专家提醒三种情况需要保胎

准妈妈须懂得保护自己和胎儿

写字楼里办公环境优雅、舒适、远离风吹日晒，但装修精美，设备先进的现代化写字楼，其实存在各种各样的污染源。怀孕后继续在写字楼里工作，我们不能指望人人像老公一样对自己呵护备至，有些问题还要自己小心。

危险因素一：电脑

电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。但你可知道，电脑开启时，显示器散发出的电磁辐射，对细胞分裂有破坏作用，在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告，怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率增加80%，生出畸形胎儿的机会也大大增加。

因此，在怀孕3个月以前，最好冷落你的电脑，即使是别人操作的电脑，你也要与它保持距离。虽然这很难做到，不过尽量少接触电脑还是可以的，如果必须上机的话，与屏幕保持一臂的距离。

3个月后，胎儿的基本发育已经完成，你可以和电脑恢复良好邦交了，不过也不要整日坐在电脑前接受这些辐射，否则也会影响胎儿的发育和免疫力。除了必须完成的工作外，上网浏览，聊天室，电子游戏之类的乐趣，都应该暂时让位给你腹中的宝宝。

危险因素二：电话

电话是一项最容易在写字楼里传播疾病的办公用品。电话听筒上2／3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。如果办公室里有人患感冒，或是如厕后未把双手洗干净，疾病就会在办公室里蔓延开来，很可能殃及你和你腹中的宝宝。所以你最好拥有一部独立的电话机。如果不得不和其他同事共同，你至少应该减少打电话的次数。或者干脆勤快一点，经常用酒精擦拭一个听筒tuLaoShi.com和键盘。

危险因素三：空调

写字楼里的中央空调人工制造了一种凉爽宜人的环境。刚从户外步入写字楼，你也许会感觉很舒适，但在里面待久了，你可能会像许多人一样出现头昏，疲倦，心情烦躁的感觉。这多半是身体在提醒你：小心空调！

德国一项研究显示，长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。担负着两个人的健康责任的准妈妈们，可要特别小心了。

预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气。还有，怀孕期间，尽量每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。

危险因素四：复印机

由于复印机的静电作用，空气中会产生出臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽，哮喘。

如果你的办公室里有一台复印机的话，你可以跟同事商量，把它放在一个空气流通比较好的地方，并要避免日光直接照射。你还要经常减少与复印机打交道。平时还应注意适当增加含维生素E的饮食。

准妈妈如何预防肝炎

妊娠合并病毒性肝炎并不少见。怀孕期间如有合并肝炎的孕妇应注意以下的问题：注意营养和饮食卫生，预防肝炎的发生，如有肝炎接触史者，应及早注射丙种球蛋白，孕妇如出现黄疸或SGPT升高，应作仔细的检查以便早诊早治。在怀孕早期发生肝炎可酌情进行人工流产，待肝炎疾病彻底好转后再怀孕。如妊娠合并肝炎的孕妇在怀孕过程中突然持续的恶心呕吐，有进行性的黄疸应马上告诉医生，及时进行处理，防止肝炎重症化。

如何应对妊娠时的无法入睡

为什么恶心呕吐影响我的睡眠？

很多刚刚怀孕的妇女都会经历最初身体不适的阶段，最令她们无法忍受的就是恶心呕吐。通常这种折磨会延续到晚上甚至会把您从睡梦中折磨醒。很难单纯的就某一方面对怀孕早期的妇女身体不适做出全面详细的解释。总之身体全方面的发生着变化导致孕妇一下子无法适应这突如其来的变化是孕妇身体不适的原因之一。怀孕后妇女的雌激素水平上升，对味道的敏感度大大提升，胃酸分泌增多，疲劳感增强等等都是造成孕妇身体不适的原因。

很多科学分析报告指出早晨身体的不适受压力和情感因素影响的可能最大。尽管情感的安慰不能从实际上缓解身tuLaoShi.com体上的不适，但是适当的精神安慰可以疏缓孕妇对早晨身体不适的恐惧，因为她们害怕早晨的恶心呕吐的折磨。60%-90%的孕妇表示她们感觉身体的不适会延长到晚上，其实这很大程度上是她们自己心理紧张造成的。因此适当的精神缓解可以减轻孕妇的心理障碍。

如何应对妊娠反应时无法入睡的情况？

在床边放些薯片之类的零食，在晚上因胃部不适醒来的时候少量地咀嚼可以帮助快速入睡。

少食多餐：通常胃中无食孕妇也会特别难受，因此经常在身边备些食品，在饥饿的时候吃一些以缓解身体的不适。

避免吃太油，太辣，太酸，太腻的食品。

服用姜饮品：科学证明姜具有缓解胃不适的作用，因此孕妇服用姜饮品可以缓解症状。但是必须确定您所购买的饮料是真的含有姜的成份。晚上睡觉前喝些姜饮品，可以减少不适的可能性。

