哪些情况会发生胎膜早破?

YK3N8I

YK3N8I

2015-12-11 23:15

不少准妈妈发现自己怀孕后常常会感到头晕眼花,昏昏欲睡,甚至突然晕倒。到底是什么原因导致孕妇头晕的呢?主要是因为妊娠呕吐,再加上食欲不佳,饮食过少,营养摄入不足,导致气血虚弱引起了头晕。如果准妈妈经常感

8月6日 怀孕39周+1天

我的小玉米仍然毫无动静L

玉米的预产期是8月14号,按照我们小区很多过来人的经验说,如果是男孩肯定是提前出生,女生就会拖后。我圆鼓鼓的肚子从怀孕初期开始就被邻居们猜来猜去,最后演变为常常是我走过的时候大家就彼此开玩笑猜男女,最终的比例总归是5比5。说的日子长了,大家也跟着焦急起来,怎么老不出结果呢?

如果今天没看到我下楼,就有人说,可能去医院了云云。

我们家的小车也在邻居的提醒之下,总是停在小区楼下最方便进出的位置,万一三更半夜出状况,可以立即去医院呀!

非常遗憾,直到39W+1D,我的玉米仍然毫无动静,只好再次去医院做常规检查。

看着我的大肚子,翟主任就安慰我了,说不着急,孩子该来的时候就会来的,再说孩子已经很靠下了,应该很快了,再坚持一下!

从想要孩子开始我就有顺产的打算,34W骨盆检测的正常更坚定了我的信心,大战即将来临,我必须要保持体力!

顺利的常规检查结束后,我跟主任汇报了最近为了坚持顺产所做的步行运动,结果被提出警告,说临近预产期不能太长时间的走动,容易造成宝宝在里面缺氧,如果肚子发紧就必须停止。因此我的神行太宝健步如飞的散步从这一天开始被终止,改成比较柔缓漫步。

费用明细:

网上挂号3元+专家挂号费14元 +产科复诊5元+妇产科多普勒检查(听胎心)3元+胎心外电子监护20元——共计45元

孕晚期应适当补充铁元素

铁是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素酶类以及多种氧化酶的组成成分。它与血液中氧的运输,和细胞内生物氧化过程有着密切的关系。因此,铁是造血原料之一。

孕妇每天的需铁量为15毫克,除了维持自身组织变化的需要外,还要为胎儿生长供应铁质。铁是供给胎儿血液和组织细胞的重要元素。胎儿除了摄取日益增长所需要的铁质之外,还需要在肝脏中贮存一部分铁质。同时,母体还要为分娩失血及哺乳准备铁质。

轻度缺铁性贫血是妊娠期较常见的一种并发症。轻度贫血对于妊娠及分娩的影响不大,而重度贫血可以引起早产、低体重儿或者死产。整个妊娠期胎儿及母体红细胞生成需要铁大约800毫克,尤其在妊娠最后3个月,胎儿除了造血之外,胎儿的脾脏也需要贮存一部分铁。为了预防妊娠贫血,孕期必须吃足量的含铁食品。

富含铁的食物有:动物的肝、心、肾、蛋黄、瘦肉、黑鲤鱼、虾、海带、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黄豆、绿叶蔬菜等。如果孕妇单吃植tuLaoShi.com物性食品,植酸有碍铁的吸收,单吃动物性食品吸收铁较多一些。如果将动、植物食品混合吃,铁的吸收率可以增加一倍。因为富含维生素C的食品能促进铁的吸收。

然而,铁元素也并非多多益善。人体小肠粘膜细胞中,有与铁结合的特异蛋白质。当食物中的铁被小肠上段吸收后,经过生物化学反应使吸收的铁进入血液,转化成运铁蛋白运转到全身,以铁蛋白和含铁血黄素的形式贮存在各脏器和组织中。正常情况下,人每天由粪、尿、汗液排泄的铁与吸收的铁保持平衡。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfu/)

