现代的婆婆渐渐占下风

橘核、橘络可缓解乳腺增生

十来个橘核，两三只橘子的橘络，把这些常人看似无用的东西每天泡水喝，就可缓解乳腺增生！在全国“两会”政协委员驻地，全国政协委员、天津中医药大学中医药研究中心研究员哈孝贤一边吃着橘子，一边接受着记者的采访。

“平时被我们弃之不食的橘核和橘络，恰恰是女性乳房保健的良药。每天15克橘核加上1~3克橘络(约十来个橘核，两三只橘子的橘络)，用开水泡着喝，使橘核和橘络中的有效成分慢慢挥发出来，连喝7天，就是一个疗程，可以大大缓解甚至消除乳腺增生。”

哈孝贤委员说，有乳腺增生的上班族，如果因为工作太忙，饮用橘核、橘络水不方便，还可以在中药房买橘叶，每次用6克泡茶饮用一天，连续数日，也能起到缓解症状的作用。为强化作用，将橘核压碎后再泡水，也是可以的。

另外，如果乳腺增生的女性在经前期还伴有乳腺疼痛或有乳房良性肿块，只需在水中加上3克郁金(一般中药房都有售)，连续喝上一周，疼痛就会减轻甚至消失。连续喝数周，不仅增生、疼痛会消失，连肿块也会减小。

假如不仅经前乳房胀痛加重，而且经期提前或推后，除了服用上述茶饮之外，在月经前5天开始服用中成药加味逍遥丸，每天两次，每次一丸，月经来时停服就可以起到治疗的作用。

无论是治疗还是保健，对于患有乳腺增生的女性来说，首先是要调整好情绪，否则，再好的医生和药物也难奏效。

哈委员从乳腺增生的中医病理上分析说，乳腺增生的病因是“气滞血淤”，导致“痰阻乳络”。这里的“痰”不是我们平时理解的痰，而是体内津液的淤滞。

为m.tulaoshi.com什么会如此呢？女性朋友平时心理压力重，爱着急生气，这些都会导致肝气淤滞，而乳房与肝和胃两个经脉的关系最为密切。

肝气淤滞就会影响消化系统。紧张的上班族常见胃部不适，多是因为肝的气血运行不好。肝气淤滞，血流就不畅快，胃的功能就会失调，肝胃出现不和，表现为胃酸、胃疼、消化不良等。肝和胃一旦“疲劳作战”，就会“痰阻乳络”，与肝和胃密切相连的乳房经络就这样受阻，于是出现乳腺增生。

而橘核、橘络以及橘叶都具有散结通络的作用，所以能够有效地缓解乳腺增生，其中橘叶还是很多治疗乳腺增生的中成药的主要成分之一。

所以，女性保健首先需要的是举重若轻的气质。能够做到这根本的一条，再加上一杯自制“橘茶”，就再好不过了。

新妈妈怎样解决月子里的麻烦事(图)

新妈妈怎样解决月子里的麻烦事

生下宝贝固然高兴得不得了，可在月子里一件件的麻烦事也会跟踪而至，给产妇带来很多麻烦，怎样解决这些麻烦呢？下面我们就总结了很多解决这些恼人的麻烦的好办法……

麻烦1.剖腹产手术后我感到腹胀、腹痛，怎么办？

解决方法：

产妇常会感到腹部疼痛，这是肠道逆蠕动而引起，只要安静等待一会儿气体即可排出，不必过于紧张。

在产后多做翻身动作，可以促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，从而改善腹胀。另外，在肠蠕动开始恢复但还未完全理顺前，产妇常会感到有一股气体到达肛门而后却又向上返回，腹部出现疼痛。这是肠道逆蠕动而引起，只要安静等待一会儿气体即可排出，不必过于紧张。

