如何避开难产这道“槛”？

8位南京准妈生产费用大比较

今年民间传说是“金猪年”，这一说法虽然并不确切，但仍有众多市民等着生“金猪宝宝”。那生个宝宝需要花多少钱呢？记者近日采访了8位刚生宝宝不久的妈妈，她们分别在5家不同的医院生产，用自己的现身说法告诉大家生产的具体费用。

8位妈妈现身说法算算生宝宝花费

童童妈 省妇幼 顺产 双人间80元/天----------------1840元

蛋蛋妈 市妇幼 顺产 -----------------------------4000元

鹏鹏妈 鼓楼医院 剖腹产 三人间55元/天------------4000元

甜甜妈 鼓楼医院 顺产/无痛分娩 三人间55元/天 ----4900元

优优妈 江宁区人民医院 剖腹产--------------------5100元

特特妈 第一医院 剖腹产 三人间41元/天------------5600元

凡凡妈 市妇幼 无痛分娩/剖腹产 单间260元/天------8400元

小宝妈 省妇幼 剖腹产 豪华病房1200元/天----------15000元

最“便宜”的生产：1840元

童童妈是在省妇幼生的宝宝，顺产。一谈起生宝宝的经历，她嘴角立即泛起微笑，似乎还能回忆起当时幸福的感觉：“之前最怕自己生不出来又要剖了，结果住院第二天就生了！”

因为家住在河西，童童妈选择了省妇幼，住的是普通双人间，80元一天。房间里有卫生间、中央空调、冰箱、微波炉。美中不足的就是家属陪夜不太方便，只能夜里花5元钱租个躺椅，紧挨着产妇的床，夜里起来有点周转不开。费用一共是1840.34元。宝宝的衣服是医院里免费提供的，但是尿不湿要自己准备。“医生和护士服务都很热情。”

最“贵”的生产：15000元

这里讲的“最贵”不是南京最贵，而是8位妈妈中花费最多的一位妈妈。小宝妈和童童妈一样，也是在省妇幼生产的，不同的是，她享受的可是贵宾待遇：住的是1200元一天的病房。1200元的是一个房间，只能待产和住院，不能做产房。还有1800元和2000元的是套房，可以当产房。病房条件那是没的说，病房里有长沙发，还有宽带。小宝妈是剖腹产，住院期间共花了15000元。

先顺后剖花钱最多

凡凡妈是在市妇幼生的宝宝。她的生产过程颇为曲折：破水后连夜住院，疼了整整一夜，后来实在疼得撑不住了就采用了无痛分娩，直到早晨还是没有生出来，医生发现她宫缩无力、羊水浑浊，立即采取了剖宫产手术。关于生产的费用，凡凡妈说：“我这样的生法是最费钱的，先顺后剖，所有的费用加起来是8400元。”而在市妇幼顺产的蛋蛋妈的花费则比凡凡妈少了一半，只有4000元。

各医院费用差不多

甜甜妈和鹏鹏妈都是在鼓楼医院生的。甜甜妈是顺产，花了4900元。而鹏鹏妈是剖腹产，费用却比甜甜妈还低，只花了4000元。为什么甜甜妈是顺产还花得多？甜甜妈说，可能是因为用了无痛分娩和催产药的原因。

特特妈是在南京市第一医院生产的，剖腹产，一共花了5600元。这个费用和在江宁区人民医院剖腹产的优优妈花的费用是很接近的，优优妈花了5100元。

记者通过多方了解，发现各个医院的生产费用差别不是很大。一般是顺产2000—3000元，无痛分娩的话会多1000元左右。剖腹产由于住院时间长，根据病房不同费用差别较大。住普通病房的，4000—6000元就可以搞定。住单间的，会多2000元左右。当然，住高档病房的，花费就更多了。记者刘霞

