妈咪如何给宝宝制作健康的零食

X不知叫啥X

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2015-12-12 14:00

宝宝日常饮食一定要注意,宝宝的饭菜要“以销定产”,少喝饮料。勤洗手,把住“病从口入”关,饮食一定要有规律。只要遵偱饮食的8个要点就可以助孩子健康成长!

妈咪与宝宝亲密接触4要4不要

  可爱的小宝贝,妈咪看着他,抱着他,总忍不住想要和他亲密接触一下。但那些隐藏在妈咪身上、手上以及口唇周围的各种病菌以及有害物质,在亲密接触时却可能会不知不觉中伤害着宝贝。因此,妈咪与宝贝亲密接触时,一定要搞清哪些是恰当的,哪些是不恰当的,别让你的爱抚伤着小宝贝呦!

  有些妈咪会理直气壮地说:“我每天都洗澡,经常换洗衣服,病毒、细菌与我绝缘,怎么会影响宝贝的健康呢?”其实不然,要知道,病毒细菌无处不在,一不小心,宝贝就要遭殃了——

  No 掐一掐宝贝的小脸蛋

  小宝贝肌肤细嫩,让人时常忍不住想掐一下,但是,你可能忽略了一个问题,婴幼儿的肌肉张力低,经常拧掐容易导致局部软组织和血管神经受到机械性损伤,从而造成不良后果。

  No 妈咪的吻,不一定是甜蜜的吻

  很多妈咪喜欢亲吻宝贝的小嘴,殊不知,这时也许已经将自己口腔中的病原体传给了小宝贝,增加他患结核、脑膜炎、感冒等传染病的几率。不仅如此,妈咪唇膏、口红乃至香水,都可能导致宝贝发生过敏。另外,宝贝非常喜欢吸吮手指头,而粉嫩的小手也是妈咪最喜欢亲吻的部位,当宝贝吸吮了被妈咪亲吻的小手,无形中就增加了病原体感染的可能。要知道,很多病菌不会对成年人有任何影响,但足够让可爱的小宝贝大病一场,还是小心为妙呦!

  No 可恶的二手烟

  有些爸爸,在宝贝出生前戒烟,而宝贝出生后便又开始烟不离手了,这样一来,宝贝的健康就要亮起红灯。专家指出,经常吸二手烟的宝贝,患有咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病的危险要高出一般儿童,肺部功能也会在一定程度上受到损害。如果爸爸吸着烟和宝贝面对面,对宝贝的伤害更是可想而知。

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  No 过分的动作

  宝贝就好像天赐的精灵,让爸爸妈妈喜不自胜,甚至忘乎所以地拥抱、摇摆小宝贝,以为这是与宝贝最好的沟通。其实,这大错特错,婴幼儿身体各部分发育都尚在初始阶段,还未成熟,任何过度拥抱或者摇摆,都可以让他受伤哦!

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宝宝不爱学,妈咪怎么办?

隔壁的珊珊比我家宝宝小1个月,可已经认得十多个字了。虽然不太会说话,但家人问她“哪个是‘大’呀?”珊珊就能用小手从十几个字中挑出来。邻居们都夸珊珊聪明。我也想让我家宝宝识字(我的宝宝1岁7个月),前两天我买来识字卡片,教她认字。我认真地教他,他却连看也不看一眼,我要是硬把他按在一边学,他也不专心,一会儿拿着卡片乱扔,一会儿又尝试撕卡片。要是让他自己玩,他总喜欢追着小皮球满屋子满院子疯跑。我家的宝宝不爱学,这怎么办呢?

分析:

许多家长习惯地把宝宝能认多少字、会背多少儿歌、会数多少数认为是智力高低的标准,其实这样理解教育太片面了。教他认字、背儿歌、数数只是培养了宝宝某一方面的能力。智力是一种综合的能力,包括注意力、观察力、记忆力、操作能力、交往能力、语言能力等等。会背儿歌只能说宝宝的记忆力比较好、会认字只能说明宝宝的观察力、记忆力比较好,不能代表智力高低如何。

这位妈妈有几个明显的心理误区

拔苗助长心理:可能是这位妈妈生活在竞争的环境中,感觉压力很大,然后将压力自觉不自觉地转嫁到宝宝身上。可以说父母对宝宝寄予一定的期望是合理的,能促进宝宝的发展,但这种期望若是过度,超出了宝宝的能力范围,则违反了自然规律,不利宝宝的发展。

求全心理:父母要求宝宝成为完美的人,经常拿别人的特点和自家宝宝比较,用挑剔的目光审视自己的宝宝,当别人家宝宝某一方面能力强时,也要求自己的宝宝这一方面能力强,而不顾个体间的差异。

对策:

1、了解这一阶段的宝宝

在生长的每一阶段,会有不同的能力呈现优势,家长要了解不同年龄宝宝的心理特征,然后了解自家宝宝处在哪个阶段,再按照宝宝的心理发育特点施以教育,这样才能取得事半功倍的效果。比如3个月的宝宝一般会翻身了,就让宝宝学学翻身; 1岁左右的宝宝想要学习走路,就培养他走路;一二岁的宝宝喜欢学习说话,就教他练习说话。这些都是对宝宝的正确的培养。

你的宝宝喜欢玩皮球,那就让他玩好了,玩球能锻炼宝宝的运动能力、协调能力,不也很好吗?

