11个月宝宝的发育指标
宝宝身体发育：宝宝已经可以在大人用一只手牵着的情况下走路，但是走起路来摇摇晃晃，此时还没有什么平衡感；可以站立、会爬楼梯。手指的灵活性大大增强。
宝宝智力发育：宝宝喜欢去模仿你说话的方式、你的表情；应该逐渐让宝宝与生人接触，克服怕生现象。继续发展宝宝的语言，可以给宝宝看画册讲故事。训练宝宝走路。这是要禁止宝宝做不该做的事情，置之不理会使宝宝养成坏习惯。
宝宝体重身高发育：
男婴儿体重8.9-11.0kg，身长72.2-77.6cm
女婴儿体重8.2-10.3kg，身长70.3-75.8cm
宝宝护理：
免疫力：免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。
有助宝宝发育蔬菜排行榜！你给宝宝吃的都上榜了吗？
宝宝出生后，我们希望给孩子的都是最好的！对于每日给宝宝喂食的饭菜，爸爸妈妈们也都精心挑选，生怕孩子会营养并不均衡。那么，究竟哪些蔬菜有利于宝宝发育呢？我们一起来了解一下吧。1、豌豆上榜理由：铜、铬等微量元素含量较多营养速查：豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%～25%、糖类57%～60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝宝的造血机能，帮助骨骼和大脑发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中更是名列榜首。
2、土豆上榜理由：因其营养丰富而有“地下人参”的美誉营养速查：土豆的营养成分非常丰富，100克土豆蛋白质含量约在2～2.5克，而且土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有脂类代谢作用，能帮助胆固醇代谢。此外，土豆有人体必需的8种氨基酸，还含有多种维生素，其中维(m.tulaoshi.com)生素C的含量比较多。此外，土豆中钙、磷、镁、钾含量也很高。
3、茄子上榜理由：含有丰富的维生素E和维生素P营养速查：茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子纤维中所含的皂草甙，还具有降低胆固醇的功效。
4、南瓜上榜理由：同样含有丰富的胡萝卜素营养速查：南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。此外，南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹，但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星，其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍，是维生素A的优质来源。
5、茼蒿上榜理由：含有丰富的粗纤维营养速查：茼蒿是一种营养成分比较全面的蔬菜，它含有丰富的维生素、多种氨基酸、脂肪、蛋白质以及较高量的钠、钾等矿物质。其胡萝卜素的含量也比较高，是黄瓜、茄子等蔬菜的1.5～30倍。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲。丰富的粗纤维有助肠道蠕动，促进排便。
6、扁豆上榜理由：被称为“蔬菜中的肉类”营养速查：扁豆是夏天盛产的蔬菜。营养成分很好，又被称为“蔬菜中的肉类”。豆角中含有较多的优质蛋白、不饱和脂肪酸以及维生素B和维生素C。
7、菜花上榜理由：含有一般蔬菜所没有的维生素K营养速查：菜花又叫花椰菜，有白、绿两种。白菜花和绿菜花的营养价值基本相同，绿菜花比白菜花的胡萝卜素含量要高一些。菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质而且还含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。同时，还是含有类黄酮最多的食物之一，而其钙含量还可与牛奶相媲美。
8、西红柿上榜理由：番茄红素的天然仓库营养速查：西红柿含有20多种胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素，番茄红素约占80%～90%。可以说，西红柿是番茄红素的天然仓库。此外，西红柿还含有丰富的维生素C和维生素E，能够提高宝宝的免疫力。
