注意的千万不可少。在选“礼”过程中,“心意”最重要,媳妇们不妨从日常生活多多观察婆婆的喜好与需求。在适当的时机做出贴心的举动,婆婆会觉得自己受到重视,同时也会去注意媳妇的需要,为双方关系“解冻”。
Tips③具备同理心
当你希望自己接受到什么样的照顾时,就以同样的态度去照顾对方,尊重、真诚、关怀,都是建立良好关系的开始。婆婆如能把媳妇当成“女儿”看待,媳妇如愿意将婆婆视为自己的“妈妈”,就能将心比心地去理解对方。媳妇应体会婆婆的生长背景,受了这些苦,无法接受好的教育;婆婆也应同理媳妇在工作上必须直接表达,因此讲话比较直,在这样的互相体谅下,相处就会更加和谐。
物质越来越不匮乏的现代社会,更需要回归到人的本性,当彼此间快要产生冲突之际,如能先为对方想想,不要什么事情都以自我为中心,用同理的心去尊重对方,并给予适当的关心,婆媳关心也可以很和乐。
婆媳一家亲 气氛乐融融
Point①良好的示范效果
家里如果常有人争吵,孩子处于闹哄哄的环境下,出去讲话时也会变得比较大声,虽然他并不是故意的,只是受到家族习惯的影响,但对方就是觉得你很凶,相对地也会影响到孩子的人际关系。当家中每个人都想争到赢时,孩子就会出现两种极端的反应,一种就是什么都不说,另一种就是什么都想争取。假使婆媳关系良好,家中气氛就会比较和谐,当然如果在发生冲突时,让孩子看到家人和平解决问题的过程,也能培养孩子解决问题的能力。
Point②为夫妻关系加分
婆媳关系良好,夹在中间的先生就不会那么辛苦,不需要听到太太或是妈妈不时在耳边抱怨,下班回到家心情也会比较轻松愉快,为夫妻感情增温。
结语
现代婆媳问题虽然还是被讨论,但已经较不受重视,主因是婆媳不合过去常被拿来做为离婚的借口,但在社会观念的变迁下,近年来比较少再去谈。现代家庭很多相距较远,仅靠微薄的关系去维系家人的情感,或许因为相处时间不多,让人更懂珍惜彼此的缘分。但相处时间少,若婆媳有所积怨,就可能释放在夫妻关系中,或是反应到下一代,因此积怨还是需要处理与疏解。现代家庭的婆媳问题,看起来或许不比过去严重,实际上很多问题仍然存在未被解决。
文/陈逸馨
咨询/马偕纪念医院心理咨询师 吕奕熹
友缘社会福利事业基金会副执行长 黄伦芬
辅仁大学儿童与家庭学系主任 利翠珊
幸福小家,合理规划
案例:张先生,国有IT公司中层干部,年薪14万,并持有公司股份市值10万元;张太太,国企员工,年薪4万,宝宝10个月。一家人现住80平米,88万元的福利房,2008年上半年需向单位再缴纳4万元,以办理过户。夫妻二人另有50平米,65万元的学区房,公积金按揭10年,每月还款2800元,现两人公积金帐户分别余额2800元和2000元。为投资宝宝的教育金费,该学区房现以1500元/月出租。2007年张先生20万元购买新车,每年用于汽车的支出是2万元。夫妻二人另有积蓄4万元,5000元/年的平安万能险及117元的平安附加险。
家庭年收支表
收入金额(元)支出金额(元)
工资收入180000房屋贷款33600
房租收入18000生活开销72000
保险支出5117
汽车支出20000
收入合计198000支出合计130717
结余67283
家庭资产负债表
资产金额(元)负债金额(元)
现金及活存40000房屋贷款(余额)21600
房地产(自用)880000
房地产(投资)650000
保险投资5000
汽车200000
公司股份100000
公积金4800
资产总计1879800负债总计21600
资产净值1663800
理财目标:1.2008年要交4万元左右的购房款;2. 进行合理的保险规划;3. 孩子教育及老人养老。
