产后有效减肥 第四个月是关键

妊娠第四个月的胎教

    当妊娠进入第4个月时，胎儿逐渐长大，头发也已经长出，脊柱形成，肝、肾及其它诸消化腺已开始发挥作用。胎儿活动的幅度与力量越来越大，母亲已经可以感觉到胎动。这个时期的孕妇除需要像妊娠3个月那样继续把饮食生活调节好，并做好外象内感的外，还有必要增加一些新的胎教内容。如抚摸胎儿
、开始训练胎儿的运动功能等。由于这时胎儿已有了精神活动，还可以让胎儿听音乐以及和胎儿对话等直接的胎教措施。
   
    母亲或者是父亲，通过动作、声音和语言与孕妇腹中的胎儿对话，是一种非常有益的胎教手段。对话可随时进行，每次时间不宜过长，一般以3～5分钟为宜。对话内容可灵活掌握。例如早上醒来以后，先抚摸一下胎儿，问声：早上好，宝宝！当孕妇在洗脸刷牙过程中，闻见丈夫所做早饭的香味，可深吸几口气让胎儿也闻一闻，并问胎儿：你爸爸做的早饭香不香？吃过早点，在车水马龙的上班途中，孕妇不妨将自己小心行驶的心意也告诉胎儿：哦，宝宝，不要怕，我们靠右边慢慢走。下班时间快到时，丈夫来接了，当孕妇见到已在单位门口等候的丈夫，则告诉胎儿：宝宝，你爸爸真好，又来接我们了。日暮后由丈夫陪伴着妻子散步于路边街头，公园田间，可以把所看见的景色悉心他讲述给胎儿，让胎儿也领略一下大自然的美好。在就寝以前可以由丈夫通过孕妇的腹部轻轻地爱抚胎儿，同时告诉他：宝宝，爸爸在叫你了，你听见了吗？
  
     这样每天定时或不定时的和胎儿讲话，互相沟通一下信息，不仅可以增添小家庭的欢乐和谐气氛，对胎儿正常发育也有颇多好处。随着胎儿月份的增长，对话内容可以灵活地调节和增减。
孕中期～胎教的最佳时期
  
    利用第一次胎动:孕妇怀孕到第12-16孕周时，胎儿出现第一次胎动。此时，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成；胎儿的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。
此时，胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏TuLaoShi.com感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段，给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好，为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。

    听觉训练
   
    此阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发展，夫妇双方或孕妇可以很好地利用这一段时间，有意识地对胎儿进行相应的听觉训练.例如：可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、 把胎儿作为一个听众，与他聊天、讲故事、朗诵诗歌，尤其未来的爸爸可以与孕妇体内的胎儿进行有意义的对话等。这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育，而且对孩子未来的听力很有帮助。为胎儿选择胎教音乐时，应避免高频率音乐对胎儿听力的影响。
触觉与动作协调训练
   
    此阶段神经系统发育迅速，胎儿对触觉与力量付出很敏感。夫妇双方可对胎儿进行动觉、触觉训练，例如：轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉；按时触摸或按摩孕妇腹部，可以建立与胎儿的触摸沟通，通过胎儿反射性的躯体蠕动，促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。

    体贴妊娠中的孕妇
   
    当初因为妻子怀孕的消息而兴奋得睡不着的准父亲，到妻子怀孕第四个月时，兴奋感已逐渐消失。不少丈夫开始恢复应酬、娱乐或喝酒等旧习，若干妻子会在心中有孩子又不是我一个人的，你也有份的抱怨，有时会引起夫妻间的口角。
   
    这种情形最好避免。孕妇若情绪高亢，胎儿也不能获得平静。夫妻吵架时，如果用超声波来观看胎儿，可发现胎儿会有一些异常行为，因为孕妇愤怒悲哀的情绪会传达给体内的胎儿。妊娠4个月时，胎儿大脑中枢内控制本能、欲望、心理状态的间脑或旧皮质部分已经形成。当孕妇情绪不稳定时，间脑的激素就会变化，这时会通过母亲血液，经由胎盘流人胎儿血液中，再进入胎儿间脑．间脑受刺激，就会让胎儿的行动产生变化。
  
