准爸爸 你有产前焦虑吗?

解答产妇关心的10大问题(1)

马上就可以怀抱自己的宝宝了，这是多么美妙的期待呀。但是对于产房里几个或十几个小时，很多准妈妈都充满了疑问和担忧，下面的问答也许能够解答你的疑问，帮你顺利度过产房时光。

1.如果碰巧没有产房里人满为患，怎么办？

在这样意外的情况下，专业的医院有能力迅速把待产室或普通病房改装成产房，产床、胎心监测设备和只有分娩需要的仪器和器械都会迅速准备停当。当然，这样的意外几乎没有发生的可能。

还有一种情况是，分娩室有空闲，但是医生和tulaoshi助产士却都在忙，比如遇到准妈妈难产，状况非常复杂。在这样极度特殊和罕见的情况下，医院会迅速将待产的其他孕妇送到其他医院或请求其他医院医生的支援。

2.我去分娩的时候可以带什么？

这要看医院的情况。如果是在三级甲等医院的外宾病房或是外资医院的产科病房，你就可以随身携带一切能让你感觉舒适的物品，例如柔软的靠枕、一直用的香水或你喜欢的音乐(先要确认医院有没有CD播放机或者你可以带上MP3)。有些夫妇还喜欢带上柔软的浴巾好包裹刚出生的宝宝。但是如果是在公立医院的普通产房里，一般情况下可以随身携带方便吃的东西，例如巧克力，但不允许携带需要剥皮的食物。可以携带自己喜欢的磁带或是CD(根据产房里设备的不同而不同)。有些医院还允许爸爸陪产的时候随身携带照相机或是录像机。总之，如果你想带什么东西进产房，最好事先跟医生沟通好。

3.我要一直带着胎心监护仪吗？

当肚子里的宝宝一切正常的时候，就不必一直带着胎心监护仪，而只需要每隔半个小时或者一个小时检查一下宝宝的心音。但是如果宝宝的心音不规律，那么保险起见最好还是一直带着胎心扫描仪。当然，这也并不意味着你要一直被腰带缠着，因为现在也有无线的胎心扫描仪，可以通过无线电波发送信号，一般进入第二产程后，由于胎头收到骨产道、盆地软软组织和**壁的挤压，胎心率变化较大，需要每5分钟听一次胎心，有条件的医院多数产妇于第二产程时，一直进行电子胎心监护。

4.如果我不喜欢我的助产士怎么办？

那么你可以问问医院是不是还有其他的助产士能照顾你。可能直接说不太方便，你可以让你的先生或其他亲属替你说。但是，也要想到很多时候第一印象是有误差的，也可能这位助产士正是最适合你的了。德国汉堡一位富有经验的助产士说，人们不要用好朋友的标准衡量助产士，而是应该看她在分娩中是不是能给你安慰，并给予有效的帮助。

5.我在分娩的过程中能喝水、吃东西吗？

小口的喝水或是饮料都是允许的。当分娩正常进行的时候，应该正常进食，甚至比平时还要多吃些，因为整个分娩过程中产妇所消耗的能量巨大，相当于一个人在跑万米马拉松。不过，宫缩的疼痛和增大的子宫对胃肠道的挤压会影响产妇的进食量，所以最好少食多餐。但是，如果肚子里的宝宝不很听话，助产士会建议你暂时不要吃东西，否则会给胃造成负担，因为在这样的情况下可能会采取剖腹产，而麻醉最好是在胃部不是满当当的时候，否则容易发生呕吐，造成窒息。

孕妇产前的身体反应要重视

水肿和腰痛

在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物，站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要特别注意。要做到姿势正确，举东西或弯腰时，要从膝盖做起，保持后背的挺直。

你可以用热敷、休息和止痛药，如，用对乙酰氨基酚（泰诺，Tylenol）来治疗腰痛。特制的妊娠腹带可有支持腹部的作用。要控制好你的体重，参与一些轻微的运动，中游泳、散步和骑健骑机。当休息或睡觉的时候，要侧卧。