买妇婴险的多是准爸爸

今年预计南京有10万宝宝出生，各家保险公司也针对这一市场争相推出妇婴险，但没想到的是，买这份保险的多是准爸爸们。

黄先生就是这么一位“模范老公”，他的爱人刘小姐今年30岁，怀孕4个月了。前两天，黄先生刚刚在国泰人寿买了一份“康乃馨妇婴保险计划”，他告诉记者，一次交了5600元，最高的赔付额是6万元，不管是爱人在怀孕期间生了一些特定的妊娠疾病，还是宝宝得了一些先天性疾病，都能得到2万元赔偿用于治疗。并且，等到爱人生下宝宝，会收到一份1000元的红包，2年保险期满还能再收到3000元，相当于返还了所缴保费的71.5%，只花了1600元买了保险。

像黄先生这样的不在少数，在保险公司购买此类保险的大多是男性。国泰人寿有关人士介绍说，一个家庭要添小生命，最着急的往往是男性。确实，母子平安是所有“准爸爸”的共同愿望。而一般的寿险和健康险往往把妊娠期发生的事故作为除外责任，而普通的医疗险对婴儿先天性疾病也是不保障的。

目前，不少保险公司都推出了类似的产品，准爸爸们还是有不少选择的，可以从保险门槛、期限以及费率上作综合考虑。首先分清楚是附加险还是主险，如果是附加险，必须先购买公司的寿险产品。另外目前大多数产品的保险对象都为20至40周岁的怀孕妇女，并对投保时间设定了一些限制，比如要求准妈妈需在28周以前投保。

至于具体的价格，根据保险期间、赔付额度，各家公司也不相同。比如太平洋人寿是每11000元(其中孕妇10000元，宝宝1000元)保险金额为一份，保费22元，但只保到 孕妇分娩结束后出院时止 ；太平人寿的产品则是230元保费保障1万，保准妈妈1年。“国泰人寿”保费要略高一些，但保险期间长达2年，且最高赔付额是保险金额的3倍。但这些仅仅是粗略的介绍，各家保险公司的具体保障还是会有差别，“准爸爸”们还是得仔细看清条款。记者黄淑慧

早产儿太多呼吸机都不够用

“最近早产儿太多了，我们的呼吸机都不够用了！”昨天，记者从南京市妇幼保健院了解到，近来该院出生的早产儿明显上升，最轻的只有900克。

近日，记者从南京市妇幼保健院了解到，该院新生儿科特别忙碌，呼吸机的使用频率超过历史纪录，因为近期出生的早产儿特别的多，据统计三月份该院出生的早产儿达到了46个，其中更有3名极低体重的早产儿，最轻的只有900克，因为妈妈身体原因提前“报到”，出生的时候只有28周。据了解，该院以往每个月接生的早产儿在二三十例。

该院新生儿科韩树萍主任说，早产儿各器官、系统发育都未成熟，免疫功能及生活能力均较正常婴儿差，容易患病。该院产科五病区主任丁虹娟告诉记者，宝宝早产的原因很多，有的是因为妈妈出现了胆汁淤积、高血压、肾病等妊娠并发症。也有是因为妈妈出现了感染导致早破水而引起早产。

专家认为，社会压力大、妊娠后期从事重体力劳动、精神紧张、过度疲劳、多次流产等都会引发早产。

作者：孔晓明 华琳月/

产后重回职场3道坎(1)

热水瓶除水垢

可往瓶胆中倒点热醋，盖紧盖子，轻轻摇晃后，放置半小时，再用清水洗净，水垢即除。

瓶中加50克小苏打和一杯水，盖紧盖子，轻轻摇晃后，放置半小时，再用清水洗净即可。

将鸡蛋壳打碎装在水瓶里，再倒几滴洗涤剂和适量的水，加盖后，上下晃动，最后用清水冲洗干净即可。

瑞安一夫妇超生被罚130万元

2007年，温州一位老板因超生被征收社会抚养费101万元，首次突破百万纪录。之后，这个纪录屡屡被刷新。

近日，瑞安市塘下镇有对陈姓夫妇，因非法生育第二胎，被瑞安市计生局罚了130万元，创下了温州征收社会抚养费之最。

夫妻俩经营多家企业

陈某夫妇是塘下镇韩田村人。1995年，陈某夫妇生了一个儿子。今年2月，他们又计划外生育了一个女儿，属违反国家计划生育政策超生子女。

当地计生部门牵头工商、税务及塘下镇联合调查发现，陈某夫妇在国内经营或参股多家企业，资产颇丰，因而作出了征收社会抚养费130万元的处罚规定。

这么大的数字，让夫妻俩傻眼了。但陈某夫妇还是主动缴纳了这笔巨款。

130万元是怎么算出来的？

据瑞安计生部门介绍，《浙江省人口与计划生育条例》规定：违反计划生育法规政策的，对男女双方分别按照统计部门公布的当地县(市、区)上一年城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入的一定倍数征收社会抚养费。具体比例为，多生一胎的，按照2至4倍征收，夫妻双方加起来就是4到8倍。多生二胎以上，按照前一胎的征收标准加倍征收。

