准妈妈怎样设想宝宝的形象

走出保胎的4个误区

结婚生子对于一些女性而言，难于上青天，频频怀孕，终以流产告终的事实，令她们痛苦万分。为了保住腹中的胎儿，她们做了种种努力。但在专家眼中，有的努力是无效的。

一、卧床休息即可保胎

33岁的李某第三次怀孕。前两次怀孕，都是到了妊娠第50天左右发生流产。去年6月，她再次怀孕，经过两个半月的卧床休息，全家人满以为大功告成，但B超检查结果让她悲痛万分。原来，胎儿在50天时已停止发育。

医生提示：病人有3次流产史，一定要寻找流产原因。应该在孕初期接受B超等相关检查，了解胚胎发育情况，寻找病因。如有异常，要积极配合医生对症治疗，而不是单纯卧床休息。特别注意，没有阴道出血可下床活动，有出血要及时到医院查找原因。医生将根据情况决定是否需要进一步治疗，以及是否保胎。

二、孕期不能服用活血药

小芳每次怀孕到两个多月时就会发生流产，已经流产了3次。这次怀孕后，她忐忑不安，干脆住进了医院。但到了3个月时，B超提示胎心音明显增快，每分钟180次。因为胎心音增快提示胎儿宫内缺氧，小芳变得极度恐惧。医生建议她使用复方丹参注射液，但她认为丹参有活血功能，拒绝治疗。3天以后，在使用吸氧等方法无效后，她才勉强接受丹参治疗。用药3天后，胎心音下降，10天后正常。在医生的指导下，她生了一个足月健康婴儿。

医生提示：经过多年临床观察，丹参如使用得当，能起到防止血栓形成、改善胎盘血流的作用，可以有效预防流产、胎死腹中、胎儿宫内发育不良。活血化淤药一定要在医院使用，以便医生及时监测用药后的病情变化。

三、忽视孕期检查　

35岁的小杨这次怀孕前曾多次流产，在许多医院做孕前检查，但各项结果均正常，被诊断为不明原因流产。她曾经服用很多保胎药，但无效。今年春天，她再次怀孕，医生图老师建议她做孕后激素水平监测。结果发现，她体内缺乏封闭抗体(这种抗体可以避免胎儿遭受来自母亲体内的免疫攻击)。于是，医生从她丈夫的血液中分离出淋巴细胞，再注射到她的体内。治疗三次后，成功保胎。

医生提示：孕前检查各项抗体、激素水平非常重要，但一些孕妇往往忽视。对于孕前检查显示正常的习惯性流产女性，孕期检查格外重要。像这位孕妇，由于体内组织相溶抗原与丈夫的太接近，不容易产生抗体，此时，用丈夫血液中的淋巴细胞刺激孕妇，可调动她的免疫积极性，形成对胎儿有益的保护抗体，保住了胎儿。

四、盲目保胎

小美曾经7次流产，医生发现夫妻俩染色体均有问题，提醒她不要再怀孕。但她十分想要孩子，冒险怀孕，6个月后到医院作B超检查，显示胎儿发育正常，但医生依旧劝她及早终止妊娠。可她不听医生的建议，结果生了一个多发性畸形残疾儿。

医生提示：一部分怀孕早期的自然流产属于自然淘汰，避免了畸形儿的出生。如果盲目保胎，有可能保住了染色体异常胎儿和病态畸形胎儿。所以，夫妇双方或一方染色体严重异常者，不但不要生育，而且不要保胎。

孕期应有各方面的心理准备

社会生活、财务及心理方面的考虑

怀上孩子，为人父母，这些都是会改变人们的生活方式的重大事情。这样的变化会对我们的生活造成什么样的影响，真是无法详细描述。除开时间及情感投入以外，还有许多实际的考虑，这些考虑都需要认真对待。我们必须要考虑健康保险的问题，还有财务计划和职业计划，之后才能谈到怀孕。

