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医师表示,预产期是一个女人一旦怀孕后,第一个要精准掌握的信息,它影响深远不可不慎,因为它是以下3大要素的“基数”。
1.推测受孕日&可能的临盆的日期
正常的怀胎终究会生产,所以它有一个确切的起、迄时间。庄晓婷医师认为:“每一种计算方法的本身都是准确的,但其中提供的数字经过人为的操作都有其变量,所以略有差距。目前妇产科门诊的计算方法会是以『校正过月经周期』和『超音波测量』双管齐下来做最准确的推算。”
2.观察宝宝的发育&妈妈体重增加是否合宜
每一个怀孕周数都有宝宝器官发育,以及体重成长的参考数字;庄晓婷医师解释:“孕妇必须定期做产检,除了为某些定项做筛检,主要也是依照宝宝成长参考值来判定宝宝是否发育正常,需要妈妈再多补充一下营养?还是该节制淀粉及醣类食物的摄取?”
3. 就像很多孕期参考书籍所写,每一个阶段都有其妈妈营养需求建议
妈妈身体变化;宝宝成长发育速度;以及建议如何进行胎教……。 这些以日或者以周为单位的说法,正需要有一个?的正确妊娠周数才能进行计划。庄晓婷医师提醒:“想孕育优质宝宝的父母切勿错过打从『娘胎』开始的胎教喔!”
4.为预防早产或过期产作准备
虽然我们通称40周(280天)为正常妊娠期,但医学上有一些过与不及的生产认定;例如37周称为“足月”(双胞胎35周即是);37~40周最好在家“待产”;37周之前生产可称“早产”;42周以后生产称为“过期妊娠”。庄晓婷医师强调:“过与不及当然都有其危险性;早产的宝宝较易有发育不全的问题;过产则宝宝常见有『胎便吸入症候群』的危险;所以精算预产期更显重要。”
很多单位有自己的管理规定,从管理的角度看规定是必要的,但不能太霸道,否则就是霸王条款。南京一家贸易公司就规定,员工在上班期间不许吃东西,严重的开除。上班吃东西是不应该,但也要看情况。像人家李萍,一个孕妇,经常要吃点东西补充体力,单位居然也将她解雇了。李萍自然不服,最后双方闹到法院。近日法院的判决结果是,单位不但不能解雇,还要延长李萍的劳动合同期限,另外赔偿人家的损失。
怀孕5个月上班时吃苹果竟被解雇
这家贸易公司的墙壁上贴着一张《员工管理规则》,其中有这么一条:工作时吃东西者,第一次口头警告,罚款10至20元;屡教不改者解雇。旁边的《计算机管理规定》写明,禁止浏览与工作无关的网站,严禁玩电子游戏,违反者第一次罚款50元,第二次罚款100元,第三次解雇。李萍2006年与公司签订了劳动合同,期限至2007年7月31日,合同规定,职工违反劳动纪律或规章制度以及工作失职、营私舞弊,对公司利益造成损害的,公司可以解除劳动合同。李萍没事的时候经常在办公室上网,偶尔也斗地主,但从来没被处罚过。2007年4月6日,李萍已怀有5个月身孕,经常感到饿,因此她常带些零食、水果到办公室吃。那天李萍掏出个苹果刚啃几口,就被老板看到了。老板说你怎么老是在工作时吃东西啊,我几天前也看到你吃东西了。我上次还看到你上网打牌。老板让李萍第二天就不要来上班了。
吃个苹果就丢了工作,李萍不服,于是找到仲裁委,仲裁裁决,贸易公司撤销解雇决定,恢复和李萍的劳动合同。这下贸易公司不服了,于是起诉到溧水法院,请求法院依法处理。
小心!准妈妈更易遭蚊咬
研究发现,蚊虫叮咬孕妇的次数比非孕妇要高两倍。专家们推Tulaoshi.com测妇女呼吸量在妊娠期间增加21%,而人的呼吸气味是吸引蚊虫的主要原因之一。由于蚊虫是传播包括疟疾、乙脑等一些疾病的主要媒介,所以孕妇更应防蚊虫叮咬。
但孕妇防蚊不宜使用化学灭蚊剂,以免造成对胎儿不利影响,这里提倡用绿色方法。如使用蚊帐,在卧室内摆放一两盆盛开的夜来香、茉莉花、米兰、薄 荷或玫瑰等,蚊子会不堪忍受它们的气味而躲避;还可在室内安装橘红色灯泡,或用橘红色玻璃纸套在灯泡上,蚊子最怕橘红色光线;生吃大蒜后人身上也会产生一种蚊子不敢接近的气味;穿衣服要尽量穿浅色的衣服,如黄色、或白色,因为深色衣服容易被叮咬,同时在衣领、袖口等处喷洒花露水,当然还要勤洗澡减少人体分泌的汗味,以免招惹蚊虫。
当然,最重要的是把蚊子孳生和繁殖的地方打扫干净,清除房前屋后及室内积水,可有效防止蚊虫的孳生。
怀孕8月以后,胎儿生长迅速,子宫增大很明显,对任何外来刺激都非常敏感。在我国,对孕晚期的夫妻提倡尽可能停止性生活,以免发生意外。中南大学湘雅医院产科伍招娣教授提出,妊娠晚期的性生活并不会诱发早产、胎膜早破、阴道感染,即便是双胎妊娠,晚期的性行为也不会增加早产的可能。
据一份《我国妊娠期妇女性现状调查》显示,绝大部分孕期的夫妇同居在一起,有6.9%的孕妇认为自己的孕期性欲增高,18.3%的人认为自己与孕前相比没有变化,44.1%的人自觉性欲下降,也有30.6%的女性认为自己性欲完全消失。其中有28.4%的人在孕晚期有性行为,有少数孕妇一直保持性行为到足月后。
在我国,妊娠晚期性生活一直被认为会导致早产、感染和胎膜早破,因此在《北京市母子健康保健档案》手册的晚孕期保健中,明确提出要“禁止性生活,以免发生早产和感染”。伍招娣教授认为,在美国,孕妇晚孕期有性行为的占73%,大大高于我国28.4%的比例。生育年龄本来就是性活动的旺盛时期,对孕妇来说,虽然一方面担心性交会影响胎儿,另一方面,随着孕周的增加,孕妇的体型会发生变化,同时活动也逐渐受到限制,晚期出现腰背痛、易疲劳等原因,都是造成我国妊娠晚期夫妇不敢有性生活的原因。
怀孕晚期的性行为诱发早产、胎膜早破和感染这一观点,在半个世纪以前开始在产科手册上明确提出,但并没有相关的研究依据。上世纪80年代,很多学者进行了研究,大部分的研究得出不同甚至是相反的结论——性交并不会增加早产、胎膜早破的危险,双胎妊娠的妇女在妊娠晚期的性行为也不会增加早产的发生。
伍教授指出,目前公认的早产和胎膜早破的主要原因是感染。对一些夫妇认为的,性高潮时会导致子宫收缩,伍教授也认为,17.7%的孕妇在性交后的确会出现类似宫缩的下腹坠痛,可持续十几分钟到两天,这种收缩属于生理性的,生活中的一些日常活动也同样可以诱发。她同时强调,孕晚期的性生活应注意体位,控制性生活的频率及时间,动作不宜粗暴,避免给予机械性的强刺激。最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位。这样不会压迫腹部,也可使孕妇的运动量减少。