【图】如何增强宝宝的记忆力

如何增强宝宝的记忆力

　　增强记忆力的4个诀窍

　　1、目光接触：当你对宝宝说话或者给宝宝一个指令的时候，如果希望宝宝记住你说的内容，那么目光要和宝宝对视。

　　2、游戏娱乐：宝宝很乐意与爸爸妈妈玩记忆游戏，在游戏中大家都心情放松、精神愉快，能提升记忆效果，而游戏内容应根据宝宝的年龄不断调整、不断更新。

　　3、丰富感觉：当一个活动使用到多种感官的时候，记忆的效果会更好一些。比如带宝宝外出游玩的时候，鼓励宝宝用视觉、听觉、触觉或者嗅觉去全方位地感受游玩的整个过程，回家之后，和宝宝一起回忆看到、听到、摸到和闻到的东西，这样宝宝就更容易记住发生和经历过的事情。

　　4、呼唤姓名：在和宝宝说话时，如果先说出宝宝的名字，将更容易吸引宝宝的注意力，注意力集中了，宝宝的记忆能力也会明显增强。

　　提升宝宝记忆力的游戏：

　　游戏1：认亲人

　　拿一些爸爸的照片给宝宝看，看30秒钟之后把照片拿开。1分钟后，拿1张妈妈的照片和1张爸爸的照片一起给宝宝看。如果宝宝的记忆中仍然保存着爸爸的形象，那么他就会更愿意看妈妈的照片。

　　在宝宝3～6个月大时，大脑皮层发育得更加成熟，他能够有意识地存储并回忆一些信息。这时，他只需看一眼，就知道某个东西是他所熟悉的。宝宝对物体或人物有了初步的记忆。在婴儿阶段，由于宝宝总是不断地寻找新鲜事物，因此，一旦他对某件东西熟悉了，实际上也就是他们记住了某件东西。

　　游戏2：藏玩具

　　当着宝宝的面，妈妈把他喜欢的某个玩具藏在右手里，然后把双手都放在背后，再把双手伸到前面来，玩具仍藏在右手里。伸开两只手，让宝宝看见右手的玩具。反复几次后，妈妈再把双手伸到宝宝面前并紧握，让宝宝自己拿玩具，看宝宝会伸向哪只手。如果宝宝的注意力集中在妈妈的右手上，则说明宝宝已经记住了刚才的行为。可以隔几天再重复这个游戏，看宝宝能否在第一时间就去右手找玩具。

　　在宝宝6～9个月大时，妈妈、爸爸以及其他许多事物都已经印在脑海里，无需任何具体的提示，宝宝就能想起他们。因此，在这个年龄段，妈妈可以和宝宝一起玩简单的藏玩具游戏。

　　婴儿宝宝的记忆小游戏

　　宝宝出生后两三天就有一定的记忆能力，出生后6个月左右就出现了形象记忆。如何提高宝宝的记忆力呢？

　　游戏1：从哪儿开始

　　讲有连续性的童话故事，每天讲到哪儿，都让他记住。第二天开始讲时，可以先问问他：“昨天讲到哪儿了？”长期这样训练，可以有效提升宝宝的记忆力。

　　游戏2：动物运动会

　　给每个小动物玩具编号，请宝宝记住。然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让宝宝给每个小动物把它们原来的号码贴上，训练宝宝把号码和小动物一一对号入座。

　　游戏3：看图记忆

　　让宝宝看一张画有好几种动物的图片，限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些，逐渐缩短看的时间，将图片拿走后，让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多，可以将动物分类记，如兽类有几种，鸟有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。

　　游戏4：打电话

　　和宝宝同向坐好（同时面向前）。妈妈伸出大拇指和小指凑到耳边模仿打电话，问宝宝：“喂，你是谁？”“你家住哪里？”“你爸爸叫什么名字？”“他在哪儿上班？”……要求宝宝一一回答。

　　游戏5：看橱窗

　　路过商店橱窗时，先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求他说出刚才所看到的东西。你也可以观看其他的事物，如观察文具盒里的物品，然后说出盒中共有多少件东西；观察公园里的花坛，说出有几种颜色的花。

