宝宝初入幼儿园 生病源于分离焦虑
：多数家长都发现，自家的小宝自从上了幼儿园后就特别容易生病，早上刚送去，中午就得接回家，真心折腾！最后不但宝宝受苦，家长们还要放下手头的工作，请假照顾生病的宝宝。宝宝为什么入园后就会这么容易生病呢？怎样克服宝宝初入园的焦虑心理？快来和小编一起学习一下。宝宝初入园情绪过度焦虑容易生病
当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后，他的饮食起居习惯发生了很大的改变，身边的人和事都是比较陌生的，这样生理上和精神上都会有不适应的感觉，在精神上则体现为情绪的焦虑。
刚入读幼儿园，宝宝都比较容易有情绪焦虑症状。对于两三岁的宝宝，跟常伴身边的妈妈或奶奶分离长达一天，可能导致较严重的情绪焦虑。尤其在吃饭、睡觉时，宝宝容易想到妈妈或其他亲密家人，吃不香睡不好，自然容易生病了。
另外，集体生活容易导致交叉感染。初上娃娃班，宝宝还不足以抵抗集体环境中的交叉感染。比如感冒初起或初愈时都是有一定传染性的，情绪焦虑的宝宝加大了感染的可能性。
克服上幼儿园的焦虑心理
1、相信宝宝
家长首先要做的就是相信宝宝，树立宝宝的信心，引导宝宝尝试着去做，主动解决生活中的难题。家长应该坚信宝宝有很强的适应能力，只要家长和老师给予适当的帮助，上幼儿园就是一件快乐的事情。
2、相信老师
相信老师也很重要。在选择幼儿园时就要对幼儿园的师资水平进行考察，既然认定了幼儿园的教师就要相信他们。幼儿园的老师都是经过专业培训，了解幼儿的心理，是很有爱心和责任心的。家长的尊重、信任和配合对老师会是很好的激励。
3、不做负面的心理暗示
父母特别是祖父母可能对宝宝上幼儿园不放心，并在言行中有意无意流露出来。宝宝是很敏感的，而且他很容易以父母的情绪来体会幼儿园，他会从大人的态度中感觉到幼儿不是个有趣、安全的地方。诸如此类的话，甚至会让孩子认为幼儿园黑黑暗，老师很严厉，从而对幼儿园产生抵触甚至恐惧的心理。
4、少叮嘱告诫
父母亲不要在送宝宝上幼儿园的路上，叮嘱他要听老师的话，要守纪律，要懂礼貌，唱歌时要大声，画画时要画大些，这些过高的要求、禁令或者劝告也会使宝宝感到无法达到要求而出现焦虑不安的情绪。
消除幼儿入园分离焦虑方法
消除幼儿入园分离焦虑方法到了每年新生入学的这天，每个幼儿园即使到了中午，仍然有不少的家长在向幼儿园里张望，因为不放心自己的宝宝，偷偷地跟踪观察，往往显的比宝宝们还要焦虑，既然人将孩子放在了幼儿园就应该完全的相信老师，相信自己的宝宝会学会处理自己的事情!
1、入园焦虑产生：对环境的变化、生活习惯和行为规则的变化、人际交往、情感暂时性缺失等的不的原因适应。
2、家庭的教养方式：过分照顾、过分依恋、期望过高、自由放纵、隔代教养等。
3、幼儿园的教育教养方式：教Tulaoshi.Com师的经验、幼儿年龄偏小、入园与升班同时进行、全托制等。
4、为孩子提供爱心和支持当他哭时，给以安慰，当他害怕时，消除其疑虑，设法减轻孩子的恐惧。
5、做好思想准备工作告诉孩子长大了，要上幼儿园了，那里有许多小朋友陪他一起玩，有许多好玩的、好吃的，爸爸、妈妈下班了就来接他回家。
6、与孩子一起准备入园用具陪孩子一起买新书包，家人赠送文具，祝贺孩子长大进入幼儿园。
7、陪同孩子参观幼儿园在教师的安排下，可以参与到幼儿的游戏当中。在幼儿自由游戏过程中，教师与家长可以亲切地交谈，让幼儿感到父母与教师很熟悉，以促使幼儿放心地与教师交往。
8、结伴入园在参观幼儿园的过程中，家长有意与其他家长交谈，帮助自己的孩子主动与其他孩子交朋友，入园时见到有认识的小朋友，幼儿会比较容易且愉快地融入集体。
9、为孩子提供机会练习生活自理技能会自己吃饭、穿衣，自己收玩具；告诉孩子有问题而自己又不能办的，要会请求大人帮忙。
孩子观点家长放心，孩子才能安心
入园指导到了两三岁，孩子总要面对一个问题，那就是从爸爸妈妈的怀抱进入幼儿园这个小集体。对于从未离开过家的孩子来说，到一个陌生的环境和人群中生活，肯定会有不安全感，入园焦虑由此产生。这也是孩子人生旅途上第一次感受挫折，心理、生理难免受到一定的影响。宝宝的焦虑当然会使家长们忐忑不安，如何使宝宝尽快适应幼儿园生活，就成了他们的头等大事。