麻烦2.生完宝贝3天后我的奶水就下来了，但却总是自行溢出，没法控制，怎么办？

解决方法：

发生漏奶不要过于着急，先注意调整饮食，保持充足休息，做到按需哺乳。感觉乳胀时，就要及时给宝贝喂奶。觉得奶水就要往外溢时，可用双手交叉用劲地按压胸部，防止奶水流出。另外，在中医指导下辨证服用一些中药，或补气养血，收敛奶水，或清热舒肝抑乳。产妇经常食用一些海蛰皮，也可减轻溢乳现象。

麻烦3.生完宝贝3天后奶水下来了，可刚喂了两三次我的奶头就裂了，疼得没法给宝贝喂奶，怎么办？

解决方法：

当乳头发生破裂时，首先要特别注意局部的卫生，以防感染。如果只是较轻的小裂口，可以涂些小儿鱼肝油，喂奶时注意先将药物洗净。也可外涂一些红枣香油蜂蜜膏，即取1份香油，1份蜂蜜，再把红枣洗净去核，加适量水煮1个小时，过滤去渣留汁，将枣汁熬浓后放入香油、蜂蜜以微火熬煮一会儿，除去泡沫后冷却成膏，每次喂奶后涂于裂口处，效果很好。也可用喂奶器将奶水抽出，煮沸后喂宝贝，以免导致奶水减少，使母乳喂养失败。每次喂奶前后，都要用温开水洗净乳头、乳晕，保持干燥清洁，防止再发生裂口。

麻烦4.生完宝贝后，我每天都要出很多很多的汗，衣服总是湿漉漉的，是否不正常？

解决方法：

虽然产后出汗多是一种正常生理现象，但由于产妇体质虚弱要注意进行护理。产妇出汗多，身体容易受凉，引起伤风感冒，要注意居室温度。冬天温暖一些，夏天要注意凉爽，保持空气新鲜流通。夏天开空调或电风扇时，避免床头对流风。产妇被汗打湿的衣服和被褥要勤换，以防着凉感冒。经常用毛巾擦干身上的汗或用温水擦身，但在擦后要赶快穿上衣服，避免身体受冷。

麻烦5.宝贝娩出后我感到筋疲力尽，一直没想起去排尿，当我想排尿时已经尿不出来了，怎么办？

解决麻烦：

产后4-6小时提醒、帮助产妇排尿。如果产妇不习惯卧床排尿，可坐起来或下床排尿，并及早下床活动。出现排尿困难时，用手按压下腹，或用热水袋敷压下腹，或用温水冲洗尿道口以解除尿道痉挛。也可让产妇反复听流水声，诱发排尿反射。

如果产妇因外阴伤口疼痛而不敢排尿，在便盆里放一些热水，蒸气熏蒸或温开水冲洗外阴，促使尿道括约肌松弛，减轻外阴的疼痛。当各种方法均不能解决排尿困难时，可在膀胱放置导尿管24小时，使膀胱得到休息，恢复肌肉张力，促进神经恢复，直至完全能自主排尿。

麻烦6.产后两三天了，现在我的两个乳房都胀得很厉害，怎么办？

解决方法：

用手将奶水挤出，方法为洗净双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻从乳房四周向乳头方向按摩挤压，一旦奶水排出产妇会立感轻松。挤压乳房时，如果发现某个部位胀奶明显，可在局部用力挤压。尽管挤压会使产妇感到胀痛，但不能因怕痛就不及时处理。这样，只会加重胀奶，使乳房过度膨胀或引起乳腺炎。

给宝贝哺乳时，要注意将双侧乳房排空。如果宝贝吃不完，及时挤出多余奶水，这样既减轻奶胀，还能促使奶水分泌。另外，要勤于哺乳，让宝贝充分吸吮奶水，以及对乳房进行热敷，都可缓解乳房的胀痛感。