健康保险

许多雇主对健康保险能够覆盖孕期之前的就业时间有一个固定的要求。假定已经为保险所覆盖，那么，保险计划当中的孕期有多大百分比处在保险范围之内？假如发生并发症呢？保险理赔有什么限制？怀上孩子之前必须找到这些问题的答案，这样才不会因为无法预料的账单而发怵。

假如准备放弃目前的工作，假如在另一家公司找到一份更好的工作，那会怎么办呢？在大多数情况下，健康保险公司必须在我们离开工作岗位以后继续为我们提供保险服务并承担理赔责任，只要我们继续支付保费就行。持续理赔的服务在大多数情况下都由法律规定来保持其有效性。

伤残者、依靠已故雇员存活的被赡养者、离婚或分居，这些情况都有不同的期限。在美国，根据联邦政府和大多数州的法律，我们有60天的时间提前通知雇主或保险公司，说明自己希望继续得到保险服务。这些说明必须以书面形式进行，并且要确保放进适量的金额。联系相关人士和支付适当数量的保费是我们自己的责任，而非雇主或保险公司的责任，因此，不要指望这些人主动来找你。凡事不要想当然，辞职之前最好联系原单位的人事部门，以确保我们明白所有可能选择，包括选择的缺乏。

美国有许多州制定了自己的法规以保护公民，防止他们在离开原来的工作后失去保险公司的责任担保。常见的情形是，州法律会在联邦法律有缺陷的地方接管下来，这些州立法律会关照全职雇员人数不足20人的那些公司里的员工，他们另外还照顾无论出自什么原因而不需要提供继续保险的公司里的员工。

如果大家正在考虑孕期更换工作的事情，应该与公司的人力资源部门联系，看看如何才能延伸保险覆盖范围。离开现在的工作岗位之前便做好此事，另外，看看现在的雇主提供的保健保险服务能不能覆盖以前就已经存在的病症。大家也许会发现，如果正在接受某种治疗，或者以前曾有过现在的保险范围并不包括进去的别的病症，也许你会发现，计划继续在原来的地方投保可以省钱。不要在没有覆盖的情况下被人抓住把柄，尤其是如果我们正计划怀一个孩子的时候。如果出现并发症，尤其是还没有完全成熟的婴儿，费用可能上升到很高。

职业方面的考虑

事先了解公司针对怀孕和产假的政策是相当有益的，还应该看看公司如何处理孕期出现并发症的那些员工，尤其是如果那些并发症迫使自己非得长时期停止工作的时候。未来父亲的公司会提供针对新爸爸的类似产假的假期吗？

我和妻子多次谈起第一个孩子出生后她如何对待自己的工作的事情。休完6个星期的产假后再去工作吗？在一段时期内充当临时工吗？请白日看护者带孩子吗？请一位保姆吗？先在家里做专职母亲，然后再出去找工作吗？某些夫妇可能觉得丈夫的工作弹性更大，但此时，当丈夫的也必须对付这些事情。无论是哪一种情况，无论我们作出什么样的选择，除开在产假后立即回去上班外，生儿育女一定会对我们的职业生涯产生影响。

准妈妈怎样设想宝宝的形象

一般来说，孕妇可以把自己的想像通过语言、动作等方式传达给腹中的宝宝，并且要持之以恒。还可以和丈夫一起描绘自己所希望的婴儿的模样，TuLaoShi.com这样可以保持愉快的心情，影响胎儿。

孕妇还可以预先设计制作一些胎儿出生时的用品，买些玩具等。在一针一线的缝制中，培养孕妇同腹中宝宝的感情。

孕妇及丈夫在为未来的宝宝准备日常用品的同时，精神上得以充实，时间也会过得快起来。

温馨提醒：许多孕妇在家中的墙壁上都悬挂一些自己喜欢的漂亮的婴幼儿照片，天天看上几回，说是这样出生后的婴儿漂亮。无论这样做法有无科学根据，但其对孕妇心情舒畅，进而使胎儿受到良好刺激是有一定作用的。

