冬季宝宝添加辅食的细则
冬季来了,很多妈妈在育儿的过程中就要学会适应季节的变化,适当做出一些调整,比如宝宝的饮食方面就要适当的变化才行。下面我们就来看看母婴专家总结的冬季宝宝添加辅食的细则。一般来说,宝宝在1岁以内的婴儿期需要添加辅食,如果你的宝宝在这个冬天到了添加辅食的阶段,就来看看小编的建议吧。
一、冬季添加辅食的饮食建议
1、冬季寒冷,为增强孩子的御寒能力,需要多选用一些高蛋白、高热量的食物,如肉、蛋类、奶、豆制品,还可多增加些汤菜和烩饭,既暖和又易消化。
2、冬季饮食要有足够热量但不能有过多油脂,因为有些肠胃吸收功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物,可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。
3、冬天绿叶蔬菜较少,更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等,避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。
4、冬季气候干燥,还应该经常给宝宝吃些蔬菜水果,以提高维生素C的摄入量,对防止上呼吸道感染有好处。
5、冬季的日照时间短,1岁以内的孩子易患因缺乏维生素D而引起的佝偻病。如果你的宝宝还不到1岁,尤其要注意为他安排一些富含维生素D的食物,如鱼、蛋、奶类及动物肝脏等,甚至可以在医生指导下加服一定量的维生素AD滴剂。
那么,除了食物以外,调味品又要如何添加呢?
二、冬季辅食如何添加调味品
1、盐:中国营养学会对6个月以内的宝宝,钠的推荐量是200毫克,换算成盐是 0。5克。一般辅食中原材料就含有少量盐分,所有初期开始添加辅食的宝宝完全可以不用加盐。在10个月后再开始添加每天不超过2克的盐。
2、糖:糖吃多了会损害宝宝的牙齿,还会降低宝宝对甜味的敏感,而忽略其他的味道,造成厌食、挑食。但是甜味却是宝宝最最喜爱的一种味道。所以年轻的妈妈们就要控制宝宝的食糖量,每天总量不多于半勺糖。
3、食用油:宝宝辅食里添加的食用油首选植物性食用油,比如橄榄油。它不会对宝宝身体产生副作用,还易被宝宝吸收。宝宝6个月左右添加辅食时,每天可以用少量,2-3滴即可。
4、酱油:酱油的添加最好在1岁以后,不要过早地添入辅食中,每次使用也仅限于1-2滴,在初期食用时应仔细观察宝宝,防治出现过敏现象。
5、醋:对于醋一类的调味品最好在宝宝2岁以后,味觉逐渐发育完成后使用,过早使用会降低宝宝对味觉的敏感,造成味觉迟钝。
知道了冬季宝宝添加辅食的细则,所以我们在冬季给宝宝添加辅食的时候,一定要掌握一定的方法,不要过量,也不要过度的溺爱孩子,一定要保证宝宝的健康。因为冬季寒冷,为增强孩子的御寒能力,需要多选用一些高蛋白、高热量的食物,如肉、蛋类、奶、豆制品,还可多增加些汤菜和烩饭,既暖和又易消化。
各种宝宝床上用品的选购细则
在宝宝降生之前,我们就要为宝宝准备必要的宝宝用品了。对于新生宝宝来说,只有两件事是最为重要的。一个就是吃奶,另一个则是睡觉。宝宝的绝大部分时间都是在睡眠中度过的,睡眠的质量决定着宝宝的发育健康。而要有高质量的睡眠,首先就要有高质量的床上用品。所以,宝宝的床上用品选择可谓是非常之关键的。接下来,我们就对宝宝的各种床上用品选择进行一下详细的分析,以便各位新爸爸和新妈妈能够为宝宝买到最好的。
褥子
人们往往认为睡在软绵绵的东西上舒服些。其实,睡在硬些的东西上,反而能够睡熟,对宝宝脊椎的发育也有好处。因此,千万不要把婴儿床铺得过分太软了。建议爸妈购买专门的婴儿床垫。
睡袋、被子和毯子