麻烦7.分娩后已经一周了，但我一直都没有排便，感到有些腹胀，怎么办？

解决方法：

产妇应该尽早下床活动，在房间里来回走动一下，都可以刺激肠道蠕动功能。每天吃一些新鲜蔬菜和水果，喝一些蜂蜜水，进食一些汤水食物，以促进肠道蠕动、润滑肠道及补充体内因大量出汗而失去的水分。也可在医生指导下，选用液体石蜡20-30毫升或麻仁润肠丸通便。

如何乘飞机或火车回家分娩

孕妇不宜长途旅行，走远路及登高坡。但是，职业女性因考虑到产褥期的照料问题，常常选择回公婆或父母家中分娩。为了旅行安全，要注意以下事项：

一、乘飞机：健康孕妇乘飞机无危险。以往有些人认为孕妇乘飞机，胎儿在飞行中可能受到低氧的威胁。研究表明：孕妇在高空时，一氧化碳分压下降25%，并靠加快心率和增加每分钟的呼吸量来补偿；心脏收缩压和舒张压仅有很轻微的增加，胎心率仅出现正常范围内的生理波动；胎动正常。需要注意的是：高空气温，气压的改变，需要消耗较多的热量，所以孕妇上飞机前1到1个半小时之前，可以吃一点热量高的食品。

二、乘火车：携带好新生儿的包裹用品以备急需。专人护送，乘坐卧铺。上车后立即与乘务员联系，预防在列车运行途中分娩，可以得到及时照料。不要在车厢里来回走动，避免碰撞或者m.tulaoshi.com跌交。睡觉时头部向走道的一边，因为列车是靠车轮在铁轨上进行的，这样可避免头部震动，而且走道一侧空气比较新鲜。

剖腹产的孩子易龋齿

据《家庭导报》报道,纽约大学的一项最新研究认为,剖腹产与新生儿龋齿有关,所以应该特别留意剖腹产新生儿的口腔健康。

这篇研究报告指出,在这项为期4年、对156对母亲及婴儿的研究中,剖腹产出生后的婴儿发生龋齿的时间比自然生产的婴儿早了1年。

剖腹产的婴儿第一次发现口腔细菌的时间平均为出生后17.1月时,相较于自然生产的婴儿为28.8个月短得多。因为自然生产会使婴儿口腔细菌较难生存。自然生产的婴儿在出生后第一年对这些细菌的抵抗力也较强,部分是因为他们在出生时就接触了其他比这些链球菌更强大的细菌。

从宝贝身上得到的优点(图)

大多数的职场妈咪每天都忙忙碌碌，面临着来自四方的压力：宝贝的健康、学习、家庭关系、升职、充电……社会环境日新月异的变化以及职场上激烈的竞争就更不必说了，如何摆脱压力，在职场上一路顺畅是许多妈咪苦苦思索的难题。你可知道，你的宝贝能帮你解决问题。总是妈咪在教育宝贝，其实，宝贝身上同样有许多优点值得妈咪学习，如果妈咪领悟了这些，你的职场路一定会越走越顺。

1. 着眼现在。

宝贝表现：对宝贝来说，最重要的就是眼前的事情。因为宝贝还不懂得如何为自己设定更高的目标，他们总是能集中精力，把眼前的事情做好，而在这个基础上，他们每天都在进步，每天都在成长。

妈咪借鉴：目标有远近，工作有繁简，但都要求我们要高效率地工作。职场风云变幻，一心不能二用，因此对于我们而言，抓住离你最近的目标，你才有可能体现效率的价值。相反，追求高目标，而不从实际出发，希冀快速地达到目标，盲目地制订计划，将眼光盯在虚妄的目标上，却忽视眼前的工作，只会让人疲于应付，缺乏效率。做自己力所能及的事情，是简单有效的选择。在工作中，订立切实可行的计划，必须集中有限的资源，牢牢锁定最现实的目标，认真做好身边的每一件事情，那么你的工作就是有效率的。只有如此，我们才可以快速地向下一个更高的目标进发。