如果孕妇长期偏食富含铁的食物、药物或者酒类,就会使身体内的铁含量增多。研究表明,高铁比高胆固醇更危险,极容易诱发妊娠合并心脏病或者乙型肝炎等疾患。铁的含量过多可以导致稀有的遗传病——青铜色糖尿病或地中海贫血,滥用铁剂药物补血会加剧类风湿性关节炎。澳大利亚曾有人因滥用铁剂使肺炎恶化。

孕期的家庭监测(附图)

怀胎十月的过程中,腹中的胎宝贝可能会随时发生各种变化,特别到了怀孕晚期。由于这些变化很多时候是在家中发生的,所以最好在医生的指导下学会一些简单的家庭监测方法。这样,一旦发生异常就会及时发现,使孕妈咪和胎宝贝的健康不受到损害,安危得到保证。

家庭监测 DIY1

算算胎宝贝的体重是否正常

胎宝贝足够的体重和身长是发育成熟及生命力强的表现,特别是体重,是确定胎宝贝在子宫里生长发育的重要标志。目前,测算的方法虽然很多,但所有的方法都是大致估计。根据胎宝贝的先露部分(包括胎头或胎臀)是否入盆采取的方法是:

* 胎宝贝先露部分尚未入盆:

胎宝贝体重(克)=[子宫底高度(厘米)-12]x150

* 胎宝贝先露部分已经入盆:

胎宝贝体重(克)=[子宫底高度(厘米)-11]x150

胎宝贝的正常体重

* 第1个月约重1克

* 第2个月约重4克

* 第3个月约重20克

* 第4个月约重120克

* 第5个月约重250-300克

* 第6个月约重600-700克

* 第7个月约重1000-1200克

* 第8个月约重1700克

* 第9个月约重2500克

* 第10个月约重2700-3300克

测算范例

某孕妇怀孕40周(怀孕第十个月),胎宝贝先露部分已经入盆,测得子宫底高度为33厘米。采取上述公式计算后,测得胎宝贝的体重为3300克,表明胎宝贝发育良好。

子宫底高度为阴毛上端(即耻骨联合上缘)到子宫底部的距离。到了怀孕第8周时,子宫底在耻骨上方便可以摸到。正常情况下,在怀孕20-26周内子宫底高度每周上升1厘米,到了36周后胎头下降或入骨盆,子宫底高度开始上升缓慢甚至下降。

家庭监测 DIY2

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfu/)

量量胎宝贝的身长是否正常

子宫底高度的测量方法

每次测查时,孕妈咪要先去排尿,以免影响子宫底高度测量的准确性。排尿后,仰卧在床上双腿蜷蛐,由准爸爸帮助测量阴毛上端(即耻骨联合上缘)到子宫底的距离,正常情况为:

一般来讲,胎宝贝的身长要比体重恒定和均匀,测算方法主要是通过孕妈咪的子宫底高度来估计。在整个怀孕过程中,随着孕月逐渐增加子宫底的高度也在逐渐升高,子宫底的高度也常常是产科医生判断胎宝贝月份大小的依据。

怀孕的前5个月:

胎宝贝的身长(厘米)=怀孕月数的平方

怀孕的后5个月:

胎宝贝的身长(厘米)=怀孕月数x5

* 胎宝贝5个月末时子宫底高度在脐下1横指

* 胎宝贝6个月末时子宫底高度在脐上1横指

* 胎宝贝7个月末时子宫底高度在脐上3横指

* 胎宝贝8个月末时子宫底高度在脐与剑突(胸骨下端)之间

* 胎宝贝9个月末时子宫底高度在剑突下2横指

* 胎宝贝10个月末时子宫底高度在脐与剑突之间

家庭监测 DIY3

数数胎宝贝的活动次数是否正常

正常情况下,怀孕18-20周时胎宝贝开始在子宫里做伸胳膊、蹬腿、打嗝等动作,也就是人们常说的“胎动”。胎动次数是一支直接反映胎宝贝在子宫里安危的“晴雨表”,一开始胎动次数较少,随着孕周增加胎动逐渐增多,到了怀孕29-38周时达到高峰,38周后又开始逐渐减少。怀孕晚期胎宝贝已经形成“生物钟”的表现,有自己的醒睡规律,通常是上午胎动均匀,下午胎动减少,晚上胎动最多。

