[导读]预产期的日子越接近,准妈妈的心就越紧张。所以,在这之前你得来颗产前定心丸,适当宽宽心。
想到生孩子的那一天,你心里是不是就像坐着过山车,七上八下的?作为过来人,图老师小编很负责任的告诉你:这是很正常的现象,面对分娩准妈妈都会紧张的。为了化解大家的焦虑和紧张,专家会对让准妈妈产生紧张情绪的几个问题逐一分析,保证给你一堆定心丸。
如果在公共场所突然破水了怎么办?
破水到底是什么样,是一下子涌出还是一点点滴答?要是在公共场所破水了该怎么办?这些问题是接近预产期的准妈妈最为关心的。大多数产妇的破水会在分娩的第一个阶段也就是宫颈口差不多都打开的时候破水,但是也有大约15%的产妇可能出现提前泼水。它可能会一下子涌出很多或者只是一点点,所以,即使你并不是十分肯定是羊水破了,也最好马上打电话给医生或去医院检查。
定心丸
即使在公共场所突然破水,也无须担惊害怕。周围人一定都会尽全力帮助你的,你可以让身边的朋友或帮助你的路人帮你叫车,迅速赶到医院。如果你的羊水提前破了,但你并没有其他症状或问题,医生一般会建议你等待48小时。破水后48小时之内开始分娩可以降低发生感染的危险性。所以你有充足的时间赶到医院。到了医院,一切听从医生指挥就好了。
生完孩子后,老公会不会对我失去性趣?
有些妈妈在生完孩子后会觉得自己的老公看待自己的眼神不同了,因为老公看到了分娩全过程,对生完孩子的老婆的身体失去了性趣。还有些新妈妈们觉得分娩导致了阴道松弛形状改变,这会使老公对性生活失去热情。
定心丸
坦诚地与老公交流,问问他对产后你身体的变化有什么想法。在分娩前,问他愿不愿意看到分娩这一过程,如果他十分不愿意,就别勉强他,不妨找个生过孩子的朋友陪产,她会给你更有帮助的。
至于老公是否会对你失去性趣,曾经做过调查,其实绝大多数新爸爸们不会有这个问题,甚至有的新爸爸看到老婆分娩时的痛苦,反而在日后亲密时更加珍惜和爱护自己的老婆呢。反而是新妈妈们,脑子里总想着这些担心,加上不知从哪来的小小自卑感,使得自己在性生活上放不开了。所以,多和自己的老公沟通的同时,你也要调整自己的心态哦。
有的产妇会时而出现分娩的假象,或子宫无规律的收缩。一般来讲,Tulaoshi.Com真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律,且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道,看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时,计算连续两次开始宫缩间的时间间隔,持续记录一小时。下表列出真假分娩之间的差别。鉴别类型 假分娩 真分娩宫缩时间 无规律,时间间隔不会越来越小 有固定的时间间隔,随着时间的推移,间隔越来越小,每次宫缩约持续30~70秒宫缩强度 通常比较弱,不会越来越强。有时会增强,但然后又会转弱。 宫缩强度稳定增加。宫缩疼痛部位 通常只在前方疼痛 先从后背开始疼痛,而后转移至前方。运动后的反应 产妇行走或休息片刻后,有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。 不管如何运动,宫缩照常进行。
若出现下列情况,请马上去医院或请医生:
1)即便在没有发生宫缩的情况下,羊膜破裂,羊水流出。
2)阴道流出的是血,而非血样黏液。
3)宫缩稳定而持续的加剧。
4)产妇感觉胎儿活动减少。
整个孕期已经不知不觉地走向尾声,随之而来的就是分娩与宝宝的降生。这期盼了许久的事情,而今就在眼跟前了,却又让人有些茫然不知所措起来。
