孕期准妈妈吸烟的新危险
众所周知，吸烟的孕妇产下的婴儿体重不足的机率很高，但令人吃惊的是，还是有许多孕妇吸烟。在美国，孕妇吸烟的比率高达13%。然而，科学家的新发现也许会促使孕妇戒烟。
密西根大学凯文?张教授发现，母亲吸烟的胎儿出现上腭缺损或裂腭的可能性多出50%到70%。
张教授说，他对2000名儿童的研究表明，烟草中某种未经确认的毒素导致突变，影响每700例新生儿中的一例。裂腭除了影响儿童的外貌以外，还影响他们进食、呼吸以及听说的能力。对它的治疗tulaoshi.com从来就不会完全成功，要进行20次痛苦的手术，还总是留下疤痕。
准妈妈须懂得保护自己和胎儿
写字楼里办公环境优雅、舒适、远离风吹日晒，但装修精美，设备先进的现代化写字楼，其实存在各种各样的污染源。怀孕后继续在写字楼里工作，我们不能指望人人像老公一样对自己呵护备至，有些问题还要自己小心。
危险因素一：电脑
电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。但你可知道，电脑开启时，显示器散发出的电磁辐射，对细胞分裂有破坏作用，在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告，怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率增加80%，生出畸形胎儿的机会也大大增加。
因此，在怀孕3个月以前，最好冷落你的电脑，即使是别人操作的电脑，你也要与它保持距离。虽然这很难做到，不过尽量少接触电脑还是可以的，如果必须上机的话，与屏幕保持一臂的距离。
3个月后，胎儿的基本发育已经完成，你可以和电脑恢复良好邦交了，不过也不要整日坐在电脑前接受这些辐射，否则也会影响胎儿的发育和免疫力。除了必须完成的工作外，上网浏览，聊天室，电子游戏之类的乐趣，都应该暂时让位给你腹中的宝宝。
危险因素二：电话
电话是一项最容易在写字楼里传播疾病的办公用品。电话听筒上2／3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。如果办公室里有人患感冒，或是如厕后未把双手洗干净，疾病就会在办公室里蔓延开来，很可能殃及你和你腹中的宝宝。所以你最好拥有一部独立的电话机。如果不得不和其他同事共同，你至少应该减少打电话的次数。或者干脆勤快一点，经常用酒精擦拭一个听筒和键盘。
危险因素三：空调
写字楼里的中央空调人工制造了一种凉爽宜人的环境。刚从户外步入写字楼，你也许会感觉很舒适，但在里面待久了，你可能会像许多人一样出现头昏，疲倦，心情烦躁的感觉。这多半是身体在提醒你：小心空调！
德国一项研究显示，长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。担负着两个人的健康责任的准妈妈们，可要特别小心了。
预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气。还有，怀孕期间，尽量每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。
危险因素四：复印机
由于复印机的静电作用，空气中会产生出臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽，哮喘。
如果你的办公室里有一台复印机的话，你可以跟同事商量，把它放在一个空气流通比较好的地方，并要避免日光直接照射。你还要经常减少与复印机打交道。平时还应注意适当增加含维生素E的饮食。