胎动在每天早、午、晚的次数各不相同。如果胎动次数12小时30次左右,表明胎宝贝在子宫里情况良好;如果胎动次数过频,表明胎宝贝在子宫里明显缺氧,常常与脐带受压有关;如果胎动次数12小时少于20次即为异常,少于10次表示胎盘功能不良,以致胎宝贝在子宫里窘迫,是胎宝贝处于危险的一种紧急信号;如果胎动消失,表示胎宝贝在宫内急性严重缺氧,可能发生了胎盘早剥、脐带受压等异常,需要立即去医院进行挽救。

正常情况下,怀孕18-20周时胎宝贝开始在子宫里做伸胳膊、蹬腿、打嗝等动作,也就是人们常说的“胎动”。胎动次数是一支直接反映胎宝贝在子宫里安危的“晴雨表”,一开始胎动次数较少,随着孕周增加胎动逐渐增多,到了怀孕29-38周时达到高峰,38周后又开始逐渐减少。怀孕晚期胎宝贝已经形成“生物钟”的表现,有自己的醒睡规律,通常是上午胎动均匀,下午胎动减少,晚上胎动最多。

胎动在每天早、午、晚的次数各不相同。如果胎动次数12小时30次左右,表明胎宝贝在子宫里情况良好;如果胎动次数过频,表明胎宝贝在子宫里明显缺氧,常常与脐带受压有关;如果胎动次数12小时少于20次即为异常,少于10次表示胎盘

孕妈咪在安静和精神集中的状态下,仰卧或左侧卧在床上,两手掌放在腹壁上,在每天早、午、晚固定的时间里各数1次,每次数1小时,然后把3个小时的胎动次数乘以4,这就是12小时的胎动次数。这种计数方法既简便又有实用价值,孕妈咪最好充分重视,认真数好胎动次数。

功能不良,以致胎宝贝在子宫里窘迫,是胎宝贝处于危险的一种紧急信号;如果胎动消失,表示胎宝贝在宫内急性严重缺氧,可能发生了胎盘早剥、脐带受压等异常,需要立即去医院进行挽救。

家庭监测 DIY4

摸摸胎宝贝的胎位是否正常

胎宝贝的头呈圆球状,相对较硬,是他们身上最容易摸清楚的部位。因此,胎位是否正常可以通过监测胎头的位置来确定。孕妈咪最好在产前检查时向医生学习这种检查方法,但在怀孕早、中期时,胎宝贝往往还漂浮在羊水中,加之活动,所以胎位会经常发生变化,不过在32孕周后就比较固定了。

胎位的触摸方法

正常胎位时,胎宝贝的头可以在下腹的中央即耻骨的联合上方摸到,如果在这个部位摸到圆圆、较硬、有浮球感的东西就是胎头。但要是在上腹部摸到胎头,在下腹部摸到宽软的东西,表明胎宝贝是臀位,属于不正常胎位;在侧腹部摸到呈横宽走向的东西为横位,也属于不正常胎位,这两种胎位均需在医生指导下采取胸膝卧位纠正,每次15-20分钟,早晚各1次。即使胎位纠正过来后还需坚持监测,以防再发生胎位不正。

家庭监测 DIY5

听听胎宝贝的心跳次数是否正常

胎宝贝的心跳次数,也是一支直接反映他们在子宫里安危的“晴雨表”。一般到了怀孕第6个月,就可以在孕妈咪的腹壁上听到胎宝贝的心跳声音。胎宝贝的心跳声音好像钟表在“嘀嗒、嘀嗒”地走动,速度很快,每分钟大约为120-160次,往往在胎动时心跳次数加快,但在胎动后又马上恢复正常。如果胎宝贝的心跳次数每分钟超于160次或少于120次,或跳动不规则,都属于异常,表明他们在子宫里缺氧,应该及时就医。不过,人们有时会把子宫动脉的跳动声与胎心跳动相混,但前者与孕妈咪的脉搏次数是一致的,听时要注意区分。

胎宝贝心跳的测听方法

孕妈咪去做产前检查时,让医生帮助确定好胎心的位置,然后在腹部做一个标记。回到家后,每次测听时孕妈咪仰卧在床上,双腿平伸直,让准爸爸把一个木质听筒直接放在腹壁的标记上,每天听1-3次。