2. 展现你的热情和积极性。

宝贝表现：宝贝总是要做他们最想做的事情，玩具，游戏，动画片……沉迷在其中的孩子们是那么专注，那么快乐，那么富有激情。

妈咪借鉴：什么是工作激情？实际上就是一个人能够心情愉悦地努力工作，而且所做的一切能够带给自己充实感和幸福感。快乐和激情缘于对事物的热爱。找到自己最感兴趣的事情，尽情挥洒自己的热情和积极性——能把工作和兴趣结合在一起的人是幸福的。这种幸福甚至会感染身边的人，把快乐因子播撒出去，有助于形成团结友爱、努力进取的团队精神；有助于缓解工作压力、提高工作效率、减少工作失误；也有助于身心健康。这时，工作不是为了应付生存压力，而是为了追求个人理想，实现个人价值。把工作当成一种享受，就能保持工作激情，从而获得事业成功。

3. 把握主次，认清什么对你最重要。

宝贝表现：有一部电影，夫妻二人在面临婚姻危机时，因为需要考虑的问题太复杂而难于抉择。这时5岁女儿的一句话让两个大人深受触动，她说：“我只想妈妈、爸爸和我都在一起，这样我才会快乐。”从宝贝身上我们可以看到，我们必须清楚什么对我们来说至关重要，什么才是生活中最重要的。

妈咪借鉴：曾经有一位心理学家说，“了解自己”是能够带来幸福感的重要因素。当然，大人的世界远比宝贝的世界复杂，我们常常面对各种诱惑和干扰。但这就更需要我们了解自己，认清什么对我们是最重要的，懂得取舍，这样才不会在纷繁的职场中迷失方向。如果你是为了兴趣而工作，你可能就要放弃高薪的诱惑；如果你要让工作计划提早完成，你也许就要加班而放弃休息和与家人团聚的时间……在别人看来也许不可思议，但你自己清楚，这样做的结果是自己正一步步接近目标，并最终实现目标。

4. 简化任务。

宝贝表现：宝贝教会我们一定要将注意力集中在特定的一些事情上，这样才能很好地完成它们。

妈咪借鉴：许多机会近在眼前，你却得不到，因为你被周而复始的琐事拖住了。职场顾问针对这一问题，提出了一个建议：你必须用每星期的绝大多数时间去做你最擅长的事，让别人去做他们最擅长的事。集中精力去做你最擅长的事情，你会获得丰厚的回报，否则你只能给自己造成更大的压力，甚至崩溃。你擅长的事情可以激发你的能量，使你兴奋，并能自由地捕捉新的机会。专业人士把这种做法叫做“聚焦战略”，其关键是要把握事务的优先顺序，在办公室里的每一分钟都投入所有的精力。要想做到这一点，你需要学会说“不，我不做这件事”，将一些事情移交给别人时，不要有愧疚和负罪感，只需问一下“还有谁能做”；对于一些一定要你亲自处理的事情，可以找另一个时间做，而不至于干扰你现在的思路；全身心地投入你眼前的重要项目。

5. 耐心是成功的必备条件。

宝贝表现：宝贝从呱呱落地开始，每一天都在变化成长，学会走路、说话，和人交流，这个过程是需要时间的，这是一个不可逾越的需要耐心等待的过程。

妈咪借鉴：在面对职场上万千纷纭和各种机遇的时候，人心浮动是很正常的状况，保持一份耐心实在是很不容易，但它却是让你能立足职场、循序渐进、最终实现目标的必备条件。很多人正是因为总想一下子就把事情办好，总是期望一夜间就可以让老板刮目相看，从而变得急功近利，刚入公司几个月得不到重视就没有耐心，急着跳槽了。成功不是轻易得到的，就好像做针线活一样，急是急不来的，只有耐心的一针一线去织，才会织出锦绣来。一步一个脚印的踏实去做事，等到的结果一定会是锦绣的前程。