2、尊重宝宝的个性差异

每个宝宝都是不一样的。即使是同一年龄,由于宝宝所处的生活环境、教育状况、自身特点等复杂因素,使得每个宝宝的发展既具有一定的心理特征,又具有个性的差异。有的宝宝活泼好动、有的宝宝安静沉稳,不能拿别人家的宝宝作为参照,来和自己的宝宝比较。

也许别人的宝宝能认字,但你家宝宝运动能力比他强呢。因此作为父母要了解宝宝自身的特点,按照宝宝的爱好、性格、兴趣、习惯进行培养。

3、顺其自然,因势诱导

宝宝与成人一样,都有自己的兴趣爱好,也有各自的心理发展速度和潜能优势。有的喜欢画画、有的喜欢唱歌、有的喜欢体育,不要急于让宝宝按照自己的意志逼孩子去学某种知识及技能,而应当安排多种活动,让宝宝有机会显示自己的优势,发现宝宝在某一方面有特长,因势利导,给宝宝创造条件,让这一长处得到发挥,但切不可过早定调,以免阻碍宝宝的潜能开发。

4、掌握学习方法

如果非常想教宝宝识字,那也未尝不可,但要掌握方法。古人tuLaoShi.com讲究“寓教于乐”,对于小宝宝更应该如此。要用游戏的形式,让宝宝在玩中学,而不是像成人上课一样,老师在上面教,学生在底下认真听讲。比如,你可以用纸写一个球字,然后粘在皮球上。在捡球的过程中,让宝宝看着字,对宝宝说:“宝宝,这个字念球。”反复几次,宝宝很容易就记住了。

文/苏春平
专业指导/赵丽琴 鲁杰

妈咪谨记:宝宝饮食中的8要点

  宝宝日常饮食一定要注意,宝宝的饭菜要“以销定产”,少喝饮料。勤洗手,把住“病从口入”关,饮食一定要有规律。只要遵偱饮食的8个要点就可以助孩子健康成长!



宝宝饮食中的8要点

  1.m.tulaoshi.com每次给宝宝的饭菜要“以销定产”,不宜过多,尽量一次吃完;如果吃不完,放在冰箱中保留时间也不宜超过24小时,再次食用前一定要充分加热煮沸,以防食物被病菌污染。只要掌握“饮食不过量,食物新熟鲜”的原则,基本可让宝宝过个好节了。

  2.少喝饮料。宝宝大多爱喝饮料,平日里,妈妈会限制一下,可到了节假日,妈妈也就放宽控制了。喝过多的饮料,会伤害宝宝的肠胃,含有咖啡因的饮料还会影响睡眠。

  3.不要给宝宝喝酒,否则会乐极生悲!吃饭时,大人应盯紧自己的酒杯,吃完饭及时将酒杯收掉,免得宝宝因为好奇而尝试,导致酒精中毒。

  4.不要过食积食。节日里,宝宝因为吃的东西杂,易导致消化功能紊乱,尤其是先热食后冷食,更容易造成胃内“打架”。

  5.饮食一定要有规律。饥饱不均会干扰胃肠道的消化功能,影响消化能力。掌握好正餐与零食的时间,饭前控制宝宝不吃零食,这点尤其重要。

  6.勤洗手,把住“病从口入”关。饭前、便后都要洗手。正确的洗手方法很重要,双手用肥皂搓揉并在流动的水中充分冲洗。

  7.把坚果,尤其是花生,放在宝宝够不到的地方,防止宝宝被卡住窒息。在宝宝吃鱼时,也要格外小心,以防鱼剌卡喉。

  8.有过敏体质的宝宝,妈妈还要小心不要让他接触到容易导致过敏的食物。

妈咪如何训练宝宝翻身

  妈咪该如何训练宝宝翻身?从小就应该对宝宝动作训练,有好多妈妈都没有意识到。当宝宝三个月的时候,新妈妈们就可以训练宝宝翻身了,在训练宝宝翻身的过程中,新妈妈必须注意的是:在练习翻身的时候注意避免扭伤宝宝的手脚!这点非常重要。

