有多少人会因为压力太大而放弃性生活?据2005年中国性生活调查报告显示,和大城市居民相比,中小城市的居民性生活质量最高。为什么会这样?难道真的会有因为压力大而放弃性生活的情况?
对此,中山医科大学附属第三医院不育与性医学科主任张滨解释说,与大城市相比,中小城市的居民在工作、生活上的压力明显小一些。这种情况也出现在日本经济发展时期,由于工作压力大,许多夫妻都选择(m.tulaoshi.com)了“无性婚姻”。但张滨认为,和谐的性爱应该是压力的“释放站”,规律的性生活可以帮助人们减轻压力,缓解焦躁情绪。
研究发现,性高潮时,人体肾上腺素分泌会增加,肌肉收紧、放松,然后全身松弛下来,使焦躁、压力等不良情绪大为减轻,让免疫系统能发挥最好的功效。
目前有很多中年夫妻熏随着精力的下降和工作、生活的繁忙,让压力“压跨”了性。
其实,中年夫妻应该了解,工作的繁忙和劳累是外因熏保持和谐性生活的关键是怎样合理安排时间,怎样改变表达感情的方式,多考虑一下性爱的体力和姿势。如果实在太累,不妨先好好睡一会儿,等体力恢复后,再进行性生活。而且,中年人的身体发生了不可阻挡的变化,大都体型偏胖熏腿脚不会像年轻人那样灵便,关节变得僵硬,动作也随之变得笨拙和迟缓,所以要注意利用一些现成的器具,如床头、椅背、沙发扶手等,减轻体力的消耗,让性生活更舒适。
感情交流是性和谐的重要内容,它的作用并不亚于抚摸和拥抱。中年人在性爱之前多些交谈时间,用言语来表达体贴之意,利用这段时间进行充分的爱抚,自然是为美好的性生活打下坚实的基础。
除此之外,面对压力,夫妻还要注意对性能力进行维护和保养,可以在日常生活中适当做些能提高性能力的运动,如游泳、提肛等。还可以适当吃些能够增强性能力的食物熏如海产品等。(健康时报记者 许晓华)
大约有3亿精子可能会进入阴道,但最终能与卵子结合的只有一粒。
战况三:精子vs.回流
情景再现:在配偶射精后的第45分钟,她终于感到从阴道里涌出的一阵潮湿。女人依然处于意识朦胧的半睡眠状态,她犹豫着是起身去厕所,还是把面巾纸拿来,或者就任其把身下的床单弄湿?最后她打起精神走进厕所,坐在马桶上排尿。当她起身冲水时,看到白色的液体混在尿液里,她依稀觉得,自己始终没法受孕的主要原因还是自己的身体无法接受精子……
战争实况:对大多数女性来说,“回流”是一种令人不愉快的物质,有些人甚至认为这是使她们不孕的原因之一。回流的成分来自男女双方,其中最主要的成分还是精液,里面的精子通常会有数百万之多。
战前准备:侦察敌情变化
这一次,我们不再用体内医学检验方法,而代之以光纤内试镜,从阴茎的角度,看看女性身体内的秘密。首先,阴茎对准阴道挤进去,接着,阴道壁被撑开了,阴茎再继续缓缓前进,就会看到阴道前方的顶部有一个物体突出出来,这就是子宫颈。它的正中央开了一个像酒窝般的小孔,此刻,它看起来像个触手都被剪掉的粉红色海葵。
随着阴茎的抽动和冲刺,阴道较深处开始形成一个小室,里面慢慢地充满了空气,小室里面因为有黏液而显得十分湿润。接下来,更戏剧性的变化发生了,子宫颈开始伸长,并且逐渐往下降。渐渐地,它的形状不再像个海葵,反而越来越像一个较宽的粉红色象鼻子。此时,“象鼻”为了准备迎接性交的高潮,尖端碰到了阴道的底部,并暂时停留在那里。阴茎开始射精了,精液直接喷到“象鼻”的前壁上,然后滑落到阴道底部,同时逐渐在小室底部形成一个“精液池”。这时子宫颈伸进精液池,就像一根正在吸水的象鼻,大约1分钟,射精结束了,阴茎逐渐萎缩。紧跟在阴茎退出后,阴道壁合拢,阴茎被排除出去,精液池却留在阴道深处。
真实战况:火力压制,被迫撤退
精液池开始凝固,变得像果冻一样。精子离开精液池,通过宫颈黏液进入子宫。过了几分钟,象鼻缩回,再度变成海葵的模样。射精15分钟后,凝固的精液池又逐渐变软,变得更像液体。不久,一种肉眼看不到的肌肉微动开始在无意识中进行,子宫颈里的精液、黏液、精子,还有从阴道壁上剥落下来的细胞全部被搅合在一起。这种混合物最后全部留到膣前庭。平均来说,上述这段过程通常在射精后一小时之内完成,但也有可能在10分钟之内或2小时以后排出,这就是“回流”。
在此之前,无论女性是站立、走动、排尿,都不会有回流流出;而当回流汇聚到膣前庭时,不要说站立、走动,即使是咳嗽一下或打个喷嚏,都可以使它出人意料地排出,即使睡觉时,它也会自动渗出。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)战绩汇报:再次死伤过半
回流中精子数量的多少,取决于女性子宫的过滤功能,通常大约是射精时送入体的半数。大约每10次射精,会有1次精子被全部排出。每次性交的时候,女性的身体会自行决定留下多少精子,排出多少精子,和宫颈黏液一样,回流也是女性繁育子孙时的重要武器之一。
随着人们生活水平的不断提高,家庭住房已经有了明显改善,那些没有与孩子或老人同住的夫妻,性生活也不完全局限在卧房之中。
什么是不容易受孕的体位呢?
