婚姻物语：身体的语言

聪明媳妇PK婆婆的绝招(1)

首先我不是本故事的主角，主角是婆婆和媳妇，那我是什么角色呢？我是本文中婆婆的女儿，媳妇她LG的妹妹，就是传说中的小姑子，我们家也象大多数姐妹一样，也存在婆媳矛盾，但在儿子和小姑子的协调周旋中，婆婆跟媳妇相处得很不错，期间也有雷人的事件发生，今天我拿出来跟大家分享，唠个乐~~媳妇第一次拜访公婆，那时候媳妇tulaoShi.com还没过门，闲聊了好一会，然后媳妇跟老公约了朋友出去了。  

超声是如何监测排卵的

对于一些不容易怀孕的妇女，预测排卵期对帮助受孕有很重要的作用，首先自己可以根据月经周期进行推算，一般排卵期大多在下次月经的前14天左右，还可以根据基础体温的变化来估计排卵日期，但是这些方法的准确度不是很高，超声是监测卵泡发育的最准确方法，能连续动态直接观察卵泡的形态学改变，了解卵泡发育排卵的全过程，还可以确定是否排卵。

有的妇女朋友不清楚什么时间去监测，多长时间监测一次，一般在月经周期的第十二天开始用超声连续观测，隔天一次，直至卵子排出，卵泡一般情况下每天生长约 2mm～3mm，临近排卵时生长快，可达 3mm～4mm，成熟卵泡的特点是，卵泡最大直径超过20mm，形态饱满，内壁薄，位置移向卵巢表面，如果卵泡小于17mm，多不能排卵。

如果已经排卵，卵泡消失或缩小，内壁塌陷，并且可有少量盆腔积液。

孕前缺铁易损胎儿智力

要孕育健康聪明的宝宝，应从孕前3~6个月开始准备

一旦发现怀孕，马上买来各种各样的营养品，tulaoshi.com生怕亏欠了孕育中的小宝宝……广州市红十字会医院营养医师谭荣韶指出，随着居民生活水平的日益提高，孕妇营养不良已经非常罕见，但与此同时，因为吃得太好太精导致患上妊娠高血压、妊娠糖尿病以及孕育出巨大胎儿的孕妇屡见不鲜。他提醒说，其实，在怀孕的每个阶段，宝宝对营养的需求是不同的，即使孕后大吃大喝，也不一定能弥补孕前某些营养上的不足。所以，应该从孕前3~6月开始就进行有针对性的营养补充，主要补充叶酸、铁、碘，并且戒烟戒酒，这样才能有利于宝宝的健康。

文/记者雷坤 通讯员崔艳玲

孕前三个月补充叶酸

谭荣韶说，合理膳食和均衡营养是成功妊娠所必需的物质基础。育龄妇女在计划妊娠前3~6个月应接受特别的膳食和健康生活方式的指导，调整自身的营养、健康状况和生活习惯，使之尽可能都达到最佳状态，以利于妊娠的成功。

根据孕前期妇女膳食指南，孕前三个月就应开始补充叶酸。谭荣韶指出，妊娠的头4周是胎儿神经管分化和形成的重要时期，此期叶酸缺乏可增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险，此外还可导致眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形发生。

需要提醒的是，由于怀孕的确定时间在妊娠发生的5周以后或更晚，受孕者并没有意识到自己已经怀孕。有研究显示，妇女在服用叶酸4周以后，体内叶酸缺乏的状态才能得到明显改善。因此，至少应在孕前三个月开始，适当多摄入富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类食物。由于叶酸补充剂比食物中的叶酸能更好地被人体吸收利用，专家建议，至少在孕前3个月开始每日服用400μg叶酸。

铁充足才能保证成功妊娠

此外，孕前补铁也非常重要。妊娠时血红蛋白增加20%，此时还需要为胎儿储备铁以备出生后1~4月龄婴儿利用，铁需要相应增加。围孕期缺铁或贫血将影响妊娠结局和母子双方的健康。如孕妇贫血导致胎儿肝脏贮存的铁量不足，除影响婴儿早期血红蛋白合成而导致贫血外，缺铁也影响铁(血红素)酶的合成，并因此影响脑内多巴胺D2受体的产生，对胎儿及新生儿智力发育产生不可逆的影响。

