4类食疗缓解小儿咳嗽

4类食疗缓解小儿咳嗽

　　咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状，治疗上主要采取消炎、止咳，见效快。而中医认为，咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一，但自古就有“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”之说，就是指咳嗽不仅为肺脏疾病的表现，其他器官有病累及肺时，也可发出咳嗽。而咳嗽发生的原因，也就会有许多不同之处。再加上，小儿用药后很容易胃口差了，食欲不振，导致营养不良，这样一来孩子的抵抗力就会变差，使小儿更加容易感冒、咳嗽，加重症状。

　　专家建议，小儿在出现咳嗽症状时，一定要到医院及时就诊，看看是属于那种类型的咳嗽，在正确用药的基础上也可以用一些食疗药膳进行辅助治疗。

　　专家推荐

　　1.风寒咳嗽：特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。

　　(1)葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

　　(2)核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

　　2.风热咳嗽：特点是咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，化痰止咳。

　　(1)萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量，用水煮化，睡前1次饮完，连用3～5次。

　　(2)红皮萝卜洗净(不去皮)，切碎后加入麦芽糖2～3匙，放一夜，将溶成的萝卜糖水喝掉。

　　家庭常备中成药：急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等。

　　3.痰温咳嗽：特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。治宜燥湿化痰。

　　(1)橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮成粥。

　　(2)薏仁粥：薏仁米50克，粳米100～200克，煮成粥，可长期食服。

　　常备中成药：橘红丸、橘红痰咳液等。

　　4.痰热咳嗽：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。

　　(1)秋梨白藕汁：秋梨去皮、核，白藕去节，每个分成不等份，切碎，取汁服用。

　　(2)核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆，再将山楂熬成汁，去滓，加入冰糖及核桃浆同时煮熟。可随意食。

　　以上小方子，大人也可以食用，但量上要做调整。再者，因个人体制差异关系，无论是孩子还是大人都必须在医院确诊后进行辅助食疗。

小儿咳嗽食疗方法

幼儿患呼吸道感染、流感等疾病时，常常伴有咳嗽的症状，咳嗽一般可名为风寒咳嗽、风热咳嗽。幼儿咳嗽后除对症用药治疗以外，还可辅以药膳调理，效果比较显著。下面是几则咳嗽的药膳处方，仅供参考。

1、 梨粥

取西洋梨1-2个，大米100克。将西洋梨洗净切碎，加入淘洗干净的白米，煮成粥，趁温热食用。

此方有清热、宣肺、化痰的作用，适用于小儿肺热咳嗽、食欲不振、发热、口干舌燥等症。

2、饴糖萝卜汁

取白萝卜洗净切碎，用洁净的纱布绞出汁水。每次取白萝卜汁30毫升，调入饴糖20毫升，再加开水适量，搅匀服用。每日3次。

此方有顺气止咳、润肺化痰之效。

3、川贝杏仁饮

取川贝母6克，杏仁3克，冰糖适量。将川贝母洗净，杏仁去皮洗净，二者放锅内，加适量的水同煮。水沸后加入冰糖，改用文火再煮30分钟即可。每日临睡前服一次。&tulaoshinbsp;

此方有化痰清咳的作用。可用于咳嗽、鼻塞流涕、痰稀白等症。

文/suzan wu
来自：摇篮论坛

小儿咳嗽有哪些食疗方法

小儿咳嗽时家长如何处理

　　我们都知道，很多疾病都可引起咳嗽。所以，治疗咳嗽首先要判断引起咳嗽的疾病本身是否严重。

　　在伤风感冒时，偶而几声咳嗽，只要用白萝卜煮汤喝就可以。

　　若咳嗽、痰稠粘者，可服用使分泌物变稀的药物，如富露施100，它是专门为儿童设计的祛痰止咳药。

　　如果咳嗽伴有高热，应注意是否有肺炎，要带孩子到医院诊治。

　　如果咳嗽时间长且伴低热、消瘦，要到医院检查一下是否有肺结m.tulaoshi.com核。

　　如果咳嗽发生在大哭、大笑或吃东西时，并伴气急青紫，应立即拍小孩胸背，采取头低位，以利咳出呛入的异物。若咳不出，应马上送医院救治。

　　需要引起家长注意的问题是，咳嗽不要随便给孩子服用麻醉性止咳药，如咳必清及含有可待因的止咳糖浆等，那更使痰液粘稠不易咯出，也容易继发细菌感染，导致病情加重。除非是干咳频繁、无痰而又影响小儿夜间睡眠时，可临时给非那更0.5～1mg/kg口服，以镇静止咳。

　　网友支招：面对怕苦的孩子如何选择祛痰止咳药

　　我家有一个可爱又活泼的小孩，今年5岁了，在这反常的季节里一向抵抗力较差的他得了感冒、咳嗽，并且是带有痰的咳嗽，我家小孩有个坏毛病，一咳嗽他就会把吃进去的东西都吐出来，但是他又很怕吃药，中药太苦，中成药味道不好，片剂又难以吞服，冲剂他会接受，但喝之前必须先观看颜色和试一下味道，颜色不对或者带有苦味，你怎么骗他，他也不会喝，强行灌他喝，又于心不忍，但有病不吃药，难道要让他自然好吗？相信天下间的父母也都会遇到这些难题吧？