穴位按摩：按照医生介绍的相应简单的穴位适当的在家中对自己进行按摩也是一个不错的办法。如按压合谷，足三里，胃俞等都可以缓解胃部的不适。每晚睡觉前对相应的穴位进行按摩可以延长睡眠时间，较少醒来的次数。

怀孕时注射流感疫苗安全吗

怀孕期间孕妇对疫苗注射的确应多加小心，因为此时机体免疫力低下。通常情况下,医生不建议病人在怀孕期间服药或接种疫苗，但根据“疫病预防与控制中心”的说法，接种流感疫苗是安全的。

“疫病预防与控制中心”建议怀孕14周以上的妇女在流感高发季节接种治感疫苗，而一些特殊病人(患有慢性疾病的，如哮喘或糖尿病，流感病毒的威胁更大)建议在怀孕的前三个月接种，但事先要与您的医生商议。

但要明确的是，流感疫苗只能帮助您预防那些严重的感染，使您不致于躺倒在医院里。而对于每年冬天我们都会得的感冒，疫苗没有一点儿作用。

有些人在注射疫苗后会觉得乏力和四肢疼，就好象

准妈妈孕期上班留心这四点(图)

准妈妈孕期上班留心这四点

很多年轻的女性朋友在当上准妈妈以后也要继续工作。她们一方面可能放不下事业的发展，另一方面又担心身体特别是宝宝的生长会受到不利影响。

其实，年轻女性在怀孕以后，正常、适度的体力和脑力活动并不会对胎儿的正常生长造成阻碍。相反，如果过度担心、缺乏适当的运动，可能对胎儿生长和孕妇生产带来不好的影响。

不过，据介绍，准妈妈如果继续工作，除了要避免过于劳累外，以下四点也要多加注意。

1.选择平跟鞋。

在怀孕期间，必须首先保证鞋的舒适度和安全性，所以，暂时把那些时髦漂亮的高跟鞋收起来，换上平跟鞋吧！

2.做好路上安全防护。

上下班最好避开高峰时间。在怀孕早期，如果你感觉特别恶心或者昏昏沉沉的，最好不要自己开车。

3.把塑料袋放在触手可及的地方。

在怀孕早期，如果你呕吐得很厉害，不妨事先多准备一些塑料袋。另外，在咽喉处和头部放一块凉毛巾，可以帮助你减轻恶心的感觉。

4.抬高你的双脚。

大多数办公室椅子的设计并不适合准妈妈，它会压迫大腿后面的血管，造成准妈妈腿部和双脚肿胀。不妨用一个小凳子支撑双脚。在办公桌前坐1个小时左右，不要忘了站起来走一走。

准妈妈发烧如何选择药物(图)

准妈妈发烧如何选择药物

对于孕晚期长期慢性发热的患者，应首先查清楚引起发热的原因，针对病因进行治疗，例如结核患者，需使用抗结核药，而不主张用退热药。　　上海交通大学附属第一医院产科主任徐先明教授说，孕早期，胎儿对药物敏感，这时服用的药物可能会导致畸形，所以一般不主张使用退烧药，除非病情非常需要。

对于怀孕的中、晚期，可以短期使用布洛芬类药物，和吲哚美辛类药物(如消炎痛)。曾有报道，吲哚美辛类药物会导致胎儿心脏的动脉导管过Tulaoshi.Com早闭合、肺动脉高压等，但是，徐教授说，短期地偶尔使用一两次，一般不会产生太大的副作用。

对于孕晚期长期慢性发热的患者，应首先查清楚引起发热的原因，针对病因进行治疗，例如结核患者，需使用抗结核药，而不主张用退热药。在某些高热患者，如体温达到39摄氏度以上，或因感染引起的严重中毒症状，可以使用激素类药物控制体温，以增强机体的应激能力。像喘息型支气管炎患者，激素类药物不但可以退热，还对控制喘息的症状有帮助。