　　游戏6：重复手势

　　让宝宝认真看着你做的5个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后，让他按顺序重复做出来。如果宝宝不能顺利回忆5个手势，你可以把手势数量减少到3~4个，以后再增加到5个。

　　游戏7：回忆姓名

　　和宝宝看电视或读书的时候，要求他注意记住故事中人物的名字，然后让宝宝回忆每个人的名字。

　　贴士：

　　宝宝一天中记忆力最好的时间是在睡觉前，这时给他讲故事或讲一些生活常识，学习效果最佳。采用形象生动、有声有色、颜色鲜艳分明的东西作为记忆材料。用这些宝宝感兴趣的形式，让他在不知不觉中记住许多东西。

提升宝宝记忆力的四个小妙方

　　记忆能力和人的其他各种能力一样，可以经后天训练而加强，所以爸爸妈妈可以采取一些措施来提高宝宝的记忆能力。

　　1.提供形象具体的记忆对象

　　充分利用生动具体的形象来吸引宝宝的注意力，让他的无意记忆发挥作用，并且在日常生活中，给宝宝提出明确的记忆要求，促使宝宝从无意记忆过渡到有意记忆。

　　2.帮助宝宝理解

　　3岁以前宝宝的记忆以机械记忆为主，因为他的理解能力不够，妈妈在给宝宝讲故事或者学儿歌的时候，应该多给宝宝讲解详细内容，帮助宝宝理解其中的含义，在理解的基础上进行记忆。

　　3.多和宝宝一起回忆

　　也许宝宝并没有记住以前发生的事情，但是如果父母多和宝宝一起谈论以前的事情，一起念以前学过的儿歌，能够帮助宝宝回忆，巩固他的记忆。而且，和宝宝一起谈论以前的事情，跟他一起分享他的生活，还能够帮助他更深地了解自己。

　　4.循序渐进

　　宝宝记忆的过程不是一蹴而就的，需要从简单到复杂，从少数到多数。所以讲故事的时候，可以让宝宝先记住题目，然后记住故事的人物，再让他记住其中一个一个的小内容，等到这些内容都记住了以后，再让他把整个故事m.tulaoshi.com连贯起来记住。

提升宝宝记忆力的4款游戏

　　博闻强识是每个人都希望拥有的优秀品质，所以，很多父母希望宝宝从小就具备出色的记忆力。通过一些简便的居家小游戏，再辅以一些小诀窍，就可以有效提升宝宝的记忆力。

　　游戏1：认亲人

　　游戏2：藏玩具

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可以提升宝宝记忆力的妙招

　　妙招一：适当重复法

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　　越熟悉的事物宝宝越容易记住，重复的目的在于让宝宝加深对事物的印象。故事多讲几遍，宝宝可能自然而然就记住了。经常见到的事物宝宝就能记住。比如，爸爸妈妈想让宝宝认识各种颜色，不必专门拿色卡进行教育，只要在日常生活中，见到什么物品告诉宝宝这是什么颜色，这种颜色多说几遍宝宝就能记住。以认识红色为例，当看到红色的花时，告诉宝宝：“这些红色的花儿好漂(图老师整理)亮，这些花是红色的。”当宝宝在吃红红的大苹果时，告诉宝宝：“宝宝，你正在吃大大的红苹果吧?”如此，很快宝宝就能认识各种颜色。

　　当然，重复的次数要适度，以宝宝仍有兴趣为准，当宝宝对重复厌烦或已经能够记住时就不要再重复了。

　　妙招二：形象辅助法

　　3岁前宝宝对语词的记忆能力较弱，以情绪记忆、形象记忆为主。因而当爸爸妈妈让宝宝记忆儿歌、故事、字母、数字等抽象材料时，要配上图片形象、动作形象或夸张的声音形象等。比如边讲故事边做动作，或将故事画成连环画，和宝宝一起看着画面讲故事，这些都有助于宝宝对故事的记忆。还比如让宝宝记家里的电话号码，可将电话号码编成一段乐曲或一首有趣的儿歌，这样宝宝就能记得又快又牢。当然，在运用形象辅助法时，可以结合运用“联想法”，将要记的内容想象成熟悉的形象，比如记数字，可以把每个数字想象成熟悉的形象，“1”像筷子;“7”像奶奶的拐杖……