如果个人年实际收入高于当地城镇居民人均可支配收入或农村居民人均纯收入，还应当按照其超过部分的一至二倍加收社会抚养费。

按照这个规定，社会抚养费的征收数额直接和男女双方的收入挂钩。

而且，征收数额的上下限相差很大，计生部门有相当大的自由裁量权。比如，2008年6月，在温州市区开酒店的王某夫妇被处以征收社会抚养费 86万元的处罚，但王某夫妇并未上缴这笔款项。2009年1月，鹿城区计生局再次作出处罚决定，向王某夫妇征收社会抚养费109.58万元。

瑞安计生部门解释，当地因为违反计划生育政策现象较为严重，所以在处罚标准上都往高的靠。

百万罚款纪录都由老板创造

据了解，温州违法生育人数占了全省一半左右，尤其富人超生严重，百万罚款的处罚对象都是老板。

温州市计生局有关负责人表示，目前温州征收百万元以上社会抚养费的案例已有10例左右，这向非法超生者传递了一个信号：在社会抚养费依法征收上，温州将从严从紧、公平公正，对富人、名人超生一视同仁，让处罚形成威慑。

2007年，乐清市柳市镇人包某因多生一胎，被征收社会抚养费101万元。包某为杭州某集团公司执行董事。

2008年5月，在乐清本地办厂的一老板去上海超生了一男孩，被罚102万元。在这半年时间里，温州共征收社会抚养费3577例，征收金额达1.2亿元。

2008年，永嘉老板林某因违法超生第二胎，被罚款110万元。

2009年，温州市鹿城区开酒店的王某夫妇非法生育了第二胎tulaoshi，被征收了抚养费109.58万元。

今年4月，瑞安市南滨街道万某夫妇被征收社会抚养费125万元，刷新纪录。夫妻俩于1991年生育一男孩，后于2011年再生育第二胎男孩。经调查，夫妻俩经营了一家企业，并在瑞安市区某高档小区拥有一处房产。

在广州，生个孩子到底要多少钱？

市场放开收费多元化

大医院普遍收费一万几千元；有识人士认为，市场放开收费多元化不足为奇，关键是要让穷人也生得起

金猪年，不少育龄夫妇都跃跃欲抱“金猪仔”。在广州，生个孩子到底要多少钱？

带着这个热门话题，记者近日做了大量的走访与调查发现：选择不同，价格不同。有数百元的平价产房，也有过万元的“贵族产房”。有妇产科专家这样介绍：以在三级医院顺产为例，上个世纪八十年代初在广州生个孩子费用才四五十元，90年代则要两三千元，现在已是四五千元。

事实上，价格变化的背后，是整体经济的变化，是医疗技术与服务质量的变化。但不管如何，与过去相比，在医院生孩子的费用已成为大多数家庭一笔不菲的开销。

有识人士认为，市场出现多元化的生产费用不足为奇，关键是要让绝大多数人都“生得起”。

顺产1.5万元；剖腹产3万元

贵族产房人财两旺

2004年7月15日，广州市第一家贵族产房———广州医学院第二附属医院与美国约翰·霍普金斯合作开设的国际妇产中心问世，提供当时世界上最先进的孕产妇护理技术和服务。价值26万元的全自动产床、模拟妈妈子宫环境的电子摇篮……这个华南首家“贵族产房”的“天价”也非一般市民可以想象：按住院3天算，即使是顺产，整个分娩过程费用也要花1.5万元左右；剖腹产则在3万元左右。

