孕妇忌食油腻、甘甜、味厚、生冷、煎烤、辛辣的食品。节日里,大多数人不再思量合理膳食配搭,对饮食的要求不再是力求健康,而是要充分体现节日气氛。要做母亲的孕妇们可不能这样,腹中小宝宝会抗议的。
准母亲应注意的要点:
(1)忌食肥甘厚味:肥甘食品不易消化;
(2)忌食生冷:过食生冷食品容易损伤脾胃
(3)忌食煎烤、辛辣的食品:煎烤与辛辣食品为热性食品,能助长人的身体的湿热,造成胎热,出生后体质虚弱;
(4)忌暴饮暴食:可引起肠炎、消化不良、紧张的可引起胰腺炎;
(5)以为只是节日这几天,不会出现啥子问题,这种设法是不对的,准母亲时刻要为腹中的胎宝宝着想。
美国科学家近日公布的一项研究成果说,如果一名妇女在怀孕时体重增加过多的话,她今后患乳腺癌的危险性就很大。
医生们早将知道肥胖会增加患乳腺癌的几率,但这次的研究发现,妇女怀孕时体重增加的风险尤其巨大。研究发现,怀孕时体重增加13.5公斤,尽管绝经前的风险不比一般情况高,但绝经后患乳腺癌的几率增加40%。
专家指出,保持苗条身材,是妇女为降低患乳腺癌风险而可做的少数几种事情之一。
1.联系好住院事宜
未了防止医院的妇产科床位紧张,必须要提前联系好住院事宜,才能有备无患。
2.和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具
没有人能预测分娩的时间,必须准备一个万全之策,设计好去医院的几种方案.关键是计划好,准妈妈就能顺利平安地到达医院。
3.准妈妈要按时做产前检查
到了孕晚期,体检的次数就更频繁了,一定要坚持按时去体检.关注每一次检查的结果,以便及时发现异常,及时想办法解决。
4.准妈妈要为自己准备好待产包(待产包清单如下)
待产用品:长,大的卫生纸,要软而结实:加长夜用卫生巾(住院排恶露的时候用);开衫式的睡衣(方便穿,脱,哺乳);哺乳胸衣;大小毛巾数块。
宝宝用品:新生宝宝的小衣服,小被子,小毛巾,纸尿裤,湿纸巾
待产是的食物:待产有时是相对漫长的过程.要准备些食物补充能量.可准备巧克力,果汁(配上弯曲的吸管,可以方便喝水)
5.准妈妈要经常按摩身体
准妈妈越来越"大腹便便",不适感加重,腰酸背痛,下肢水肿.准妈妈要做一下按摩.做不到的要准爸爸帮忙,按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢,增进血液循环,缓解肌肉疲劳。
6.准妈妈要学习分娩知识
准妈妈一方面渴望宝宝的到来,一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头.其实知道事情是怎么回事,反而回轻松面对.准妈妈可以搜集一下这方面的信息,或参加产前培训班,全面客观的了解分娩,保持轻松和自信的状态,迎接宝宝的降生。
7.孕晚期准妈妈不要单独一个人外出,如一定要单独外出,就手机一定要随身带。
脐带绕颈是晚期妊TuLaoShi.com娠中常见的情况,发生率为20%—25%,多数绕颈一周,少数绕颈两周,三周以上的很少见,一般认为与脐带过长、羊水过多和胎动过频有关。
超声检查已成为产前检查的重要手段,超声可看到胎儿是否有脐带绕颈、缠绕周数及松紧度如何。在胎头及颈部纵切面上,胎儿颈部后方有“V”形压迹,表示脐带绕颈一周,“W”形压迹,表示脐带绕颈两周,波浪形的压迹表示脐带绕颈两周以上。
脐带富有弹性,其血管的长度超过脐带的长度,血管呈螺旋状盘曲,有很大的伸展性。脐带绕颈后,只要不过分拉扯脐带,不致于影响脐带的血流,绝大多数胎儿不表现任何异常,所以脐带绕颈不必惊慌。但如果脐带绕颈过紧可使脐血管受压,导致血循环受阻或胎儿颈静脉受压,使胎儿脑组织缺血、缺氧,造成宫内窘迫甚至死胎。如果在妊娠晚期发现胎儿有脐带绕颈现象,孕妇应当减少活动,注意休息,学会数胎动,胎动过多或过少时,应及时去医院检查。
发现脐带绕颈后,不一定都需要剖腹产,在分娩过程中,如果脐带绕颈不紧,脐带有足够的长度,则不需要剖腹产,只有绕颈圈数多且紧,脐带相对过短,胎头不下降或胎心有明显异常时,才考虑是否需要手术。
不少的孕妇都存在这样的疑惑:如今不少医院做胎儿B超监测远远不止3次。其实如果医生要求孕妇做胎儿B超,一定是根据孕妇产检的情况来决定的。有时候基于治疗或医疗目的要复查B超,但绝对是为了确保孩子和孕妇的健康,对此,准妈妈们应该积极配合。
早期妊娠B超查什么?