在欣赏中展开联想的翅膀

歌德曾经说过：“一个人每天至少要听一支歌曲，念一首好诗，看一幅好画，同时，如果可能，说一两句有理性的话。”欣赏美好的事物是陶冶人的情操的灵丹妙药。特别是孕妇，阅读与欣赏对她们有更加重要的意义。

我们已经知道，胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、智力、道德水平等各个方面。这不仅可以借助科学仪器从腹内胎儿的变化看出来，也可以从胎动异常的感觉中体会到，更可以从胎儿出生会的表现中的到论证。

生活中每个人都会被一些优美的言语、引人入胜的文学作品所吸引。读一本好书，可以获得来自心灵的感动。因为从中我们可以感受到大自然母亲般的胸怀，从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。孕妇比起寻常人，有了更多的闲暇时间，这时候拿起一本好书，投入的看下去，这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富，并可以在阅读的过程中展开联想。母亲的心情与感受熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。

由于在欣赏中联想的胎教方法使胎儿事先拥有了朦胧美的意识，出生后一般也较其他婴儿聪慧、可爱、活泼。母子之间的心灵感应会更加密切。

温馨提醒：孕妇应该保持心情愉快，情绪乐观，避免不良情绪的发生和影响。即使遇到不痛快的事也不要生闷气，这对孕妇自身健康，特别是对胎儿的健康发育，是没有好处的。

八戒的妊娠纹(图)(2月29日)

这是一个四年才轮得到一天的日子，一定要纪念一下，即使我还在加班。 今天出生的小孩子一定很不爽的，因为他们只有4年才能过一次生日。但是，他们也很特别，因为他们只有4年才能过一次生日。

八戒这几天很不痛快。一方面是因为我要加班，不能陪她，不能给她干这干那的，但更重要的一方面是，看上去，她长妊娠纹了。

她一向以为自己得到了母亲的优良遗传(外婆大人即使是怀着双胞胎也没有长妊娠纹这个说法)，可以绝对不用考虑妊娠纹的防护的。所以，八戒没有采取任何措施，也没有买任何东西。

可是，她人比较小，加上悟空看上去又比较大，肚皮再也撑不住了。先是有一些些痒，然后，就开始出现红红的小纹纹。

妊娠纹似乎是不能退去的，即使在生产以后。所以，对于孕妇来说，从4个月开始，就应该积极防护，保持肚子那里皮肤的弹性。八戒目前正在亡羊补牢，拼命的涂VE，但愿有点效果吧。

刚发现妊娠纹的时候，她有些责备悟空，认为悟空导致她那引以为荣的“平坦的小腹”，将白玉有暇。后来，责备理所当然的落在我的身上，她将所有胡思乱想的结果全部叠加过来，坚决认为我会因为这几条小纹纹会如何如何的。

我当然让让她的。

不过，以后她游泳怎么办呢？ 我也不知道了。

晶晶： 妊娠纹好像不遗传的？同学的妈妈生了2个，肚子还是很光爽，轮到她却花得不得了，有次她鼓起勇气给偶们看，哇塞，像蛇皮果一样～！听说还退不掉…… 偶们安慰她：有花纹的瓜比较好吃！

soapopo： 有的人在长个子的时候，长得太快了，皮肤跟不上，也会留下纹路，跟妊娠纹一个道理吧，嘿嘿，看到lg的膝关节那里就有，不过不明显。

千江月： 哇哇，我怎么看见老公的大屁股上有几条啊，是不是屁股长的太快了……

我真的替他老公汗流浃背啊……

Tips:

八戒的妊娠纹一般呈红色，淡淡的，如渔网一般。听说这些纹纹不会随妊娠结束而消失，但随着时间的推移，颜色会变浅，成为细的、有银色光泽的条纹。

若是八戒怀孕前就多做皮肤护理和体育运动，皮肤的弹性就会有所提高，可以从本质上来预防。目前八戒的肚肚增加的也稍微快了一些，皮肤的压力也就大了。如果能够控制宝宝的增幅，也就能控制肚子上的纹纹了。还有，要是八戒早早能够使用橄榄油、VE或者其他保护油脂，都能稍稍有点帮助的。可惜，现在的亡羊补牢，看起来效果不大了。

孕期饮食习惯让胎儿记一生(图)

孕期饮食习惯让胎儿记一生

研究指出：孕妇在孕期饮食可影响子女胖瘦。澳大利亚新南韦尔斯大学的研究人员在《英国营养学杂志》上报告，他们发现，一般人长大后肥胖与否和母亲在怀孕期间的饮食习惯息息相关。这项研究指出，母亲在怀孕期间的饮食习惯对于胎儿大脑中控制食欲和活动量的因子有决定性关系，甚至在怀孕前的饮食都有可能“改造”婴儿成长期间的饮食习惯。所以那些在怀孕前和怀孕期间大量摄取甜甜圈、薯片或是甜点等高脂肪食品的妇女，其下一代体重过重的比例也比其他人高。因此，主导这项研究的莫里斯教授呼吁孕妇多注意饮食，多摄取含脂量低、高营养的食品。

准妈妈该如何选择眼部护理产品

如何选择眼部护理产品？

使用补水效果强的眼部凝露、凝胶、啫喱等产品，为眼部肌肤做好日常的基础护理工作。借助不懈怠的正确保养，可以令细纹减淡、甚至隐藏(但要真正消退、平复细纹是(m.tulaoshi.com)不可能了，只要保养松懈，它很快又会重现)，但更重要的，是阻止或延缓细纹的产生。眼膜通常是全效型的，借助“膜”的渗压作用，可令功效成分更有效地被吸收，从而取得明显的即时效果。每周2次的日常眼膜护理(也可视需求增加次数)，一定要定期敷，功效延续，才能真正改善肌肤。如果觉得价格偏高，可与水洗式眼膜穿插使用，或在必要时用作密集护理。

怀孕后能戴隐形眼镜吗？

怀孕期间女性体内激素的分泌开始发生变化，引起眼角膜含水量的改变，往往会出现眼角水肿的现象。如果孕妈妈继续佩戴隐形眼镜，就会感到眼镜不舒服。由于角膜的肿大，与眼睛就会贴合得更紧密，影响隐形眼镜的通透性和角膜营养的供给，使眼睛组织长期处在缺氧的状态。时间一长就会损伤角膜或出现新生血管，影响视力。所以，在怀孕期间最好佩戴框架眼镜。

孕早期乳房敏感的原因(图)

孕早期乳房敏感的原因

通常孕妇在怀孕的初期(1-3个月)的时候会出现乳房胀痛的情况。事实上这是正常现象，不必过多担心。

怀孕初期乳房胀痛是怎么回事

在怀孕初期，孕妇通常会发现自己的乳房变的异常的敏感，对异物的接触也相当的敏感，还会出现胀痛的感觉，这主要是由于身体中的荷尔蒙水平上升的缘故。通常在孕妇进入孕中期和晚期的时候，这种情况会随着身体对荷尔蒙上升水平的逐渐适应自然消失。

造成乳房胀痛的原因

至于乳房胀痛，主要是由于身体荷尔蒙水平上升，脂肪层增厚，血液充盈乳腺，导致乳房胀大敏感。乳房增大，是为将来哺乳做准备的。

乳房胀痛持续的时间

通常乳房胀痛，发生在怀孕初期，随着身体激素水平的稳定，这种情况会逐渐减轻。

如何减轻乳房胀痛

减轻乳房胀痛的最好成绩办法就是选择适合自己乳房的胸罩。由于乳房在这时候增大，原来的胸罩会束缚胸部令您感觉不适，因此根据当时乳房的大小选择适当的乳罩可以减轻胀痛的感觉。

