因为怀孕早期,正是胎儿大脑皮层形成的阶段,炎夏温度过高,孕妇妊娠反应重,食欲不佳,蛋白质摄取量少,机体消耗量大;严冬温度过低,新鲜蔬菜少,孕妇常居于室内,活动量过少并缺少新鲜空气供给,容易受冷感冒。这些不利的气候,都能影响胎儿的发育和智能。
春末(3-4月份)怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下,能变成维生素d,促进对钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,太阳光照射到皮肤上,能促进人体的血液循环,还能杀菌消毒,对孕妇的身体健康也大有益处。
春节前后结婚的年轻人很多,但是若想生一个健壮的娃娃,现在却不是怀孕的最佳时机。
从优生优育的角度来说,要想生一个可爱的宝宝,早期妊娠(3个月内)应避免在冬天和早春。若早孕发生在空气污染较重的冬春季,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。
一是室内外空气污染严重,大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高,容易使早孕胚胎致畸,尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。室内取暖、家庭生活用燃料对出生缺陷也有影响,烧煤者出生缺陷率8.6‰,用液化气者7.4‰,用煤气者5.5‰。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常,导致胎儿畸形。
二是早春孕妇易感染m.tulaoshi.com病毒。春季空气湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的复制和生长,病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染,则会引发胎儿先天性心血管畸形,常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因,可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状,或者合并细菌感染,必去医院就诊,如果临床医生未问明早孕病史,往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物,又增加了药物致畸的机会。
所以,从优生优育的角度来说,应选择在5-10月这段时间内怀孕为好。宇光
除夕,我仍要主持一个工作坊,这次的主题是关于夫妇辅导,特为资深的婚姻辅导人员而设。
整个十二月,我几乎天天都在主持工作坊,忙到最后,几乎成了机器人,只要一按钮,就可以随时转台向不同的参加者讲述不同的题目。我心想,再这样下去,自己的婚姻都会不可收拾。
出现三个熟悉面孔急匆匆踏入教室,我却出奇地认出参加者中的三位男士,不禁精神一振。
这三位男士,在我去年同期同题目主持的一个工作坊曾经出现,他们并不相识,唯一相同之处,是三人都在不同机构担任婚姻辅导教育工作。
工作坊不是教书,而是着重参加者的参与及提升潜质,协助他们发挥更大的工作效能。妙的是,去年这三位男士的潜质发挥出来后,竟有意想不到的惊人效果。
婚姻辅导的模式
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)一般从事婚姻教育的人士都会准备一些有关夫妇相处的讲座特稿:如何增进男女间的沟通;如何促进家庭关系;五个步骤达至成功的恩爱夫妻,或两周内改善性生活等等。
早期的婚姻辅导,其实由教会领先,辅导内容具有浓厚的宗教意识:婚姻是神的撮合,夫妻双方都有责任把婚姻维系,是好是坏,至死方休!
今日的婚姻辅导,仍然是中产阶级的产物。试问,有多少贩夫走卒或街市卖菜的太太会去找辅导员寻求协助增进爱情?有的话,大多是因为子女出了问题,被迫透露夫妻间关系的不调和。
在北美洲,很多商业化的婚姻辅导指南都是由一位男心理学家与太太一起上场示范,郎才女貌,一对恩爱夫妻在你面前表演怎样交谈,如何增加生活情趣,让参加的一对对平凡夫妇看得眉飞色舞。
我常觉得,这些极为畅销的讲座或录像辅导指南,其成功之处,与指南内容所提供的技巧无关,而是主持人所塑造的一个形象,让终日柴米缠身的一般夫妇以为模仿银幕上的夫妇技巧,就会摇身一变,成为理想中那充满情趣的一双璧人。
结过婚的人都知道,婚姻是个二人三足的旅程,往往走得一扑一跌。翻过几次大筋斗仍然愿意把双足紧缚,二人才有希望走到终点。
因此,婚姻辅导教育工作实在不好做。如果没有介绍婚姻方程式,被困扰的婚姻中人,一定会觉得专家“无能”。如果一定要对无可奈何的事情提出意见,那么专家所提出的往往只是一个无法达到的理想,与现实无关,甚至连他们都不一定相信自己所提供的结论。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)能医不自医
上述提过的三位男士,就是在这种矛盾的情况下,倾诉他们的心声。
第一位男士说:“我一直教人夫妻相爱,要多花时间制造情趣,因此每晚饭后洗完碗筷,我的妻子都与我手拉手一同坐在沙发上看电视。问题就在这里,我最怕手拉手,尤其大热天时,满手是汗,十分不舒服,但是如果我照实告诉老婆,她一定会十分伤心,认为我拒绝她!
第二位男子听了,喜形于色,争着说:“我的处境与你同样可怜。每天晚上,我都喜欢对着电脑静思一会,但是每当如此,我老婆都爱伏在我背上,像一床大棉被,让我动弹不得,而且不断在我耳后吹气……”
第三位男士兴奋地跳跃起来说:“我才最惨,我老婆喜欢搂着我睡,把我当作大棉被,整个晚上不停地往我脸上喷气!
这三位男子的坦白,当时引来不少笑声,也引起很多在场女士的回应。
一方面的恩爱行动,可能是另一方面的恐怖噩梦!
时下的婚姻辅导十分着重沟通之道。只是,沟通是最容易被人误解的,很多人以为,沟通是“有碗话碗,有碟话碟”,结果只是一方面的发泄。很多人在夫妻关系中选择不多言,因为知道直言的后果往往是伤痕累累;又或者沉默是最好的惩罚,在愤恨对方时,何须多言?
夫妇关系是那样的复杂,充满各种甜酸苦辣的情怀,时间和空间的配合、性别的限制、理想及现实的距离、权力的斗争等,各种因素所造成的一种“夫妻政治”,岂是三言两语所能解决?解决办法更不得假手他人。
因此这三位婚姻顾问,各自有其只可向外人诉说的烦恼。他-们的坦诚,为我们去年的交流增加了一个有趣的层次。
引起其他人共鸣
今年,他们又不约而同地再来上课,妙的是,他们分享的内容,与一年前没有分别,虽然第一位男士说他已经习惯了老婆的汗手,大概因为此时是冬天之故;而第三位男士,仍然渴望有张更大的床!
他们的秘密心愿,很快就引起班上另一男士的共鸣。这第四位仁兄,在一项“夫妻相对”的习作中,对着一位扮作他太太的女士诉说委屈,诉到痒处,他一口气叫骂下去:“我就是喜欢穿拖鞋上街!我就是不要穿睡衣上床!我偏要把毛巾乱挂,把臭袜子乱丢,用牙膏由中间按起,看电视看到天明……”另三位男士在背后为他打气,四位专家,变成四个大孩子,尽诉心中气!
发泄一下又何妨?
座中有些女同学很为他们担忧,追问他们如果如此不忿,怎么不向太太说个明白?
我却不以为然。明显地,这四位男士都是体贴的丈夫,但不等于全无己见。婚姻之路,就是充满日常生活的各种荒诞习惯,迁就了对方,总不能连哼一声的机会都被取去。
我看这几位同学上课上得如此起劲,主要是因为有机会投诉,只见一群人兴高采烈,原来有机会骂枕边人是如此大快人心之事。
他们的经验同时给我上了婚姻一课:以和为贵,其实是十分闷人的一回事,人是需要发泄的。像这四位男士,吵闹了一回,回家再次觉得受迫于太太时,必作会心微笑,化冤屈为情趣。
我也希望他们能把这个充满精力的新经验,跟更多夫妇分享。