优孕必备之孕前防疫方案

如何办理预防接种证

迎金猪宝宝月子保姆身价涨

“为了替我明年4月出生的宝宝找一个月子保姆，我已经打听了5家家政公司了。”“准爸爸”徐先生向记者诉苦。昨天，记者从我市家政市场了解到，受“金猪年”说法的影响，不少年轻夫妻赶在明年生个“金猪宝宝”，本来就供不应求的月子保姆这下更紧俏了，月子保姆的收入也随之水涨船高。

市民政局有关人士告诉记者，由于新人婚宴大多安排在“五一”、“十一”、春节。所以，每年的3月、9月和春节前都是领证高峰。照理说，“五一”、“十一”过后是领证淡季。没想到，今年“五一”过后，领证热潮仍不退。“十一”过后也是一样，各区县的空白结婚证相继告急，目前到市民政局又领走2万本结婚证。近几年，我市结婚人数基本稳定在每年4万多对。按照今年的态势，全年结婚新人有望超过6万对，创下历史新高。

婚姻登记处的一名工作人员告诉记者：“按中国的五行学说，分金木水火土五行，明年是五行中的‘金’，是60年轮回一次，加上十二生肖中的‘猪’，就构成了‘金猪年’，中国人都爱讨个吉利，好多年轻人挤在今年结婚，就为了赶在明年生个‘金猪宝宝’。”而记者从我市各社区卫生院了解到，下半年以来，来社区建小卡和早期检查的孕妇比往年同期增加了约30%。

宝宝还没生下来，月子保姆的预定已火上了。记者从莫愁路附近一家政公司了解到，最近每天都能接到10来个预约“月子保姆”的电话，订单已经到了明年5月。该家政公司的工作人员告诉记者，明年是60年一遇的“金猪年”，生出来的“猪宝宝”有“金命”。而且这些年轻夫妻打算要个“金猪宝宝”，这些猪宝宝的父母大多是上世纪70年代末80年代初出生的独生子女，欠缺对婴儿的护理经验。

号称我市最大的一家月子保姆公司的一工作人员说，目前他们公司一共也就有120名月子保姆。虽然培训过几百人，可真正做下来的却不多。月子保姆除了专业的技能要过关，还须具有爱心。目前公司现有的月子保姆已无法满足市场的需求，他们打算继续对外扩招、培训，为明年的市场做准备。

据了解，月子保姆除了料理正常的家务外，还要帮助没有育儿经验的小夫妻护理小宝宝，指导产妇产后恢复。她们要为产妇提供全方位服务及指导，如产妇膳食、营养、哺乳指导，产褥期卫生护理指导及产后卫生，婴儿生活护理、新生儿成长指导等。

一位业内人士告诉记者，目前，我市经过培训并有一定经验的月子保姆约有1000人。月子保姆基本都是短期工种，根据婴儿出生的时间，一般需要月子保姆的时间大概是一到两个月。目前，南京家政市场上月子保姆人手紧俏，经验丰富的月子保姆更是少之又少，几年来月子保姆的收入一路走高，从2000年的每月六七百元上涨到1500元左右，好点的甚至达到了2000元，星级以上则一下子涨到了3000元。从现在的市场来看，明年这个价格还要再涨。

民俗专家王涌坚说，十二生肖有上千年的历史文化，它们各有寓意，没有好坏之分。“金猪年”出生孩子“命好”完全是一种无稽之谈。如果大家都选择喜欢的属相生孩子，这只会人为地制造出一个“生育高峰”，对人口结构、社会经济都会产生影响，也不利于孩子将来的升学、就业。

准爸工作环境对怀孕很重要

我们生活在一个安全规范越来越严格的时代。对于工作场所来说这是个好消息，特别是当存在某些可能会影响你成为父亲能力的危险时。但是你的工作场所对于一个准爸爸来说足够安全吗？

有些职业比其他职业更危险，因为要暴露于超出安全水平的放射物和化学药品之前，或Tulaoshi.Com者外伤、过热的温度损伤精子的风险较高。

化学药品

现在有危险的化学品都比以前得到了更严格的控制，使用量也安全多了。铅就是个很好的例子。但是，仍然有一些职业会对你的生育能力或下一代的健康造成威胁。全世界各国的研究发现，以下职业有一定风险：

农场，林场，农业工作：

用于农场、林场、农业工作的杀虫剂有可能使生育能力下降，特别是在喷洒季节。 在怀孕时接触杀虫剂还可能导致宝宝的一些先天性疾病。这听起来很吓人，不过要知道，出现这些出生缺陷的情况还是很少见的。

印刷业，油漆工作：

接触溶解剂和碳氢化合物(例如香蕉水和松节油)都可能导致宝宝的健康问题。

机械师和汽车修理工：

接触碳氢化合物，比如柴油可能导致宝宝的颅狭窄症(一块或几块头骨软骨连接过早闭合)，及尿道下裂(男孩小便是从阴茎下方、而不是从阴茎末端排出)。

工厂和精炼厂工人：

有机磷酸酯杀虫剂的生产已经表现出对男性荷尔蒙水平的影响。接触乙烯氧化物、橡胶化学制品、精炼溶解剂、橡胶制品溶解剂的男性，都可能增加另一半流产的风险。

其他有潜在风险因素的职业还包括：

·电子设备操作员和汽车制造者

·消防队员

·陶瓷工艺制作者

·接触重金属的工作者，如水银

·接触木屑的工人和军人

放射性物质

一项来自英国环境辐射医学委员会的报告指出，男性由于接触辐射，而导致后代发生胎死宫内和神经管缺陷(脊柱裂与无脑畸型)的可能性很小。

一项对于1950～1989年间在英国萨拉菲尔德工作的核工作者的独立研究证明，之前接触过辐射的未准爸爸确实与发生胎死宫内的情况存在联系。另外一项美国汉福德的调查也证明了这种关联性的存在。