家庭监测 DIY6

测测孕妈咪的体重增长是否正常

孕妈咪在整个孕期,体重大约会增加10-15千克。孕妈咪的体重变化可以间接地反映胎宝贝的生长发育情况,一般每周测1次。不管体重增多还是减少都应及时去看医生,尽早确定原因,并采取相应的治疗方法,以免引起不良结局。

监测孕妈咪体重的方法

怀孕28周后体重大约每周增长500克,如果连续数周不增,表明胎宝贝生长发育缓慢,可能是孕妈咪的不良饮食习惯所造成;如果体重增长过快,可能是孕妈咪合并了糖尿病、妊娠高血压综合症或羊水急性增多等疾病。(文/Tracy Yang 图/影子 编辑:王晓蕾)

专家简介

Tracy Yang 医学博士 天津医科大学毕业后从事医学基础研究及临床工作十余年,曾经在核心杂志发表论文7篇,参与编写医学基础教材两部。1997年移居至德国,先后在汉堡大学医学院、汉诺威医学院等处研修医学博士,现任职于德国Hann.Muenden 诊所。

进入“准妈妈论坛”谈谈您的想法!

孕妇头晕怎么调理?(1)

不少准妈妈发现自己怀孕后常常会感到头晕眼花,昏昏欲睡,甚至突然晕倒。到底是什么原因导致孕妇头晕的呢?主要是因为妊娠呕吐,再加上食欲不佳,饮食过少,营养摄入不足,导致气血虚弱引起了头晕。如果准妈妈经常感到头晕,可以去医院做些检查,并通过药物、食疗等方法进行治疗调理。

一.孕妇头晕应做哪些检查?

(1)全身检查:包括血压、脉搏、呼吸、体重,四肢与面部有无肿胀,妊娠子宫的大小、子宫底的高度、腹形等。注意比较怀孕前后及妊娠早、中、晚期血压的变化。如孕妇在孕前及孕20周前血压正常,至孕20周后升高达17.3/12千帕(130/90毫米汞柱)以上,或与孕前的基础血压比较,上升4/2千帕(30/15豪米汞柱),即收缩压上升4千帕(30毫米汞柱),舒张压上升2千帕(15m.tulaoshi.com毫米汞柱)以上,伴不同程度的水肿(+~++++)或体重过度增加,应考虑为妊娠高血压综合征。

(2)实验室检查:尿常规、尿蛋白定量检查。抽血检查血浆及全血黏度、血细胞比容、尿酸、尿素氮和非蛋白氮、二氧化碳结合力等测定。

(3)其他检查:眼底检查、心电图检查、B超检查鼎情况。

二.体质虚弱的孕妇头晕应怎样调补?

应根据体质情况,配合饮食与药物,并适当休息,以便改善症状,避免病情加重。

(1)药物疗法

①气血虚弱:妊娠后经常头晕眼花,劳累后加重,甚至晕倒,疲倦乏力,心悸健忘,食欲不振,气短懒言,舌脉细弱。宜益气养血,用八珍汤(当归12克,熟地15白芍15克,川芎10克,党参15克,白术12克,茯苓12克,甘草6克),水煎服。

②肝肾阴虚:妊娠中期后出现头晕头痛,心中烦闷,两颧潮红,口燥咽干,手足心热,视物模糊,甚至突然晕倒,舌红,苔少,脉弦细数。宜滋阴补肾,平肝潜阳。月菊地黄丸(中成药),每次6克,每日3次。

③肝郁脾虚:妊娠中晚期头晕目眩,胸闷心烦,两肋胀痛,口淡,痰多,恶心欲呕,四肢与面目浮肿,神疲思睡,舌苔白腻,脉弦滑。宜健脾理气,化痰熄风。用半夏白术天麻汤(法夏12克,陈皮6克,白术12克,天麻6克,茯苓15克,甘草6克,蔓荆子12克,生姜3片,大枣3枚),水煎服。

(2)饮食疗法

①菊花粥(《妇科病饮食疗法》)