乳房胀痛是正常和暂时的，经过怀孕的第1个阶段，症状会逐渐消失的。

找对营养补充 孕妇好睡没烦恼

盛夏时节，由于妊娠的需要，准妈妈们在形体和生理功能上都发生了很大变化，机体代谢率增大，容易疲劳。所以夏日对于准妈妈们来说就显得尤为难熬。而 且，由于夏季出汗较多，人体的电解质和能量代谢很容易出现紊乱，影响到脑的活动，所以妈妈们很容易产生昏昏欲睡的感觉。此时如果不能保证足够的睡眠，就会 影响到准妈妈们的情绪。　

孕妈夏日易睡有妙法

那么，在这种情况下，准妈咪如何更容易入睡呢?在这里，图老师小编给准妈妈们推荐一些夏日睡眠的小技巧。

1、尽量在晚饭前喝足水，睡前少喝水，以减少夜间起夜次数。

2、睡前吃少许小点心，避免夜间肚子饿或恶心作呕。

3、用足够多的枕垫来保证睡眠的舒适。譬如，用一个枕垫撑住准妈妈腰部，保证腹部的舒服;另一个放在两腿间，支撑臀部。

4、午餐后准妈妈尽量少吃含有咖啡因的食物和饮料。

5、把卧室布置得舒适，保持睡前心情的愉悦，养成良好的睡眠习惯。

6、有少数准妈妈会在怀孕期间会感到腿疼，这种症状在准妈妈怀孕20周后变得愈加明显，在这种情况之下，准妈妈们可以通过不断活动腿部来缓解这种症状。

除了借助外力的好睡方法，孕妈在饮食中要注意多摄取蔬菜和水果等大量含纤维和维生素C的食物。减少动物性蛋白质以及精制淀粉乳白面包、白米饭、甜食等，避免失眠。

孕期准妈妈全套内衣细挑选

胸罩精选之一

乳房的变化

怀孕初期，由于乳房急速胀大，孕妈妈会感觉到乳房酸痛和乳晕特别敏感。怀孕5个月以后，文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上；怀孕7个月以后，约增加两个尺码，同时，乳头的距离不断增大。临近生产前，胸部增大程度反而减慢。生产后2—3日，乳汁开始分泌，乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需求，使乳房更加胀大。产后约1个月，乳房会渐渐回复至怀孕7个月时的大小。

挑选贴士

1　选择专用文胸

怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般文胸比例不同，因此，应该选择专为孕妇设计的文胸，这类文胸多采用全棉材料，肤触柔软，罩杯、肩带等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、乳头，造成发炎现象。

2　随时更换尺寸

从怀孕到生产，乳房约增加原先罩杯的两倍，准妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的文胸，不能为了省事而一个尺码用到底。尺码太小，过紧的文胸会影响乳腺的增生和发育，还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。相反，如果一开始就选一个超过自己乳房实际尺码的宽松文胸，也是不明智的。

Tip：尺寸合适的文胸在穿戴时，乳房既没有压迫感，也不会感到大而无当。

3　选用软钢托

怀孕期间乳房的重量增加，下围加大，最好穿软钢托的胸罩，如无支持物，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。

4　肩带尽量宽一些

胸罩肩带最好尽量选宽一些，以免勒入皮肤；扣带应该可调节；前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。

推荐款——

哺乳文胸

哺乳文胸具有活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将整个文胸脱下，只需轻轻按下扣瓣，罩杯前端即可翻下，方便给宝宝哺乳。哺乳文胸不仅适用于哺乳m.tulaoshi.com期，在孕后期同样方便好用，因而不妨选购这种有特殊设计又经济实用的文胸。

