将母乳喂养坚持到底

母乳喂养对妈妈的好处有哪些

坚持夜间母乳喂养有什么好处吗

　　有些母亲想让她们的孩子整夜睡觉，不给孩子喂奶。但在开头四个月内最好是母亲在夜间也按孩子的需要，尽可能地给婴儿喂奶。较容易的办法是母亲和孩子睡在一起，在给孩子喂奶时，母亲不致受太多打扰。

　　因为夜间母乳喂养有以下好处：
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　　有助于维持乳量的供给；
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　　如果母亲白天工作，仅给部分母乳喂养，夜间的喂养有助于婴儿在夜间吃到较多的母乳；
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　　对母亲避孕延长生育间隔也很重要。


　　本文摘自《母乳喂养与人工喂养200问》，由中国妇女出版社授权图老师育儿网发表，未经许可，禁止转载。

母乳喂养好处多多

我们来看，母乳喂养无论是医院还是医生还是家里人，有时候我认为我妈妈那一辈人就没有很多想法，孩子生出来就是母乳喂养的，80年代由于奶粉的冲击，很多误区就使得母乳喂养下降，现在很多医院都在宣传母乳喂养的好处，花了很大的人力物力。母乳喂养有很大的好处，初乳可能对在座很多新妈妈来说错过了，初乳还有大量的抗体，是婴儿的第一次免疫，这是非常重要的好处。还有大量的盐类，能够调整宝宝肠胃的功能，还可以促进胎粪的排除。母乳与婴儿脑发育：牛磺酸是牛奶10—30倍。母乳喂养还有促进子宫收缩，有利产后恢复。还有一个研究发现，母乳喂养的孩子，容易接受辅食的味道，母乳味道是受膳食的影响的，我们曾经做过实验，给母亲吃洋葱、蒜等味道特别浓的食品，在母乳中也会有这种味道，宝宝就会接受这种味道，母乳喂养辅食添加是没有多大的难度的。 母乳喂养还能够满足婴儿4—6个月的全部营养的需求，其间不需要添加水分，这是有地方性的差别的。最后一个就是经济、卫生、方便，很多妈妈都会感觉到，有条件的妈妈还是选择纯母乳喂养。

婴幼儿的喂养问题，刚才的主持人也讲了，不是说宝宝生出来我才去学，才去拿这个证上岗的，孩子生出来以后，就可以很自然的用这些知识实践在孩子身上。我们认为在孕期的学习是非常有用和非常必要的。孕期的学习使母乳喂养也是要做相关的准备的，这是我跟大家简单的交流，因为都过了这个时间。首先是建立母乳喂养的信息，争取家人的支持。另外从怀孕37周开始，就适当的做乳房的保健，乳房的保健保证乳房的按摩和乳头的保健，乳头保健如果在孕期的时候做好，乳头均裂机率就很少了。喂养不单只是喂的问题，还是情感交流的问题。如果是乳头有异常的话，我们也可以在怀孕37周的时候做一些纠正，有些妈妈会担心因为母乳喂养会影响体型，我们有很多会员用科学的方法，在孕期用适当的乳罩去衬托乳房，下垂的现象是很少的。

促进母乳喂养成功不单只是宣传，还有相关的措施，在座的新妈妈在分娩的时候，我们医院都会实施一些的。在宝宝分娩出来，裸体的皮肤跟你胸部的接触，让宝宝吸吮。这个叫三早，早接触、早吸吮、早开奶。还有一个就是母婴同室，让宝宝出生之后就24小时跟妈妈在一起，回家产休的时候，在我们医院出院的新妈妈，都不会因为哺乳喂养或者跟宝宝的问题回来向你诉说。还有就是哺乳喂养的掌握，更重要一点我们不主张过早的使用橡皮奶头，就算设计很科学的橡皮奶头，跟妈妈的乳头比较都会相对长一点，而且前面就一个洞，吃奶是需要用力的，我们也会发现吃奶的时候宝宝浑身是汗，如果很容易在奶瓶吸到的时候，就不会去碰触辛苦吸允才吃道的奶汁。在爱婴区我们是不允许带奶瓶、奶嘴给宝宝接触的，一般来说建议满月以后才让宝宝适当的接触奶瓶奶嘴，可以的话最好不要接触。很多都是上班的妈妈，4、5个月就休完产休了。

主讲人：广州市海珠区妇幼保健院健康教育科科长 刘燕玲女士
本文来自图老师育儿网大讲堂

将母乳喂养坚持到底

　　我是一个乳头扁平的妈妈，一直以来都用吸奶器挤出奶来喂养我儿子，已经坚持了7个半月了，曾经也尝试直接哺乳，用了N种方式矫正乳头(戴矫正器"按摩"牵引……)但是始终输给了没耐心，但我仍然坚持间接母乳喂养，对于那些能够亲自哺育的妈妈羡慕不已，对那些乳头正常却寻找N种理由拒绝哺乳的妈妈也迷惑不解。