可能会发生什么,自己又该知道些什么?怀孕到了最后阶段,宝宝随时都可能降生,既担心在还没有做好一切准备之前就临盆,又不想太早去医院无端地浪费金钱,再说医院也未必会接收你。到底应该在什么时候要待产,何时去医院才最合适呢?这着实让临近产期的准妈妈们有些忐忑。
临近分娩——产前2-3周
确认已经出现临近分娩“信号”的准妈妈,可以准备住进医院等待分娩,此时离待产还有一段时间,准妈妈准爸爸们无需惊慌。
信号1上腹部的压迫症状减轻
你会感觉到,胃胀、吐酸水、食欲不振等症状明显减轻或消失,呼吸不畅的情况也有所改善,上腹部感到轻松了不少。这是因为妊娠36周以后子宫口和产道变软,子宫下移,胎儿下降到盆骨,缓解了对上腹部的压迫。
信号2出现不规则宫缩
宫缩间隔的时间不等,可能十多分钟一次,也可能1小时以上一次,没规律,每次持续的时间也不尽相同,几分钟到十多分钟都有可能。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时,更易出现这种现象,是临近分娩的征兆之一,但与真正的产前有规律的宫缩不同,我们也称之为“假宫缩”,它在产前2-3周内会时常出现,因此准妈妈如确定是此种宫缩的话,不必紧张。
信号3尿频
想小便的感觉增多,但没有尿急、尿痛的症状。
信号4肾脏有重压感
你会感觉到腰部出现的疼痛,同时还伴随有大腿根部胀痛、抽筋,趾骨部痛等,走路的时候步履艰难。
信号5阴道分泌物增多
为分娩做准备,因此子宫颈口张开,分泌物就自然增多了,而且为透明的或白色黏性无臭分泌物。
信号6胎动减少
一直活跃的胎动此时会渐渐变得迟缓,这是因为胎头已入骨盆,位置相对固定,且宫缩使胎儿难以活动。
即将分娩——分娩前24-48小时
如果有即将分娩的“信号”,你可以立刻去医院待产,因为宝宝不久就要出生了。
信号1有规律的宫缩
当出现有规律的子宫收缩,每隔10-15分钟1次,每次持续时间几十秒钟,即使卧床休息宫缩也不消失,而且间隔时间逐渐缩短,持续时间渐渐延长,收缩的强度不断增强,这才是临产的开始。
信号2阵痛
我们平时所说的阵痛,其实也就是周期性的子宫收缩,起初每隔30分钟或1小时,出现10-20秒的腹部张力,然后间隔时间越来越短,反复加强规则性的子宫收缩,到了每10分钟1次规则阵痛的时候,就是“分娩的开始”了。
当然,阵痛也是有规则可循的,并非说立刻就会把宝宝生出来。对于一般的准妈妈来说,还必须经历12-15个小时的阵痛过程。因此,一旦出现分娩症状也不必过分慌张。
信号3见红
在分娩开始前24-48小时,会有“见红”的情况出现,即阴道会排出一些血性粘液。但值得注意的是,如果出血量过大,则很有可能是危险征兆了。
信号4破水
阴道有水样分泌物流出,即为通常所说的羊水破了,大多数准妈咪是在临产后才破膜,仅有少数准妈咪临产前破膜。
贴心提示:警惕“早破水”
有的准妈咪还没到分娩的时候,产痛也没有开始,突然感觉到有较多的液体从阴道排出,然后会持续有少量液体不断流出,称为“早破水”,这个时候胎儿还没有生出来,胎儿的脐带会顺着羊水外流,因此从母体来的血液和氧气不能顺利进入胎儿体内,或进入很少,很容易使胎儿因缺氧而发生宫内窒息,有时脐带血流被完全阻断,则危险性更大;另外,早破水还容易拖长分娩的时间,引起感染;或者羊水流干了,引起子宫收缩无力,因此需要马上去医院待产。
“分娩倒计时”特别提醒
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)1.超过预产期而没生产的准妈咪应去医院待产