休闲胸罩

居家或休息时穿着的胸罩更为舒适，在设计上也是体贴入微。这类胸罩可不用钢托，而采用特殊设计固定胸部，给孕期发胀的乳房增添舒适感；柔软棉质，穿着舒适；背部无钩扣，穿着入睡也舒服；前扣式设计，还方便哺乳。

内裤精选之二

腹部的变化

由于胎儿的或长及包围子宫的保护性脂肪层加厚，增加了腹腔的体积，所以孕妈妈的腹部会随着预产期的临近而快速胀大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的负担，容易使孕妇产生腰背痛和脚踝浮肿。到产后不久，子宫会回复至怀孕7个月的大小，但位于下腹部原本用作保护子宫的流动性脂肪仍然存在。

挑选贴士

1　尽早选择专用款

怀孕初期，虽然准妈妈的腹部外观没有明显的变化，但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妇专用内裤。大部分的孕妇专用内裤都有活动腰带的设计，方便准妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的腰围大小，十分方便。

2　纯棉材质，健康保证

孕妇阴道分泌物增多，所以宜选择透气性好，吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤。纯棉材质对皮肤无刺激，不会引发皮疹。

做客(图)(2月8日)

今天是个我和八戒的结婚纪念日，是一定要写日记的。 为了讨好八戒，我又买了一套雪肌精送给她。原因有两个。第一，据介绍，这个东东是纯植物精华，没有化学成分，所以，只有这个东东，能够给产后恢复的妈妈滋润保养用。看在它不错的价格上，我相信了这个说法。第二，反正现在八戒也不能用，买了以后正好可以馋馋她，让她难受难受。我不能让她这么容易就得到了礼物，嘿嘿，必须经过考验才行。

结果这个八戒全然不顾肚子里面的悟空，竟然自顾自的测试起来，让我着实后悔了一大把。看起来，这几个月来，对于自己的打扮、保养等等，她实在是太饥渴了。(这个时候，我觉得孕孕她们好可怜的)

作为回报，八戒批准我给家里买了一张床。没错，"批准"我买一张床，作为给我的礼物。那是一张悟空将来用的单人的床，悟空出世以后可以暂时给妈妈睡，悟空稍微大一点以后可以自己睡。这张床最大的特色就是可以一床三折，根据悟空不同的身高调节不同的长度，实在很方便。(我买的东西就是好)

今天去朋友家，大家高兴么，便破例让八戒吃了好多辣椒，结果她就一发而不可收拾，从人前吃到人后，饭都一连吃了好几碗，把我的脸都丢尽了。现在无论在哪里，她都搞的像我在虐待她一样。

今天还是悟空正式进入第八个月的日子，也就是说，还有80多天，这个家伙就蹦要出来了。现在家里多了一张床，动了一下家具，感觉已经和去年很不同了，等他出来以后，家里就真的要完全不同了。我真的迫不及待了。

刚才八戒还在外面暴难听的背景音乐下和悟空说话来着，一转眼的功夫她就过来了。她好像就知道我在写日记一样，冲过来喂我吃赤豆粥，总算表现好了一些。(我知道这个其实是她想贿赂我，让我把她写的好一些的。哼，那些粥，根本就是她喝不完的东东)

好了，今天不多说了，给悟空想名字去了。

菜豆菜豆： 好像是哎，还有怀孕后期要多走路，每天走2小时？？？这样生产容易。我妹子后期天天走路上下班，顺产。还有个迷信说法，BB的鞋袜不能先买，不然他会急着出来的，等出世后再买吧。

yanzi： 怀孕的时候总盼望孩子快点出世；孩子出世后，又希望他回到肚子里去。因为在肚子里省事多了，不需要喂他、伺候他拉撒。

沙子： NOD，NOD，NOD……天热怕他太热，天冷怕他感冒，最要命的是一不小心生病了……还是肚子里面好啊，绝对的安全、省事、省心。