组成:杭菊花15克,大米100克。

用法:将菊花去蒂及杂质,放人蒸笼蒸熟,取出晒干或阴干,再研成细末。大米放锅内,加清水适量,煮至半熟后,加入菊花末,再用文火煮至烂熟,加食盐少许调味,分2次,早晚食用,宜常服。

适应证:本方具有滋阴潜阳,平肝熄风作用,可适用于肝肾阴虚型。

②桑菊茶(《疾病的食疗与验方》)

组成:冬桑叶3克,菊花3克,老茶叶3克。

用法:上三味洗净,用滚开水浸泡25分钟当茶饮,不拘时服。

适应证:本方具有清肝热的作用,适用于肝肾阴虚型。

孕妇吃含锌食物助分娩

孕妇吃含锌食物助分娩

最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了。

锌是人体必须的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究,锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时,子宫肌收缩力弱,无法自行驱出胎儿,因而需要借助产钳、吸引等外力,才能娩出胎儿,严重缺锌则需剖腹产。因此,孕妇缺锌,会增加分娩的痛苦。此外,子宫肌收缩力弱,还有导致产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能,影响产妇健康。

在正常情况下,孕妇对锌的需要量比一般人多,这是孕妇自身需要锌外,还得供给发育中的胎儿需要,妊娠的妇女如不注意补充,就极容易缺乏。所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物,如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。

分娩有几种方式

总的来说,分娩方式有两种:经阴道分娩和剖宫产分娩。阴道分娩中有包括自然分娩和仪器助产分娩。

一个健康的孕妇,如果骨盆大小正常、胎位正常、胎儿大小适中,孕妇业务各种不适宜分娩的合并症和并发症,及无医疗上剖宫产的手术指征,医生对会鼓励孕妇自然分娩。

剖宫产作为一种手术,尽管现在已是一种非常成熟的技术,仍然象其他外科手术一样,会有一定的风险和并发症:如麻醉意外、伤口感染、手术后盆腹腔内各脏器可能发生粘连等;与其他外科手术不同的事,剖宫产术子宫上还有一手术切口,对下一次分娩大多需要行重复剖宫产术及承受子宫切口破裂的风险,即使以后作人工流产手术并发症也会增加。所以,除非有医疗上的手术指征,医生不会建议孕妇去作剖宫产术。剖宫产手术的指征有:南产、胎位异常、胎儿宫内窘迫、巨大胎儿、前置胎盘、重度妊娠高血压综合征、一些妊娠合并症不允许孕妇自然分娩。

与阴道分娩相比,剖宫产具有以下一些不利:出血多、卧床时间长、住院时间长、增加住院费用、产妇恢复慢,以及上诉的一些外科手术伴有的并发症。

孕晚期准爸爸要“鞍前马后”

1、陪孕妈咪做产前检查

从孕36周以后,孕妈咪的产前检查就变成一周一次了,此时的孕妈咪身体负重到了极限,一些孕妈咪下肢浮肿的情况更加严重,准爸爸这个时候最好能陪老婆一起去体检,如果自己脱不开身的话,也要确定有人陪着老婆去,以防突然出现临产征兆。

2、合理安排孕妈咪饮食

孕37周,准爸爸还要注意调整孕妈咪的饮食,应增加蛋白质、钙、铁等营养素的供给,同时适当限制脂肪和碳水化合物等热能的摄入,以免胎宝宝长得过大,给分娩造成困难,可以让孕妈咪吃一些营养丰富、容易消化的食物,像牛奶、、面条、鸡蛋等,会为即将到来的分娩积攒体力和能量。

TIPS 不能忽视孕后期的饮食

POINT1 不要轻视这一个月的饮食。进入孕37周,很多准爸爸和孕妈咪觉得宝宝已经长好,只待出生,因此忽略了营养的摄入,这是不对的,这个月里也要正常地摄取营养。

POINT2 限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入。到孕37周,宝宝的生长发育已基本成熟,因此要限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入,以免胎儿过 大,影响顺利分娩。

POINT3 多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。准爸爸要注意给孕妈咪多吃一些富含蛋白质、糖类等能量较高的食品,从现在开始储存分娩时需要消耗的能量。