财务分析:张先生一家作为典型的上升阶段的三口之家,财务状况较稳健,但金融资产较少,投资与净资产比率较低。家庭保障不足,存在潜在风险。对未来可能增加的支出估计不足。这将会给整个家庭的财务状况带来隐患。
理财建议:
1. 预留3万元作为紧急预备金,其中1万元活期形式存放,另外2万元可以购买货币市场基金。另外可申请一张信用卡,最长有50天的免息期,可作周转之用。
2. 离交福利房款的日子大概还有近半年之久,可以把活期中的1万购买优质配置型基金,并且从现在开始把月结余5000元以定期定额的方式购买同样的基金。市近期虽在调整,中长线趋势未变,据过去的数据表明近年年收益率可达到 10%。
3. 现在张先生家买的万能险比较灵活,但作为保障则费用相对太高,作为投资则收益率较低,建议将5000元/年全部投到投资帐户中去,可另外购买保险进行保障。
4. 由于张先生想让小孩受到好点的教育。按照目前大学生活4年需要人民币15万元/人计算,假设通货膨胀率为5%年,那么小孩18岁上大学时需要准备35万元左右的资金。在2008年付完购房款后将每月结余700元采用定期定额投资的方式购买一些优质配置型基金,进行长期投资,保持年平均收益为10%,积少成多,并且现在购买的万能险收益到时也可作为补充,这样完全可以把孩子的学费准备妥当。
5. 此家庭在父母赡养方面并未做具体阐述,估计双方父母或已退休或将要退休。随着年龄的增大,父母的健康状况在逐步下降。从目前本市的退休职工的平均收入来看,难以应付健康所带来的经济压力Tulaoshi.com。作为子女,对老人的赡养义务是不可推卸的。所以未来对于父母的赡养责任也将逐步增大。建议从2008年付完购房款后每月定期定额1300元投资购买配置型基金, 进行长期投资,保持年平均收益为10%,这样5年后市值将达到10万元之多,以备不时之需。
1095天,“脐带”自然脱落
上帝之所以先造出男人,并不是因为男人比女人优越,而是因为男人比女人好造。当上帝把女人造出来后,上帝造人的任务也就完成了:他把这个任务交给了女人!
母亲的工作正是上帝的工作!
而母亲那双摇摇篮的手,正是推动世界的手。
1095天,“脐带”自然脱落
宝宝出生后,与母亲仍有一个未分化期,他们的关系仍然如同孕妇与胎儿一样,不过更像试管婴儿,生长环境从宫里转到宫外而已。这根联结母子的脐带,要等到宝宝3岁,也就是出生后的1095天,才能真正的脱落。
宝宝3岁才是独立个体
由于人是早产三年的动物,因此人出生后的这三年极为重要。尽管人的生物体脱离了母亲,但是它实际上同母体仍然没有分开,仍然是有一个未分化期。母亲和婴儿仍是一体的,他们的关系如同孕妇与胎儿一样,不过就像试管婴儿那样,生长环境从宫里转到宫外而已。如果认为胎儿安全地生下来就完成了母亲的使命,从此可以撒手不管的话,那么孩子将来不知会成长什么样子。
由于动物这种未分化期极短,因此当仔兽可以独立生活时,母兽便让它独立生活。人则不同,如果在出生后的头三年割断同孩子的联系,那么孩子的精神和生理都将遭受到巨大的打击,从而不可能正常地面对这个世界。
上苍对这一母子连体采取的最好方法,便是让母亲哺乳时间增长。哺乳是孩子的一项特权,也是母亲的一项特权,对于其他哺乳动物来说,母兽生下仔兽的第一件事便是舔遍仔兽的全身,或许是胎儿在子宫里主要依靠的是触觉,出生后就有一种皮肤饥饿。动物如此,人类更是这样,因此,人的哺乳一般都在1岁左右结束,这样同母亲的皮肤接触可以延续一年。当1岁左右开始走路与说话时,母亲虽然不再寸步不离,但仍然是左右相伴。只有到3岁以后,皮肤接触过渡到语言相连的心理接触时,这种“脐带”才自然脱落,孩子才可视为独立于母亲的独立个体。