孕妇居室不宜摆放的花草
婷主播的压箱宝
孕妈妈应回避的工作：
接触有刺激性物质或有毒化学物质的工作。
受放射线辐射的工作。
经常抬举重物的工作。需要体力过大工作。
频繁上下楼梯的工作。震动或冲击能波及腹部的工作。长时间站立的工作。
远离别人、独自一人进行的工作。
以现代科学的眼光审视，其实有些禁忌是有它背后含意的，比如不可以搬重物，在民俗说法中，孕妇若搬家、移动床位、衣柜等，会动到“胎神”，因而动到胎气造成胎儿易流产。其实真正的道理是，因为当孕妇搬重物时，可能会造成下腹部用力、子宫肌肉收缩，若不小心碰撞到腹部，还可能导致出血或胎盘早离剥离。因此怀孕期间这种搬家、搬重物等粗重工作，还是找家人或朋友代劳吧。
再如不可以拍孕妇肩膀。听闻民俗说法，人有三把火，最大一把在头部，二把小火则在肩膀；如果一个人突然被拍一下肩膀，确实会吓一跳，元神不稳。如果孕妇本身体质又虚弱的话，更可能波及胎儿，轻则发生出血的状况，重则可能导致流产，因此一般人对孕妇的态度最好注意，不要做刺激性或是大幅度的动作。
还有怀孕不可以缝缝剪剪。在传统男耕女织的社会里，女性需要负担的工作量其实很大，为了让怀孕的女性多休息，不要做过量的工作，让心思和体力趁此Tulaoshi.com时可以放松下来，也在无形中养成良好的胎教，所以劝孕妇平日不要做缝缝剪剪的工作，并演变为民俗禁忌的说法。其最初的用意，就是希望孕妇不要过度劳累，容易动了胎气造成流产。
孕妇居室不宜摆放的花草
有些花草会引起孕妇和胎儿的不良反应，如万年青、五彩
球、仙人掌、报春花等易引起接触过敏。还有一些浓郁香气的
花草，如茉莉花、水仙、丁香等，会引起孕妇嗅觉不灵、食欲
不振，甚至出现头痛、恶心、呕吐等。
所以，所谓的禁忌，只要是在可以接受的范围内，奉行一下又何妨？不可以在房间里动剪刀是不是？我走出房间就是了；高处的东西，只要旁边有人在，就请人代劳，我乐得偷闲。要是四下无人，非得靠自己时，偷偷踮个脚、举个手，胎神也未必看到吧！
孕妇怀孕头三月别拍牙片(图)
孕妇怀孕头三月别拍牙片(图片来源:广州日报)
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）孕妇最好别在怀孕头三个月拍牙片，三个月过后，必须接受X光拍摄时应穿防护服。
外伤、神经痛、溃烂……看口腔疾病往往无可避免要拍牙片，然而不少市民对反复接受X光照射心存恐惧。对此，中山大学附属口腔医院放射科曾东林主任表示：用于牙科诊断的放射剂量属于“微量”，是治疗用剂量如放疗剂量的几百分之一甚至千分之一，仅相当于对电脑屏幕一天所受的辐射量，市民基本不用担心。但他建议孕妇、儿童最好仍穿“铅衣铅裙”以保证绝对安全。
单牙痛起码要拍三张片
“我因为补牙，20天里拍了两次口腔牙片，没有采取任何防护，对身体影响大不大？”林先生紧张地询问医生。
“不少患者感到迷惑不解，问为什么看牙要照很多片子，可否少拍两次。”曾东林介绍，就单牙痛而言，如果破坏牙神经需要做根管治疗，则X光片起码需要拍三张以上。“第一次拍片是用来判断是根尖炎还是囊肿等，是否需要接受根管治疗；第二次做根管预备，检查材料长度是否合适；第三次是做完以后看填充物做得好不好。”他介绍，如果坏了两颗以上牙齿，而两牙之间有三颗牙距离，则需拍六张片……如此加倍。“因为一张清晰的牙片最多只能容下三颗牙的形状。”
孩子如果乳牙长得不齐，医生一般可以通过口腔的X光片来确定乳牙和恒牙的相对位置，以帮助他诊断乳牙是否能自行脱落还是需要拔除；做牙齿矫正手术，按照正规要求矫正前要拍摄口腔全景片，以检查骨骼和牙齿的发育情况。拍摄照片是为了对比以后的矫正效果，有了对照矫正的优劣就可以一目了然……曾东林表示，牙片在口腔诊断中不可或缺，依靠它，医生才能准确了解病情以及修复情况。