　　妙招三：任务驱动法

　　在日常生活中，给宝宝提出各种记忆任务，培养宝宝的记忆习惯。比如周末带宝宝去动物园之前，让宝宝留心动物园中有哪些动物、哪些植物、各种动物长得什么样、是怎么去动物园的等等，晚上回家后要求宝宝说给爷爷奶奶或其他人听。

　　宝宝复述时可以帮他记录下来，使宝宝产生一定的成就感。或者在讲故事前，让宝宝注意故事中讲了哪些人、他们在干什么、说了什么话等等。

　　或者晚上临睡前，告诉宝宝妈妈明天要做哪些事、什么时间做等等，让宝宝帮助妈妈记住，到时及时提醒妈妈。第二天，宝宝如能及时提醒，妈妈要给予表扬，激起宝宝的兴趣。

　　特别提醒：给宝宝提出的记忆任务要尽量具体、难度适中，当宝宝完成任务时要及时给予积极的反馈。

　　妙招四：游戏法

　　游戏是宝宝最喜欢的活动，爸爸妈妈可以常和宝宝一起玩记忆游戏。如“什么不见了”、“多了什么”、“少了什么”、“什么变了”、“还原游戏”、“看谁记得又快又好”等游戏。

　　妙招五：一日生活回忆法

　　宝宝每天的生活内容都是不同的，“一日生活回忆法”就是在一天内或几天后让宝宝回忆玩了什么?吃了什么?跟谁在一起玩?培养宝宝的记忆习惯。比如晚上睡觉前可让宝宝回忆今天中午吃了什么?傍晚和谁在一起玩的，玩了什么?大一点的宝宝可以让他回忆昨天或前天亲身经历的事情。

　　妙招六：物归原处法

　　学会物归原处不仅是良好生活习惯之一，而且有助于培养宝宝的记忆能力。物归原处法就是让宝宝做到：从哪儿取东西然后再放到哪儿，这样的要求有助于宝宝养成拿取物品时记住物品位置的习惯。久而久之，宝宝的记忆能力也就增强了。

夏季增进宝宝食欲的小妙方

　　夏天对宝宝而言，是愉快的——不仅可以打水仗还可以吃冷饮。而对于父母来说，则是多忧的——这是宝宝最容易食欲不振，腹泻，出现意外的一个季节。可怜天下父母心，在这里，让我们为他们支支招，帮助爸爸妈妈们让他们的小宝贝度过一个平安、健康的盛夏。

　　对抗食欲不振有妙方

　　很多父母都会为他们宝宝的食欲不振或厌食现象头疼不已，的确，这都是夏日炎炎惹的祸：

　　1.夏季气温高，人体通过出汗的方式散热，血液流向体表，胃肠道的血流量相对减少，胃肠道消化液的分泌也随之减少，食欲自然会降低。

　　2.宝宝活动量大，出汗多，大量饮水，冲淡了胃液，这样又使宝宝的食欲进一步降低。

　　3.夏天是儿童锌缺乏症的高发季节，体内的锌元素随着汗液排出，不断丢失。锌是味觉素构成，对味觉有着重要的作用。缺锌时，口腔黏膜细胞发育不全，易于脱落阻塞味蕾小孔，这样味蕾细胞就难以感受到食物的刺激，从而导致味觉敏感度降低，食欲下降。

　　那么如何增进夏季宝宝的食欲呢？

　　首先，要吃一些易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，如黄瓜、西红柿、莴笋等都含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥和醋，既清凉可口，增进食欲，又有助于预防肠道传染病。

