孕妇生活习惯与胎儿心灵培育

如何培育胎宝宝拥有一颗好心灵

胎儿出生之后，智力会有所发育，一直到三岁左右，孕产专家还介绍说孕期准妈妈的生活方式也是可能影响胎宝宝的心灵和性格的，下面介绍的常识，准妈妈们不妨看看，教你如何呵护好胎宝宝的小小心灵。

不要伤害我的心灵

胎儿能感受舒适或不快，大约是在母亲怀孕14周的时候。这正是母亲好不容易开始习惯怀孕的时候。研究发现，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成。

胎儿心灵的形成

怀孕14周左右，胎儿的脑中的大脑边缘系统开始形成。大脑边缘系统掌控和支配人类生存的动物性感觉(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感)，具有极重要的功能。

世界上最单纯的心灵可能就是胎儿的心灵了。只要保护生命的本能欲求若能获得满足，就会记忆快感;若无法获得满足，就会记忆不快感。

母子间是有着非常奇妙的心电感应的，当宝宝觉得愉快的时候，妈妈一定能感受得到;当宝宝不快的感觉逐渐升高时，胎儿就会踢母亲的肚子，以行动拼命向母亲诉说不满。当胎儿踢的时候，千万不可以一味地认为是这孩子真有力量，身体很健康。这种对宝宝的反应视而不顾的做法严重伤害了宝宝的心灵。胎动与踢打是不一样的。当你感到被踢的时候，不妨轻轻抚摩肚皮，问一问：宝贝!怎么啦!什么事让你生气呢?

刚开始或许他还不了解你的意思，但只要你不断重复地说，渐渐地他就能从你说话的语气中了解你疼爱的意思了。

培育一颗好心灵

胎儿的思想和大人的思想那是完全不同的。虽然称宝宝具有心灵，却因为母亲平常的生活方式，而区分为好的心灵或坏的心灵。如果能以平静的心情过日子，就可以培养胎儿的好心灵。

母亲的情绪，是培育宝宝心灵的关键。母亲心情最稳定的情况是什么时候呢?一言以蔽之，就是满足的时刻!包括食欲获得满足，爱情、亲情获得满足，有着强烈的幸福感的时候。所有这些心情舒适的状态，腹中的胎儿也一样能感受得到。当他能感到舒适、愉悦的时候，心灵便获得发展。

孕妇的情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，的确是一件应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪，需要注意的方面很多。

家庭要尽可能创造和谐、欢乐的生活气氛，夫妻之间要多交流、多理解，尤其是发生不愉快事情的时候，要多从积极的方面开导孕妇，避免孕妇受到不良刺激。

孕妇自己，同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾，对一些无足轻重的事情，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不快乐的事情，也要大度一些，应该学会多做一些自我安慰，这TuLaoShi.com样，情绪就不容易受到影响而波动了。

健康良好的情绪，对准妈妈自己来说是利于身心健康的，而且对于胎宝宝来说也是利于胎儿的发育的，因而孕期准妈妈也要调适好自己的心情，让胎宝宝在健康的环境中发育和成长，培养胎宝宝有一颗好心灵。

宝宝艺术能力培育父母有妙招

现今各项幼儿兴趣班遍地开花，很多父母都纷纷选择这种便捷的方法来培养宝宝的艺术才能。但是要提醒妈妈们还是要在决定前，进行多方的考察，更重要的是尊重宝宝的意见。

有些家长可能很羡慕别人家的孩子可以画一副漂亮的画，那些会画画，懂艺术的孩子看起来都非常有气质，我们的家长可能都想多少培养一些宝贝的艺术细胞，让孩子也粘粘艺术气息。对于小宝宝来说，颜色是吸引他们的事物，当孩子还处在婴儿期的时候，可以让孩子认识和接触颜色，让宝贝对各种各样的颜色发生兴趣。这样当孩子有能力自我表现色彩的时候会起到很大的作用。

小宝宝1岁以后就可以自己拿笔在纸上划道道，这个时候小家伙已经开始表现出画画的天份了，只不过是她还没有掌握好技巧，只会盲目的画线条，就连普通的直线都画不好，随着宝贝月龄的增加，宝贝可以从简单的直线，变成圆圈，不知道从什么时候开始，我的宝贝已经可以从直线变成圆圈，后来开始自己画气球，而他现在只有22个月，他的这些进步是我在无意中发现的，所以孩子的模仿能力以及表现能力是在不断的发展的。

孕妇生活习惯与胎儿心灵培育

　　胎儿的身体发育依赖于母亲，tuLaoShi.com心灵发育也同样依赖于母亲。母亲在怀孕期间的生活方式和情绪状态对于胎儿心灵的成长有着决定性的影响。

　　胎儿的思想和大人的思想那是完全不同的。虽然称宝宝具有心灵，却因为母亲平常的生活方式，而区分为好的心灵或坏的心灵。如果能以平静的心情过日子，就可以培养胎儿的好心灵。

　　母亲的情绪，是培育宝宝心灵的关键。母亲心情最稳定的情况是什么时候呢?一言以蔽之，就是满足的时刻!包括食欲获得满足，爱情、亲情获得满足，有着强烈的幸福感的时候。所有这些心情舒适的状态，腹中的胎儿也一样能感受得到。当他能感到舒适、愉悦的时候，心灵便获得发展。

　　孕妇的情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，的确是一件应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪，需要注意的方面很多。