睡袋最好有袖子,贴合宝宝投降式的睡姿。睡袋不能太宽松,否则宝宝很容易钻出来,丧失使用睡袋的初衷。被子要轻,保温性要好,以膨松棉为主较佳。被子要宽些,比褥子稍稍长些。被子和睡袋的表面都不要采用光滑的布料,tulaoshi因为摩擦力太小,晚上更容易被踢掉。宝宝的盖被不宜太厚,最好是多备几层薄被和毯子,这样可以依据室内温度的变化,随时增减o
床单
床单一般用棉织品的较好。防水床单透气性不好,最好不用,冬天的晚上应该尽量给宝宝穿纸尿裤。如果宝宝已经不爱穿纸尿裤了,妈妈可以给宝宝穿带防水层、吸水能力较强的学习裤。女宝宝的话,也可以在屁股底下垫上尿塾,男宝宝的话尿垫的意义不大(因为尿会向上射,被子还是会湿的)。现在婴儿床上用品的套装中流行用床笠取代传统床品中的床单,换洗时更方便轻松;橡筋设计,令床笠紧贴床褥,有助于减低猝死或者窒息的风险,更为安全。
很多父母都喜欢把宝宝的小床铺得很软和,认为这样,宝宝会舒服一些。其实这是不对的,也与科学育儿的观点是相悖的。太软的褥子对于宝宝的脊柱发育是不利的,如果你能够为宝宝购买专用的婴儿床垫那就最好了。至于宝宝身上盖的东西,你要根据季节和温度进行综合考虑,最好能够随时增减,以便更好的保证宝宝的健康。宝宝的床单应该选用棉质的,这样透气性会比较好,对于宝宝的皮肤较为有利。了解了这些常识,你就能够为宝宝布置一张舒服又安全的小床了。
如何避免早孕试纸误测的九大细则
假性怀孕也有一些常见的怀孕症状一样的症状。所以通常,想要准确知道自己是否已经怀孕的女性都会用早孕试纸来测试。但是,如果运用不当,也可能会引起误判。那么,如何才能避免出现误判,保障胎儿和准妈妈的安全呢?母婴小编带您一起了解。
假性怀孕的四大症状有什么
1、恶心、呕吐感
恶心、呕吐是假性怀孕最常见的症状,但根据个人体质不同,并不是每个孕妇都会孕吐。过度劳累、感冒或肠胃不适等也都会有恶心、呕吐感,所以用这种症状来判别是否怀孕误差很大。
2、月经停止
通常会出现此症状的妇女,月经周期都不太规则,加上荷尔蒙受到了心理因素的影响,可能可以长达好几个月都不见老朋友来,所以,当月经再次出现时,经常会被误以为是流产征兆。
3、自觉胎动
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)这是让出现假性怀孕的女性觉得最不图老师可思议的症状,其实这种症状只是强烈的肠蠕动而已。当肠胃不适,恶心、呕吐加上明显的肠蠕动是十分常见的现象,但由于症状太类似于怀孕初期的症状,所以经常会被渴望怀孕的妇女所混淆。
孕期保健 夏天孕妇洗澡四细则
夏季天气热,再加上准妈妈本身就怀孕着就更容易出汗或是有体味,所以准妈妈也总是想洗洗澡,但是对于准妈妈这个特殊人群来说,洗澡的注意事项也是很多的,专家提醒说每天最多洗三次澡,而且每次10-15分钟为宜。
【每天最多洗三次澡】
妇产科专家表示,妇女怀孕以后,皮肤上皮屑会www.Tulaoshi.com增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,因此孕妇必须注意皮肤卫生。洗澡不仅能使身体保持清洁,还能促进血液循环、消除疲劳。
然而次数要适当,夏季酷热,每天洗澡可以两次,但不要超过三次,洗太多次澡不仅累人,对皮肤也不好。
【每次10-15分钟为宜】
洗澡的时间不宜过长。浴室内温度较高、氧气提供相对不足,加之热水的刺激会引起全身的毛细血管扩大,使孕妇脑部的供血不足,容易出现头昏眼花、乏力胸闷等症状。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快的症状。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。