　　其次，可以多让宝宝喝一些鲜果汁，但是不要在饭前大量饮水或吃大量冷饮。另外，要注意室内的通风和降温，给宝宝创造一个良好的休息环境。通过这些方法可以提高宝宝在“苦夏”中的食欲。

　　夏季补锌以食补m.tulaoshi.com为佳，最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。食物中含锌量最高的是牡蛎，牡蛎蒸蛋就是一个很好的补锌菜谱，宝宝食用不仅容易消化吸收，而且有促进食欲的作用。

与孩子谈性有妙方

某儿童剧团演出，结果高朋满座，但也出现了怨声连连。有些激动的父母甚至投书报社，指责该剧充满且陋的性暗示，根本不适合孩子观赏。

我无缘欣赏该剧，自然没有理由妄做评论，但这样激动，却让我联想起久蛰于父母心中的禁忌——性。也许该剧真的具有浓浓的“性暗示”，但以心理及幼教的观点而言，这无疑也是一种教育，一种企图告诉孩子什么为“性”的想法。

好几年前，我辗转听到两则笑话：

孩子问：“我从哪里来？”

父亲心想，这怎么得了，这么小就有性问题，于是神色诡异地回答他；“长大之后，你就知道了。”

孩子听完之后、非常不解地告诉父亲：“为什么要等长大之后呢？人家小明很早就知道他是从台南来的。

另外一个笑话是这样子的：

孩子问：“我是怎么生出来的？”

妈妈一听这个问题，马上有点不自在，然后轻声地说：“因为爸爸送了妈妈一颗QQ糖、所以就生了你。”孩子也记住了这样的答案。

过了不久，妈妈的朋友生了小宝贝，孩子跟着—起去探望，当看到小娃娃之后，这个小孩马上回头问妈妈：“叔叔是不是也送了一颗QQ糖给阿姨吃呢?”

这就是我们典型的性教育方法。

这也难怪，我们的孩子会跑去药房买“卫生巾”，为的是要治疗脚伤，因为广告说卫生巾是一种戴了之后轻松又自在的东西。我们的青少年，70％的性知识来自于不良的图书、杂志、电影及录像带。

曾有许多父母告诉我：其实他并不希望自己的孩子如此不解“性”事，只是自己所知也不多。这是个问题，意味着你必须看点书了。

近年来亲职教育的书籍广受重视，但却少有“性教育”的著作，翻译作品的水准亦参差不齐。性教育并非只是狭隘的性行为，它还包括认识两性的差异、生育、男女恋情、性爱关系、与异性相处之道以及身体的发育等，亦即性教育是一种生活教育及人格教育。

也许迄今为止，你对孩子偷偷翻阅色情刊物，仍会严加责骂；对于孩子的粗言秽语，依旧动怒不已；当孩子问你生育的问题时，仍然习惯编个故事欺瞒他。

对于这样的父母，严格来说，本无所谓对错，但绝对有必要纠正。首先应该接受孩子的“性好奇”，亦即明白孩子对性的好奇，与他对鼻子、电脑、机器人的好奇并无两样。责备与惩罚都于事无补，相反地，只会徒增孩子的罪恶感与叛逆性而已。友善的引导与比喻，才是上策。

其次，务必做到“坦然表达”，不要谈及性问题便露出一脸的尴尬与不悦，甚至把“性”当成污秽不堪的东西来处理。坦然开放地与孩子们沟通，会鼓励他们把对性的忧郁自然地向父母倾诉并互相讨论。

除此之外，父母还必须做到“以身作则”，亦即视性为正常生活的一部分。如此做孩子的榜样，孩子才会心悦诚服。

曾有一项研究调查报告指出，大部分的父母都有心做好孩子的“性老师”，但在他们的经验法则中，却一直无法归纳出一套很好的教育方法。

对于这类的担心，我想提出一套有效的性教育教导法。在此套法则中，包括了五个要点：

1、有问必答；
2、利用适当时机；
3、个别辅导；
4、采用学名；
5、善用教材。

但愿在这样的“充电”下，父母们都能成为孩子合格的性老师。