当我的脚变大了——我以前的鞋都穿不下了。我该怎么办呢？

在妊娠期，你的脚有些肿胀是正常的。可以穿轻便运动鞋、拖鞋或低跟鞋（鞋跟不要超过5厘米）。如果肿得很严重，特别是在妊娠的最后3个月时，你应向你的医生咨询，这可能提示着一些疾病。最好能经常侧卧。在你的妊娠后期，要买号码大一些的鞋子。

在妊娠期，下腰部的疼痛是很常见的，但这也可能提示着更严重的疾病，如肾盂肾炎或肾结石。如果疼痛呈持续性或越来越严重，这时同医生探讨就很重要了。

坐骨神经痛也是妊娠期的常见症状。坐骨神经痛是一种偶发的臀部和下腰部或下肢的剧烈疼痛。随着妊娠的进展，你可能会受到坐骨神经痛的折磨坐骨神经在骨盆部经过子宫后方到达你的下肢。我们认为，疼痛是由于增大的子宫压迫了坐骨神经所致最好的治疗方法是侧卧，以减轻对神经的压力。

在妊娠的后3个月，侧卧是不是真的能够帮助我减轻水肿？

是的。在妊娠的最后3个月，你的子宫很大，给你的血管造成很大压力，阻碍了血液的流动。在妊娠的后3个月，侧卧能够帮助缓解这种情况。

怎样应对分娩时的突发情况(1)

一、 胎膜早破

临产前胎膜破裂叫胎膜早破，是常见的分娩并发症。因为胎膜破裂后子宫内部就与外界直接相通了，外部细菌可以经阴道上行感染，有可能出现宫内炎症。

一般我们将胎膜早破分为两种情况，一种是还没有到37周时胎膜突然破裂，这往往是因为有感染增加了胎膜的脆性，造成早破水，这时孩子还没有足月，需 要保胎。还有一种情况就是37周后胎膜早破，这往往是因为胎位不正，前羊水囊受力不均造成破水，这些就需要及时引产，尽早结束妊娠。

有的准妈妈可能会担心，胎膜早破羊水流出，如果遇到外界压力没有了羊水的缓冲作用，胎儿会不会有危险?其实羊水是胎儿排尿和吞咽羊水，以及羊膜分泌不断产生的，所以准妈妈们不必过分担心。

图老师健康网温馨提示：

胎膜早破者，必须立即住院，卧床休息，如胎头高浮或臀位、横位，应抬高床尾，以防脐带脱垂;要严密观察羊水性状及胎心情况，防止胎儿窘迫的发生;羊膜破裂重要的是预防感染，破膜超过12小时后，应该酌情给予抗生素预防感染。还应该注意外阴清洁卫生。

1、胎膜早破接近预产期，胎儿已成熟，如果无胎位异常、骨盆狭窄、脐带脱垂，而胎儿先露部较低者，多不影响产程进展，可自然经阴道分娩。

2、破膜12小时尚未临产者，如果无胎位不正及头盆不称，可在抗感染的情况下进行引产。如果感染情况不能完全排除，胎位不正，有胎儿窘迫等情况存在，应该立即剖宫产，手术后应给予广谱有效抗生素预防感染。

3、胎膜破裂距预产期尚远，胎儿不成熟，孕妇迫切要求保胎者，医生应在排除感染情况下行保胎治疗，并积极促胎肺成熟。应严密观察孕妇的体温、脉搏， 子宫有无压痛，流出的羊水有无臭味，胎心胎动的变化，并给予对胎儿无害的抗生素如青霉素类药物治疗。保持外阴清洁，避免不必要的肛查或阴道检查。一旦发现 胎心不规律，或有感染可能，不管孕周应立即终止妊娠。