在这个天价产房，空气中没有消毒水的气味，处处洋溢着家的温馨。门诊里的候诊室配备了舒适的沙发和CD播放器。护士台的设计也别出心裁，有点像家中的小酒吧。

据称，除了五星级服务外，这里的病床也是“机关重重”：床头设有控制开关，产妇可根据需要升降调整高度，还可选择角度自动旋转。孕妇待产时，它只是一张普通病床，待孕妇分娩时，它便摇身一变成为一张多功能的孕妇产床。产床旁边有一套用以监测产妇和胎儿心跳情况的精密仪器。美国进口的红外线恒温婴儿床配套在产床附近。每张床的床头都设有一个智能触摸屏，孕妇只要躺在床上，就可以控制电视、电灯开关，可了解每天护理的疗程和婴儿的健康指标，通知工作人员送水果、杂志、打针等一系列的服务。在这里，孕妇还可以通过超声波看到胎儿的各种活动。

在产后护理房里，一张会发出声音的摇篮吸引着众人的眼球。据介绍，妈妈们只要轻轻地按动开关，仿生床就会有节奏地前后左右摆动，并发出和谐悦耳的声音。仿生床模仿婴儿在母体里的生长环境，提供类似子宫内的环境特征，发出的声音是模仿母体中羊水流动或是母体心跳的声音。

中心的高眉扬主任直言，这里的费用比一般产房要贵数倍。即便如此，这里的医护人员仍应接不暇。

地贫孕妇一项筛查就要过千元

孕前检查费用多多

在孩子还没有来到这个世界前，每个家庭都希望孩子健康结实。那么，产前检查是不可不做的。按一些三级甲等以上医院对孕妇的建议来看，严格说，孕妇在怀孕前期应每两月做一次产检，到了中期则需每月做一次产检，怀孕32周后，每两周就要做一次检查，怀孕36周，最好一周做一次产检。

但是，并不是所有孕妇都会按要求这样做，主要原因还是受个人经济条件的限制。记者采访了解到，大部分孕妇在怀孕5个月到6个月后才做第一次产检。省妇幼体检中心罗主任告诉记者，产检的常规检查一般包括血尿常规、血型、肝功能、溶血等等，还要量血压，量骨盆宽度、宫高、听胎心等。刚生完小孩不久的刘女士告诉记者，为了胎儿的健康，她和丈夫一起做的检查，一共花了1600元，加上自己后来遵照医嘱按期做的检查又花去600元，在检查这一项的花费上为2200元。

在市妇幼医院，记者遇上一位带着才三个月的宝宝来做检查的陈姓妈妈，问：“生宝宝用了多少钱？”她答：“是剖腹产，8000多元，一切都挺顺利的。”

但是当慢慢数起产前9个多月和产后这3个月以来的各项开销，发现不知不觉竟用了近2万元。“费用还是挺高的，负担还是很重的！”身为中学教师的年轻妈妈说：“产前检查用了约3000元，因为胎位不大正常，得经常检查，费用不少。此外，怀孕期间，补充营养是必须的，我相信大多数人都会这样做，买金施尔康、蛋白质粉和其他营养品等用了1000元左右吧。”陈老师回忆说。

据介绍，由于广东患有地中海贫血的孕妇相对比较常见，而地贫孕妇须要和丈夫一起做有关遗传基因的筛查，仅这项检查在有些医院就要花费1000元。

外来工生仔要垫上一年的积蓄

逃避高费回乡生仔 　　　　

为了逃避在广州生孩子的高额费用，来自山东的小陈去年10月回到老家选择了当地一家县医院产子。小陈在广州白云区一家大型服装公司工作。她说，之前她有四位同事分别在广州不同的医院生产，最少的费用也在5000多元，有的高达1.5万元。这对于月工资只有1500元的她来说，难以承受。

大医院费用承受不起，她与丈夫一商量，选择返乡生仔。“我们县医院的条件也不错，前后仅用了1000多元。”她说，在她所住小区内她认识的人中，最近两年，前后有9位孕妇选择到其他地方生仔。

大医院的高额产费，也“成全”了一些私人“接生婆”的红火生意。白云区永平街的一家私人诊所内来自江西的“赵医生”直言，在他这里生产的孕妇多到要“预约”，产妇大多是打工妹。他称“接生非常简单，3年多只出过一宗事”。“赵医生”的收费标准是每接生一次收费500元，今年则涨到600元。