一般来说,在皮肤接触的哺乳期,母亲们都能自觉地承担这份重任,但是等孩子到了1岁后,许多母亲便以为万事大吉,忽视了教育。如果这时放任不管,则导致孩子的教育早产,孩子大脑的布线将极为粗糙,给孩子今后的成长带来麻烦;而如果到3岁时还不加教育,那么则是教育流产了。
斯皮兹的孤儿院研究
因此,在“脐带”脱落的这前三年,母亲对孩子的影响极大。上世纪20年代,人们开始注意到收容在孤儿院里的孩子不仅死亡率高,而且身心发育明显迟缓,斯皮兹对此曾做了较详细的研究,他对34名一般家庭出生的婴儿和从两所孤儿院里随机挑选的100名婴儿,从他们出生4个月起进行连续观察。
结果发现,在医疗和其他方面条件都非常完备,只是护士配备不足,即每10个婴儿配一名护士的孤儿院里的死亡率很高,在91个人中就有34人没有活下来。活下来的婴儿从一开始便明显地呈现出自闭症的特征,对于周围的事物漠不关心,慢慢地极端无表情,发育进程严重减缓。从2岁到4岁留在孤儿院里的孩子中,能走路的仅占24%,40%的孩子连站都不会;50%的孩子刚会说两句话,30%完全不会说话;有的连大小便也不能自理;会用汤匙独立吃饭的孩子不足半数;至于独立穿衣服几乎不可能。
但是另一组婴儿所在的孤儿院虽然物质或文化条件非常恶劣,但每两个婴儿配备一个护士,像妈妈一样照顾他们,所以同一般家庭里的婴儿一样健康成长。他们对疾病的抵抗力很强,死亡率也同一般婴儿一样很低……
这一结果十分清楚地表明,母亲或者代替母亲的人的存在,对于婴幼儿身心的发育是一个非常必要的条件。如果没有这个条件,孩子就连步行、说话这些被人视为天生的行为也都培养不出来。每一个孩子的物质环境虽然千差万别,但是在母亲为他们创造的母子环境上,却都是相似的。
川端康成的“宫外孕期”
对3年后“脐带”自然脱落能做最好说明的便是杰出人才中比比皆是的早产儿、小样儿现象:开普勒、川端康成都是7个月的早产儿,牛顿不仅是遗腹子而且是早产儿,毕加索刚生下来时大家都以为是个死胎,雨果生下来时就被认为养不大,帕斯卡刚满1岁时就患上了肺结核与软骨病,嘉宝小时因体力太弱,不能像其他孩子一样游戏,而只能以漫无边际的遐想为游戏。此外,生下来体弱的还有爱迪生、诺贝尔、迪斯尼、索非亚?罗兰……
对于这些早产儿、小样儿,如果论遗传,论先天,他们都极为不利,7个月的早产儿是不可能同足月儿相比的,而且由于早产儿给早期抚养带来极大的困难,甚至终身体弱多病,照理说他们不可能取得什么成就,但为什么他们最后反而成功了呢?
原来正是因为早产,母亲反而更加倾注心力,母子的一体感更加加强,母亲对孩子更为疼爱了。川端康成是早产儿,儿时生活极为悲惨,他2岁丧父,3岁丧母,成了名副其实的孤儿。但正因为他是全家惟一的希望与寄托,他获得了长辈对他无与伦比的爱。他在《外祖母》一文中曾这样描述外婆对他的关心:“父母双双体弱多病,我不足月就生下来,据说外祖母他们都很担心我能否活下来。我小时候,身体十分瘦弱,直到8岁时也没有吃过一次整顿的饭,我全凭姥姥的力量才得以苟延生命,尽管周围的人总说我是由于过分受宠而身体变得虚弱的。但是,正是因为这样我才免去一死,直到我上小学前,姥姥还怕我感冒,把我的头发留得长长的像个女孩子,总惹得其他孩子嘲笑。”及其稍长,就在祖父的指导下博览群书,涉猎日本古今名著和世界名著……而这正构成了孩子成长的最好环境。虽然生理上早产几个月,但后天“宫外孕期”却补足了,这正是那些看来不可思议的早产、小样儿成才成功的秘密所在!