二、羊水混浊

羊水是胎儿的生命之水，在妊娠初期它是透明、无色，进入妊娠晚期变成乳白色。当胎儿宫内缺氧时可以造成肠部蠕动亢进，排出胎便，进入羊水，使羊水污 染，因此羊水的性状直接反应胎儿在宫腔是否有缺氧和是否安全。胎儿缺氧越严重，羊水颜Tulaoshi.com色越深，轻度缺氧时羊水是淡黄色的，重度缺氧时羊水就是粘稠深绿色 的。以上说的统称为羊水浑浊。

图老师健康网温馨提示：

缺氧会导致胎儿窘迫，在产程中医生会根据羊水的性状，了解胎儿在宫内的安危。因此可以通过胎心监护仪监测胎儿的心率变化，并根据胎儿羊水的性状，污 染程度，决定分娩时机。如果宫口开大，短时间可以分娩，医生就会促进宫缩，必要时采取胎头吸引或产钳助产。如果羊水重度污染，胎儿严重缺氧，医生会果断决 定剖宫产，使胎儿以最短的时间迅速脱离恶劣的环境。

预测确切分娩时间的新方法

英国的科学家研究出一种预测分娩的新方法，即通过分析孕妈咪子宫肌肉运动产生的电流信号，在分娩前的几天，甚至两周前就能预测出宝宝准确出生的时间。

预测确切分娩时间的新方法

据科学家解释，在分娩前几周，孕妇的子宫肌肉就开始产生特殊的舒缩活动，并能积聚特定的电流信号。这时，只须将一个小测试装置安放在孕妇腹部，便可探测出这些信号，并进行分析。结果发现，这一方法可以提前两周准确测出分娩时间。

科学家们计划再对多名孕妇进行研究和观察，将这一测试方法进一步完善，然后考虑将它商业化。因为这种测试方法能准确测出分娩时间，可以帮助孕妇作好充分思想准备，以增加分娩的安全性，尤其对早产的孕妇更加有用。

亲爱的你愿意陪我一起分娩吗(图)

亲爱的你愿意陪我生吗

孩子呱呱坠地的那一刻，通常会让许多躺在产床上的新晋妈妈喜极而泣。然而，是否所有的妈妈都愿意跟自己的丈夫分享那充满生命奇迹的一刻呢？是不是所有的新晋爸爸都愿意一直陪护在太太的身旁，聆听孩子的第一声啼哭呢？

“陪”与“不陪”，是个难题。

在猪年“婴儿潮”到来的时候，记者通过采访和网上调查发现，对于陪产的态度，无论男性还是女性，都有支持者和反对者。相对而言，女性比男性更乐观，多数女性认为先生陪产后，夫妻间的感情比以前更好了，相反，认为陪产使夫妻感情更好的男性比例要远远低于女性。

目前，广州不少医院推出了让丈夫陪护妻子自然分娩的服务，有些还允许拍照拍摄DV留念。不仅使妻子在生产时减少恐惧感，降低压力，利于顺产，还可以满足新爸爸见证宝宝出世的心愿。然而，在性学家和性治疗师眼中，让丈夫见证宝宝出世的场景虽然温馨，却可能埋下夫妻性生活失谐的“隐患”。

那么，陪产究竟是夫妻感情的催化剂，还是终结者？

争论：“陪”还是“不陪”

妻子团

正方：陪产后他对我更体贴了

方女士的儿子刚满三岁，当初生产时，她特意选了一家可以让家属陪产的医院。

方女士现在还清楚地记得，“当时老公双手紧握我的手，不停地安慰我，鼓励我，还教我如何调整呼吸。阵痛一过，就讲一些笑话让我放松。”

“最令人感动的是，当医生宣布宝宝终于出来了时，老公突然抱住我的头，当着医生和护士的面亲了我，说，‘老婆，我好心疼你！’眼泪也‘吧嗒吧嗒’地掉在了我的脸上。”

方女士说，自从两人一起见证了孩子的出生后，她先生对她更体贴了。“可能正是因为知道了生育的不易，他比以前更爱做家务了，还经常抢着带孩子。好像性生活也并没有受到什么影响，还像以前一样。”