孩子和父母分开，孩子和父母同样都要经受分别的阵痛：那些抽泣、尖叫以及孩子求父母留下来时的绝望都足以把爸爸妈妈的心撕成一块块碎片。然而，我们必须清楚，孩子希望父母留在身边是非常自然而且正常的，但让孩子学会独立，却是他人生情感成长中的一个重要组成部分。父母是不可能阻止孩子长大，不可能不让孩子独立面对生活的。身为家长，如果自己立场不够坚定，态度不够鲜明，就很容易给孩子找借口不回幼儿园。
父母焦虑不安的情绪只会给孩子造成更大的影响。美国一位心理学家研究发现，早期的分离焦虑症如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力，因此，及早减少孩子的分离焦虑，以利于将来能力的发展和健康人格的形成，要比您短期的阵痛和孩子的哭声，更具有重要的意义。>>论坛支招集合贴：宝贝上学啦——分离焦虑怎么办？
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摇篮育儿问答：
图老师育儿网友chyy075问：幼儿分离焦虑期一般要多久？
图老师育儿网特聘专家Apple(向她提问)解答：一般来说分离焦虑是在一周到一个月。这个具体要多长时候，那要看家长处理的方式是否好，好的话时间就短，处理不好时间就长，而且对孩子的心理影响很大的。刚入幼儿园的孩子难免有哭闹的现象，这是很正常的。有的孩子虽然自己表现出无所谓。但内心是非常焦虑的，一旦忍不住时就会大哭大闹，或者在午睡休息的时候从梦中惊醒。所以在刚入园时不要强求孩子不哭，而应掌握转移孩子注意力的方法。用游戏活动吸引孩子，达到减少焦虑和化解焦虑的目的。>>全文
如何改善幼儿的分离焦虑
关于婴幼儿分离焦虑
●什么分离焦虑？
所谓“分离焦虑”是指，当宝宝和对他有反应的人面临分离时，会产生一种不适应行为。
●分离焦虑有哪些表现？
抱着父母不放、有惧怕表情出现、情绪不稳定、害怕、非常爱哭、耍赖、躺在老师上不起来……等。但并不是每位宝宝都有分离焦虑，有些孩子面对陌生人或陌生环境丝毫无陌生害怕情形，而且还能不惧生的玩得很开心。
●宝宝多大时会出现分离焦虑？
6～7个月宝宝开始出现分离焦虑的征兆
12～18个月宝宝在父母离家工作或出差的时候出现分离焦虑。在晚上睡觉时、被单独留在围栏里也会表现出焦虑情绪。
18～24个月达到高峰。而且是大部分孩子有都有的普遍的反应。
●分离焦虑对婴幼儿有什么不好的影响？
美国一位心理学家研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力。
●改善婴幼儿分离焦虑的方法
深圳儿童医院心理咨询门诊的宋智星医师向我们指出，分离焦虑并非不可改善，只要父母有意识地做到以下两点，孩子的情况是可以好转的。
培养婴幼儿独处的经验和能力
让小婴儿独处，并不是意指丢下他一人，让他真正的“独处”，而是在喝过牛奶，换过尿片之后，把宝宝安顿在父母的房间里或客厅中，让他自己玩。刚开始宝宝可能会玩自己的手，或注视某一个物体；慢慢地父母可以帮宝宝准备一些玩具，只要他有专注于自已的活动，父母都不要去打扰他。
让婴幼儿学会面对挫折
万一孩子在游戏和学习过程中遭遇挫折，尽量让他自己面对。例如宝宝吵闹，父母可先和他说话，用和缓的声音安慰他，让宝宝知道父母对他的需求并不是毫无反应，但也让宝宝知道，父母有其他需处理的事情，等把事情告一段落后会去抱他，他必须学习等待。而父母则需遵守诺言，只要忙完了，一定过去抱抱他，好好陪他玩，使他对等待深具信心。
贴心提示：父母在与婴幼儿分离时的注意事项
1.让宝宝逐渐适应分离
当父母需和宝宝分离时，应有一段缓冲时间，让父母与接替者之间有角色的过渡，一方面让接替者产生信心，另一方面可让接替者了解您照顾宝宝的方式与态度。如果接替者能充分配合，则愈能减少宝宝面对分离时所带来的焦虑及不适应行为。
2.让宝宝看着妈妈走
在妈妈外出时，一定要让宝宝看着妈妈走，千万不要不告而别，否则宝宝会觉得：妈妈消失了，妈妈不要我了。而别人再怎么说：“妈妈一会而就来。”也没有用，所以妈妈外出时，一定要当面和宝宝告别，告诉他妈妈干什么去，别忘了强调一会儿妈妈就会回来。宝宝知道自己必须忍耐一会儿分离，他心中有一个盼望和安慰，期待着妈妈的归来。这样做宝宝就不会因为暂时分离而惊慌失措。
3.避免不良暗示