专家指出，孕前期良好的铁营养是成功妊娠的必要条件，孕前缺铁易导致早产、孕期母体体重增长不足以及新生儿出生低体重，故孕前女性应储备足够的铁为孕期利用。建议孕前妇女适当多摄入含铁丰富的食物如动物血、肝脏、瘦肉等，以及黑木耳、红枣等植物性食物。缺铁或贫血妇女可适量摄入铁强化食物或在医生指导下补充小剂量的铁剂，同时，注意多摄入富含维生素C的蔬菜、水果等，或在补充铁剂的同时补充维生素C，以促进铁的吸收和利用。

备孕减压秘籍

最新研究表明，那些正在接受不孕不育治疗的女性，如果总是担心自己无法怀孕，那么她怀孕的几率就会更低。

根据加州大学圣·迭戈分校的最新研究结果，专家们建议那些正在接受不孕不育治疗的女性应该少一些担忧。研究发现，那些很少考虑辅助药物和辅助生殖技术的作用的女性往往比那些非常在意这些问题的女性更容易受孕。

《生育与不育》杂志发表了一项最新的研究报告，这项研究针对151名接受体外受精和输卵管手术的女性，研究结果表明：那些总是在担心治疗过程的女性，卵子受精的几率要比那些很少担心这个问题的女性低19%；那些总是在担心会丢掉工作的女性，她们的卵子受精的几率要比其他人的低30%。

在我国，约有10%的育龄夫妇存在着生殖障碍，并有逐渐增加的趋势。我国将不孕症定义为：婚后两年，有正常性生活，未采取任何避孕措施仍不能受孕的人。如果，你也身处其中，正在经历等待的煎熬，《父母》杂志为期待做爸爸妈妈的你奉上如下小贴士，希望能够帮助你摆脱困境：

1、了解事实。掌握排卵、受精和受精卵着床的基本原理，熟悉自己的月经周期。这些可以帮助你在合适的时间安排性生活，为受孕成功增加机会。

2、耐心，再耐心。如果你没有马上怀孕，记住，你不孤独！即便是身体健康的夫妇想要孩子，也是需要时间的。尽量不要被这个问题所困扰，这只会使时间过得更慢。不过，如果你35岁以下，并且非常认真地尝试受孕已经超过了12个月，或者你目前35岁以上，已经努力了6个月，还不见动静，那么就该到医院去就诊，进行相关的生殖能力的检测。

3、采取一些新鲜的小技巧来延续高潮。“性”致盎然有助于增加受孕的几率。如果仅仅是按部就班地把受孕当成需要完成的任务，那么你还能期待自己有多少激情呢？别忘亲密当成任务来完成，运用你的想像，让气氛更加热烈一些！

4、寻求帮助。当你努力使自己怀孕时，有时你会觉得人生的整个目标就是为了要孩子。不要给自己这么大的压力，有很多人像你一样努力着——跟他们交流你的心得应该是件很惬意的事情。比方说，到网上准备怀孕的论坛上和大家聊聊天，或者请医生推荐一位生殖心理顾问。

5、不要害怕花时间。如果受孕的准备过程给你、你的丈夫或是你们之间的关系带来了不好的影响，不要害怕停下来，让身体和心理得到充分的放松。把排卵的周期放在一边，不要再做时间表的奴隶了。放松下来，享受彼此的亲密与陪伴。让夫妻间的亲密成为一种乐趣，不要再去理会那些生理周期了。

6、为好心的亲友们准备好问题的答案。可以想像得到：一对正在努力受孕的夫妇总是要面对亲友的一些问题或者一些善意的建议。当有人问你到底准备什么时候要孩子的时候，不要总是被你面对的问题所困扰，直接笑笑说：“我一知道自己怀孕了就第一个告诉你，好吗？”