“事实上，选择基层医院生孩子要比选择三甲医院费用至少便宜一半以上，但现实是，70%的基层医院只接收了30%的产妇。严重的不平衡进一步导致了产费的上涨。”省人民医院一位产科专家说。

记者在调查中发现，像省人民医院、中山一院、市妇婴医院、市第一人民医院等大医院，产妇多到产科要加床。而在一些基层医院，如区一级医院，产房的使用率不及一半。

昨天上午，在某大医院妇产科病房电梯口，刘先生搀扶着刚刚生完小孩第二天的妻子在等电梯回家。刘先生说起生产的费用，账目清晰：“剖腹产，住院8天，花了1万多元！为了妻儿，咬着牙也要上大医院。不过，这1万多元可是我们到广州打工一年多的所有积蓄啊！”

“其实接产并不难，即使剖腹产，现在的基层医院的技术设备完全可以放心。但是由于现在的孩子‘金贵’，大多数的人还是迷恋大医院。

三甲医院生仔平均费用五千

这是记者走访调查时获悉的一组广州各医院妇产科自报价格数据———

先看三级甲等医院：广东省人民医院，顺产平均4000元，剖腹产8000元；中山大学附属第一医院，顺产4000元，剖腹产7000元(如果选择家人陪产，则需要另付750元)；市妇婴保健医院，顺产3000至4000元，剖腹产6000至7000元(无痛分娩加收1000元)；陆军总医院，顺产4000元，剖腹产8000元；南方医院顺产3000元，剖腹产7000元；中山大学第三附属医院顺产4000元，剖腹产7000元；华侨医院，顺产3000元，剖腹产6000元；广州医学院第一附属医院，顺产3000元左右，剖腹产5000元左右(无痛分娩加收500元)；一五七医院，顺产3000元，剖腹产5000元左右；武警医院顺产3000元，剖腹产6000元。

调查发现，二级医院和区一级医院的费用比三甲医院要少1000到2000元。芳村区人民医院，顺产报价是2000元左右，剖腹产5000元，无痛分娩另加2000元左右。白云区人民医院顺产3000元，剖腹产6000元左右；越秀区妇幼保健院，顺产2000元左右，剖腹产4000元左右。白云区中医院，顺产2300元，剖腹产5000元左右；广东省妇幼保健院顺产费用3000元，剖腹产则在6000元左右。

据粗略统计，目前有半数产妇选择剖腹生产。事实上，在三甲医院生产，费用平均都在5000元以上。而这些报价的前题条件是产妇和婴儿一切都顺利，住院时间为4天左右。如果出现产妇出血、产后感染或婴儿早产等情况，费用则要翻倍。

如何避开难产这道“槛”？

准妈妈在走过十个月辛苦怀胎的日子后，最盼望的事，当然是迎接宝宝的哇哇坠地，但面对分娩除了兴奋的期待外，有些准妈妈却也存在一些隐忧。

对生产过程痛楚的害怕，以及可能发生难产的恐惧。尤其是，在经历漫长的产痛后，却被医师诊断为难产，需立即进行剖腹生产，此时又需面对另一种疼痛，对大多数孕妇来说，生一次痛两次实在是一大恶梦。

难产的原因知多少

某综合医院妇产部主治医师吴文艺指出，难产是泛指在分娩过程中出现某些情况，导致婴儿本身产生问题，或因母亲骨盘腔狭窄、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力或异常所导致。 实和联合诊所妇产科主治医师于西海也指出，难产依字面解释，即是“困难生产”的意思，临床上的表现是分娩过程缓慢，或甚至于停止。

准妈妈分娩的过程主要可分为三个阶段：

一、是从阵痛开始至子宫颈全开，平均为十二小时以下，若初产妇超过二十小时、经产　妇超过十四小时都算是过长;二、是由子宫颈全开至胎儿出生，平均为两小时;三、是宝宝出生至胎盘娩出，一般为五至三十分钟。