     这种刺激的反应，对出生后的孩子影响甚远。通过研究发现，一般说来，脾气较暴躁的孩子，其在母亲体内孕育时的家庭环境(特别是父母关系)，往往不很和谐。
  
     根据英国产科学界研究，如果母亲有，对胎儿的影响以1来表示的话，夫妻吵架、相处不好，就会产生6倍的影响。可见母亲情绪对胎儿的影响，还甚于疾病造成的影响，这点应特别注意。
   
    在妻子妊娠中，丈夫多给予关爱和协助．等于间接帮助胎儿的成长，如此也能增进夫妻之间的感情。
   
    每位丈夫对妻子的体贴方式各不相同；有人代替妻子外出购物，有人代为整理、打扫环境，也有人在每个周末夜晚，带妻子到外面享受烛光晚餐。选择适合自己的方式，使妻子保持愉悦心情，等于先生也直接参与胎儿的养育工作。

怀孕几个月进行胎教最好

虽然说准爸爸和准妈妈都知道，在孕期的时候要进行胎教。只不过，怀孕几个月胎教好呢?对于这个问题，我们应该在具体的了解一下。毕竟时间对于胎教来说是很关键的。下面就来看看，怀孕几个月胎教好吧。

很多人认为胎教应该从怀孕六个月开始做，这个时候胎儿有一定的听力了，可以进行音乐胎教以及与体验胎教。专家认为，这个时候，宝宝胎动频繁的时间进行胎教，因为胎动证明胎儿是醒着的，如果胎动过于频繁，就要暂停。因为宝宝不喜欢。如果宝宝接受的话，就会在听音乐的时候，平凡的胎动，这是表示想听。一听到音乐就不太动了，表示正在听，音乐曲子之间暂停的时候，胎动又开始，说明宝宝听得很认真呢，音乐结束后，又会开始动。

而在医学上认为，胎儿在怀孕的第十六周的时候，就已经有完好的触觉和嗅觉了，而十八周的的胎儿对光已经会产生反应。二十周的胎儿则发展出听觉，此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力。就是说，除去了生理上的发展成长外，胎儿的心灵和灵性在生产前已经开始酝酿和培养了。

所以，认为在胎宝宝第二十周的事就可以进行胎教了。孕妈妈应该把握这个时间段，好好的进行胎教哦。不过要记住，别过于盲目，要保证母婴健康。

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怀孕几个月开始胎教 4个月以后

怀孕几个月开始胎教?胎教音乐什么时候听?这是很多准妈妈比较重视的问题，因为她们不想让自己的宝宝输在起跑线上，因此准妈妈们从胎教开始培养，虽然是这样，但她们对胎教的知识很懵懂。怀孕几个月开始胎教?胎教音乐什么时候听?下面就来揭晓答案。

妊娠第4个月可以胎教

怀孕几个月开始胎教?相关的试验显示，母亲在妊娠1个月后，胎儿不仅所有的器官都已经初步的形成，而且宝宝的皮肤也开始具有接受信息的能力了。胎儿除了要掌握身体的主要的功能，像是呼吸和吸收营养外，还要慢慢的学会踢、转身、弯曲身体、眯眼睛、吞咽、握拳头、打呃、咂拇指等。胎儿的听觉器官到怀孕4个月的时候已经就开始工作了，而且还会对声音的刺激和震动作出一定的反应，比如说母亲的血流声、心音、肠蠕动音等，甚至是对母体外的音乐、噪声等各种音响也可以对胎儿产生一定的影响。所以说从这个时期起就可以开始给胎儿进行胎教了。

胎儿有动静时可以听音乐

胎教音乐什么时候听?专家表示，每天播放的次数不宜过多。胎教音乐每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。

怀孕几个月开始胎教?胎教音乐什么时候听?从上面可以看出，只有选择合适的时间做胎教才有利于胎儿的发育，希望本文的讲解能帮到大家。

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