　　个人认为，挤出母乳来喂养宝宝虽然没有直接喂养那样新鲜，卫生安全，但总比奶粉对宝宝来说更好，更有益吧，至少那些免疫，营养都是活的，不图老师是经过加工的奶粉可以比较的。

　　从经济的角度来看，这7个多月，如果吃奶粉花不少钱呀！就在上海这样的地方，吃奶粉怎么说都要1个月1000元。(不过俺可没省下钱呀'由于没有经验'和俺的乳头形状'俺也在吸奶器的“探索”上投下的钱也有不少钱了不然，俺也还又省时间，又省力。)

　　我们再过1个月(宝宝8个月大)也要开始断母乳了，情非得以呀，原本是打算喂到一岁或者更久的，但是残酷的生活现实呀，不过我还是会尽全能，为他存下一些母乳的，希望能够断断续续吃到一岁(哪怕一天一顿100ML)。

　　文/ playtexbabay

母乳喂养对母亲的好处（上）

　　我们对于母乳喂养给小宝宝带来的好处耳熟能详，但是有多少人能够数出母乳喂养带给妈妈的巨大好处呢？有些新手妈妈在度过母乳喂养最初的难关时，往往会感到精疲力竭，好像乳汁和耐心都快被怀里的小人儿榨干了。个别妈妈甚至会对母乳喂养产生厌烦情绪，感到喂母乳似乎就是要永无尽止地付出；自己作为母亲，不仅一点点好处没有得到，反而还要承受诸多艰难，又听说今后还会造成乳房下垂等体型方面的改变，不禁要打退堂鼓。

　　其实，哺喂母乳是母子双方之间的共同付出、相互馈赠。西尔斯医生说，妈妈赠送给宝宝乳汁、营养和爱；而宝宝的吸吮反过来刺激妈妈乳头的神经，将信息传送到脑下垂体，促进泌乳素的分泌。泌乳素是激发母性本能的激素之一，这种神奇的物质在妈妈身体里的高速公路上畅游，告诉她该在哪一处转弯，激发她作为母亲的感受。

　　让我们来更加仔细地看一看母乳喂养带给母亲的好处吧：

　　1、哺乳有助于产妇子宫复原。

　　分娩后几分钟之内让新生儿吸吮乳头会引起子宫收缩，减少出血。宝宝的吸吮动作刺激催产素的分泌，促进子宫恢复到孕前的大小。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。

　　2、哺乳有助于产妇的体型恢复。

　　怀孕期间母亲身体积蓄的脂肪，就是大自然为产后哺乳而储存的“燃料”。哺乳消耗母亲体内额外的卡路里，喂奶的母亲的新陈代谢会改变，不用节食就能达到减肥目的。正如母乳让宝宝有一个健康正常的体型，宝宝也同时帮助妈妈恢复体型。而且，哺乳并不会改变乳房的形状，那些改变是怀孕造成的。更何况，即使不喂奶，到了一定的年龄，乳房依然要下垂的。

　　3、哺乳保护母亲不受一些疾病的侵扰。

　　多种研究表明，哪怕仅仅哺乳几个月，患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。而且，母乳喂养的女婴今后患乳腺癌的几率也少于没有吃到母乳的女婴。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。

　　4、哺乳是一种自然的计划生育。

　　多年大量的研究表明，采取一定方式的纯母乳喂养，至少在宝宝出生后头6个月里，是天然而有效的避孕手段。一项对哺乳起码一年以上的美国母亲的调查发现，有些母亲在6个月左右开始来月经，有些母亲却在两年半以后才重新有月事。平均无月经期是14.6个月。月经期的减少，与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率，有着直接的关联。

　　5、哺乳既满足宝宝又方便妈妈。

　　喂过奶的妈妈们都知道，没有什么比母乳来的更方便。宝宝一哭，妈妈抱起来撩开衣服就能喂，而不必手忙脚乱地烧开水、冲奶粉、热奶或者等待奶粉降温。婴儿的心理特点之一是，一旦有需求，就必须马上满足，他们未成熟的身体既不懂得也不适合等待。肚子饿时马上吃到香甜的母乳，会让宝宝更好地建立起对人生的信任感。喂母乳既能省却准备奶粉的麻烦，也能够免除孩子的哭声而引起母亲的内疚与焦虑。特别是在夜间，喂母乳能够让全家人都睡的更安稳。尤其方便的是在旅行途中，不必担心开水供应、奶瓶消毒、喂奶用具的清洁等等问题。

　　6、哺乳令母亲身体放松，心情愉快。

凡是观察过哺乳妈妈的人都会发现，喂奶中的妈妈非常安详，宝宝也吃着吃着就安静地睡着了，好像两个人都服用了天然镇静剂。事实恰好如此。母乳中含有一种天然促进睡眠的蛋白质，能让宝宝安然入睡；而宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。许多工作繁忙的母亲都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。哺乳同时又是一件让妈妈们感到愉快的事情，母爱随着乳汁输送进宝宝的小嘴里，宝宝的脸蛋变得光泽红润，妈妈的心里也会升起难以比拟的自豪感。妈妈们通过哺喂母乳，更加细腻地了解自己的身体，也更加深刻地享受自己的女性角色。

