许多实例证明,有些幼儿之所以变得越来越自卑,一个重要原因是父母以完美主义的态度过高地要求孩子,孩子可能时时处处被包围在批评乃至埋怨的海洋中,长此下去,自信便可能丧失殆尽,每做一件事他在潜意识中往往会对自己做出否定“我不行”“我的脑筋不好使”“别人就是不喜欢我”等等。孩子都需要从心理上不断的自我肯定来获取前进所必不可少的原动力。而对自卑的孩子来说,要摆脱自卑的阴影,并树立自尊和自信,自我肯定无疑更为重要。以下是专家提出的帮助孩子学会自我肯定的几个简单易行又行之有效的办法:
适当降低对孩子的要求
对待已有自卑心理的孩子,父母应适当降低对孩子的要求。假如孩子画了一匹马,那么你最好不要过多地挑剔这里不好、那里不像,而应对孩子的每一成功之处予以发现并做出由衷的赞赏:“看,那马尾巴画得真好呀,好像是在风中飘舞一样!”或者“你为马涂的颜色真漂亮!我敢说这可是世界上跑得最快的马儿!”
需要强调的是,你应该让孩子觉得:你对孩子的赞赏完全是诚恳的,而不是应付的,客套的,更不应该是虚伪的,做作的。为了实现这样的目标,你须在思想方法上做出调整,在表述上讲究艺术。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/)其实,让自卑孩子学会自我肯定的首要目标即是:帮助孩子从自己的行为中获得满足和动力。我们应该让孩子懂得:做该做的事,并且把它做好,这本身就是成功,也是对自己的最好的肯定。
变更表扬的主语
让孩子多作自我肯定的一个最简单方便的方法是变更你对孩子做出的所有的表扬的主语:只要把“我”改成“你”,把“我们”(父母)对你(孩子)的表扬改造成你(孩子)对自己的表扬。这种简单的变化能够更充分有力地让孩子认识到自己的行为是正确的,因而实际上起着一种增加对孩子赞赏的效果。如:“你今天用积木盖起了这么高的大楼,我真为你感到自豪!”可改为:“你今天用积木盖起了这么高的大楼,你一定为自己感到了自豪!”
鼓励孩子确立主心骨
父母可以对自卑的孩子多作表扬,但其他人(包括小伙伴们)却不一定能完全做到这一点。他们或许会“实话实说”,或许会故意挑剔,甚至讽刺挖苦。此外,孩子不可能永远地依赖别人的评语,而迟早要依靠自己内心的动力前进。有些孩子完全依赖成年人的赞许,连怎样认可自己都不知道了。这样的孩子如果长大了成了个球员,那就可能在比赛时每打出一个球就会回头看看教练的脸色——自然他就难以成为一个成熟的球员。不妨指出他的正确之处,然后提醒他不必过分看重别人的评论。
自卑的孩子由于做了一件错事而遭到了批评,一下子感到丧失了前进的方向。此时你应该告诉他,对待批评的最好办法便是承认并改正,当孩子主动承认了错误时,你完全可以告诉他:“你这样做很不容易,因为这可需要很大的勇气,你可以对自己说你做了一件了不起的事。” 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图
努力强化孩子的自我肯定
对自卑情绪严重的孩子来说,他心中的自我肯定往往是脆弱的,飘摇不定的,因而极需要得到外界经常不断的强化。强化孩子的自我肯定方法很多。如:可让孩子为自己记一本“功劳簿”,让孩子每周花几分钟时间写出(或画出)自己的“功劳”,并告诉孩子,所谓“功劳”,并不一定非得是了不起的成就,任何小小进步,以及为这种进步所做出的任何小小努力,都有资格记载入册;也可为孩子准备一些小小的奖品(如画片、玩具、小人书等)——每当孩子做出了一点成绩,或一件令他自己感到自豪的事,他就有可能获奖;你还可以教孩子学会以“自言自语”的方法不断对自己作出赞扬——当孩子遇到困难正踌躇畏缩时,你不妨鼓励他自己对自己鼓劲:“来吧,小朋友,你可是一个不怕失败的好孩子,再作一次努力吧!”