当宝宝顽皮、不听话的时候，千万不要说：“你再不听话，妈妈就不要你了。“妈妈就走了”，“你不乖，妈妈就不来幼儿园接你了。”这些话会伤害孩子幼小的心灵，并让他对幼儿园产生一种恐惧心理，往往会加重宝宝的分离焦虑。
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入园分离焦虑幼儿园应对策略
关注幼儿中特殊群体
美国人本主义心理学家马斯洛的人的需要层级理论认为人的七种需要之一便是“归属与爱的需要”。幼儿希望得到成人爱，他们需要亲人的拥抱、亲吻与关注，需要确认自己是被人爱的，而没有被离弃。在幼儿与亲人分离后，教师成为Tulaoshi.Com他们归属和爱的需要的新的满足者。他们需要教师的一些亲密动作、言语来确认自己是被爱的。
第一.关注那些以相对缓和形式表达分离焦虑的幼儿。小班新入园幼儿的分离焦虑的表现有程度上的不同，但是他们都同样在经历着心理的煎熬，以缓和的形式表达自己分离焦虑的幼儿，他们经历的恐惧和不安并不比以强烈形式表达自己分离焦虑的幼儿少。所以，教师不但要去安抚大声哭闹、抱住家长、教师不放的幼儿，让他们激动的情绪安定下来，还要关注那些坐在角落里哭泣、默坐不语的幼儿？.他们也正经受着与亲人分离带的痛苦。因而，教师不要忽略了对这部分幼儿的注意，要适时地对其表示关注和爱意。
第二.女孩子需要更多的关注。小班幼儿新入园的分离焦虑表现有性别上的差异，女孩的分离焦虑表现较男孩严重，而且更多的是以较强烈的形式表现出来。鉴于此，在实际工作中则需要教师给予女孩以更多的关注，加大对其情绪的疏导和安抚。
第三.关注年龄小的幼儿。年龄小的幼儿分离焦虑更重些，他们表现出更为强烈的哭、依恋老师以及依恋自带物，教师对这些年龄小的幼儿应给予多些关注和亲近要求的满足。
第四.给予生病和病好后回园的幼儿以更多的关注。在研究中发现这类幼儿在短期内表现出更脆弱的心理承受力，原本入园时表现出较好的适应的幼儿也会表现出严重的分离焦虑，对亲人的呼唤和需要更加迫切。所以教师要悉心的照料这类幼，让他们在忍受生理上不适的时候，尽量减少心理受到的痛苦。
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婴儿分离焦虑的三个阶段
分离焦虑是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。
约翰·鲍尔比（John Bowlby）通过观察把婴儿的分离焦虑分为三个阶段：
反抗阶段——嚎陶大哭，又踢又闹；
失望阶段——仍然哭泣，继继续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝；
超脱阶段——接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。
分离焦虑症的危害
入园分离焦虑对孩子身体上的影响主要表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面，因此很多孩子进入幼儿园一周左右会生病。
分离焦虑对孩子心理上的影响更应该引起重视。美国一位心理学家研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力。因此，在早期减少孩子的分离焦虑，对他能力的发展和健康人格的形成有着十分重大的意义。值得注意的是，近两年，新入园的幼儿中，焦虑程度严重的幼儿数量在增加。经过家长的陪同孩子们在幼儿园刻意安排的适应活动后，有的孩子已基本度过焦虑期，但有的孩子的焦虑表现仍很严重，为什么孩子之间会有如此判别呢？看看新生入园时幼儿园门外那些同样焦虑不安甚至泪洒衣襟的年轻父母，你就明白了答案－－正是他们的过度呵护造成了孩子的过分焦虑。
专家指出，生活上的过分娇惯会影响孩子自理能力的发展；活动上的过多限制会影响孩子人际交往能力的发展；“填鸭式”的教育方法会影响孩子主动探索和积极创造能力的发展，而这些能力上的欠缺，又直接影响孩子自信心的发展，使他们在面对一个新环境时，比别的孩子产生更大的心理恐惧和分离焦虑。前几年媒体曾报道有位智商很高、考试成绩很好的大学生当听说将被派往国外学习时，竟浑身发抖不知所措，如今看来，那也许就是“分离焦虑”的严重表现。