9、生菜上榜理由：食用部分所含水分高达94%～96%营养速查：生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E等多种维生素以及钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。可以说生菜绝对是一个“全能型”选手！
10、胡萝卜上榜理由：含有丰富的胡萝卜素营养速查：胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素(每100克中平均含有1.35克)，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进小儿生长发育，参与视网膜中感光物质的形成方面，具有重要的作用。
虽然不同的蔬菜里有不同的营养，但是毕竟让宝宝每天吃那么多蔬菜来摄取足够的营养并不现实，所以，适当的额外营养补充也是必要的。一些专门为儿童设计的营养素营养含量丰富，可以一次满足孩子的全面营养需求，比如富含18种维生素和矿物质的善存小佳维等，都是让宝宝健康升值的好选择。
通过宝宝的行为看智力发育
通过宝宝的行为看智力发育谁都希望有一个聪明健康的孩子，可是面对小小的婴儿，怎样鉴别他的智力发展是否正常呢？从以下几方面入手吧。
是否爱笑：一般来讲，出生4～6个星期的婴儿开始会微笑。专家发现，爱笑的孩子要比不爱笑的孩子智力发育更好一些。如果婴儿出生8～10个星期后，仍不会笑，就可能在智力方面存在问题。
是否能用眼睛“跟人”：婴儿4～6周能在水平方向用目光追随活动的物体转动90度，12周时听到母亲说话的声音会转头朝向母亲。12～16周时，看见成人拿奶瓶准备给他喂奶时，会张开嘴等。如果到了6个月孩子仍然不能用眼睛“跟人”，就有可能智力发育不正常。
睡眠是否太多：新生儿每天绝大部分都在睡觉，随着他的长大，睡眠时间越来越少。如果婴儿睡眠时间过长，连喂奶都有困难，则可能是智力方面有问题。
动作发育是否正常：刚出生的婴儿会握住放到他们手里的一切东西，这是一种本能。出生3个月，婴儿才能有意识地握物。这时他们往往躺在床上，玩自己的手。但在出生6个月以后，他们大多停止对自己肢体的玩弄。6～7个月的婴儿能拿取离自己较远的物体，并将物体在自己的两手间传递； 9个月的婴儿能随意扔下物体，并常常以此为乐。智力发育异常的儿童在6个月以后直到1周岁仍会出现玩弄自己手的现象。
社会性发展：3个月以后，婴儿开始认人；6个月以后，出现怯生现象。如果孩子满8个月仍没有怯生现象，则要考虑是智力方面有问题。
宝宝的7个“第一次”
一、第一次吃膨化食品
A.不到1岁 10% B.1岁~2岁 40%
C.2岁~3岁 40% D.3岁以后 10%
尝试理由：对于宝宝刚长出的小牙来说，膨化食品能轻而易举地被粉碎，简直是 磨牙 、顶饿一举两得。
专家点评：膨化食品富含糖、盐、味精及香味素，而 蛋白质 纤维素、矿物质含量却极低，因此宝宝吃了吸收的营养很少，经常食用还可能引起肥胖和高血压，少吃为佳。对于1至1岁半的宝宝，更不应该让他们吃膨化食品。
二、第一次喝碳酸饮料
A.不到1岁 0 B.1岁~2岁 40%
C.2岁~3岁 50% D.3岁以后 10%
尝试理由：电视上，大哥哥喝一口饮料能呵气成冰;饭桌上，大人们兴高采烈地喝着饮料，在小宝宝的眼里，这冒着气泡的彩色的水可真是好东西!
专家点评：1至2岁的宝宝最易缺钙，而碳酸饮料中的磷酸成分会引起体内钙、磷比例失调，此时喝碳酸饮料很危险。另外饮料中过多的糖分，对宝宝的牙齿也不好。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/ertongyingyang/）三、第一次吃快餐
A.不到1岁 0 B.1岁~2岁 50%
C.2岁~3岁 10% D.3岁以后 20%
E.没吃过 10%
尝试理由：带宝宝出门，到了 吃饭 时间，看来看去，也就洋快餐卫生一点，只要把手洗干净直接吃就行。
专家点评：半数宝宝在1岁~2岁时就开始吃快餐，这是很不好的。快餐食物大多营养不均衡，且大部分为油炸食品，加上大量的番茄酱和食盐，很能刺激孩子们的味觉，使他们不再愿意吃家里的饭菜。1到2岁的孩子口味正在塑造中，更易受到快餐的影响，只有家里的饭菜才符合 生长发育 的需求。
四、第一次吃冷饮
A.不到1岁 10% B.1岁~2岁 30%
C.2岁~3岁 60%
尝试理由：如果让宝宝眼睁睁地看着大人们在炎热的夏天吃着各种冷饮，而不给他吃，那可能吗?