6. 说出事实。同宝贝接触告诉我们，诚实，真我是不变的原则。

宝贝表现：宝贝总是告诉大人他的真实感受，纯真的眼神和不加掩饰的表情也是宝贝最惹人爱的地方。

妈咪借鉴：很多大企业都特别关注应聘者要加入公司的动机。一位人力资源部经理说，在应聘时，他遇到过各种想要加盟公司的人申述自己的理由。有的人说：“我被公司lay off(解雇)了，我需要一份工作。”有的人说：“因为我最近搬家了，我们家离这儿挺近的，我就想在这儿找份工作。”这位经理会觉得这些回答都挺好——“诚实”是公司的一个很重要的用人标准。每一个不真实的调查报告或虚假的工作计划都可能影响到公司的投资方向和营销策略，最终将带给公司无以预计的损失和失败，也会给自己的职业生涯抹上重重的败笔。所以，诚实并不像人们所说的是那种过时的削价品，事实上，它是一个人处世立业的基础。

7. 努力付出会得到回报。尽管运气和机遇也很重要，但是从宝贝身上我们看到，决心和勤奋是我们最终获得成功的保证。

宝贝表现：当宝贝还处在蹒跚学步的阶段，他不知尝试了多少次，身上多了多少青淤才终于可以站起来，获得更广阔的空间和视野。

妈咪借鉴：前微软公司中国区总裁唐骏在央视做《对话》节目时说：“比别人勤奋一点点，就能超前别人一大步。” 常有职场人抱怨说，不愿为工作牺牲哪怕一丁点儿的私人时间，坚拒加班，理由是下班后的时间是属于我自己的，即使我加班，也未必能被领导看见，那还争什么表现？但仔细想一想，加班岂止对公司有利？白天的干扰和杂事太多，相形之下，晚上尤是难得地能静下心来思考、学习和工作的时间。如能充分加以利用，不仅可以藉此及时充电、不断提升自身能力，更可以做出优于别人的成绩。你不得不承认的一点是，个人能力与绩效的提升最能说明问题：领导可能没看到你长期废寝忘食忙工作的剪影，但不会对你的进步视同不见。而你非但无须为此支付培训费，却能在这个过程中获得比别人更多的思考和实践的机会，你不是正一点点靠近成功吗？

8. 诚信度至关重要。它是人生中必不可少的，你的老板和你的宝贝都需要它，我们要履行职责并信守承诺。

宝贝表现：妈咪们一定有这样的体会：在宝贝面前任何事都要说到做到，讲信用，以身作则才能成为宝贝的好榜样。

妈咪借鉴：除了专业和能力外，大部分企业最看重的还是应聘者的诚信和道德，尤其是在招聘服务类和管理类人才时，更是将诚信放在第一位。诚信是一个人的品质，也是个人职业道德的体现。员工和企业，社会中各个法律实体之间，本质上都是契约关系。信守契约和承诺，是保证企业正常运行和社会生活正常开展的最为基本的条件。在现代法制社会中，契约关系是最平等的关系。一个人有充分的自由拒绝接受一个契约和做出承诺，但是却没有随意违反自己接受的契约和做出的承诺的自由。否则不仅损伤企业的利益，还可能要受到法律的惩罚，至少将被公认为“缺乏职业道德”，而一个被打上这种烙印的人，在职场中是没有前途的。

9. 学习应该是充满乐趣的。

宝贝表现：宝贝的好奇心常常让大人备受感染。你会发现他们在学习中享受快乐，而快乐又使学习变成一件轻松的事情。宝贝就是这样在一天天成长。从宝贝身上，我们发现，学习是生活中一个循序渐进、永不停止的过程。