预产期其实只是分娩生产的大概目标时间,准妈妈应该在这个日子的前后观察生产开始的征兆。通常,我们把妊娠不满37周即分娩的情况称为“早产”。如果妊娠达到或超过42周,就是“过期妊娠”了。对于准妈妈来说,如果妊娠到41周左右,哪怕没有分娩迹象,也一定要去医院等待分娩。
2.身体有特殊情况的准妈咪也需提前去医院待产
有的准妈妈因为自己身体的原因,可能会在待产或者分娩过程中发生危险,因此必须提前1-2周入院观察——
A.过去有过不良分娩史的准妈咪,如有习惯性流产,或者早产经历;
B.估计分娩有异常的准妈咪,如头盆不称、臀位分娩等;
C.怀孕时有一些病理症状的,如患有妊高症,或者前置胎盘、胎盘早期剥离、羊水过多等的准妈咪;
D.婚后多年初孕、高龄准妈咪、患有不孕症但经过治疗后才妊娠的准妈咪等;
E.原来就有严重疾病的,如风湿性心脏病、糖尿病、病毒性肝炎、甲状腺功能亢进等的准妈咪;
F.有多胎妊娠的准妈咪,即一次妊娠2个或2个以上胎儿的准妈咪。
待补充:带什么去医院——去医院所需带的物品
有些准妈咪在临近产期的时候会非常紧张,甚至恐惧。其实这种紧张和恐惧多半源于对即将来临的“革命形势”不是很了解,无谓的猜测加上消极的联想,于是就产生了“恐惧”这样东西。其实,只要知道怎样去面对这些情况,你就会变得从容勇敢多了。-(编辑:邵海燕)
下期预告
——分娩倒计时(下)
住院后会发生什么
你怎样做
老公要怎样做
分娩需要经历哪些阶段
多种分娩方式怎样选择
文/毛毛
准爸爸可以做的事
“全力支持准妈妈生产”是准爸爸最重要的任务,医护人员建议准爸爸可以在准妈妈阵痛开始时,利用谈话、游戏或是说笑话,转移准妈妈的注意力,或者给予鼓励、帮她按摩背部、双脚或者肩膀,以减轻准妈妈的疼痛。
协助产程,准爸爸这么做
在产程第1期,阵痛的感觉还算轻松,趁准妈妈还有食欲的时候可以吃些食物来储存体力。另外,可以调整一下姿势,或是利用散步和准爸爸聊天缓和情绪。
准爸爸可做的6件事
1 补充水分
准爸爸需随时询问准妈妈是否需要补充水分,最好在杯中附上一根吸管,方便准妈妈饮水。
2 观察子宫收缩与胎儿心跳
观察床边的胎音及阵痛检测仪器,了解母体及胎儿的状况。
3 准备食物储存能力
此阶段的准妈妈,阵痛尚未达到高峰,准爸爸可以准备三餐,让准妈妈有足够的体力面对生产。
4 协助如厕
由于准妈妈在待产的过程中,会因为阵痛而使得如厕变得较为困难,准爸爸可以陪同准妈妈如厕,减轻准妈妈的困难。
5 协助更换产垫
在待产的过程中,医护人员会在准妈妈的臀部下方垫上一层产垫,以保持被褥的清洁。准爸爸可以在旁边观察产垫的状况,提醒医护人员前来更换。
6 减轻腰部疼痛
准爸爸可以握拳,以手指背面轻压准妈妈的背部,可有效舒缓疼痛感。
通过按摩,能让准妈妈感到舒服与放松,所以医护人员特别提供按摩的技巧,准爸爸在平时就可多多练习,等到生产时,就可以为准妈妈“服务”一下了。
1 脊椎按摩
步骤:准爸爸将两指张开,顺着脊椎两侧下滑,力道与速度要轻柔适当。
2 脊椎两侧拇趾按摩
步骤:准爸爸以拇指指腹,沿着脊椎两侧,一节一节地轻轻按摩。
3 尾骶骨按摩
步骤:以手掌贴住尾骶骨部位,原位轻轻画圈按摩。
4 大腿内侧按摩
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)步骤:用手在大腿内侧画圆,可以避免腿部痉挛,并能放松会阴。
5 腹部按摩
步骤:准妈妈可以自己做这个动作,也可以由准爸爸帮忙,按摩方式是由外向内画,顺着腹部轻轻地、慢慢地做环形按摩。
由于分娩过急,接生时措手不及、当遇到忽然分娩,产妇和家人该如何应对?