非常可惜的是,许多妈妈没有认识到“宫外教育”的重要性。这些早产儿、小样儿长大后,不仅在今后的生活中性格温和、事业成功,而且还多长寿幸福,这不能不说是命运给人类的一个令人啼笑皆非的黑色幽默!
不过这里需要特别说明的是,母婴连体是母婴双方的,如果错过了这一时期,不仅婴儿在成长过程中会出现障碍,而且母亲在抚养时也会出现问题。
文/王东华
1963年出生在安徽省芜湖市。华东交通大学母亲教育研究所所长、研究员。其致力于人类文化启蒙的教育著作《发现母亲》,1993年一经推出,即在社会产生广泛影响。其主编及编著的《我们是这样教育孩子的》、《超薄学习》,2001年及2003年分别被选为全国妇联“世界父母读书活动”和“学习型家庭读书活动”用书。2000年被全国妇联授予“助西爱心大使”称号,2001年入选《中国青年》“可能影响21世纪中国的100位青年人物”。
走近生产时的助产士(附图)
许多产妇在医院生产后,除了迎接新生命的巨大喜悦,还有的就是对身边人的感激。助产士无疑是给产妇留下最深印象的人。因为,正是助产士,一直陪在产妇身边,给了她很多的帮助和精神上的安慰;也是助产士,第一个把刚刚出生的小宝宝抱起来,并放在妈妈的胸前……
您还记得您生产时的助产士吗?还记得她亲切、和蔼的笑容吗?如果您是一位准妈妈,您是不是对她们的工作有一点点的好奇呢?今天,我们就带您认识一位助产士,让我们走近助产士,走近产妇的贴心人!
刚开始工作,她们叫我阿姨
MB(妈妈宝宝):请问,您作为一个助产士,工作了多少年呢?
安丰玲:我是1987年参加工作的,做助产士近20年了。时间过得可真快,我都不记得有多少个宝宝是我接到这个世界上来的了。
MB:那您刚开始工作的时候,一定很年轻,没有结婚吧,作为助产士,有没有觉得有点尴尬呢?
安:我刚开始工作的时候,还不到20岁,也倒没有感觉到什么尴尬。不都是工作嘛,开始我告诉人家我是助产士,他们都会说,哎呀,你胆子还真大,这么小的小姑娘,还是助产士呢!
就是开始实习的时候,有件事我印象特别深刻。第一次进产房,我们在一边学习,因为穿着制服,特别是戴着口罩,只有两只眼睛露在外面,一个产妇竟然叫我阿姨,当时也不敢应声,回去以后和同学说,同学大笑,从这里也可以看出,产妇还是很尊重助产士的。
有时,我天天从梦中惊醒
MB:您平时的工作,都包括哪些内容呢?
安:一般一个产妇临产入院以后,就会有一个助产士负责,一直到分娩结束。我们在整个产程过程中,要陪伴在产妇身边,负责观察她的生命体征,心理状态,还要观察产程的进展以及胎儿的情况。还有要耐心解答产妇和家属所有关心的问题,告诉他们产程的进展情况。
比如在第一产程,如果胎膜未破,我们要鼓励产妇多走动,给她们讲解阵痛的生理与基础,告诉她们怎么样减轻疼痛,教她们呼吸放松的方法,听听音乐,分散对疼痛的注意力等。要不断地给产妇一些鼓励和表扬,还有一些生活护理内容,比如给产妇擦汗,给她们做一些按摩,协助她们进食等等。
特别是要给产妇精神上的安慰和鼓励,这很重要。比如我会给她们说:你真棒,你肯定能行!或者就和她们聊天,聊她们关心的话题,减轻她们紧张的情绪。有的产妇精神紧张,这也容易导致产程延长,首先要让她们精神上放松,这样也有利于缩短产程和减缓疼痛。
产后要尽早让宝宝和妈妈有皮肤接触,这有利于刺激分泌乳汁,还要注意观察产妇产后的情况。产后2天要经常访视产妇,和她共同回忆分娩的过程,预防产后抑郁症。
MB:那平时的工作紧张吗?