妈咪借鉴：学习让我们勇于作出职业生涯中的种种改变；在我们感到停滞不前的时候，使我们获得新的技能。

想获取更高的薪水和职位，就得有更丰富的知识、更高超的技能作为支撑。不过，职场妈咪因为要分一部分精力照顾宝贝和家庭，所以在充电时千万不可盲目，找准定位最重要。认真分析一下自己所在的领域对人才有什么样的标准和要求，诸如学历、工作经验、专业背景等，然后按市场要求调整自己充电方向和方式。另外，充电环境也很关键。充电的时间难保不会与工作相冲突，要想顺利完成学业，最好提前做好上司和家人的工作。找机会告诉上司，你尽量不会因为学习耽误工作，而且你的学习从长远来看，将会为公司创造更大的价值。

10. 学会寻找乐趣，让自己开心。

宝贝表现：每位母亲都有这样的体会，无论工作多忙多累，只要一回家看到宝贝的笑脸，疲惫的身心就立刻轻松了许多。宝贝的“魔力”就在于此，他能时刻提醒你，一个笑脸，一点笑声足以驱除我们面临的巨大压力。

妈咪借鉴：快乐是可以自己寻找的。比如早晨起床前、晚上睡觉前各做一次自我暗示，“我要高兴一点”，先做深呼吸，然后对自己大声地说以下的语句：“我是一个称职的好妈妈、”“我对自己有信心、”“我的心情会越变越好”、“我有能力做好每一件事”，说这些话的同时，给自己绽放一个笑脸，你会发现，心情真的好了许多。你还可以借助外界的力量寻找快乐。现代妈妈绝对不能以自己家庭、事业繁忙为由，将自己封闭在家庭这个小空间里。例如，妈妈们可以每月跟朋友聚会一次，节假日里给朋友打打电话问个好，或在朋友有困难时伸出援助之手。日久天长，你会像纯真的孩子一样，即使在最烦闷最辛苦的时候，也能为自己找回笑脸。(文/小松)

如何避开难产这道“槛”？

准妈妈在走过十个月辛苦怀胎的日子后，最盼望的事，当然是迎接宝宝的哇哇坠地，但面对分娩除了兴奋的期待外，有些准妈妈却也存在一些隐忧。

对生产过程痛楚的害怕，以及可能发生难产的恐惧。尤其是，在经历漫长的产痛后，却被医师诊断为难产，需立即进行剖腹生产，此时又需面对另一种疼痛，对大多数孕妇来说，生一次痛两次实在是一大恶梦。

难产的原因知多少

某综合医院妇产部主治医师吴文艺指出，难产是泛指在分娩过程中出现某些情况，导致婴儿本身产生问题，或因母亲骨盘腔狭窄、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力或异常所导致。 实和联合诊所妇产科主治医师于西海也指出，难产依字面解释，即是“困难生产”的意思，临床上的表现是分娩过程缓慢，或甚至于停止。

准妈妈分娩的过程主要可分为三个阶段：

一、是从阵痛开始至子宫颈全开，平均为十二小时以下，若初产妇超过二十小时、经产　妇超过十四小时都算是过长;二、是由子宫颈全开至胎儿出生，平均为两小时;三、是宝宝出生至胎盘娩出，一般为五至三十分钟。

在这三个阶段中，任何一个阶段不顺利导致生产时间过长，都可称为难产。

胎儿过大是最常见的难产问题

难产的原因和胎儿、产道和子宫收缩三者的互动息息相关。吴文艺医师说，胎儿本身造成的问题是难产的主要原因，最常见的情形是婴儿的头部太大，从超音波测量胎儿间顶距(BPD)可知头部大小。 若BPD超过10公分，生产是比较困难的;超过10.5公分，阴道生产就几乎不可能。

其它少数婴儿难产原因包括脑积水、胎儿长肿瘤、连体婴、巨婴及胎位不正如：臀部向下、前额向下、后枕位、横位等错误姿势，也会导致分娩困难。不过，由于科技医学的昌明，超音波的使用已普级化，胎位不正的问题都能在产前精确的掌握，而大幅降低了难产的发生率。