徐教授最后提醒大家，许多退热药都是复方制剂，除了退烧药，其他的药物成分也可能会导致不良反应，因此，若是使用复方制剂最好在医生的指导下使用。

准爸爸孕期中常犯的过失

前不久，一份调查报告，披露了一个值得人们重视的问题：有相当一部分孕期异常的肇事者，恰恰是孕妇的丈夫。

他们常犯的过失有：

保护过度

妻子怀孕了，丈夫会特别关心她。他们认为孕妇活动越少越好，吃得越多越好。家务活儿全包下来，什么也不让妻子干，甚至有的还不让妻子上班，担心被挤被碰着。殊不知，孕妇活动过少，会使体质变弱，不仅可增加难产的发生率，还不利于胎儿的生长发育。因胎儿生长发育需要新鲜空气和阳光照射，长期关在室内对母子健康十分不利。据专家们分析：当前剖宫产比例显著增加，主要是由于孕妇营养过剩，致使胎儿过大，加上孕期体力活动过少，腹肌收缩力减弱，分娩时产力不足，这正是丈夫过度保护的结果。

保护不够

有一部分丈夫对妻子在生活、饮食和家务劳动上很少关心，特别是精神上的关心和体贴不够。有的甚至施加精神压力，经常对怀孕的妻子说：“这回可一定给我生个大胖小子。”害得孕妇吃不香、睡不实，总是提心吊胆，怕将来生下女孩。精神长期处于紧张和压抑的状态，这对孕妇的伤害最大。孕妇在孕期中，特别需要亲人的关怀、爱护。丈夫的亲切笑脸，暖心的话语，都会在孕妇身上化为精神力量。

不良嗜好

研究表明，丈夫在孕妇面前经常吞云吐雾，烟雾中的有毒物质会通过孕妇的呼吸道进入血液，再经胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育，容易发生流产、畸胎和低体重儿。

性生活不节

有些丈夫不懂或缺乏自制力，在妻子怀孕初期和后期性生活不加节制，结果引起流产、早产和宫内感染。

孕妇用药要经常咨询医生

怀孕期间，服用药物时一定要先咨询大夫。无论是服用那种类型的药物都要先问一下大夫。为什么需要大夫的专业指导？因为孕妇服用的药物对胎儿的影响是非常复杂的。

我国女性经常乱用药物，但是当怀孕时，她们也会非常敏感、谨慎。她们非常害怕药物的服用会对宝宝造成不良的影响。所以当她们身体有些不适的时候，孕妇们往往都会强忍过去。这是特别崇高的母爱。但是如果不对微小的病情进行根治，那将会对胎儿造成更坏的影响。对胎儿而言，那是比服用药物更危险的事情。

当怀孕的时候，最好经常拜访大夫。无论服用哪种类型的药品，你都应该咨询大夫，通过这个过程先确认对胎儿是否完全没有副作用，然后再适时治疗自己的病情。

为什么需要大夫的经常性专业指导呢？

因为药物的服用对胎儿的影响是非常复杂的。

也许你会经常看到报道这样写道：“服用药物引起的畸形儿”。确实，有很多人认为孕妇服用治病的药物而导致畸形儿的产生。但是医学研究发现，除了某些药剂直接对胎儿会有不良反应外，有的药物反而妨碍子宫内自然形成的畸形儿的自然流产。

另外，当孕妇服用多种药物时，药物之间会相互作用，并会生成新的药物效果从而导致畸形儿的形成。表面上看来是几种对胎儿毫无坏处的药物，但却在不经意间，对胎儿形成了最严重的伤害。

当然，一般的孕妇都会在服用药剂方面特别小心。最严重的问题往往发生在那些还不知道自己怀孕而服用药物的女人身上。所以，当女性朋友确认自己已经怀孕后，要及时并准确地确认自己曾服用过的药物名称和服用的次数，然后及时将这些数据告之大夫并进行商讨和接受检查。只有通过科学的检查，才能摆脱因它而引起的心中不安，才能在放心的感觉里等待宝宝的降生。

但即使你服用了过量的药物也不用太担心。因为畸形儿的产生原因与服用药物的比例只达到1.5%。所以只要遵从大夫的处方，你就能从服用药水而引起畸形儿的恐怖当中摆脱出来。

怀孕期间，需要你注意的药物有以下几种。

•女性荷尔蒙剂和口服避孕药

怀孕期间服用，经常产出心脏畸形、中枢神经系统畸形等形态的畸形儿。

•解热头痛剂

有新生儿出血的危险，并子宫内发育不全等的畸形儿。并会引发分娩前后期的产妇出血症状或者延长产期。

•链霉素的服用

这种药品经常用于结核病，它对孩子的第8脑神经有影响，在严重的情况下，胎儿会导致听力残疾。

•利尿剂

如果是在怀孕前服用，有可能产出先天性畸形的婴儿；而怀孕后期服用时，有可能新生儿会患有低血糖症、电解质紊乱。除了有心脏病的孕妇，禁止服用此类药品。

孕期生病不能吃药是误区(1)