在这三个阶段中，任何一个阶段不顺利导致生产时间过长，都可称为难产。

胎儿过大是最常见的难产问题

难产的原因和胎儿、产道和子宫收缩三者的互动息息相关。吴文艺医师说，胎儿本身造成的问题是难产的主要原因，最常见的情形是婴儿的头部太大，从超音波测量胎儿间顶距(BPD)可知头部大小。 若BPD超过10公分，生产是比较困难的;超过10.5公分，阴道生产就几乎不可能。

其它少数婴儿难产原因包括脑积水、胎儿长肿瘤、连体婴、巨婴及胎位不正如：臀部向下、前额向下、后枕位、横位等错误姿势，也会导致分娩困难。不过，由于科技医学的昌明，超音波的使用已普级化，胎位不正的问题都能在产前精确的掌握，而大幅降低了难产的发生率。

于西海医师也强调，胎儿的平均体重为3300～3400公克，太大的胎儿易造成产道的破裂及增加难产的机会。因此，准妈妈千万不要以“提供胎儿营养”为理由而对饮食毫无节制!怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。正常的生产胎位应为头位，才能顺利生产。因此胎位不正如臀位、横位等都会造成难产。

适当规律运动降低难产风险

若不幸真的遭过难产的准妈妈，应该要有正确的认知，务必了解每一次难产都是个案，并不代表曾经难产即会再度难产。其次，定期产检有助于降低或消弭难产的情形，是最有效且最积极的作法。而家人如孕妇的丈夫、公婆或爸妈等，也应当负起协助的责任，与医师帮忙曾经有难产经验的妇女重建自信心。

此外，历经过难产痛苦的妇女，可多给自己一些时间平抚身心，再以一个健康及平和的心态来面对怀孕、生产这自然且宝贵的人生经验，如此一来，怀孕与生产将不再是一件害怕的事了。 　　怎么才能避免“难产”·孕妇临产前喝太多茶会难产　　·定期产检可减少难产因素　　·部分肩难产能够预防　　·孕妇住得越高，越容易难产　　·80后新妈妈难产现象较常见

新妈妈常规健康检查目录

年轻的妈妈完成了养育宝宝的重任后,许多疾病也将会悄悄的侵袭妈妈的健康。在许多综合性的医院里,到门诊看病的人中有近三分之一是到妇科看病的。为了尽早发现,生育后的母亲应该定期到医院进行一些健康检查。

如果没有什么不舒服的感觉,应该每年到医院进行一次妇科检查,检查的基本项目有：

1.盆腔检查,就是由医生用肉眼来观察外阴、阴道、宫颈是否有异常,并触摸肚子里的子宫,卵巢有没有异常。这种最基本的检查可以发现外阴和阴道炎症、病毒感染(如尖锐湿疣)、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫脱垂等常见的疾病。这种检查简单,没有什么痛苦,费用也很低,仅十或二十多元。

2.白带(阴道分泌物)的检查,就是取少量白带,由医生在显微镜下检查是否有阴道炎症,可以准确的诊断阴道炎,以便指导治疗。还可以将白带送到化验室检查衣原体、支原体、淋病等性传播疾病。这种检查的费用也很低,仅十或二十多元,如果查性病,约需百元以上。

3.宫颈刮片检查。很多人害怕"刮片",其实什么感觉也没有,就是用一个小木板或塑料刷在宫颈上轻轻刮一下,许多宫颈的细胞就会被刮下来。这种检查是用于检查宫颈癌,因为宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤,而且宫颈癌与常见的宫颈糜烂难以用肉眼区别。刮下来的细胞经显微镜检查后可以确定有没有宫颈癌。这种检查费用从20元到150元不等,当然费用高的准确一些,而且同时能查许多项目。

4.B超。大家都知道B超是怎么回事。做B超可以发现子宫肌瘤,卵巢囊肿等常见的妇科盆腔内病变,比盆腔检查准确多了。通常做妇科的B超要先憋足尿,这样子宫和附件(输卵管＋卵巢)才能看的清楚。很多人就害怕憋尿。不过,现在许多医院有经阴道做的B超。如果能憋尿,最好还是做普通B超,一般30-100多元。