7、放纵自己。在努力受孕的过程中总是充满着希望、失望、和令人疯狂的等待。所以这个时候最应该善待自己和丈夫。“每个月的老朋友”又不受欢迎地来了？尽量使自己感觉更好些吧——修修指甲、喝一杯巧克力奶昔、吃一顿烛光晚餐、看两场时下最火爆的音乐会……关键是要让自己感到满足和快乐，因为那是你应该得到的！

下面是三位曾经和正在经历着等待的女性，想对大家说的话：

我的一切治疗正在进行之中，因为平时上班，不想因为治疗耽误工作，也不想因为请假而把自己的隐私公布于众，所以，我就选择了一家口碑比较好的私立诊所，里面的老专家是他们从公立医院请来的，经验很丰富，而且因为就诊人数少，所以医生格外的耐心，诊所里的服务也很周到。第一次医生让我做了一些化验，因为我的月经周期很不规律，她先给我开了促排卵的药，调整我的排卵时间，她还给了我一张记录体温的表格，让我回去每天坚持测量体温，这样如果不出意外的话，两三个月以后，就能大概掌握我的排卵规律了，受孕也就相对容易了。不过，还要看其他的检查报告，才能知道最后的情况。

因为通常是周末去诊所，我就把它当成了休闲度假的一部分，老专家在看病之余，还会和我聊聊养生、保健之类的常识，开导我放弃功力、急躁的心态，还给我将一些治疗了很多年都未能如愿以偿的怀孕，后来却在打算放弃的时候，意外怀孕的夫妇的故事，帮助我缓解了很多压力。我想我做妈妈的愿望不久就能实现的！我也希望和我情况相似的姐妹们能和我一样，让自己能够天天快乐！

——未来的菲宝宝妈

等待的痛苦我知道有多么难耐！我身边的同学、好朋友，甚至是年龄相仿的同事都一个个如愿以偿地做了妈妈，可就是我3年了一点动静都没有。偶尔，“老朋友”会晃点我一下，但是，当我充满期待，准备去医院做检查的时候，又恶作剧地出现了。当时的感觉真是又恨，又无奈。我也找了医生看了两回，都说没问题，让我再等等看。真是感觉烦透了！干吗这样苦着自己呢！我和老公一商量，如果我们这辈子注定没孩子，我们两个人也要快快乐乐地过一辈子。于是去年圣诞节我们自己给自己放假，去了一次法国，没想到圣诞之旅竟给我带来了意外的收获――――我的女儿遥遥。现在遥遥已经满100天了。

——遥遥妈

我曾经怀孕过3次，都意外的流掉了。也曾经抱怨过，为什么老天爷就对我那么不公平？经过一段的治疗之后我第4次怀孕了，别人介绍了一个老中医给我，听说保胎医术非常高。我一直吃他的中药，并且在床上躺了6个月，是那种一动都不敢动，除了上厕所、吃饭，我甚至很少坐起来，连上网都是用笔记本放在床上。我难过的时候就开解自己，做妈妈不容易，现在就是孩子在考验我呢！不能到外面走动，我就经常到网上和大家聊聊外面的情况，听听妈妈们说说自己宝宝吃喝拉撒的成长故事，日子也就一天天过来了。再有两周就是预产期了，我想我快熬到头了！

——曼宝宝妈妈

编辑手记：看了这些妈妈的故事，我不禁为她们的豁达、开朗所感动，我也衷心地希望还在努力怀孕的你也能够拥有一份放松的心态，让自己的心里天天充满阳光！

文/张薇 一鳞

婚姻物语：身体的语言

在汉堡举行的心理治疗观摩大会中，最轰动一时的，莫如鲁宏的现场示范。

鲁宏(Alexander Lowen)认为人的心理问题，全部反映在身体上，他说:“单看一个人的身体结构及形象，就可以看出一个人的成长经验，尤其是这个人与父母的关系。”

他向观众发问:“谁愿意上台来让我作示范?”