安:是啊,很紧张。我只要一上班,精力高度集中,像一直有根弦在绷着。毕竟我们要为妈妈和宝宝两个生命负责啊,我们要有极强的责任心和更多的爱心,才能更好地照顾他们。
我们一忙起来,经常把自己都给忘了,有时,我一上午忙得都忘记了喝水,和同事开玩笑说,这样可是节约用水了。
从事助产士工作的人,大都有这样的经历——如果连续几天工作都很忙,连做梦都是生孩子的事情,甚至会从梦中惊醒:产妇宫口开全了,赶快消毒,准备上台接生……
那一天,我很开心
MB:那您认为,一个好的助产士,应该具备哪些素质呢?在其中,您认为最重要的是什么呢?
安:我认为,要想做一个好的助产士,首先要有高度的责任心和良好的专业素养,比如要有良好的产科技能,能熟练地提供必要的医疗服务,具有熟练的观察产程、监测母婴情况的技能,能提供分娩镇痛的服务,还要有产科的一些急救技能等等。
其次要有良好的沟通能力,其实助产士就是医生和产妇、家属之间沟通的桥梁。我们要把产妇和家属的一些要求,及时反馈给医生;还要把医生的诊断和治疗方案解释给产妇和家属听,并耐心地回答他们提出的一些问题。良好的沟通能力,还体现在,我们要让产妇充分地信任我们,并且要让她们感受到温暖和关怀。
作为助产士,我认为最重要的,是要有爱心、同情心和责任心。只有这样,才能给产妇和家属信赖感和安全感。在平时的工作中,要注意动作轻柔,态度温和,一定要耐心地回答产妇的问题,并且安抚她们的情绪,甚至于平时说话的语速、语调,眼神我们都很重视,尽量让产妇信任我们,给她们安全感。
MB:做助产士这么多年,有没有让您特别感动,或者说印象深刻的事?
安:很多次,我在街上正走着,有的妈妈抱着孩子很热情地跟我打招呼,说她们的孩子是我值班接生的,我很惊讶,也很感动,没有想到她们过了那么久,也还记得我。
还有一次,我在医院上班,有个妈妈抱着宝宝去找我,说那天是他们宝宝的1周岁生日,去年是我接生的,那天特意抱着宝宝给我看看。当时,我特别开心,也很有成就感,也感受到了助产士,这个平凡工作特别伟大的地方。
我的同事们也经常有这样的经历,看得出,只要我们付出努力和爱心,把产妇当作自己的姐妹、朋友,我们的工作也会得到她们的认可。
别人能行,你也一定能行!
MB:您能给准妈妈们一些建议吗?或者您最想告诉她们的是什么呢?
