夏季新生儿护理6要诀

中国龍·

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2015-12-12 19:14

日常生活中,运动休闲是不可缺少的。那么,运动时怎样选择恰当舒适的服装呢?1、舒适宽松。选择休闲服装首先要考虑它的功用,休闲的料子要软、轻,最好是棉织料与天然纤维等,要吸汗、透气,不易...

宝宝吃海鲜的8个要诀

  给宝贝吃海鲜和水产品8要诀

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yifu/)

  1、首次“河”为先——河鱼、河虾引发过敏的几率比海鲜相对小一些,可作为初次给宝贝添加鱼虾的选择。

  2、警惕发生过敏——宝贝初次尝试鱼虾时,微量即可,待确认没有过敏表现时方可逐渐加量。

  3、少油炸、多炖蒸——油炸易使多不饱和脂肪酸氧化破坏,不但营养降级,还会产生有害的脂质过氧化物。

  4、死鱼死虾不要碰——细菌的滋生可不是从鱼皮开始的,除非确定鱼虾“刚刚过世”。

  5、“小比大好”——体积大、分量重的鱼体内容易蓄积更多的有毒重金属,小于两斤的鱼安全系数更高哦!

  6、多≠好——每周3-4顿、每顿2-3两是最适宜的量。过于频繁地吃鱼虾会导致营养失衡,同时也有重金属超标的危险。

  7、清洗有重点——鱼头和鱼腹内的黑膜往往藏着寄生虫和重金属,一定要清除。

  8、汤水要为辅——鱼虾含蛋白质、钙、钠的量都高,食后需要更多的水分来帮助消化,因此,更适合安排在早午餐中,并搭配青菜汤;下午和傍晚则注意给宝贝多喝清水。

  鱼虾营养揭秘

  1、高生物价的蛋白质——蛋白质的含量高于禽畜肉,必需氨基酸丰富(包括牛磺酸),吸收率高。

  2、丰富优质的脂肪——卵磷脂、ω-3长链多不饱和脂肪酸EPA及DHA:黄金益智元素,可以增强宝贝的记忆力及学习能力。

  3、脂溶性维生素——维生素A和D的重要来源,促进宝贝骨骼、肺和肠功能的发育。

  4、粘多糖类物质——具防癌抗癌功能。

  5、矿物质——大量的钙、磷、锌、碘等元素保证宝贝营养全面。

应对宝宝发烧5个要诀

  要诀之1:测体温

  把手放在孩子的前额上?这当然是个很温馨的动作,但遗憾的是,结果并不可靠。要想准确地知道宝宝的体温,还得依靠体温计来帮忙。

  从1999年以后,汞体温计在法国已经停止使用了。一般家长会选择耳温体温计。测量肛温容易引起小刺激,而测量耳温需要的时间较短,宝宝每容易配合,是一个不错的选择。为了随时知道宝宝的体温变化,体温应一天测量多次。

  要诀之2:脱衣服

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yifu/)

  确认宝宝发烧之后,请记住我们最重要的一个建议:不要用给孩子盖上被子发汗这种传统的方法,相反,要解开孩子的衣服,只剩下棉质地的内衣和袜子。穿衣服过多,很容易让孩子的体温上升3℃或者4℃。同样,房间温度过高也会引起孩子体温的升高,因此要注意室内温度不要超过20℃。在婴儿不在房间里的时候,要定期开窗换气。如果把全部窗户都心可能地敞开,这个换气的过程只需要5分钟就可以了。

  小提示:冬季,暖气会使室内的空气过于干燥。在暖气旁边放一桶水,会使室内的空气变得湿润起来。

  要诀之3:洗澡

  一些家长在孩子发烧时不太愿意给他洗澡,主要是怕孩子着凉。其实,如果方法得当,洗澡不仅仅能降低0.5℃~1℃的体温,而且能使因为发烧而显得烦躁的孩子安静下来,安稳入睡。

  为发烧的孩子洗澡时,应该注意的问题有:

  * 洗澡水的温度应该比孩子的体温低2℃。比如,如果孩子体温为38℃,洗澡的水温应该是36℃。

  * 当孩子在水中时,在孩子最容易出汗的头皮上撩一点水。

  * 洗完后应迅速地用大毛巾帮助宝宝洗拭干净,穿好衣服,以免着凉。

  小提示:生病的宝宝更需要父母的安慰,洗澡这个安静和放松的时刻是爸爸妈妈安慰宝宝的最佳时机。

  要诀之4:喝水

  婴儿需要的水量是成年人的3~5倍,因此在婴儿发烧的时候,补充水分十分重要。如果宝宝口渴,要毫不限制地给他喝水。如果宝宝不愿意喝水,其他的汤汤水水也可以,如略带咸味的蔬菜粥、稀释的果汁等等。如果宝宝还是拒绝喝,你可以每次给的量少一点,多试几次。

  要诀之5:喂药

  如果孩子的体温很高,或者尽管你采取了很多措施,孩子的体温仍旧没有降下来,就需要给宝宝吃一点退烧的药物了。医生给宝宝开的退烧药都会有严格的说明,一般都是根据体重来确定剂量,因此妈妈在看说明书时一定要细心。

  喂宝宝吃药可是个挑战。一般在宝宝最初的几个月里,医生会建议你在小奶瓶里放少量水,将药沫溶解在水中,给宝宝喂用。2个月以上的宝宝,就可多一种借助滴管喂药的方式了。

  密切观察

  * 宝宝在发烧,是的!如果他的身体tulaoShi.com很热,呼吸急促和脸颊发红。

  * 什么是发烧?发烧是机体对侵犯的一种反应。因为发烧本身并不是疾病,而是一种症状,引起发烧的原因有许多种,因此如果宝宝发烧了,一定要及时就诊,找到发烧的真正原因。