在这坐满几千观众的会堂中，早有人排队等着。鲁宏抽出最 前面站着的一人。此人兴高采烈地跑到台中，报上姓名、职业及年龄。

他叫汉斯，三十五岁，是个实习医生。

“读”你的身体

鲁宏说:“汉斯，你把衣服脱掉，我要‘读'你的身体。”

汉斯即场脱下衣裤，只剩下一条三角内裤，他身材瘦弱，皮肤白白滑滑的，分明是个文弱书生模样。鲁宏望着汉斯若有所思，左看右看，然后对观众说:“你们看，他的身体很‘薄'，腰太细，上身与下体连接不上。”鲁宏摸摸汉斯的腰部，继续说:“你一定有腰痛!”

汉斯点头称是，鲁宏猜中了第一步，十分得意，又说:“汉斯的呼吸很浅，只到胸口，我看，你小时一定是与母亲关系特别密切。”

汉斯答:“我父母关系不和，常常吵架，我小时的确与母亲特别亲近。后来父母分离，我更加负上保护母亲的责任。”

鲁宏说:“你们看，他的过去都写在他的下盆上，这细小的盆骨，可见是他在恋母情结的过渡期间，一方面要担当父亲的责任，一方面却是要压抑自己对母亲的满腔情怀，心理的压制常造 成生理的压制，因此造成下体的不良发育。”

鲁宏又问:“你现时的性生活如何?”

汉斯答:“还可以，只是我工作忙，常常觉得累。”

呼吸之道

鲁宏说:“不是工作，而是你体内的性脉不通顺，只能用呼吸补救，如果你学会用呼吸把气运到肚下，以至下盆，你就会打通不顺之处。”

鲁宏拿出一张特别制造的木凳，高及腰处，让汉斯仰身躺下。汉斯的腰架在凳上，双脚着地，头往后垂，反身成半条拱桥形。鲁宏叫他放松身体，不断用力呼吸。

汉斯却身体僵硬，呼吸古怪，鲁宏不停讲解:“不成，不成， 你这样像僵尸，根本没有呼吸……吸气，呼气，深呼吸，让身体 自然松弛……吸气，呼气，不要抵住气……”

他向观众说:“你们知道吗?婴儿呱呱落地时，总是大声哭叫，让整个身体充气，人慢慢长大，心理及身体都慢慢受损，因此呼吸愈来愈浅。你看所有精神病患者，都是呼吸短促的。” 鲁宏一面说话，一面指导汉斯呼吸，汉斯却身不从愿，更加证实鲁宏所说他这是“长久压制自己而不能一时放松”之故。

这样挣扎了好一会，汉斯不知道是否累了，还是真如鲁宏所示，慢慢见他胸部起伏，运气愈来愈深。不久，他喉咙发出像婴儿的怪叫，双腿开始震动，好像抽筋一样。

鲁宏兴奋极了，他叫道:“你们看，这就是了，汉斯找到路径了。汉斯，你再叫大声一点，让声音从身体发出。”

汉斯叫着，叫着，声音愈来愈长，愈来愈深，鲁宏在一旁指挥，观众都被这一幕不寻常的示范感动，人人不自觉地投入身体 与心灵的挣脱，跟着汉斯一起呼吸，一起呐喊。

最后，鲁宏问汉斯:“你觉得怎样?”

汉斯说:“整个人都好像轻松了，我很久没有这种感觉。”观众掌声如雷。

丽莎身体的故事

第二位上来示范的是一位女士。她当场脱下一件全身裙，只剩下胸罩及内裤。她把裙子往空中打两个转，然后做个脱衣舞娘的动作把它抛掉。

她这一动作当然引得观众吹口哨鼓掌，鲁宏却说:“你似乎很喜欢暴露自己，你今年几岁?”