妇产科专家建议,洗澡时间控制在10-15分钟为宜。另外,饥饿时、饱食后1小时以内都不宜洗澡。
【最好淋浴】
最好采取立位淋浴,不要坐浴,避免热水浸没腹部,如感到累或不舒服时可以休息一下。
妇产科专家说,孕妇怀孕后内分泌变化比较大,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,此时如果坐浴感染的机会增加。另外,坐浴还容易引起窒息,对胎儿也不好。
【冷热水交替影响胎儿】
洗澡水调至温热,和体温差不多或者比体温略高,一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高,很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。
有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合,这种方法对孕妇来说很容易影响子宫和胎儿,不足取。
夏天孕妇洗澡可不是一件可以掉以轻心的事哦,一定要多加小心。
上面的几点就是准妈妈夏季洗澡的时候应该了解的常识,其实只有科学的怀孕才可以避免一些意外的发生,也有助胎宝宝健康的孕育,最后小编再提醒准妈妈们一次:每天最多洗三次澡、每次10-15分钟为宜、最好淋浴、冷热水交替会影响胎儿健康发育。
多胞胎宝宝的护理细则有哪些
生育多胞胎宝宝是一件可喜可贺的事情,但是由于多胞胎多是早产儿,或者体质较弱,所以更需要在日常生活中注意护理才行。那么多胞胎宝宝的护理细则有哪些?如何护理多胞胎宝宝呢?怎样护理好多胞胎呢?来看看下面母婴专家的详细介绍:
多胞胎,指一次妊娠有两个或两个以上的胎儿,我们通常见的为双胞胎或龙凤胎。多胞胎固然可喜,但由于宝宝较多,妈妈的营养有限,所以多胞胎宝宝往往为早产儿或是体制较弱,在护理时要特别注意。
1、坚持母乳喂养。不过因为要喂养多个宝宝,多胞胎妈妈往往会母乳不够,此时一定要把有限的母乳均匀分给每个宝宝,同时添加适合中国宝宝的优质配方奶粉辅助喂养。
2、多胞胎宝宝往往体质较弱,家长要做好保温工作。
3、为了帮助宝宝更好地吸收奶水中的钙,可遵医嘱给宝宝添加鱼肝油或伊可欣。
4、多胞胎宝宝早产居多,比单胎宝宝更容易溢奶,所以在喂完奶后要把宝宝竖抱起来,轻拍其后背使宝宝打嗝,然后再让宝宝平躺。但也要注意观察宝宝,有些宝宝打了嗝还会有溢奶现象出现,不过家长不用担心,随着宝宝的发育完善溢奶情况会逐渐缓解。
5、在给宝宝洗澡时,室温应保持在25℃左右,放水时要先放凉水,后放热水。冬天洗完澡出水后立即用大浴巾包裹,从上到下揉捏宝宝身体,在擦干水分同时也起了抚触作用。
6、宝宝的脖子、腋下、大腿等褶皱处很容易藏污纳垢,洗澡后要保持宝宝皮肤干爽,涂上薄薄的一层爽身粉,以看不见白色为宜,粉不可涂得太厚,容易堵塞毛孔。
7、垫尿布时,要尽可能松一些,如果将宝宝下半身勒得太紧的话,不仅会妨碍宝宝的腿部运动,也会妨碍宝宝的腹部呼吸。如果发现纸尿裤经常会把宝宝的大腿或肚子勒红,或者搭带粘贴的位置跑到腰贴外侧,就要给宝宝换大一点的纸尿裤了。 其实多胎宝宝和单胎宝宝在护理上没有太大的区别,重要的就是妈妈要把爱均衡地分给每一个宝宝。
由上,我们知道了多胞胎宝宝的护理细则有哪些,所以在护理多胞胎的时候,我们要注意以上事项。母婴专家指出,对于多胞胎的家庭,孩子护理往往需要爸爸妈妈齐上阵,爸爸这是千万不要偷懒而把任务全给了妻子哦。
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