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/ertongyingyang/）专家点评：竟然tulaoshi有10%的宝宝不到1岁就开始吃冷饮，应该对他们的爸爸妈妈提出批评。稍大一点的 孩子 不是不可以吃，但是家长必须控制好量。
宝宝越小胃肠功能就越不稳定，冷饮会导致胃肠道血管收缩，引起急性胃炎及肠道功能紊乱。而且冰棍、冰淇淋等冷饮也属于高糖、高脂肪食品。
12爱心小培养：宝宝照顾“宝宝”
游戏目的：
培养宝宝的爱心，提高其模仿能力。
游戏步骤：
1、给宝宝准备一个娃娃玩具。用一张小板凳当作娃娃的床，让宝宝把娃娃放到“小床上”，然后用毛巾盖上，拍它睡觉。
2、过不久妈妈提醒道：“娃娃饿了要吃奶啦。”就给宝宝拿个小瓶子代替奶瓶，让宝宝把娃娃抱起来喂奶；如TuLaoShi.com果有小勺和小碗，让宝宝喂娃娃吃饭，然后拿个罐子当便盆让宝宝给娃娃把尿尿。
3、当宝宝生气虐待娃娃，把它扔到地上，或者用脚把它踢开，妈妈要故作严肃地说：“娃娃摔倒了，快把它扶起来！看哪儿摔破了，给他包上！不能用脚踢娃娃！”，用严厉的态度制止宝宝的不文明行为。
游戏互动：
宝宝对娃娃非常感兴趣，大人要不断地提醒宝宝应该怎样对待娃娃。宝宝慢慢学会照顾娃娃了，大人要给宝宝表扬；如果宝宝虐待娃娃时，大人要表现出很生气的样子。通过大人的态度变化，让宝宝学会如何好好照顾娃娃，培养宝宝对玩具娃娃乃至他人的爱心。
于博士图老师图老师温馨提示：
宝宝平时看到妈妈如何照料自己，就会模仿妈妈的做法去照料娃娃。所以妈妈平时的行为具有很强的示范效应。关心别人是一种可贵的品德，无论对男孩还是女孩都很有用，如果不会，就应给宝宝补上这一课。
妈妈须知：
模仿是宝宝主动选择和大人互动的过程。当宝宝模仿大人的动作后，父母却未主动及时地给予回应，宝宝就只会随便玩一下而已；相反地，如果爸爸张开嘴巴，宝宝也跟着模仿，此时爸爸立即给予积极的情绪回馈，对着宝宝说：“啊，嘴巴张开了！”宝宝就会觉得十分有趣，会不断模仿大人的动作，这样就会引发他的下一个动作。
宝宝受伤后 如何安抚宝宝情绪
周六晚上，多多和爸爸上床睡觉时在床上玩游戏——爸爸弓着腰在床上爬，多多骑在爸爸背上。然后爸爸故意把他抖下来。一个不小心，多多从床上摔下去了，刚巧头部硌在了床边的电热汀上——血，一下子冒了出来，多多大哭起来，妈妈赶快上去捂住伤口，爸爸也吓坏了。找来了干净的白布捂上，血不太流了，妈妈小心地看了一下伤口，稍微松口气——还好，伤口不大，大概两厘米长。
妈妈抱着多多，多多还在大哭，妈妈感觉到他的恐惧。
“是不是很痛？”多多哭着点头。
“告诉妈妈你感觉到那个痛有多大？像苹果那么大吗？”
“不，像天那么大！”
“你是不是还很害怕？害怕会流很多的血？”
多多又点点头：“要是流很多的血，是不是就会死了？”
妈妈笑了，抱紧一下多多，“现在已经不流血了，你不会死的。每个人从小孩子长成大人，都会受伤的，你看妈妈的右手，也是小时候不小心砍伤的，当时还缝了十几针呢。还有你爸爸，手上也有伤。因为小孩子小的时候还没有学会保护自己，所以很容易受伤，但你受过伤以后，也就知道怎么样才能更好地保护自己了，有时候小孩子就是通过受伤来长大的。”
多多放松了一点，妈妈问多多现在感觉那个伤痛有多大？多多说不是太痛了，感觉那个痛就像苹果一样大了。
爸爸把多多抱到门口诊所，大夫检查了一下，说需要缝两针，孩子很棒，没怎么哭，很配合大夫缝针。大夫处理伤口的时候，妈妈一直握着多多的手，扭着脸不敢看——心疼啊，恨不得替孩子。旁边的爸爸也是，说要是自己能替多多受伤该有多好啊。所幸妈妈除了心疼，还有一份清醒，养孩子哪能不磕着碰着的。或许，偶尔的受伤，可以教给孩子应对伤害的能力。
想起我们小时候，父母因为忙于生计，每次感冒发烧或者磕磕碰碰的，也不太被当回事。我有一次不小心切破了手，血流如注，我跑到院子里抓了大把的土捂上了，父母知道了就找了块破布包了包。结果因为沾了太多的土后来感染了……现在回想，那样的长大是“皮实的”、“坚强的”，但也是不懂得爱惜自己的。父母的忽视很容易让我们在潜意识里认为：自己是不可爱的，不值得被爱的。
所以，孩子需要的是一份既不漠视也不被夸大的理解，那份痛，那份不舒服，不大不小，被爸爸妈妈感知和看到了，孩子的心也就平静下来了。他也就懂得了迟早有一天，自己独自行路时，他应该怎么去面对。