反方：陪产后他一年都没碰过我

“我这一辈子最后悔的就是让老公陪产。”跟方女士刚刚相反，曾女士是陪产的坚决反对者。

曾女士的儿子一岁多，说起当初让丈夫陪产，她现在仍后悔不迭。她认为，生孩子其实是女人的一种隐私，不应该让丈夫参与。“你想想，生孩子多痛呀，无论多优雅的女人一上产床，面孔是丑陋的，因为痛得脸都变形了。”曾女士认真地看着记者，“所以，我真后悔让老公看到了我最难看的表情。”

“最要命的是，老公陪了产之后，一年都没有碰过我。”曾女士一脸懊恼，“其实，生完孩子后，我身材恢复得很好。可是，老公就是没有了感觉。我们讨论过，老公说，那种血腥的场面把他给吓坏了，他没想到会出那么多血。他说他有心理阴影了。”

英国人更愿在家生孩子

英国孩子越来越高的出生率，引得“准妈妈”们对各种方式的接生有了更多了解和选择余地。和国内产妇拥进医院生孩子不同的是，在英国，在家中生孩子的人愈发多了起来。

如果“准妈妈”们身体健康、孕程顺利，生产不会有什么危险的话，就可以在家生产。产妇可以邀请自己信任的亲友来做伴，不用像在医院里那样受限制。陪伴者的注意力都会集中在产妇和孩子身上，这样产妇会得到充分关爱，足以缓解压力和疼痛。

一旦产妇决定在家生产，首先要做的就是见助产士。她们通常都很和蔼，对产妇的一切疑问都能详细地解释和回答，使产妇TuLaoShi.com们倍感轻松、自信。接着，产妇们就要按照助产士的要求做好充足的准备和计划，包括准备一切需要的设施，找一家离得最近的医院，以备突发紧急情况时将产妇送去急救，以及确保孩子出生后母子能得到专家的指导等。

尽管还不清楚外界条件是否真的会减轻产妇的痛苦，但在自己家里，熟悉的环境和舒适的装饰的确会使人更有安全感，对产程的一切也更有把握，不像在医院里要由医生“摆布”。另外，从费用上讲，以助产士为主的家庭接生要比妇产科医生为主的医院接生便宜很多。一项调查显示，家庭接生费用比医院接生要节约68%，而且安全性更高，并发症、婴儿死亡率、产妇经历的疼痛，都要明显低于医院生产。

不过，并不是所有人都适合在家里生产，如高血压、糖尿病患者，有剖腹产或者子宫手术史的、有早产史或者37周胎位不正的产妇、多胞胎的产妇，最好在医院接生。此外，一些未婚少女企图隐瞒怀孕真相，从不定期到医院做产前检查，所以孩子出生时很难及时得到助产士的帮助，这种情况下在家生产就更危险了。

不要轻易去做剖腹产

小王快到预产期了，她既兴奋又紧张，听人说剖腹产就是无痛分娩，而且剖腹产的孩子聪明，她想这不是两全其美的事情吗？既可以减轻自己对分娩痛苦的恐惧，又可以对宝宝有利。带着这个问题，她在先生的陪同下去向专家咨询，刘医生接待了他们，回答了这个带有普遍性的问题。

刘医生说：剖腹产就是无痛分娩的说法是不正确的。没有经历自然的宫缩，手术时又用了麻药，当时不会有疼痛感，但当麻药效力过后，腹部伤口的疼痛会持续数天，特别是术后出虚宫以前，腹胀会使伤口很痛的。除非是医生的意见，单单为了不承受分娩的痛苦而选择剖腹产是不足取的。另外，一部分人认为剖腹产的孩子出生时胎头不会受到产道的挤压，因此，孩子会更聪明。其实孩子是否聪明，与分娩方式没有直接关系，而且剖腹产的孩子在统合失调的病例中，所占的比例要比自然分娩的孩子大。自然分娩是人类再正常不过的事情，只有在胎儿或妈妈出现一些异常问题时，才应采用剖腹产尽快结束妊娠。因为，在正常情况下，剖腹产毕竟也是一个手术，对妈妈身体的损害远远大于自然分娩，并且会延迟妈妈产后的哺乳及复原。