于西海医师也强调，胎儿的平均体重为3300～3400公克，太大的胎儿易造成产道的破裂及增加难产的机会。因此，准妈妈千万不要以“提供胎儿营养”为理由而对饮食毫无节制!怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。正常的生产胎位应为头位，才能顺利生产。因此胎位不正如臀位、横位等都会造成难产。

适当规律运动降低难产风险

若不幸真的遭过难产的准妈妈，应该要有正确的认知，务必了解每一次难产都是个案，并不代表曾经难产即会再度难产。tulaoShi.com其次，定期产检有助于降低或消弭难产的情形，是最有效且最积极的作法。而家人如孕妇的丈夫、公婆或爸妈等，也应当负起协助的责任，与医师帮忙曾经有难产经验的妇女重建自信心。

此外，历经过难产痛苦的妇女，可多给自己一些时间平抚身心，再以一个健康及平和的心态来面对怀孕、生产这自然且宝贵的人生经验，如此一来，怀孕与生产将不再是一件害怕的事了。 　　怎么才能避免“难产”·孕妇临产前喝太多茶会难产　　·定期产检可减少难产因素　　·部分肩难产能够预防　　·孕妇住得越高，越容易难产　　·80后新妈妈难产现象较常见

现代的婆婆渐渐占下风

现代婆媳没问题?

过去的传统社会中，觉得长辈是权威，儿媳会尊敬老人，但随着社会价值观变迁，事情已没有是非对错，婆媳问题看似有减轻的趋势。实际上，因为离婚率增加以及小家庭变多，让问题没有想像中的多与严重，但并不表示婆媳问题已不存在了，如果与以前的比例相比，反倒可能是增加的。

现代婆媳问题看起来没那么严重，很多时候是因为媳妇不甩婆婆的关系。以往的媳妇，很在意婆婆是不是会夸奖自己、担心左邻右舍的传言，但现代的女性自我意识较强，多半会觉得“我是嫁给你这个人而非你的家庭”，因此不会理踩他人怎么看待自己。甚至有些媳妇会反过来教育婆婆，认为婆婆想法落伍。在过去的婆媳关系中，婆婆总是比较占上风，而在现代社会，婆息关系趋平等，强势的媳妇还会和婆婆对骂起来。

婆媳问题之争议

争议①习俗的差异

不同宗教常是引发婆媳问题的原因之一，举例来说，如果婆婆是虔诚的佛教徒，常需要拜拜，而假若媳妇是基督教徒，意见就很容易产生分歧。这时，媳妇不妨和婆婆说，因为宗教的关系，我不方便拜拜，但我可以帮忙准备拜拜需要的东西。此外，不要否定对方的宗教，应尊重彼此的信仰，更不要想去改变其中一方。

黄伦芬表示，婆媳宗教习俗不同时，先生就扮演很重要的角色，如果先生能适时出面说：“我来拜就好了，袒先看到我就很高舆了！”帮助太太解危，可以化解婆媳间的对立与冲突。

争议①生活习惯大不同

到了难得的周休假期，多数夫妻都会趁机带着儿女出游，但有些公公婆婆不想外出，只想在家里休息，且要求儿子、媳妇都留下来陪他们。当有一方想用“家庭”来拉住另一方时，冲突就容易产生。如果碰到类似的问题，首要的考虑的应该是“我想要的是什么”，再去想“该如何去讲”，若能把先后顺序确立，心里就不会有矛盾。

举例而言，妈咪想让孩子过有趣的生活，希望他能多看看这个世界，就不要怕婆婆不高兴，把话都闷在心底，或许可试着和婆婆说：“孩子这个年纪需要运动，出去跑一跑晚上会比较好睡！”抑或“医师说他鼻过敏，必须常到公园跑步。”大部分的婆婆听了这样的话，接受度会比较高。