　　家庭要尽可能创造和谐、欢乐的生活气氛，夫妻之间要多交流、多理解，尤其是发生不愉快事情的时候，要多从积极的方面开导孕妇，避免孕妇受到不良刺激。

　　孕妇自己，同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾，对一些无足轻重的事情，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不快乐的事情，也要大度一些，应该学会多做一些自我安慰，这样，情绪就不容易受到影响而波动了。

　　要知道，保持健康的情绪，让自己始终有一种良好的心境，对自己、对胎儿，都有好处，自然对家庭也就有好处。

　　舒适属于心灵的一部分，同样，不愉快、不安、愤怒也属于心灵的一部分。为了满足人类生存的基本条件，请准妈妈们开开心心过好每一天，让一个有着美好心灵的小天使来到我们的面前。母亲塑造胎儿的心灵的时候，也塑造了子女出生之后的心灵。

　　从某种意义上讲，培育一颗好的心灵比孕育一个好的身体更加重要。如果你希望未来的孩子有一颗健康的心。那么从现在起就注意你在孕期生活的一点一滴吧。

还孕早期妈妈一颗健康心灵

孕早期的妈妈或多或少都会有点心理情绪，焦虑，不安，这些都是因为体内雌性激素发生了改变，属于正常的现象。但是如果不及时疏导，会带给妈妈心理上的障碍，到后期对宝宝的健康也会产生影响。除了需要家庭的关心和体贴之外，孕妇要如何来清理心灵垃圾，让自己拥有一颗健康的心?有关专家给了以下几个方法：

1.宣泄减压法

当孕妇感到心理压力过大的时候，要承受不了的时候，就要找个宣泄的途径来缓解自己的心理压力。宣泄的方法很多，如可以参加文娱活动，让情绪在活动中得到宣泄。或是大一个无人的地方喊叫，但是千万注意，在喊的时候且不可用力过猛，那样对胎儿将是非常危险的;或者找别人进行倾诉，这也是缓解压力的有效的方法;另外，如果感觉到心理的压力实在是太大，大哭一场也是发泄的好方法。

2.饮食减压法

饮食可以减轻压力，如果孕妇压力比较的时候，可以通过饮食调节，缓解压力。研究表明，有些食物有减轻人的心理压力的作用，可以提高接受能力和工作效率，使人的思维更加敏捷，精力集中。如维生素C就具有减轻心理压力的作用。

3.运动减压法

研究表明。劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。但是孕妇一定要注意，由于自己的特殊情况，千万不要做剧烈的运动。

如何培育高智商的宝宝

如何培育高智商的宝宝?宝宝智商的高低跟先天的遗传和后天的培育是脱不了关系的，不仅仅如此，和宝宝的生活环境也有直接关系。不知道父母们在对宝宝进行育儿教育的时候有没有发现，宝宝的智商也分很多方面，有的方面强tuLaoShi.com有的方面却不怎么样，这就是环境在起作用了，除了环境还有哪些因素会影响宝宝的智商高低呢？

一、和睦益智：家庭和睦，气氛融洽，充满亲情之爱，可增进孩子的智力。相反，夫妻反目，争吵不休，孩子享受不到母爱和父爱，这种恶劣的家庭环境，致使孩子心情压抑、孤独，生长激素减少，使孩子身材矮小，智商降低。

二、宁静益智：研究表明，生活在宁静，柔和环境中的孩子智商较高，而一个噪声的环境则使智力发育障碍。美国研究人员用小鸡作实验，发现高强度噪声可以在数小时内损害大脑细胞，仅持续两天，与耳朵连接的神经细胞即开始萎缩甚至死亡。法国的试验亦显示，噪声在55分贝时，孩子的理解错误率为4.3%，而噪声在60分贝以上时，理解错误率则上升到15%。因此，应让孩子尽量避免各种噪音的干扰，有利于智力发育和学习成绩的提高。

三、交往益智：交往既能扩大信息，也是促进脑功能的重要措施，儿童尤其如此。美国一位生理学家追踪观察一组儿童达10年之久，发现从小学三年级开始即喜欢和成人打交道的孩子，其学习成绩普通较好，而不愿与成人交往的孩子普遍较差。这提示，成人的语言、思维和行为，有助于增进儿童的智力发育。相反，患有孤独症的孩子智商也低。因此，家长应多鼓励孩子走出家庭，与同龄和高龄儿童，甚至成人交朋友。

培育宝宝艺术能力实施5措施

很多父母都很羡慕别人的宝贝能歌善舞，希望自己也可以教育出一个艺术宝宝，其实一点也不难，只要妈妈们在育儿过程中用心的发掘与栽培，你的宝宝也可以成为艺术宝宝。

艺术对宝宝的重要作用

促进宝宝感官的发展

宝宝随着音乐有节奏地晃动(m.tulaoshi.com)身体，发展了宝宝的节奏感、身体整体协调性;绘画能力对于宝宝视觉以及空间能力的发展具有重要作用;语言表达能力、听觉能力也在宝宝艺术能力的发展中得到了发展。艺术能力与感知觉能力的发展相铺相成、相互促进。

艺术能力的发展与宝宝个性发展相互作用

艺术表达的过程是宝宝心境和情感的表达。也许他很高兴，因为颜料的涂抹可以带给他快乐;也许他很不高兴，可以借助对乐器的敲击发泄他的不满。

愉悦宝宝的身心

术活动最重要的是要带给人们审美快乐，让宝宝享受到快乐才有存在的价值。宝宝涂画了一张作品，当他兴致勃勃地拿给爸爸妈妈看时，它带给宝宝的快乐是无法形容的。