X光或潜在伤害人体
然而对于反复拍摄牙片，不少略有医学常识的患者提出了担忧：现在儿童胸片都被限制拍摄，我们反复接受X光照射，会不会导致骨髓抑制或者白细胞降低？对此，曾东林毫不讳言：“放射的辐射伤害是公认的，但X光分两大类：一类是治疗用，即放疗用途，一般剂量很高，对人体存在伤害是必然的，因为在杀死肿瘤细胞的同时也会杀死人体正常细胞。”专家介绍，除此之外，X光还常见于临床诊断运用，即拍X光片。“这种用途剂量要小很多，只有放疗的几百分之一甚至千分之一，而且拍牙片又是拍胸片剂量的五十分之一。”曾东林告诉记者，胸片X光毫安数一般为100毫安，而拍牙目前只需7毫安足够，如果使用数字化牙片进行口腔检查，则毫安数只有3~4毫安。所以一般情况而言，哪怕反复拍摄安全系数也较高。“这个辐射量大约只相当于人在电脑屏幕前坐一天接受的辐射量。”曾东林介绍。
“如果拍摄牙片后检查发现白细胞减少，应该是全身白细胞减少，所以可以判断不是口腔照射引起，而是全身某系统或组织出了问题。”曾东林表示，目前没有临床证明诊断性X光肯定会导致身体损害，但不排除潜在损害。“这就是为什么儿童拍胸片受到限制的原因。”他解释，对于放射诊断的原则是，能不用则尽量不用。
留心妊娠途中的“指示灯”
女性初次怀孕，要辨别孕期的各种情况，就要多注意身体发出的信号灯：
*绿灯
停经
以处在生育年龄、月经正常的妇女来说，婚后月经到期不来，这就是提示你可能怀孕了，你的子宫内孕育着一个新的生命。
晨吐
停经40天左右，孕妇常常在早晨出现恶心、呕吐，数小时内缓解，这是由于胎盘产生大量的雌激素所引起的。怀孕12周后，孕妇已能适应这种高水平的雌激素，恶心、呕吐症状随之消失。
尿频
妊娠早期，孕妇常感小便次数增多，妊娠中期此感觉自行消失。这是由于子宫增大，压迫膀胱引起的，也是胎儿生长的信号。
乳房增大
整个孕期乳房持续增大，孕末期已增至原来的1.5倍，与此同时，乳头也相应增大，变成黑褐色。这一系列变化是胎盘分泌的雌激素、孕激素引起的，这是胎盘功能良好的信号。
腹部增大
随着妊娠月份的增加，子宫相应增大。怀孕4-5个月时，孕妇下腹部增大，6-7个月增大到中腹部，8-9个月增大至上腹部，这是胎儿发育良好的信号。
胎动
自妊娠18-20周起，孕妇开始感到胎动，持续至胎儿娩出。胎动最初出现在下腹部中央，范围较小，好似小鸟握在手中，躁动时的感觉。随着妊娠月份的增加，胎动范围亦向上，向两侧扩大，每日胎动次数在40次左右。
胎心音
妊娠20周，医生用胎心音听筒可听到胎心音，部位在孕妇下腹部中央或一侧，胎心音每分钟120次-160次。做丈夫的最好学会听胎心音，可作为家庭胎儿监护的一项简易措施。
*黄灯
阵发性腹胀
怀孕37周前，每3-4分钟腹胀一次，伴有少量阴道出血，提示先兆流产或先兆早产，需要保胎治疗。
子宫增长过缓
当子宫增长速度达不到孕周应有高度时，说明胎儿在子宫内发育迟缓，容易死亡。
浮肿
妊娠期小腿轻度浮肿属正常现象。如果浮肿延伸到大腿、腹壁，就很可能民展为重度妊娠高血压综合征。
头痛
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）妊娠晚期出现头痛伴眼花、头晕、胸闷、血压升高，为重度妊娠高血压综合征的表现，应提高警惕。
孕期慎用“抑制剂”类药物