3、为孕妈咪翻身

到了孕晚期,随着体重的激增,孕妈咪的负担日益沉重,时常感觉疲惫不堪,大多数孕妈咪还会出现浮肿等情况,笨重的身体让孕妈咪的翻身变得十分困难。这时,准爸爸决不能袖手旁观,为孕妈咪翻一下身吧,只要举手之劳,就可以体现一下自己对老婆的关心噢。

4、学习缓解产痛的按摩手法

很多妈妈都说产痛是她们经历的最强的疼痛,在医学上,产痛的强度仅排在烧伤痛之后,可见产痛对绝大多数人来说都是一场痛苦的经历。对于准爸爸来说,此时学习一些可以缓解产痛的按摩手法十分必要,届时在孕妈咪为了宝宝的降生而和疼痛“作战”时,就不至于手足无措,感觉自己是个局外人了,还可以用自己的力量为老婆减轻一下疼痛呢。

缓解产痛的按摩手法:

第一产程活跃期,在孕妈咪宫缩时准爸爸可按摩其下腹部;或让孕妈咪侧卧,将右手掌放在孕妈咪的腰骶部,配合孕妈咪的呼吸,呼气时向下按摩,吸气时向上按摩。在宫缩间歇时停  止。

5、陪孕妈咪散步

到了孕十月,在等待分娩的日子里,很多准爸爸都以为孕妈咪应该呆在家里待产,这样可以保存体力,其实这是不对的,哪怕是到临产时,孕妈咪都可以来回走动呢。到了孕晚期,虽然不必过于劳累,但是也不能一点都不动了,准爸爸陪孕妈咪散步一方面可以缓解孕妈咪临产前心理的不适,另一方面适度的运动也有利于分娩。

6、给孕妈咪穿鞋

孕晚期,胎宝宝发育成熟,孕妈咪也大腹便便,硕大的肚子不仅遮住了孕妈咪脚下的视线,而且对于孕妈咪来说,就连弯腰穿鞋、捡东西这样简单的事情都变得十分困难。准爸爸如果在孕妈咪身边时,看着孕妈咪费力地弯腰穿鞋系鞋带一定十分不忍心,那就为孕妈咪代劳吧。 /* 分页 */.pagebox{overflow:hidden; zoom:1; font-size:12px; font-family:"宋体",sans-serif;}.pagebox span{float:left; margin-right:2px; overflow:hidden; text-align:center; background:#fff;}.pagebox span a{display:block; overflow:hidden; zoom:1; _float:left;}.pagebox span.pagebox_pre_nolink{border:1px #ddd solid; width:53px; height:21pxtulaoshi.com; line-height:21px; text-align:center; color:#999; cursor:default;}.pagebox span.pagebox_pre{color:#3568b9; height:23px;}.pagebox span.pagebox_pre a,.pagebox span.pagebox_pre a:visited,.pagebox span.pagebox_next a,.pagebox span.pagebox_next a:visited{border:1px #f0c8c8 solid; color:#b40202; text-decoration:none; text-align:center; width:53px; cursor:pointer; height:21px; line-height:21px;}.pagebox span.pagebox_pre a:hover,.pagebox span.pagebox_pre a:active,.pagebox span.pagebox_next a:hover,.pagebox span.pagebox_next a:active{color:#b40202; border:1px #b40202 solid;}.pagebox span.pagebox_num_nonce{padding:0 8px; height:23px; line-height:23px; color:#fff; cursor:default; background:#b40202; font-weight:bold;}.pagebox span.pagebox_num{color:#b40202; height:23px;}.pagebox span.pagebox_num a,.pagebox span.pagebox_num a:visited{border:1px #f0c8c8 solid; color:#b40202; text-decoration:none; padding:0 8px; cursor:pointer; height:21px; line-height:21px;}.pagebox span.pagebox_num a:hover,.pagebox span.pagebox_num a:active{border:1px #b40202 solid;color:#b40202;}.pagebox span.pagebox_num_ellipsis{color:#b40202; width:22px; background:none; line-height:23px;}.pagebox span.pagebox_next_nolink{border:1px #ddd solid; width:53px; height:21px; line-height:21px; text-align:center; color:#999; cursor:default;}