时间:受精-怀孕12周
常规B超:建议怀孕7周以上做第一次胎儿黑白B超监测。目的有三:一、确定是正常怀孕状态,还是有异常情况。如果是宫内妊娠,可就此推算准确的预产期;但也可能存在宫外妊娠或葡萄胎等问题,一旦发现须及时处理。二、确定胚胎个数。三、此时子宫还不太大,可通过B超清楚地观察附件情况,如果有卵巢囊肿、输卵管包块等能及时发现并对症处理。过了这个时期,子宫明显增大,包块可能被挡住而难以发现。此外,还可以从B超结果了解胚胎质量,如妊囊好不好,会不会是空囊妊娠等。
可能要多做的B超:王女士停经5周多,某天突然感觉肚子痛,到医院做尿检呈阳性,考虑到宫外孕可能及停经时间短,此时需通过阴道B超(分辨率比腹部B超高一点)观察妊囊,确认是否在子宫内妊娠、胚胎是否存活、质量好坏等。而且根据实际情况必要时可能需要复查。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfu/)中期妊娠B超查什么?
时间:怀孕12-28周
常规B超:怀孕14周左右做一次黑白B超监测,主要看胎儿大小、发育跟不跟得上孕周。怀孕24-25周则是胎儿彩超监测。这个时候胎儿基本所有器官都已长成,彩超重在筛查脑、心脏、消化道、泌尿道、脊柱四肢等结构方面的异常,建议每个孕妇都要做。不过,有的医院在20周左右就要求做这项监测。赖晓岚说,所有的胎儿先天性畸形最好都在怀孕28周前筛出,过了这个时间,有畸形恐怕也容易被漏诊。
可能要多做的B超:在怀孕11-14周之间,有些医院开展胎儿颈皮厚度的B超测量,主要针对于习惯性流产和不明原因流产的孕妇,以及高龄孕妇或怀过染色体畸形孩子的女性,目的是看是否有胎儿染色体异常的表现。
晚期妊娠B超查什么?
时间:怀孕28周-42周
常规B超:晚期妊娠的B超监测有3个作用:一是看胎儿的头、腹围、四肢骨径线的多少,因为单纯量宫高、腹围和体重还不完善;二是看胎盘会不会过早老化;三是看羊水量;四是胎儿脐带血流参数检查。赖晓岚表示,怀孕32周左右要做一次黑白B超监测,36周之后到生之前至少还要做一次黑白B超监测。后一次B超的时间如何确定,要根据孕妇的产检情况来判断。如果胎心很好,可以到怀孕38周再做B超,如果胎心异常,则可能要立即进行B超监测羊水及胎儿脐血流。因为后期变化大,建议两次B超监测之间不要隔太长时间。
可能要多做的B超:对有妊娠期高危因素如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等孕妇,B超监测要更密一点。如果担心孩子受影响,患者可咨询医生每次B超监测时间,具体要看脐带血流、羊水、胎心情况而定。