妇女在怀孕期间，有5%～8%的人会发生高血压，这中间有不少人就在服降压药。美国医生一旦发现正在服用血管紧张素转化酶抑制剂(以下简称“抑制剂”)的妇女有怀孕的，就会常规地改用其他降压药物，这是为什么呢？
一些年来，医生们一直认为，在妊娠的头三个月里使用“抑制剂” 是安全的，但如果怀孕在6～9个月期间让妇女用这类降压药，就有可能造成婴儿出生缺陷。最近一项新的研究却发现，怀孕头三个月使用这类药时，照样能增加婴儿出生缺陷的危险。而且，怀孕中服这些药的妇女所生的婴儿，与用其他降压药的妇女所生婴儿相比，发生重要缺陷的可能性几乎增加三倍。这种发现促使美国食品药品管理局在稍后发布了一个新闻简报，以期引起人们的重视。
美国研究人员对在1985～2000年出生的近3TuLaoShi.com万个出生记录进行了调查，发现在怀孕头三个月服用了“抑制剂”的妇女所生的209名婴儿中，有18个婴儿(近9%)患有重要的生理缺陷。然而，在同一时间服用其他降压药妇女所生的婴儿，并没有发生这种情况。
研究还发现，出生时中枢神经系统和心血管系统有缺陷的婴儿数量，在“抑制剂”组要比未服降压药组高出四倍。
“抑制剂”抑制了一种称为血管紧张素转化酶的蛋白质，抑制的结果是产生一种能扩张血管的化学物质，进而导致血压下降。大家所熟悉的贝那普利、卡托普利、依那普利、西拉普利、苯那普利、培垛普利和雷米普利等都属于此。
虽然还不清楚“抑制剂”是如何增加了出生缺陷的，但是如上所述，它抑制了同血压相关的一种酶，而同样的酶还存在于胎儿的心、肾和脑中。这就不难理解，如果这种酶的功能受到干扰，就不会是单纯的降压，还可能干扰到胎儿器官的正常形成过程。
新药在上市前当然要进行动物实验，以便了解能否引起人体出生缺陷，但是专家并不总是相信这些实验结果。目前在“抑制剂”是否能增加出生缺陷危险的问题上，还没有更多的资料，但是就现在所了解的情况来说，尽管并不是最后的结论，却足以使人震惊。
在美国，每年估计有12万婴儿出生时发现有生理缺陷，虽然遗传基因和环境因素或二者相加，均可成为导致出生缺陷的原因，但据专家估计，仍然有大约70%的因素尚属未知。本文所提出的“抑制剂” 就可能是一个应当引起重视的原因。
尽管这方面的研究还在继续，专家的意见仍然是：使用降压药的生育期女性，应当在刚刚想到可能怀孕的时候，就同医生谈论选择用药的事。最聪明的做法是，在整个怀孕期间，都要避免用“抑制剂” 类药物。
拔牙禁忌：孕期忌拔牙(图)
孕期忌拔牙
拔牙是口腔门诊的小手术，不少人都尝过拔牙的滋味。拔牙手术虽小，如若不加注意，会惹出很大的麻烦，甚至有生命危险。故了解拔牙禁忌较为重要。
拔牙是口腔门诊的小手术，不少人都尝过拔牙的滋味。拔牙手术虽小，如若不加注意，会惹出很大的麻烦，甚至有生命危险。故了解拔牙禁忌较为重要。
1、孕妇忌拔牙：怀孕3个月的孕妇拔牙可引起流产，8个月孕妇拔牙可引起早产。
2、习惯性流产者禁止拔牙。
3、血液病患者忌拔牙：患有白血病、再生障碍性贫血、恶性贫血、血友病、原发性血小板减少性紫癜的病人如拔牙，因凝血因子缺乏和凝血功能间碍，可引起严重的大出血而危及生命。
4、糖尿病病人忌拔牙：因其对病菌抵抗力普遍降低，拔牙后易导致各种感染，使病情加重。
5、心脏病病人忌拔牙：因病人对拔牙有恐惧感，拔时心情紧张，加上拔牙时的牵动及疼痛刺激，病人可能随时发生心血管意外而猝死。
6、肝硬化和慢性肝炎病人忌拔牙：这些人多有出血倾向，拔牙后可能造成出血不止。
7、急性传染病期间忌拔牙：急性肝炎、肺结核活动期、麻疹、流行性出血热以及各种急性炎症期等。拔牙，很容易发生术后感染和炎症扩散，故病未愈之前忌拔牙。
8、月经期忌拔牙：月经期拔牙会引起经血过多，造成非生理性失血。