孕妇练爬有利于自然生产

孕妇练爬有利于自然生产

香港脊骨学会会长李天德称,妇女怀孕时,腹部的负重增加,连带盆骨向前倾,造成背肌压力及折腰弯度增加,加上髋底骨关节放松,拉紧了底骨的韧带,生产时容易引起痛楚。如果孕妇产前练习爬行,则不仅可以平衡脊骨、上身及新受力点的活动,使生产时受力位置不会集中在一处地方,而且可以平衡整体关节及韧带的松紧,使盆体功能变佳,有利于孕妇自然生产。

不到半岁的宝宝不能吃盐

解放军302医院营养医生梁有福表示:孩子对食盐的敏感度高于成人,当食物中食盐含量为0.25%时,成人可能感觉不到咸,但婴儿却完全可以感知到。这是因为,人对食盐的敏感度是随着年龄的增长逐渐降低的。

中国营养学会对6个月以内的婴儿所吸收钠的推荐量是200毫克,完全换算成食盐才0.5克,实际上,食物中其他成分也含有一定量的钠。因此,梁医生建议:6个月内的宝宝,辅食没有必要添加过多食盐,只需每天给宝宝1~2次添加盐的辅食即可。

牛奶喂养的婴儿须防牛磺酸缺乏

科学研究证明,牛磺酸对婴幼儿中枢神经系统的发育有着举足轻重的影响,如对大脑神经细胞DNA的合成和记忆力的增强,都有促进作用。由于婴幼儿酶类合成系统发育尚不成熟,自身没有合成牛磺酸的功能,机体所需要的牛磺酸必须依靠食物供给。长期用牛奶喂养宝宝,可能由于牛磺酸的摄入量不足而严重影响宝宝的生长发育,特别是脑部系统的发育。所以如果因某些特殊原因无法以母乳喂养婴儿时,应选择一些营养全面的配方牛奶制品,同时注意添加辅食。

儿童不宜多吃彩色食品

生产彩色食品所用的合成色素,是从石油或煤焦油中提炼出来后,经化学方法合成的,含有一定的毒性。

孩子摄入少量允许使用的食用染料,虽然不会立即引起临床可见的反应,但其体内各器官组织比较脆弱,对化学物质尤为敏感,如过多食用合成色素,会影响神经系统,容易引起多动症。

冬天多让孩子搓搓手

冬季多让孩子练习搓手,在保暖之余,还有以下多种好处:

防冻疮。孩子的血液循环欠佳,容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。常搓手,一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环,防止冻伤、冻疮。

益智。搓手不仅能使手指更加灵活自如,而且能强化手、脑的反射,使大脑越用越灵活。

防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有效部位,该处脉穴丰富,刺激它能促进血液循环,疏通经络,强化面部“三角部位”、咽、鼻、喉以及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。

宝宝患病与出生季节有关

美国科学家最近发现:某些疾病和行为紊乱,如哮喘、白血病、糖尿病、精神病等,多见于在特定月份和季节出生的孩子。但这并不说明这个时间段出生的孩子就一定会患上此类疾病,患病率还与母体对该病毒的抵抗力及引起的机体反应有关。为了预防和减少特定月份出生孩子的季节病,孕妇除了应选择健康的生活方式外,还应注意预防流行性疾病,如提前注射疫苗等。

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

哪些情况会发生胎膜早破?

孕妇 孕前
哪些情况会发生胎膜早破?

胎膜早破 为什么会发生胎膜早破

孕妇
胎膜早破 为什么会发生胎膜早破

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

胎膜早破

育儿百科
胎膜早破

胎膜早破会有哪些症状

分娩
胎膜早破会有哪些症状

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

胎膜早破危害多

育儿百科
胎膜早破危害多

什么是胎膜早破

育儿百科
什么是胎膜早破

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

怀孕 不是“邋遢”的借口

怀孕 不是“邋遢”的借口

准妈妈如何拥有“孕”味肌肤

准妈妈如何拥有“孕”味肌肤
下拉加载更多内容 ↓