这女士向鲁宏耳边细说，鲁宏却大声道:“啊，原来你四十岁。对我来说，这还是太年轻了。”

这位叫丽莎的女士，是位教师。她看来身材健美，鲁宏却说，丽莎的身体，完全发展在胸脯，可见是她小时与父亲特别亲近，后来关系突然中断，因此她的臀部特别细小，不能自然发育。

丽莎说，她父母一早分手，她跟着母亲，完全没有父亲的印象。

鲁宏却说:“这就是了，你不是记不得你的父亲，而是因为你的记忆太痛苦，你不愿意记起罢了。”

他要丽莎做完汉斯做过的呼吸运动后，又要她躺在一张床上，用力踢脚二百下，一面踢一面叫喊。丽莎弄得精疲力竭，鲁宏却说:“我八十岁了，每天都这样踢脚五百下，你比我年轻一半，怎么这样就累了?”

他又问:“你怎样称呼你的父亲?”丽莎说:“都记不得了，我小时好像叫他爸比。”

鲁宏说:“你继续踢脚，同时大声叫爸比，不要停止。”

悲哀地叫着“爸比”

丽莎照做，但她踢的动作与叫爸比的声音总是不能配合。鲁宏却不让她停止，丽莎的叫声愈来愈惨痛，她发狂似的喊着，爸比，爸比，爸比!

鲁宏在旁助阵:“再大声一点，再叫长一点，不要停止踢脚。 叫出你心底的哀伤，叫出你被父亲丢弃的愤恨，叫出你积聚在胸中的一股怨气。叫、叫、叫!”

丽莎的叫声与身体动作慢慢配合起来，形成一股很有力量的热能，她不再需要鲁宏督促，自己继续叫喊，直至声泪俱下。

本来轻松上台的丽莎，经过鲁宏这一场示范，变得严肃而沉重，她说:“我三岁起就把父亲排除在自己生命之外，再也没有说过爸比这个名词，想不到这两个字，原来对我仍有这样大的威力。”

她表情悲痛，泣不成声。

鲁宏说:“不要控制你的悲哀，让你的心破碎，你才有复元的机会。不然，所有的苦涩都会原封不动地压在你的身体上。”鲁宏这种心理治疗的示范，在汉堡当地的报纸成了头版新 闻。有好些观众是越洋而来，特别来体验他的指示。

比较保守的大师，尤其是理智派的米基邦(Donald Meichen- baum)几天来集中与鲁宏作对，因此他们的观摩讨论，常常奇招百出。米基邦是认知行为治疗法的始创人，这一派治疗凡事以理性为主。香港大学心理学系就曾特别请他来港讲学一周。他对鲁宏说:“你说看一个人的屁股就可以看出这个人与其父母的关系，天下间没有比这更荒谬的学说。”

鲁宏答他:“你不信，就把裤子除掉，我给你‘阅读'你的 过去!” 观众纷纷鼓掌，齐声叫米基邦脱裤子。米基邦气得面红耳赤。再理智的人，面对这种群众情绪高涨的场面，都没有办法应对。

弗洛伊德第二代大弟子

其实鲁宏的学说，并不新奇，他所指的恋父或恋母情结，是心理分析开山祖师弗洛伊德的性爱理论。弗洛伊德认为，性心理发展是否健康，很大因素是基于这个阶段的适应力。

鲁宏的断症，大部分是基于弗洛伊德所指，每个成年人都或多或少留有上述阶段的遗迹。不同的是，鲁宏认为这些“遗迹”全部显露在一个人的身体上面。

弗洛伊德有两个重要弟子，一个是荣格(Garl Jung)，他的主要贡献是解梦及研究各种象征符号的意义；另一个是韦特(Wilhelm Reich)，他是把心理健康及身体健康合而为一理论的始创人。

鲁宏是韦特的入室弟子，他的治疗虽然古怪，其实却是源出正统。以我看来，他很多呼吸的方式与动作，倒是取材于印度瑜伽及中国气功。

奇怪的是，这么多专业人士愿意上台为鲁宏脱衣示范，而且人人都好像有备而来，因为每个示范者的内衣裤都光鲜得体。

难怪我老师米纽琴说:“米基邦不肯上台示范，因为他没有见得光的内裤!”