怀孕前三个月，胚胎处于发育期，用药需特别谨慎，但不能因此一概不吃药。

怀孕期间，患了病不吃药，怕影响娃娃发育！今年25岁的准妈妈小云(化名)，也认同这个观点。不料却因此没了孩子，甚至永远失去当妈妈的机会。昨日，小云的丈夫告诉成都晚报记者，他已做好未来领养孩子的准备。而躺在病床上的小云尚不知情，结束采访时，她对记者说：等我身体养好了，再生个宝宝！

孕期感冒发烧不吃药

准妈妈险丧命

昨日上午11时许，成都晚报记者来到市三医院，9月15日已做完手术的小云看起来很瘦很虚弱。小云告诉记者，今年3月初，她就怀孕了。5月底，她感冒了一次，怀孕期间不想吃药，怕影响娃娃发育！两三天后，她开始发烧，迫不得已才去了医院，吃了中成药退了烧。

过了3个多月，小云再次受凉发烧，情况严重，家人把她送到了成都市三医院。感冒引起细菌入侵！医生检查发现，小云已患感染性心内膜炎，且二尖瓣前瓣脱垂。心胸外科副主任医师罗勇称，如果不终止妊娠，随着胎儿的发育，小云的心脏负荷会越来越重，后果不堪设想。小云一家意识到情况严重，当即决定舍胎儿保大人。

再怀孕

胎儿有畸形可能

小云再怀孕，胎儿有畸形的可能！罗勇告诉记者，因小云的二尖瓣前瓣脱垂，需要换新的瓣膜。办法有两种：一种是换生物瓣膜，15至20年后需要更换。同时，每天还需要注射肝素，且如果注射过量，会造成大出血！&rdquTuLaoShi.como;不过，不会对未来的胎儿造成影响。另一种则是换机械瓣膜，未来可能使胎儿畸形。因为更换机械瓣膜后，血液流动会形成血凝块，产生血栓，每天都要吃抗磷药物。

我不想她那么痛苦！权衡利弊之后，小云的丈夫小杨决定，让小云更换机械瓣膜。

丈夫：

已做好领养孩子准备

得知小云患的是感染性心内膜炎，不仅肚子里的孩子不能保住，就连以后也可能无法生育时，小杨和母亲虽很痛苦，但还是一致认为小云的生命和健康才最重要。小云以后不能生娃娃了，我们就去领养一个，和自己生的一样对待！小杨认真地说道。

专家提醒三种情况需要保胎

保胎后生出的宝宝是不是会体弱多病？这是很多人对保胎的顾虑。市中医院中医妇科章勤主任医师说，保胎生出的宝宝一样很健康，因为胚胎只要有一个“肥沃的土地”，便会健康成长。保胎就是为了“土地肥沃”，为胎儿提供一个健康的子宫内环境。

昨天上午，市中医院举办“带着您的孩子回来看看”活动——免费为10对母子体检，条件是妈妈曾在市中医院中医妇科保过胎、宝宝4岁以下。

看到到场的10个宝宝，脑海里会出现“机灵可爱”、“憨态可掬”等字眼，让人有抱抱或亲亲他们的冲动。他们的父母或是爷爷奶奶更是很乐呵地看着自家的小天使，让宝宝给大家笑笑或说英语单词。

儿科医生的体检结果表明，10个宝宝身体很健康，包括身高、消化、智力等。

“喏，很健康的，也蛮聪明。当初还怕出问题呢！”王女士摸着3岁女儿的头说。王女士曾保胎两个多月、女儿像可爱的“樱桃小丸子”。

章勤说，中医认为自然流产和脾肾关系密切，因为肾为先天之本，主生殖。脾为后天之本，气血升华之源。胎儿依赖气血滋养。所以，中医保胎治疗主要是健脾补肾，益气补血。

自然流产主要有3大原因，如染色体异常、夫妻间的免疫因素、黄体功能因素。按照临床情况看，绝大多数是黄体功能因素，环境污染、生活工作压力大等是重要诱因。

黄体功能因素具体是说子宫内环境没有为胚胎着床做好准备，导致自然流产。这就好比没有肥沃的土地，种子(胚胎)无法生长。保胎的目的就是提供肥沃土地。

以下3种情况需要及早做保胎治疗：有自然流产史、不孕不育史、有腰酸小腹隐痛出血等症状。

保胎包括孕前保胎(孕前3个月)、孕期保胎。有自然流产史、不孕不育史的孕妇，应及时做孕前保胎。

至于大家认为的高龄孕妇(一般指36岁以上)是不是应该保胎？章主任的意见是，只要没有前面所说的自然流产因素，无须保胎，因为临床中高龄并不是自然流产的关键因素。如果一旦出现小腹隐痛、出血等流产前兆，最好及时保胎治疗。