11个月宝宝发育指标

要点提示：11个月宝宝的辅食开始变成主食，你应该要保证宝宝摄入足够的动物蛋白，辅食要少放盐、糖。此外，要开始锻炼宝宝克服怕生现象，要训练宝宝的独立性，让宝宝逐渐适应接触。

11个月宝宝发育指标

男婴：身高67.5-83.6cm，平均75.3cm；体重7.04-13.68kg，平均9.83kg；头围42.3-50.2cm，平均46.1cm。

女婴：身高66.1-82.0cm，平均73.7cm；体重6.71-12.85kg，平均9.18kg；头围41.3-49.0cm，平均44.9cm。

注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

11个月宝宝能力发展

11个月宝宝的基本技能表现包括：

应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：能够正确地叫出爸爸、妈妈；可以玩拍手和藏猫猫的游戏；能够不扶东西自己站几秒钟。

发展中的能力（一半宝宝能做到）：明白不和一些简单的指令；能把东西放到一个容器中。

高级能力（只有少数宝宝能做到）：除了妈妈、爸爸外，能说个别单字；站着时能弯腰。

11个月宝宝发育特征

1.身体外观和生长：此时的宝宝长出４～６颗牙齿。

2.运动：此时的宝宝可能已经，大人牵一只手就能走了，并能扶着推车向前或转弯走。能主动地由坐位改为俯卧位，或俯卧位改为坐位。还会穿裤子时伸腿，用脚蹬去鞋袜。勺子对孩子有了特殊的意义，不仅可以作敲鼓的鼓槌，还可以学习自己往嘴里送食品。能自得其乐地独自坐着玩一会儿，可以平稳地坐在地毯上玩耍，也能毫不费力地坐到一个矮椅子上，还可以扶着家具迈步走。

　　3.手和指头的技能：随着协调程度的改善，孩子可以更深入地研究他遇到的物品。孩子很容易被带有运动部件的玩具吸引旋转的轮子、可以移动的杠杆和可以闭合的铰链，小孔也会让孩子着迷，因为他可以将指头伸入。当他的技能更加熟练时，他可以将小物品丢入其中。将玩具扔掉后，自己能拾起来，能按顺利抓起桌面上的物体，抓起一块，放下一块。手的动作灵活性明显提高，会使用拇指和食指捏起晓得的东西，能玩弄各种玩具，能推开较轻的门，拉开抽屉，或把杯子里的水倒出来。能试着拿笔并在纸上乱涂，从只会画曲曲弯弯的线，然后慢慢地会画圆和直线，再后来宝宝就会表达出嘴、眼睛等物。有的孩子还会搭积木。

　　4.语言发育：此时的宝宝，能准确理解简单词语的意思。在大人的提醒下会喊爸爸、妈妈。会叫奶奶、姑、姨等；会一些表示词义的动作，如竖起手指表示自己一岁；能模仿大人的声音说话，说一些简单的词。可正确模仿音调的变化，并开始发出单词。能很好地说出一些难懂的话，对简单的问题能用眼睛看、用手指的方法做出回答，如问他小猫在哪里，孩子能用眼睛看着或用手指着猫。喜欢发出咯咯、嘶嘶、等有趣的声音，笑声也更响亮，并反复重复会说的字。能听懂3-4个字组成的一句话。

　　5.认知发育：此时的宝宝已经能指出身体的一些部位；不愿意母亲抱别人，有初步的自我意识。喜欢摆弄玩具，对感兴趣的事物长时间地观察，知道常见物品的名称并会表示，孩子能仔细观察大人无意间做出的一些动作，头能直接转向声源，也是词语－动作条件反射形成的快速期。这时期的孩子懂得选择玩具，逐步建立了时间、空间、因果关系，如看见母亲倒水入盆就等待洗澡，喜欢反复扔东西拾等。