　　自从我加入赞邦，知道我们公司有富露施这只化痰止咳药后，我就不用再犯愁了，在我家小孩咳嗽的时候，我冲了一包100mg的富露施颗粒给他，并特意用了一个透明杯，告诉他这是一杯橙汁，刚开始小孩没这么容易上当，拿起来看了半天还闻了几次味道，才开始用舌尖试了一下味道，之后就一口气喝完整杯药，喝完后还竖起个大拇指笑着对我说："妈妈，这橙汁真好喝!我还要…"。就这样一天三次，每次一包，连续喝了两天，咳嗽明显减少了，咳嗽时痰音也没有了，再喝了两天就完全康复了。

小儿咳嗽饮食调理

冬季小儿感冒、咳嗽患者增多，有的家长认为孩子生病了要吃有营养的东西来补补，其实孩子生病期间饮食最好要清淡，有以下4个注意事项：

首先，饮食要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

其次，多喝白开水。要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。

第三，多食用新鲜蔬菜及水果。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等，一些富含维生素Ａ的食物，对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的。

第四，少食咸或甜的食物。吃咸易诱发咳嗽致使咳嗽加重；吃甜助热生痰，所以应尽量少吃比较好。禁食刺激性食物，如辛辣、油炸、冷食、冷饮及致敏性的海产品，还有炒花生、瓜子之类的零食应忌食为好。

小儿咳嗽治疗偏方

　　1、萝卜葱白风寒咳嗽

　　萝卜1个,葱白6根,生姜15克.

　　用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.

　　宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.

　　2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

　　红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.

　　以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈. 驱风散寒.

　　治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等.

　　3、芜荽汤平伤风咳嗽

　　芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克.

　　先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟.趁热一次服,注意避风寒.

　　发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽.

　　4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

　　大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.

　　将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.

　　发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.

　　5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿

　　熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升.

　　羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可.

　　补虚润肺,祛风化毒.治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效.

　　6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

　　鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.

　　将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食.

　　清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等.

　　7、饮马乳清热止嗽

　　鲜马乳300毫升,白糖适量.

　　将马乳煮沸;饮时加白糖.

　(图老师整理)　据介绍,马乳 "止渴疗热",有补血生津,润燥止嗽的功效，有良好的辅助治疗作用.

　　8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

　　燕窝10克,大米100克,冰糖50克.

　　将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成.

　　滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴.

　　9、燕窝梨大养肺阴

　　燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克.

　　白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟.服食.

　　养阴润燥,止咳化痰.治多年痰咳,气短乏力.

　　10、萝卜胡椒止咳祛痰涎

　　萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片.

　　加水共煎30分钟.日饮汤2次.

　　下气消痰.治咳嗽痰多.

小儿咳嗽莫急于止咳

　 咳嗽是小儿常见的呼吸道疾病之一。由于小儿支气管粘膜娇嫩，抵抗外界病菌感染的能力低，因而很容易发生炎症，引起咳嗽。因此，有经验的医生即会常告诫父母，切莫盲目止咳，过早使用止咳药；而大部分咳嗽均带有痰液，不除痰液便不能止咳。　

　　因为咳嗽是由于痰液或异物刺激呼吸道感受器和感觉神经末梢后，传递到延脑的信息，反射性地引起咳嗽动作，促使呼吸道的痰液或异物排出体外。从小儿生理上说，咳嗽是一种保护性反射，起着清洁呼吸道使其畅通的作用，只要将痰液排出，咳嗽往往便会自行缓解。　

　　而止咳药之所以能止咳，是因为它能抑制咳嗽反射。但由于小儿的呼吸系统发育尚不成熟，咳嗽反射较差，加上支气管管腔狭窄，血管丰富，纤毛运动差，痰液不易排出。若服用咳必清、咳美芬或含鸦片的止咳药物，如复方甘草片、复方止咳合剂等，就会造成痰液大量潴留在呼吸道内，引起气管阻塞，出现胸闷难受、呼吸困难、脉博加快等现象，甚至继发细菌感染等病症。　

　　网友关注：专为宝宝设计的祛痰止咳药

　　说到袪痰药，市场上种类繁多，那消费者如何挑选到好的袪痰药呢？接下来笔者在广州几个药房做了个市场调查，发现目前针对儿童有痰咳嗽类，药师、店员介绍最多是一种具有直接溶解痰液的药品－－富露施（乙酰半胱氨酸）。在其中一名药师了解到，富露施作用机制最全面的祛痰止咳药，其独特功效是强力溶解痰液、增强呼吸道排痰能力，去除肺部中感冒引起的病毒，起到保护肺的作用从而全面有效、快速地达到止咳的效果。属于是颗粒剂型，吸收快，要用40度以下温水冲服。而且是甜橙口味，宝宝很爱吃，不用父母喂药，一岁以下幼儿：每日10至15mg/kg；一至六岁儿童：每日二至四次，每次100mg；六岁以上儿童和成人：每日三次，每次200mg.一般药师会建议搭配其他消炎药吃，但是要分开半小时吃，不可同时服用。

　　在许多消费者的回馈里，也发现针对儿童有痰咳嗽，富露施是非常安全有效的药品，所以可以称为宝宝咳嗽的好帮手。