上面说的这些就是最基本的妇科检查,一个上午就能检查完,而且没有伤害性,总共费用约50-300元,几乎可以发现绝大多数常见的妇科疾病。

如果有的年轻妈妈担心会患上性病,比如接受过输血、经常在公共场所工作、对爱人的行为不放心等等,可以检查一些性病的项目。除了上面可以检查的性病外,艾滋病和梅毒需要早晨不吃饭,空腹抽血化验。

如果已发现如下的症状,更应该尽早到医院检查。

1.月经不正常。比如月经过了日子,就一定要检查是不是怀孕了,别太迷信自己的避孕方法。月经量多可能是内分泌异常,也常常是子宫肌瘤的结果。

2.肚子痛。可能是盆腔炎症,也可能是卵巢囊肿的结果。尤其要警惕可能是宫外孕。所以如果肚子痛,别自以为是痛经或不以为意。

3.白带多。常常是阴道炎,宫颈炎和盆腔炎症的结果,而且许多性病也有白带多的症状,要早去检查。

4.外阴长了东西。可能是皮肤疖肿,也可能是外阴的囊肿,也说不定是子宫脱垂,总之,自己难以判断是什么,还应该由医生来检查。

5.乳房的异常。熟悉自己乳房的正常形态及触摸的感觉,一旦有异常就很容易引起警觉。

检查的最佳时机是月经结束后,这时乳房较软且没有肿胀感,有利于获得敏感的触觉。如果母亲或姐妹有人患有乳腺癌,要做乳房的X线透视片。

此外,年轻的妈妈还需要做一些常规的健康检查,具体项目是：

1.全面体检：每5年做一次。医生会详细询问个人病、相关的家族病史以及个人生活习惯方面的一些问题,然后抽血化验。此外,还应该做肝、脾脏检查,以及尿液化验、血色素化验等。通过这些检查可排除那些没有自觉症状的疾病。

2.皮肤检查：每年做一次。凡看到面积超过6毫米(约一支铅笔粗细)的痣或痣表面呈凹凸不平状,应去确诊。皮肤原有的色素区域变大或颜色加深,也是危险信号。如能及早发现异常,也许做个小手术就能痊愈。因此,对全身的痣或色素斑做一次专业检查很必要。

3.牙科检查：每半年进行一次。应当坚持每半年去看一次牙医,清除牙斑、牙石,防止牙齿疾病。服用避孕药的女士因血液中雌激素水平较高,更要常去看牙医。

4.视力检查：每2～3年进行一次。别以为你的视力达标,很多影响视力的疾患是无声无息缓慢发生的,一般没有明显的感觉或痛苦。如果有糖尿病、高血压或有青光眼的家族史,或者工作用眼较多(如长时间看计算机屏幕),则发生眼疾而影响视力的危险性大于常人。定期由眼科医生进行详细而规范的检查以及tulaoShi.com早发现异常,采取有效的措施。

文/孙正怡(协和医院)

女人，成就“不老”的保养

想要白里透红的粉嫩肌肤，是很多女人的梦想。尤其是女人一到三十之后，便会出现很多肌肤问题。但是，想要保持青春，必须有好的习惯.

绝招1：绝对不要裸着脸上床

皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速率要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。

皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速率要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。因此，所有的美容专家都同意晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。

永远50岁的好莱坞美艳巨星琼-考林斯在接受杂志专访，提到她的 美丽秘诀时说：女人千万别偷懒，哪怕你身边只有一罐抹面包的植物油，都得往脸上抹，绝对不可以裸着脸上床。

绝招2：跟着皮肤生理节奏走

每一天、每一个星期、甚至每一个月，身体内脏的功能总是随着一定的节奏与旋律在起舞与改变，皮肤也是一样！

在办公室里准备一瓶收敛水、一瓶保湿霜。吃完中饭后，用棉片沾着收敛水清洁一下额头；下午4时，歇会儿喝杯下午茶后，顺手给额头补充点保湿霜。

收敛水 熬夜洗脸

如果真的需要熬夜，就先洗好脸，做好各项夜间保养步骤后再继续奋斗，以免皮肤孤军奋战。此外，最晚的保养时间是晚上11时。

一天24小时之内，额头腺体的分泌都各自不同。其活力最低的时间点约在下午4点钟左右，而分泌最高点则在中午1点钟左右。