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小巫 ：美国Rutgers大学教育学硕士，国际母乳会咨询员。

母乳喂养对宝宝的好处

母乳喂养的好处知多少

　　一些“80后”白领妈妈因为工作忙碌、社会活动多，不能保证母乳喂养孩子的时间，重回单位上班之后往往中断或放弃母乳喂养。有些年轻妈妈则担心哺乳后乳房下垂，为了保持自身形象而不想或不敢哺乳，选择使用奶粉喂养。还有不少新妈妈是由于婴幼儿吸吮时所产生的疼痛感，拒绝或停止哺乳。人们普遍认为，母乳喂养主要是对孩子有好处，只要不对孩子造成营养缺失，不进行哺乳没有太大影响。很多年轻妈妈都不知道，其实妈妈也是母乳喂养的受益者。

　　据卫生部资料显示，我国6个月婴儿的母乳喂养率大约是67%左右，与《中国儿童发展纲要(2001—2010)》提到的85%的目标还有较大差距;纯母乳喂养率20%左右，与世界卫生组织制定的《婴幼儿喂养全球战略》提出的6个月内100%纯母乳喂养的目标差距较大，而丹麦、新西兰等发达国家的母乳喂养率却在95%以上。

　　专家表示，早期母乳喂养的最大作用就是预防感染性疾病，特别是对腹泻和呼吸道感染，在发展中国家非母乳喂养的新生儿第一年的死亡率相当高，而在发达国家母乳喂养的新生儿中患感染性疾病特别是腹泻非常少见，而且用母乳喂养还能使一些免疫相关性疾病如哮喘、I型糖尿病、肠功能紊乱等疾病的发病率降低，婴儿长大后患高血压、过敏和肥胖症的可能性也较低，同时早期纯母乳喂养还能降低母亲患II型糖尿病，乳腺癌和卵巢癌的风险。

　　母乳喂养降低乳腺癌风险

　　医学界一直支持母乳喂养，并称这不仅对婴儿有益，也有助于女性降低患乳腺癌的风险。一项新研究则进一步指出，这种效果对部分携带特定基因的女性来说尤其明显。

　　加拿大等国的研究人员在英国学术期刊《乳腺癌研究》上发表的报告说，他们分析了数千名携带乳腺癌易感基因BRCA1和BRCA2的女性。在BRCA1基因群体中，研究人员根据年龄、生活环境等方面的相似程度将被研究女性分成1243对，每对女性的主要区别就是分娩后是否进行母乳喂养。

　　研究结果显示，在产后一年内坚持母乳喂养可使这一群体女性患乳腺癌的风险降低32%，如持续两年以上则效果更明显。但对于另外422对携带BRCA2基因的女性来说，母乳喂养并没有明显降低她们患乳腺癌的风险。

　　研究人员说，这两个基因引发乳腺癌的病理过程可能不同，其致病原因还需进一步研究。但可以看出，在降低乳腺癌风险方面，母乳喂养对特定人群效果更明显。

　　据介绍，过去的研究显示，对于整个女性群体来说，在孩子哺乳期内坚持母乳喂养，可使母亲患乳腺癌的风险平均每年降低4.3%。

　　专家表示，坚持母乳喂养对乳腺有保护作用，而且哺乳次数多、时间长，患乳腺癌的风险小；生过1个孩子的妇女患乳腺癌的几率要比没有生育的妇女小；30岁以上首次生育者，发生乳腺癌的可能性较25岁左右生育者更大。建议女性遵循自然规律，在适当的年龄结婚、怀孕、生育、哺乳，并适当延长哺乳期。

　　母乳喂养或可降低妊娠糖尿病产后糖尿病风险

　　美国学者的一项研究表明，高强度泌乳与产后6~9周空腹血糖改善以及胰岛素水平降低相关，妊娠糖尿病（GDM）女性的妊娠后哺乳有可能降低糖尿病风险。

　　此项研究从前瞻观察性队列研究女性、婴儿喂养和2型糖尿病（SWIFT）研究中选取了522例受试者，受试者均经3小时100g口服葡萄糖耐量试验（OGTT）被诊断为GDM。依据美国糖尿病协会标准将受试者分类为正常、糖尿病前期和糖尿病。

　　结果显示，与完全或大部分配方奶粉喂养组相比，完全母乳喂养组和大部分母乳喂养组的相关指标具有较低的校正平均组间差异。空腹血糖（mg/dl）为-4.3和-5.0，空腹胰岛素（μU/ml）为-6.3和-7.5，2小时胰岛素为-21.4和-36.5（P值均<0.05）。完全或大部分母乳喂养组的糖尿病和糖尿病前期患病率较低（P=0.02）。