  * 如果宝宝体温过高或者体温突然变化而没有及时应对,很容易引起高热惊厥(据调查,2%~3%的1~4岁的儿童出现过高热惊厥)。

  * 如何向医生描述孩子的病情?若想帮助医生尽快找到病因,这一点是非常重要的。如果带发烧的宝宝去看病,医生会询问以下一些内容:开始发烧的时间,孩子的体温和反应,伴随的其他症状——躁动、疲劳、嗜睡、拉稀等等。

选择休闲服装要诀

日常生活中,运动休闲是不可缺少的。那么,运动时怎样选择恰当舒适的服装呢?

1、舒适宽松。选择休闲服装首先要考虑它的功用,休闲的料子要软、轻,最好是棉织料与天然纤维等,要吸汗、透气,不易皱折,皮肤感觉较好。冬季服装还要求防风、保暖、轻便,样式要宽松得体,符合自己的年龄、身份,运动起来自如、随意。

2、方便安全。休闲服装大多在健身活动时穿,其便利性、安全性必须要考虑,服装上的装饰物越少越好,拉链、扣子等设计要合适,因为这些东西容易使人受到伤害,此外,不要选择容易产生静电的化纤休闲服装,否则衣服吸在身上,既难受又难堪,穿脱也不方便。根据运动幅度的大小,衣服要有一定的伸缩弹性,最好方便实用。

3、美观随意。休闲服装同时装一样,也追求展现个性、贴近自然、突出时尚。不同的是要有休闲特点,没有拘束感,很随意,款式简洁,线条柔和,色彩搭配适宜。总之,要了解自身的条件,扬长避短,服装是弥补人的相貌、体形之不足的最有效的手段,一身合体的休闲装,与自己的个性、肤色、体形、年龄等相称,可以使您顿时精神起来,浑身上下充满朝气,和谐、美观、大方,显示您的独特的气质与风格。因为,服装tuLaoShi.com也是种美丽的语言。

4、耐磨耐脏。健身休闲活动以户外为多,运动量又较大,例如,登山、滑雪等,服装要求坚韧耐穿,特别是裤子,近年来流行的牛仔布服装,非常具有耐磨耐脏的特点,而且薄厚软硬的各种牛仔布一应俱全,有选择的余地,其他质地的耐磨耐脏种类也不少。

除此之外,帽子、鞋子也有讲究。帽子夏天要遮阳、透气,冬天要保暖、防风。现在流行各类休闲鞋,一般要求穿着舒服,鞋面柔软透气,鞋底厚软弹性好,鞋型宽松并具有护足、防滑之功能,不同的活动选择不同的休闲鞋。

给宝宝安全吃海鲜的8大要诀

  1、首次“河”为先——河鱼、河虾引发过敏的几率比海鲜相对小一些,可作为初次给宝贝添加鱼虾的选择。


  2、警惕发生过敏——宝贝初次尝试鱼虾时,微量即可,待确认没有过敏表现时方可逐渐加量。

  3、少油炸、多炖蒸——油炸易使多不饱和脂肪酸氧化破坏,不但营养降级,还会产生有害的脂质过氧化物。

  4、死鱼死虾不要碰——细菌的滋生可不是从鱼皮开始的,除非确定鱼虾“刚刚过世”。

  5、“小比大好”——体积大、分量重的鱼体内容易蓄积更多的有毒重金属,小于两斤的鱼安全系数更高哦!

  6、多≠好——每周3-4顿、每顿2-3两是最适宜的量。过于频繁地吃鱼虾会导致营养失衡,同时也有重金属超标的危险。

  7、清洗有重点——鱼头和鱼腹内的黑膜往往藏着寄生虫和重金属,一定要清除。

  8、汤水要为辅——鱼虾含蛋白质、钙、钠的量都高,食后需要更多的水分来帮助消化,因此,更适合安排在早午餐中,并搭配青菜汤;下午和傍晚则注意给宝贝多喝清水。

  鱼虾营养揭秘

  1、高生物价的蛋白质——蛋白质的含量高于禽畜肉,必需氨基酸丰富(包括牛磺酸),吸收率高。

  2、丰富优质的脂肪——卵磷脂、ω-3长链多不饱和脂肪酸EPA及DHA:黄金益智元素,可以增强宝贝的记忆力及学习能力。

  3、脂溶性维生素——维生素A和D的重要来源,促进宝贝骨骼、肺和肠功能的发育。

  4、粘多糖类物质——具防癌抗癌功能。

  5、矿物质——大量的钙、磷、锌、碘等元素保证宝贝营养全面。

锻炼孩子记忆力的六个要诀

记忆是知识的宝库,有了记忆,智力才能不断发展,知识才能不断积累。下面提供几则有助于增强幼儿记忆力的游戏。

依次说出名称



把www.Tulaoshi.com6样东西按先后次序排列在桌上,让孩子看上几十秒钟,然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。

辨颜色

让孩子闭上眼睛,说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果你也闭上眼睛说出他穿戴的衣帽鞋袜的颜色,将会引起孩子对这种游戏的更大兴趣。

找物品

当着孩子的面把8种不同的小物品分别藏好后,再让孩子将这些物品一一找出来。 12

展开更多 50%)
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