你是否适合自然分娩，还是需要剖腹产，应在充分了解自己和胎儿状况的前提下与你的医生探讨。如果仅仅是因为惧怕分娩的痛苦而挑选剖腹产，也应想到剖腹产对你和孩子可能产生的不利之处，因为自然分娩的胎儿经过产道的挤压，有利于其肺部羊水的排除，还可刺激他的血液循环。而剖腹产的胎儿要比自然分娩的胎儿需要更长的时间适应外界的变化。

分娩和怀孕一样是女人很正常、自然的经历。你应该相信自然的力量和自己的潜力，坚定自然分娩的信心，去体验一个女人、一个母亲的完整经历。当你走过这段路程后，你会为自己的坚强和勇敢感到骄傲！

预防早期和晚期流产的方法(1)

预防流产的方法
　　流产固然是胎儿的灾难，流产对于孕妇(孕妇食品)来说，在身心上都是一次沉重的打击，但是盲目保胎并不可取。流产的重要症状是*流血和腹痛。一旦出现，应当立即急诊。

流产是指在妊娠20周前终止者。一般发生在妊娠12周前的，称为早期流产；发生在13周以后者称为晚期流产。

引起流产的原因非常复杂，如引起早期先兆流产的原因，相当多的是由于孕卵和胚胎发育异常所致。流产的重要症状有*流血和腹痛。怀孕(怀孕食品)的妇女，如果停经后又有少量*流血，还有人有下腹部隐隐作痛，就要怀疑是否出现先兆流产。

检查先兆流产的方法，一是化验检查绒毛膜促性腺激素(简称HCG)。这是一种检查是否早孕的方法，怀孕后从尿中可以检查出HCG增高，而且随着孕期延长，浓度逐渐增加，妊娠两三个月时最高，以后又逐渐下降。如果绒毛膜促性腺激素在早期处于低水平，或有下降的趋势，就要考虑流产的可能了。B超检查可以判断孕卵是否生存。

一般来说，如果自然流产连续发生3次或3次以上，即为习惯性流产。同一患者多次流产的病因往往相同，其病因十分复杂。有遗传的因素，也有内分泌的因素、子宫本身的因素，也可能与感染有关。

一旦出现了难免流产和不全流产，要及时去医院妇产科进行检查，不容延误。发生难免流产时，*流血增多或有血块，流血超过月经血量，下腹部阵发剧痛。检查时可见子宫口已经开大，胎膜已破。如果已经发生了难免流产，保胎已无可能，只有做钳刮术(俗称刮宫)将子宫内的妊娠物全部刮出。

有不全流产的孕妇，子宫内的妊娠物已经有部分排出，但是还有一部分留在子宫内。

生产前妈妈应备物品清单

准爸爸，你有产前焦虑吗?(1)

妻子怀孕了，各种问题突然显露出来。妈妈的营养要跟上，宝宝的奶粉钱要准备，家里住房格局要变化等等。准爸爸作为家庭的支柱，他们面临更大的压力。这些问题让准爸爸们肩头的责任和压力倍增，不知不觉，焦虑感愈来愈严重。但是焦虑是负面的情绪，对我们正确处理事情和健康都不利，所以一定要及时控制它的程度，尽量让自己在短期内克服，充满自信地完成角色的转变。

1、把宝贝的到来看作一种乐趣，而不光是看成一种责任和压力。

用平和的心态对待做准爸爸这件事，把宝贝界定为一个普通人，也尽量不设计很多高标准的期待，这样压力自然就会小了。

2、让自己变得更健康，有利于增强自信心，克服焦虑。

妻子在孕期时会很注意调整饮食。调节生活方式。不妨和妻子一起做，不抽烟喝酒。经常散步和做运动。不经常熬夜。没多久，你就会发现。自己的精力更加充沛。体力也好很多，这是最根本的基础。有了健康，对自己驾驭生活的能力就会更多把握。