正常分娩一般为第1、2、3产程。当产妇处于第二产程期间,子宫口已完全开大,胎膜破裂,羊水流出www.Tulaoshi.com,由于胎头下降,压迫直肠,产妇此时有排便感。这种情况下,婴儿娩出在即,初产妇约1~2小时,而经产妇往往数分钟、10多分钟。急产者正是指这一过程。由于分娩过急,接生时措手不及、消毒不严或污染等,易引起会阴撕裂、产后出血、产后感染、新生儿窒息(如何治疗新生儿窒息)或坠地外伤等,所以,当发现产妇有临产现象时,应立即拨打急救电话,医生未到达前家人应尽快做好接生准备。
首先让产妇立即平卧。根据当时情况,迅速准备接生用具,如干净的布类、消毒纱布块、剪子、钳子、消毒药液红汞、酒精(或白酒)、碘酒、肥皂、塑料布单和线等。
接生者洗净双手后用酒精或白酒擦手,站在产妇右侧,用干净的布类盖住肛门以免污染,然后用右手拿布紧贴会阴道边缘,拇指和其他四指分开抵住会阴部。在宫缩时,左手按住胎头使其俯屈,并令产妇做屏气动作以用力下压,加速胎头娩出。当胎儿枕骨已露出于耻骨弓下时,左手不要再按压,而让胎头仰伸娩出,并令产妇不要再用力,应张口哈气,以减少会阴撕裂,此时,也可做会阴侧切数秒钟后胎头转向一侧,两肩进入骨盆口,接生者右手仍护住会阴不动,左手手压胎头向下,使前肩露出于耻骨弓下,然后稍向上提,使另一肩出外阴,胎儿身体随之自然娩出。
胎儿娩出后,用两把消毒钳子(洗净后用碘酒、酒精擦拭消毒)夹住脐带任何一段在两钳中间将脐带用消毒的剪刀剪断。
此时,可清洁新生儿口鼻,在距胎儿肚脐1~2厘米处做结扎,然后用碘酒在脐带表面涂抹,在结扎上方用消毒剪刀将脐带剪断(剪断处应与结扎线有一定距离,以免滑脱),涂2.5%碘酒,最后用消毒纱布将脐带包好,并用0.25%氯霉素眼药水给新生儿滴眼。
一般在胎儿分娩后,子宫上升而变硬,脐带自动下降,阴道有少许血液流出,表示胎盘已经剥离。此时可用手在产妇腹部子宫底轻轻下压,另一手将脐带稍往外牵引,使胎盘娩出。胎盘娩出后,应检查其是否完整,胎膜有无缺损,会阴有无破裂,阴道有无出血。一般在15~20分钟内胎盘娩出。若胎盘长时间不娩出,应引起注意。产后应重新消毒外阴部。
在紧急情况下,各种器具可以从简,如无钳子夹持脐带,可改用结实的线结扎;无医用剪子,可用普通剪刀消毒后用,先用肥皂水清洗干净后再煮沸消毒,无酒精时用度数高的白酒浸泡,或直接将剪刀刀口在火焰上烧。
凡未经消毒或不彻底消毒的急产分娩,产后应给母婴用抗生素预防感染,做好新生儿消毒隔离工作,注射破伤风(如何治疗破伤风)抗毒素。