20、30、40女人健康“隐患”

20、30、40，是女人最重要的三个时间段：20岁的青春，30岁的茂盛，40岁的成熟。但在这不同的三个阶段，也有不同的困扰，影响着诸多女性。

20岁：性的烦恼

随着身体的成熟，20岁的女性面临的问题，大都和性有点关系，比如婚前性行为，比如婚检背后的疾病。

意外怀孕的烦恼

“现在大学生的意外妊娠而需要人流的几率在明显上升，”据专家介绍，“这一切都和婚前性行为，特别是无保护的婚前性行为有明确的关系。”

每年到新学期开始的一个月后，医院常常就会出现一次人工流产的高峰，此外，诸如五一、十一、情人节等节日后，也很容易出现人流的高峰，有的学生甚至多次人流，“甚至见过一个学生一年内来做两三次人流的”。

这些学生面临的不仅是人流对身体的伤害，还有感染以及终身不孕的风险。因为毕竟校园宿舍不方便，宾馆容易查价格又贵，因而很多学生选择便宜、方便的钟点房。但是需要关注的是，许m.tulaoshi.com多钟点房其实也就是民居，本身缺乏专业的消毒措施，而房间的使用频率极高，很容易在其间出现病菌的交叉感染。

对策

“对于婚前性行为，最先要做的应该是洁身自爱。”天津丽人女子医院专家张素媛主任强调，“不随便发生性行为是对自己负责的表现，但如果已经发生了，忠实于自己的伴侣，正确地避孕和自我保护措施就是必须的。”对于那些已经发生性行为的女性，张主任的建议是：正确使用避孕套。因为该措施不仅可以避孕、防止意外妊娠，而且还可以防止其它疾病的感染。

准妈妈投保全攻略

母子平安是每个家庭的美好愿望，保险是最有效的方式之一　

旧历年份的吉利说法，让2007年将成为“得子之年”。据北京市卫生局预测，今年的婴儿出生人数将达14万人，比上年增加近4万人。宝宝的扎堆出生，使北京目前的产科床位格外“紧俏”，时间刚进入2007年的3月，北京的大中型医院的妇产科和妇产专科医院都已达到饱和状态。

有资料显示，受环境变化和现代生活方式的影响，新生儿出现先天性疾病的概率越来越高。因此，对于正在孕育或者准备新生命的准妈妈来说，除了找一个便捷、放心的妇产医院以外，还应尽早给自己和宝宝选择一份适当的保险，一旦母亲在妊娠过程中患病，或者新生儿不幸患上先天性疾病，或者发生意外，都可以从保险公司得到补偿。

-盯准两大险种

由于女性妊娠期的风险概率比正常人要高得多，保险公司对孕妇投保都有比较严格的要求。此外，普通寿险和意外险一般都明确地将怀孕引起的各种事故和疾病列为除外责任。目前，可以对孕妇和新生儿提供保障的保险产品主要有两种，一种是包含生育保障的长期女性健康险；另一种是专门提供生育保障的短期母婴险。

对于长期健康险来说，一般都有90天到180天的观察期。在此期间发生保险事故，保险公司是不予赔付的。因此，此类保险适合有生育计划的女性提前投保。此类产品提供的保险责任主要包括：对孕妇的妊娠期疾病，如弥漫性血管内凝血、宫外孕等以及分娩或意外死亡进行保障；此外，还包括了也对多项新生儿先天性疾病以及胎儿或新生儿的死亡等保障。

-投保最好在怀孕前

对于已经怀上金猪宝宝的准妈妈来说，可供选择的产品比较有限，一般来说只能选择专门为孕妇设计的母婴保险，此类保险多为妊娠及分娩期间的意外伤害险，能够提供疾病保险的就更少了。因此，对于有生育计划的家庭来说，如果觉得怀孕期间有保险的需要，就应该在怀孕之前就去投保。这样可以有更多的选择余地。

需要注意的是，各公司的产品对于观察期，投保条件，以及免除责任，以及投保期限都有不同的规定。如，太平人寿的安宝孕妇意外伤害保险，投保人为20到40周岁、怀孕未满28周的孕妇，而太平洋人寿的母婴安顺人身意外伤害保险，要求投保人为怀孕12周后本身和胎儿均正常的孕妇。