争议②生活教养态度不一

现在的婆婆很多都受到较高的教育，觉得孙子功课好、学历佳最重要。但这一代的父母价值观不太一样，因为自我意识的觉醒，多半认为孩子的情绪表达、独立性，以及是否拥有一技之长，才是最重要的，不一定要念很多书，行行都可出状元，这样的观念差异，导致双方在儿孙教养上产生不同的看法。婆婆如果能自我调适，把教养的问题交给儿子和媳妇去做，不要涉入那么多，让自己过得好最重要。

争议③孩子比较喜欢婆婆？

现代家庭多为双职工父母，孩子出生后，因为必须忙于工作，往往把孩子交给婆婆带养，待孩子上学后才接回来同住，使得小孩和奶奶比较亲，易出现为了小孩争风吃醋的心理。其实婆媳双方皆不要想去独占小孩，让他觉得自己需要在妈咪与奶奶中做出选择，因而感到为难。妈咪应感谢婆婆帮忙带小孩，并学习接受小孩因为从小跟着婆婆，所以喜欢婆婆的事实。孩子被疼爱是好事，重要的是，把孩子接回家后，妈咪想要和孩子建立什么样的亲子关系。

争议④婆婆挑拨孙子和媳妇的感情？

举例来说，有时候婆婆会和孙子说：“你妈妈很懒，衣服一个礼拜才洗一次。”天真的小孩可能会和妈咪讲。当然，大部分的媳妇听到这件事心里都会想：“婆婆怎么可以说我坏话，破坏我和孩子的感情！”但如果媳妇自己能换个角度思考，婆婆讲这些话是针对洗衣服这件事，而非对我个人有偏见，那么就会好受一些。妈咪不妨和孩子说：“奶奶觉得每天洗衣服比较好，我也这样觉得，可是妈咪没有那么多时间。”以此方式让孩子了解，奶奶不是在讲妈咪的坏话，只是双方对事情的看法不一。

也有些婆婆，会在媳妇面前说：“别人家的孩子，琴弹的很好，我们家的都不会。”这时若媳妇把事情想成“婆婆觉得我不会教孩子”，就容易产生心理的对立。相反的，如果能坦然面对这件事，并告诉孩子：“奶奶觉得你会弹琴很棒，这是奶奶的愿望，我们也有我们的愿望，你喜欢弹琴吗？”假使孩子表示他并不喜欢弹琴，不妨试着问问他喜欢什么，假使孩子的回答是喜欢画画，便可进一步和他说：“原来你喜欢画画，那很棒呀！我们画奶奶送给她好不好？”这样一来，婆婆就会接受，每个人兴趣不同不可强求，孙子有别的专长与优点。婆媳双方若能成熟思考所争议的“事”，而不光把问题怪罪到“人”的身上，冲突就能化解。

争议⑤老公夹在中间真为难～

婆媳间出现争执时，先生夹在中间到底该不该讲话？护着哪一方都不对，干脆保持沉默，是多数先生会采取的策略，但是先生都不讲话，婆媳问题不但没解决，反而会让太太更生气。当先生不懂得保护太太，太太会觉得“你不是我先生，你还是你妈妈的儿子”，使得婆媳问题与夫妻关系越来越紧张。当婆婆一直抱怨媳妇时，先生应告诉自己的妈妈：“她和你是不一样的人，很多习惯、想法都不同，请你多包容她。”之后再和太太说：“对不起，因为你嫁给我，才需要和我妈妈相处，有时她不好相处我都知道，谢谢你！”太太听到这些话就会觉得，至少先生了解我的苦，夫妻关系也比较不会变质。

当婆媳冲突产生时，有些先生会和太太说：“她还能活几年?你就顺着她一点吧！”这样一来，太太很可能会天天想着“婆婆什么时候会走”，只会让婆媳关系更加恶化。此外，提醒先生们，不要和太太说：“看在我的面子上，不要和她计较。”更不要在中间当传声筒，适时的说些公平正义的话，才能化解婆媳纷争。