一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外,受孕机会率是极低的。
其次是坐位可以减少受孕机会。
如果男女双方能互相配合,坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足,又可以减少受孕的机会,真是一举两得。
在夫妻观看浪漫的爱情影视作品时,往往会产生强然的性爱冲动,此时在沙发上发生性交行为是完全正常的,甚至不影响对电影的热情欣赏。
站立之时人们会有极高的兴奋性和警觉性,在夫妻对视站立欣赏对方诱人的胴体之时,自然会产生强烈的性交欲望,而站立式性交给予双方极大的视野空间和活动范围,容易提高性满足程度。
无论站立还是坐式性交,新奇的环境往往令人耳目一新,打破了日常性生活的沉闷气氛。站立性交可以是面对面,或男性面对女性背部,而面对面性交要求男女身高相近,否则男性只能将女性托起,女性双腿盘于男性腰间,而背向时,可以用其它特点弥补身高的不足。面对面站式性交会为女性带来极大的阴蒂刺激,可以有强烈的拥抱;而坐式性交插入往往较深,男性可以抚摸女性乳房或外阴,不失为一种较好的性交姿势。
以上两种姿势如果与卧式性交相比,怀孕的可能性较小,如果采用安全期避孕法的夫妻,在临床不安全的日期采用坐或站立式性交姿势比其它性交姿势更能减少受孕的机会。
常有一些青年女性自结婚后,出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳,甚至白带增多等一系列肾虚亏损症状。有的因性交过频出现尿频、尿急……究其原因,均为房事过频,有的1—2日一次,有的一夜数次。新婚以后,性生活次数多些无可非议。
然而如不加节制,恣意放纵,必然要导致不良后果。
现代医学均强调房事不宜过度,以免耗精伤气。可是许多女性认为房事过度专指男性。其实并非如此。房事过度对男性来说,妨碍要大些m.tulaoshi.com,而对女性同样也有一定影响。因为,性交是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统、交感、副交感神经系统的全身性的综合反应。有人研究发现,女子在性交时,同样有全身肌群痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压升高、全身酥软、大汗淋漓、疲乏至极等全身表现。
对女性来说,性交过频可导致植物神经功能失调,出现一系列的植物神经功能紊乱的表现,如精神萎靡不振、头晕、头昏、面色苍白、眼眶周围灰暗,心烦、口干、腰膝酸软、白带增多,个别的可出现月经不调。由此可见,女性也需防房事过度。
美国研究人员发现,定时服用避孕药的妇女,其体内促进性欲的激素水平大大降低。即使停止服药,激素水平仍然受到抑制。
美国波士顿大学的研究人员对124名接受性功能障碍治疗的妇女进行了测试。其中一半妇女定时服用避孕药,39人刚刚停服避孕药,23人从未用过口服避孕药。研究人员分析了所有妇女的血样,寻找一种叫做性激素结合球蛋白(SHBG)的物质,这种物质抑制性欲。血液化验表明,定时服用避孕药的妇女,体内促进性欲的睾丸激素水平非常低,而SHBG的水平却是从未服用过避孕药的妇女的4倍。
对已经停服避孕药的妇女进行进一步血样化验后发现,停药4个月后,她们体内的SHBG水平有所降低,但仍然是未曾服药者的近2倍。研究人员担心,长期服用避孕药的妇女,不论日后是否停止服用,其体内由肝脏产生的SHBG的水平都可能永久性提高。