因此，投保人应仔细阅读保险条款。

患了肾炎可不可以怀孕？

患有肾炎的妇女，要根据肾炎的病情以及肾功能状况，来决定怀孕的可行性。

慢性肾炎又叫慢性肾小球肾炎，临床表现有蛋白尿、水肿、高血压。肾功能低下者尤其应该注意。慢性肾炎病程较长，合并妊娠并不少见。怀孕后，肾脏负担加重，上述症状容易出现，患者常常觉得精神萎靡、四肢乏力、头晕和视力障碍等，重者可出现慢性肾功能衰竭和尿毒症。

根据肾炎病变的程度不同，对胎儿的发育亦有不同的影响。慢性肾炎伴有血压增高者，往往伴有胎盘功能减退，胎儿血液供应不足，胎儿宫内发育迟缓、死胎、围产死亡率高。严重肾炎孕妇，其胎儿死亡率可达50%。

由此可见，患肾炎的妇女能否怀孕，可有以下几种情况：

一、慢性肾炎伴有血压增高的妇女，不宜怀孕。怀孕后约有75%的患者并发重度妊娠高血压综合征，早产及死胎发生率极高。当肾炎孕妇发生妊娠高血压综合征时，引起先兆子痫和子痫，此时血压上升很高并伴有头痛、眼花、恶心、呕吐，甚至抽搐等。子痫对孕妇和胎儿的生命威胁很大。此时除积极医治外，常常要终止妊娠，以减轻心肾负担。

二、慢性肾炎如果肾功能未恢复正常者，尿蛋白量增多，血中尿素氮或肌酐升高的患者，不宜怀孕。如果是早期妊娠，应施行人工流产。

三、患慢性肾炎的妇女，如果肾功能已基本正常，尿蛋白少量(微量或“＋”)，且一段时间的稳定期，可以怀孕。但应注意休息，增加营养，多吃含有蛋白质的食物，补充足量维生素，饮食宜淡，不宜过咸。

如果已经确认是慢性肾炎，一次妊娠后最好做绝育手术。即使第一胎不幸夭折，也不要冒险再次怀孕。临床已经证明，每怀孕一次，都会使肾炎病情加重，而缩短患者的寿命。

怎样更科学的测定排卵期？

正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

表一、月经周期中的排卵期和安全期

妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期，一般在排卵期安排性生活可以提高tuLaoShi.com受孕率。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自已掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

吃避孕药丰胸很“伤”心

想象一下你只需吞食一粒小药丸，就能改变自己的外表。你不再需要为了追求完美体形而花几个小时健身；你不再需要照太阳灯或者在沙滩上炙烤来换取一身古铜色的肌肤；而且你还可以跟昂贵的美容院疗程说再见……只要在早餐后吞一粒药丸，一切就搞定了。

这听起来像是1960年的未来学家们对40年后生活的奇妙预言。这种奇妙的“美容药丸”开始悄悄地成为一股地下美容潮流--可惜，它们能让人有多美丽，也就能有多危险。

网络非法售药

5月初，美国药品监督局正式批准一种新的减肥药在柜台上销售。从下月开始，这种据说“很有效”的药物将出现在美国大大小小药房的货架上。事实上很多人根本无需处方，就能轻易把药品弄到手。

网上药房和网络药物销售的繁荣使得人们只需点击一下鼠标，就能够买到大量号称能够让人脱胎换骨的“美容药丸”。这些各色各样的“美容药丸”承诺的功效从减肥到脱毛无奇不有。它们有些是处方药物，有些甚至还未获得销售许可证，但是只要你肯付钱，自然就会有唯利是图的卖家满足你的要求。

有些减肥药能限制人体对脂肪的吸收，使进食脂肪的30%能不经消化直接排出体外。专家对于服用各种减肥药有一定限制和要求，而且需配合低脂肪饮食。但很多网络买家显然不知道这一点，他们以为只要吞一粒药丸，就能胡吃海喝，而根本不知道这会对他们的肠胃造成损害。