自我肯定也不宜过度滥用
鼓励特别自卑的孩子多作自我肯定,并不意味着应该让他“滥用”自我肯定。不要鼓励孩子在任何时候、任何情况下都使用自我肯定。自我肯定也应有个度,即要分时间、场合,更要有一定的原则、标准和尺度。再好的良药也不能下得过猛——孩子的自我肯定用过了头,那就可能变成了一个自负甚至惟我独尊的小霸王。
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很多人都认为鲁鲁作文写得好,家长见了我说:“你们李鲁不错,作文写得好!”老师们也说:“李鲁作文写得好!”同学们也议论:“李鲁作文写得好,因为他妈妈是作家!”这一切造成一种态势——李鲁作文写得好!
在这种态势下,鲁鲁自己也认为自己确实写得好,不知不觉对作文有了兴趣和信心。
其实,他真的写得好吗?不见得。家长们的印象来自那本作文集,其他很多人的印象也来自那本作文集。那是三年级下学期,学校要搞一个作文展,各班都选了几个人,把作文整理出来,打印成册。也许因为我做过出版,编辑、排版这些工作,对我来说都得心应手,所以在我的指导下,鲁鲁把那本作文集做得很抢眼,被不少老师和家长传阅、赞扬。其实,那本厚厚的作文集中,照片占了大部分,文字并不多,但在照片的映衬下,再加上美观规范的版面,整个文集显得妙趣横生,整本文集也有了分量。
确实,沉甸甸的一本作文集,出自一个三年级孩子之手,谁都会觉得惊奇,Tulaoshi.Com一种印象、一种评价,自然就诞生了。
而这种评价,哪怕并不十分准确,却对鲁鲁产生了积极的影响,让他感到了自豪,感到了自信,慢慢地,作文真的就越写越好了。
自信并不是凭空产生的,有成功才有自信,有实力才有霸气,好孩子确实是夸出来的,但这种夸并不是浮夸,而是建立在成绩的基础上。有时候,家长多一些细心,老师多一些宽容,多给孩子一些机会,让孩子体会到成功的快感,体会到被人尊重、被人羡慕的愉悦,他就会向着更高的目标努力,结果,真的就成为了他希望成为的人。
作家:鲁稚
还有一次,女儿考试后,成绩不理想。我便发火了,我说:“你怎么考的,还不如你某某同学呢?成绩这么差。”后来,一次和朋友在一起玩,恰好他的孩子和女儿读同年级,便谈论起了孩子。我说女儿成绩不好,他说他孩子成绩也不好。我说,就是不刻苦,还贪玩呢!他也有同感。当时,女儿就在身边。回家后,女儿说:“你这样说我,你知道我心里难受吗?”这时我才感觉到,谁不愿意让父母说好呢,即便是不好,让别人知道多尴尬啊!
其实,像我这种做法好多家长都有过。也许,家长的初衷,感觉这是对孩子要求严格。其实不然,这里不仅有家长对自己教育效果的不自信,也有对孩子的改变不自信,同时也存在对孩子的不信任。
首先,父母的自信是教育的良好开端。家长与孩子朝夕相处,是孩子的第一任老师,是最了解孩子的人,应该相信自己能够教育好孩子。其次,家长的不自信往往来自于不客观的比较,比如一次考试成绩不佳,家长就会感觉孩子有问题;一件事情没做好,就认为孩子没出息;再就是和周围的孩子比较,总是对自己的孩子没信心。作为家长,首先要做的就是客观、正确地认识自己的孩子,全面地去看待孩子,不能以点概面,更不能一棒子打死。要采取符合孩子的方式方法来教育引导孩子,给自己也给孩子增添一分自信。
其次,父母要做自信传递的使者。要不失时机地将自信传递给孩子,对于孩子每一个成功的表现,发现孩子的闪光点,要及时给予“你真行!”“你能行!”的评价。受到父母信任和期待的孩子,往往会用更积极的心态去面对学习和生活中的各种挑战,因而会表现得更为出色。这样才能调动起学习的积极性,激发学习兴趣。
再次,父母要创造一个自信的环境。环境的影响是很不可忽视的。一个好的积极向上的环境,必定对孩子的自信培养起到一个推动作用。经常带孩子去一些很阳光的,带有小小竞争氛围的地方,最好让孩子参与其中,让孩子逐渐感受到成功的快乐,培养孩子的自信与勇敢。
其实,只要父母从孩子的角度出发,从自身做起,挑战自己,做好孩子的榜样。父母的一声鼓励,一个微笑,一下轻轻的拍打,一个不经意的动作都会传递给孩子自信,让孩子在自信的飞翔中,实现梦想。