安:我首先想纠正一个误区,大家看了很多的电视剧、电影中关于生产的镜头,那些产妇在生产时都是大声喊叫,甚至声嘶力竭。其实那是剧情需要,导演故意渲染的。
生产并没有那么恐怖,它是一个非常自然的生理过程。每个产妇如果身体条件许可,不存在头盆不称,胎儿没有缺氧表现,没有合并症等,都应该自然分娩,并且能很安全地、自然地完成这一过程。我们现在已经有了很多的镇痛方法,包括非药物性镇痛法和药物镇痛,对于产痛,大部分产妇都是可以耐受的。总之,产妇不需要太过紧张或是害怕疼痛。
我也一直对产妇说:生产的过程是痛苦的,可结果是快乐的。你要有信心,你是最棒的,别人能行,你也一定能行! (文/刀刀 采访咨询/ 安丰玲 山东大学齐鲁医院产科主管助产士)
产妇情绪会影响分娩的难易
◆专家:人性化的服务是新时期人们对医疗机构提出的要求。助产士在产科发挥的作用不容忽视,在人性化服务方面也做了相当多的努力。在各大医院都推行的分娩一对一的服务,以及近年来兴起的很多新技术方法,对助产士提出了更高的要求。目前已经有不少拥有丰富经验兼有高学历的助产士,对于提高服务水平,缓解目前生育高峰带来的压力是有积极作用的。
而对于那些在服务方面有更多需求的准妈妈来说,综合性的妇产科医院就提供了更理想的选择。她们最吸引人的地方在于,除了过硬的设备和医疗技术之外,还有非常好的环境和人性化程度非常高的服务水准。
非现在有一些专业化的妇产科医院全面推行一对一导乐陪伴分娩。在分娩过程中是由产科医生和助产士全程陪伴产妇,并在整个分娩过程中持续地给产妇以生理上、心理上、感情上、物质上的支持,使产妇感到舒适安全,以促进其顺利分娩,实行产前监测、分娩、镇痛、产后保养一条龙服务也必不可少;产房在原有家庭式分娩的基础上,实施分娩镇痛,并由有经验的助产士一对一全程陪伴,大大减少产妇心理及生理负担,减轻了恐惧和疼痛对女性身心的伤害。
◇读者:有什么方法能让我tuLaoShi.com们更全面地了解腹中宝宝的各方面情况?
◆专家:定期到医院做检查。这些检查可以让孕妇及时了解胎儿的发育情况,如有问题及早发现。现在有些医院引进了较先进的超声检查设备——多媒体彩超(四维彩超)。医生可以通过多媒体彩超测定胎儿胎龄、分析胎儿的发育情况,评价多胞胎或高危妊娠,检测胎儿异常,检测胎盘异常,检测异位妊娠和其它的异常妊娠,胎盘定位等,使医师全面的了解胎儿及孕妇的情况,确保准妈妈和胎儿的安全健康。多媒体彩超在对胎儿进行实时四维检查时,不仅可以立体的看到妊娠中晚期胎儿的全貌,而且能直接检测胎儿的四肢及内脏,清晰地显示胎儿的即时动态、活动图像和胎儿在母体内各种神态,能立体显示胎儿各器官的发育情况,对尚在孕妇腹中的胎儿颜面部也能清晰地显示出来,还可以尽早发现一些先天性畸形,如对胎儿唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等早期诊断,早期发现残疾儿,降低残疾儿出生率。同时准妈妈们自己还可以亲眼目睹腹中小宝贝的一举一动和乖巧的秀容,宝宝张嘴、微笑、吃手、揉眼等一系列准妈妈感觉不到的小动作也可以清楚地看到。
新妈妈产后的最佳营养品(图)
孕妇产后最佳营养品一览
红糖
营养特点:含铁量高,给产妇补血。
营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。
专家提醒:一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)鸡蛋
营养特点:含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收。
营养作用:有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。
专家提醒:每天吃4-6个已足够,过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。
芝麻
营养特点:富含蛋白质、脂肪、钙、铁、VE
营养作用:可提高和改善膳食营养质量。
专家提醒:如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。
小米
营养特点:含较多的VB1和VB2,纤维素含量也很高。
营养作用:帮助产妇恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲。
专家提醒:小米粥不宜太稀薄,而且在产后也不能完全以小米为主食,以免缺乏其他营养。
鸡汤、鱼汤、肉汤
营养特点:含有易于人体吸收的蛋白质、V素、矿物质。
营养作用:味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,并还可促进泌乳。
专家提醒:因产妇易出汗和分泌乳汁,需水量要高于一般人,因此大量喝汤十分有益。