6.情感发育：此时的宝宝已经能执行大人提出的简单要求。会用面部表情、简单的语言和动作与成人交往。这时期的孩子能试着给别人玩具。心情也开始受妈妈的情绪影响。喜欢和成人交往，并模仿成人的举动。在不断的实践中，他会有成功的愉悦感；当受到限制（尤其是成人总说不要、不能……）、遇到困难时，仍然以发脾气、哭闹的形式发泄因受挫而产生的不满和痛苦。在这个阶段，孩子与人交往的能力不断增强。

11个月宝宝营养饮食

这时的婴儿可以考虑断奶，两餐之间可以给他吃点点心或牛奶。注意荤素搭配，可逐步加大用量，每次食用50100克。宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。

主食：粥、面条（面片）、软饭。

蔬果：水、果汁、鲜水果泥、果酱。

含钙与蛋白质的食物：全脂奶、鸡肉、瘦肉、豆腐。

配方奶喂养的妈妈，此时应适当调整奶粉阶段，可选择添加β-植物油（亲和结构脂）的配方奶粉，促进钙和能量吸收，可减少钙皂，不上火、不便秘，帮助宝宝消化吸收均衡营养，更亲和宝宝身体，让肚肚更舒服。

11个月宝宝护理要点

1、口腔护理

11个月的宝宝开始长牙，喂完奶后给宝宝喝些温开水，相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。乳牙长出期间，爸妈每天要给宝宝清除牙齿上的斑菌、软垢，以保持口腔清洁。

2、宝宝洗澡

在入水之前，先用温水将方巾蘸湿，轻轻地拍打一下宝宝的胸口、腹部，让宝宝对水有个初步的感觉，这样就不至于一入水而感到突然不适应。去除衣物之后，左手托住宝宝头颈部，右手托住宝宝臀部，轻轻放入澡盆。洗好后将宝宝抱离澡盆，用大浴巾擦干身体和头发，最后包上尿布、穿上衣服。

　　3、排便护理

培养宝宝独自坐便盆排便，起初每次坐2-3分钟，1岁以后逐步延长到5-10分钟。如果不能顺利排便，可过一会儿再坐盆，切忌强迫宝宝长时间坐在便盆上。培养宝宝定时大便，一般说来以早上为好。

4、适当早教

这个月宝宝喜欢去模仿你说话的方式、你的表情；应该逐渐让宝宝与生人接触，克服怕生现象。继续发展宝宝的语言，可以给宝宝看画册讲故事。训练宝宝走路。同时要训练禁止宝宝做不该做的事情，置之不理会使宝宝养成坏习惯。

11个月宝宝体检项目

大部分的医生在这个月并不会安排一般的健康检查，如果你有任何疑问，没有办法等到下次检查的话，可以联系医生。宝宝的下一次体检是在第12个月，以下为你介绍宝宝第12个月体检的内容，方便你提前了解，做好准备，请按时带宝宝进行身体检查。

第七次体检

检查时间：宝宝12个月

体检项目：称体重、量身高、量头围、验视力、测听力、检查动作发育、口腔检查、血铅评价。

温馨提示：如果超过1周岁，宝宝还没有出牙，就是出牙延迟了。这有可能是由缺钙引起的，家长要按医生的指导及时补钙。

11个月宝宝疫苗接种

本月宝宝不需要接种疫苗，宝宝下次接种疫苗的时间是1.5-2周岁大的时候，需要接种的疫苗有：甲肝疫苗，小儿麻痹疫苗（部分加强），百白破疫苗（加强），乙脑疫苗（加强）。其中百白破疫苗和小儿麻痹疫苗属于免费疫苗。

　　1、甲肝疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段可以给有些宝宝接种甲肝疫苗。甲肝疫苗是用于预防甲型肝炎的疫苗，甲肝疫苗凡是对甲肝病毒易感者，年龄在1周岁以上的儿童、成人均应接种。我国是甲型肝炎高发地区，甲型肝炎病毒感染率很高，儿童因自身免疫力不是非常完善，因此在遭遇甲肝病毒时很容易感染。因此，甲肝的危害不可忽视，应该加强甲肝的防治，其中接种甲肝疫苗就是十分有效的措施之一。