中国民间有句俗话叫“三岁看大”，意思是说孩子三岁时，就可以看出他未来的发展；而意大利女教育家蒙台梭利则进一步指出：人生的头三年，胜过以后发展的各个阶段。这些都提醒年轻父母们：分离焦虑只是一种表现，它说明了幼儿三岁前教育培养中的某些失误。因此说，关注分离焦虑，实际上是关注素质教育。
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焦虑孩子六个月大后，开始对陌生环境和陌生人产tulaoShi.com生害怕和焦虑，怎样减少孩子因分离时，所带来的不安全感呢?父母每天拨出时间陪伴孩子，唱歌、看故事书、拥抱等，通过简单的亲子互动和游戏，让孩子感受父母的关心和爱，减少因分离产生的不适感。一般而言，孩子在未满六个月以前，只要有人能细心照顾他的需要，不论是由谁来照顾似乎差别不大。但是到了六个月之后，孩子开始会对陌生人和陌生环境产生害怕的情形，
而他也会开始对他有反应的人，如和妈妈、保姆之间产生一种特殊的“连接”，而当孩子和某一特定个人产生密切的连接后，才会有所谓的“分离焦虑”产生。
分离前应有缓冲期
所谓分离焦虑是指：当孩子和对他有反应的人面临分离时，会产生一种不适应行为，而这种不适应行为，依不同年龄，会有不同的行为反应，例如：越小的孩子，会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭;而较大的孩子，则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫又跳的、耍赖、哭躺在底上不起来等等。
但并不是每个孩子都有分离焦虑的，有些孩子面对陌生人或陌生环境，丝毫没有陌生害怕的情形，而且还能和别人玩得很开心。此外，在和孩子分离的时候，应该注意一些事项：
1、要有一段分离缓冲期：当父母需和孩子分离时，应有一段缓冲时间，让父母和接替者之间有角色的传递，一方面让接替者产生信心，另一方面可让接替者了解你照顾孩子的方式和态度。如果接替者能充分配合，则能减少孩子面对分离时所带来的焦虑和不适应行为。
2、有父母完整的照顾：如果父母给孩子完整的照顾，让他对外在世界深具信心，则孩子比较乐观，对幸福较有把握，这样就有足够的能力去面对分离。如果父母平日对孩子疏于照顾，他的依赖的心理没有获得满足，所以当孩子面对分离，会感到害怕、悲观，对环境的变动也比较不能适应。
10个月大宝宝最易分离焦虑 立即回应是关键
在10个月宝宝这个阶段，最需要注意的就是婴儿的分离焦虑。妈妈要及时给予孩子安全感，减少分离焦虑的出现和症状。那么，具体要怎么做呢？
最近，有妈妈向我们反映家里的宝宝10个月左右了，依赖感忽然增加，很多时候妈妈们只是转身到另外一个屋子，宝宝就会不停地找妈妈，妈妈离开一会儿宝宝就会哭闹不停。
10个月宝宝分离焦虑的应对方法
从现在起到接下来的几个月里，宝宝的分离焦虑感达到了高潮。宝宝表现出对你极度依恋、并且害怕其他人是很正常的现象，为帮助宝宝逐渐适应，你可以提醒其他人慢慢接近宝宝，并等待宝宝来主动接近他们。
吮吸：宝宝用嘬大拇指或吸安抚奶嘴的办法来平抚自己的焦虑，那也没关系。吮吸是宝宝为数不多的几个能让自己安静下来的办法之一。
适当的协助：对孩子害怕的某些人、事、物或情境进行知识性的教育，用渐进式的引导，协助他们认识了解陌生的事物，引起宝宝的好奇心，进而敢去接近或做尝试。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/youeryuan/）给宝宝立即的回应及安全感：注意宝宝的一举一动，随时做出回应，让宝宝知道妈妈一直存在，没有消失；当你在浴室洗澡，或是上厕所时，你可以将宝宝放在门口，他会先看你是不是在那边，然后再去玩自己的游戏，这样来来回回地看你是否消失，直到他确认妈妈一直都在的事实之后，你就可以关上门，但记得要跟保持宝宝沟通哦！
在必要时坚定地离开：离开时要告诉宝宝“妈妈等一下就回来，宝宝要等等哦！”并且一面走一面跟他说话，坚定宝宝等待的决心。
妈妈自己也要放松心情：婴儿会模仿好的行为，也会模仿不好的行为，因此如果爸爸妈妈常有焦虑的情绪，久而久之，也会影响孩子跟着仿效，例如：妈妈经常担心爸爸怎么还没回家？到底出了什么事情？这种紧张的气氛，也容易反应在宝宝的身上，大人必须先调整自己的情绪。
妈妈们要帮10个月宝宝度过分离焦虑时期哦！