  如何训练宝宝翻身

  有两种方法可以训练宝宝翻身:

  第一种是让宝宝仰卧着,然后妈妈们拿着玩具逗宝宝抬手去抓自己手里的玩具,这时候慢慢把玩具移动到宝宝身子的一侧,引诱宝宝翻身去抓玩具,这个时候只要让宝宝能够侧卧就算成功,就可以把玩具给宝宝玩会了。在这过程中,开始的时候宝宝并不会翻身,妈妈可以用一只手撑着宝宝的肩膀,慢慢将他的肩膀抬高,帮宝宝做翻身的动作。妈妈在帮助宝宝的时候,不要使用太大的力气,防止扭伤宝宝的手脚。

  第二种是让宝宝趴着,也是妈妈们通过逗宝宝抓自己手里的玩具达到训练宝宝翻身的目的。不同是,如果妈妈们要帮助宝宝翻身的话可以把一只手插到宝宝胸部下方,让宝宝由俯卧的姿势慢慢翻成仰卧的姿势。这过程中,要避免扭伤宝宝的手。

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  当宝宝护理中可以做这种半翻身的动作以后,妈妈们就可以把玩具放的比较远了,让宝宝慢慢训练通过打滚来抓到他想要玩具。

  宝宝训练翻身的时间同样不要太长,一次以2到3分钟比较合适,一天训练2到3次就可以了。妈妈们在训练宝宝的时候,可以通过话语来鼓励自己的宝宝,可以表扬自己宝宝做的不错。

  不管训练宝宝做什么运动,都是妈妈和宝宝的一个互相交流的过程,妈妈们要保持耐心,不要因为宝宝一下子做不到而气恼,其实宝宝的学习能力是很强的。希望新妈妈们能够享受训练宝宝的过程。

  

妈咪怎样培养宝宝的毅力?

有这样一个妈妈,为了锻炼他的孩子军军的毅力,总结了五招,颇有成效。第1招:精神激将法一次,军军的妈妈叫他把家里的几扇窗户擦干净。本来军军是完全有能力完成这个任务的,可是他擦了几下就不想干了。 于是,我便故意对军军说:“我不相信军军能把几扇窗户擦干净!”军军听了我的话一下子跳起来说:“我就是能擦干净!”好像硬是不认输似的,一边说,一边就高高兴兴地擦窗户去了,而且把几扇窗户挥得非常干净。后来,我表扬了军军,军军也十分高兴。第2招:诱导鼓励法一次,我叫军军做一道数学题,军军只稍微想了想,便认为做不出来准备打退堂鼓了。这时,我一边要求他再仔细反复地读读原题,琢磨题意,一边启发诱导鼓励他深入钻研。结果,他终于把那道题做出了。他为自己的胜利所鼓舞,脸上也情不自禁地露出了喜悦的笑容。第3招:榜样示范法为了培养孩子的毅力,不管做任何事情,我总是以良好的榜样去影响孩子。一次,为了完成一项上级交给我的写作任务,我连写了好几遍,交给领导审阅,领导都说不够理想。后来,我又反复修改多次,终于写成功了,而且见了报。我根据切身的体会现身说法,把这事讲给军军听,军军见我对写作那样认真,很受感动,便对我说:“我以后也要像爸爸那样,不怕困难,不把事情做好决不罢休!”第4招:故事熏陶法 军军很喜欢听故事,为了培养军军做任何事情都有毅力的优良品格,我经常有意识地给他讲一些古今中外的名人故事。结果,军军从这些故事中受到了熏陶,得到了感染,从而培养了军军顽强的毅力。   第5招:竞争比赛法有时为了要军军去完成一项任务时,我总是经常地和他开展竞争比赛,以此去鼓励他坚持把任务完成得更好。如有一次,我带着军军回老tulaoShi.com家参加割麦子的农务劳动。军军那时才IO来岁,而且从未割过麦子,于是我便把着手教他,结果,他很快就学会了割麦子,但是,割了不多久,他就不想再割了。于是,我又要求军军振作起精神来,和我比赛比赛。为了鼓励军军劳动的积极性,比赛中,我故意割得慢一些,让他超过了我,我抓紧时机表扬了他,他很高兴。后来,他不小心把手割破了,我叫他休息,但怎么说他也不肯,把伤口包扎好,又和我比赛起来,直到完成了任务才去休息。通过上面几招的引导和教育,军军做事再也不像以前那样怕困难了,顽强的毅力也逐步培养起来。看到军军的进步,我们都很高兴,军军自己也感到非常高兴。以上做法当然还不够完善,况且孩子各有不同的性格,不能——照搬,但也许对你还有可资借鉴之处吧。
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