　　2、小儿麻痹疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给有些宝宝接种小儿麻痹疫苗（部分加强），小儿麻痹疫苗也叫脊髓灰质炎疫苗，就是用于预防小儿麻痹的疫苗，我国目前正在使用的脊髓灰质炎减毒活疫苗，也就是糖丸，它是由活的、但致病力降低的病毒制成。

　　3、百白破疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给有些宝宝接种百白破疫苗（加强）。该疫苗是由百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素按适量百白破疫苗量比例配制而成，用于预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病。实践证明，该疫苗对百日咳、白喉、破伤风有良好的预防效果。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒素混合疫苗（吸附百白破）和吸附无细胞百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒类混合疫苗（吸附无细胞百白破）。

4、乙脑疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给宝宝接种乙脑疫苗（加强）。乙脑疫苗是预防流行性乙型脑炎的有效措施。流行性乙型脑炎又称日本乙型脑炎，简称乙脑。乙脑是由乙脑病毒引起的夏秋季流行经蚊子传播的中枢神经系统急性传染病。乙脑疫苗并不属于计划免疫范畴，而属于群众自愿自费注射。

11个月宝宝早教课堂

亲子游戏：

1、这里铃声响：这个游戏训练宝宝听觉，锻炼宝宝腰部灵活性。

游戏步骤：选择四种能发出不同声响的玩具。让宝宝坐在中间，四个大人从四个方向依次摇铃。第一个人摇响后，可以呼唤宝宝转头转身寻找摇铃人。摇五六下，再换第二个人摇，看宝宝的转动情况，再依次到第三个人、第四个人，铃声依次响起。随着铃声的变化，宝宝会进行视觉和听觉的追踪，身体也会扭动起来。

游戏目的：训练宝宝听觉，锻炼宝宝腰部灵活性。

2、火龙球

游戏步骤：轻轻地让宝宝躺在火龙球上，背部接触球面。妈妈扶住宝宝，爸爸用手慢慢地沿各个方向滚动火龙球，开始时滚动速度应慢些，幅度应小些。每个方向滚动3、4次。将宝宝反过身末，让宝宝俯卧在大龙球上，爸爸仍然沿各个方向滚动火龙球。妈妈扶住球上的宝宝，爸爸用手转动火龙球 原地打转，躺在球上的宝宝顺着球一起转动。

游戏目的：锻炼宝宝的颈部肌肉和躯干部的肌肉；通过火龙球的滚动及转圈，使宝宝的大脑前庭得到训练，从而使宝宝的平横感觉得到发展；通过滚动大龙球，能促使宝宝产生各种姿势的反射。

儿歌推荐：

《零食歌》、《糖果圆圆》、《冰糖葫芦酸又甜》、《棒棒糖真棒》、《天天喝牛奶》、《面包香》。

绘本推荐：

1、《背背 背背/抱抱 抱抱2册》：

大猫咪把小猫咪揽在胸前，大狗把小狗拥进怀抱，……你肯定想不到，抱抱的还有冰淇淋和面包！而所有的拥抱都是爱在环绕。

2、《考拉宝宝过生日》系列：

考拉宝宝过生日了，朋友们送来了各式各样的礼物。漂亮的礼物盒里装了什么礼物？考拉宝宝最喜欢什么礼物？本书让宝宝学习一定的社交礼仪，培养孩子接人待物的社交能力。

爸爸学堂：

立规矩，奖罚孩子要有度。这个时期的宝宝已经出现了个性的雏形，因此，爸爸对孩子的行为要区别对待，也就是立规矩。对孩子好的行为要加以强化，如点头微笑、拍手叫好；对宝宝不好的行为要严肃制止，要板起面孔来表示不满意。让孩子学会自制、忍耐，不能做的事情就是哭闹，也不能答应他，他哭闹后如见无人理睬，自然就会平息。如果这时候爸爸无原则的妥协，会让孩子慢慢的认为有求必应而变得骄横任性。