尽管有这些发现，环境辐射医学委员会报道指出，现在工作人员接触的辐射量比过去研究时要低得多。如果你担心工作时可能接触到辐射，可以去医院进行一次检查。

腮腺炎可能会影响生育

春天万物复苏，也是一些疾病易发的季节，人们在享受春天的时候也要注意保健，提防这些疾病。腮腺炎在这个季节多发，孩子们脱衣玩耍时要特别注意；压力大，年轻人胃肠老不舒服；老人腿脚痛，原是下肢动脉硬化导致。

病毒传播

腮腺炎盯上孩童

病例：上周二，陆女士带着女儿贝贝来到南京市中医院儿科。贝贝感冒有好几天了，但吃了药总不见好，而且从上周一开始，贝贝的腮部也肿了起来，吃东西时还隐隐作痛。因为她有同学得了腮腺炎，所以陆女士担心女儿也是腮腺炎，赶紧带她到医院，结果医生诊断，的确是腮腺炎。

专家分析：南京市中医院儿科隆红艳医生告诉记者，腮腺炎就是老百姓俗称的痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性传染病。

痄腮的最初症状类似上呼吸道感染，多为喷嚏、发热、流涕，但是如果按照上呼吸道感染治疗效果并不好，过几天一侧或双侧腮部肿大，有压痛及弹性感，张口不利，咀嚼疼痛，腮腺管口可见红肿。一般持续4—5天开始消退，整个病程约1—2周。

最近一段时间，天气时暖时冷，很多儿童特别是学龄期儿童容易出现上呼吸道感染，主要是与在学校上学玩耍嬉戏，衣服不能及时增减有关系。有些小孩子一开始是单纯的上呼吸道感染症状，但过两天就表现为流行性腮腺炎症状。

本病主要是通过飞沫传播，健康儿童与腮腺炎儿童玩耍时，如果健康儿童吸到了含有腮腺炎病毒的空气，就可能传染上腮腺炎。

这段时间患痄腮的儿童比较多。治疗痄腮多以清热解毒，疏风散热，软、坚散结通络为主，根据疾病轻重，痄腮分为温毒在表型及热毒蕴结型，根据病情的不同，治疗也会有所差异，患儿应该及时治疗。如果治疗不及时，部分患儿还会并发脑炎、胰腺炎，男童会有睾丸炎，女童会有卵巢炎，可能影响到将来的生育，所以不能忽视。

压力太大

年轻人胃肠发难

病例：28岁的苏小姐是某传媒公司的白领，患功能性胃肠病已有10个年头。每逢考试、工作紧张、情绪不好时，她的胃肠马上就有反应，就像天气预报那么准确。最近因为忙于公务员考试，苏小姐复习很紧张，她的肚子就没安生过，腹胀、腹痛、腹泻交替进行，严重影响了日常生活。

上周六，再也忍不下去的苏小姐一大早就来到南京市第一医院消化科求助专家，经仔细检查诊断，医生为其进行了治疗。

专家分析：记者从南京市第一医院获悉，上周因胃肠不适前去该院就诊的患者人数一直居高不下，每天都在120名左右，中青年人占了80%，主要是急性胃肠炎、胃溃疡等疾病。但其中有近20%是功能性胃肠病患者。专家提醒，临床功能性胃肠病的诊治应兼顾身心两方面。

该院门诊内科主任王巨昌介绍，近几年来随着人们饮食结构的改变、工作压力的增大，功能性胃肠病的发病率呈上升趋势，患者以中青年居多。一般来说，功能性疾病是比较安全的，不太可能引起更大的器质病变，但它对人们的生活影响却一点都不小。首先，它会导致患者的生活质量明显下降。同时，不少患者因为腹泻而使用抗生素治疗，导致菌群失调，容易合并肠道致病菌感染。

“最大的问题是，由于长期腹泻，又找不到原因，许多患者会产生严重的焦虑、抑郁情绪。我们曾经遇见过一位女性患者，因为反复治疗不见效果，情绪低落，甚至有了轻生的念头。”对于这类胃肠病患者的治疗，王巨昌提出，对于病情较轻者，应立足于调整患者心态，改变生活方式，必要时加用调节胃肠道动力和感觉的药物，而心理方面以认知治疗为主。

对重度患者，一方面需积极调整胃肠运动和杆菌功能，同时需选择心理认知、行为治疗以及放松、催眠、生物反馈治疗等，必要时加用抗焦虑或抗抑郁药物。

不过需要注意的是，在诊断上，还是必须有专业医生来进行，而如果服药过程中还出现消瘦、贫血或黑便等情况，一定要立即就诊，以免贻误病情。

动脉硬化

腿脚痛困扰老人

病例：62岁的朱老太太最近走路很不稳当，时间稍长右腿就会疼痛，有的时候还会痉挛，感觉没有力量。需要休息几分钟才能再次行走。朱老太太开始以为是缺钙、骨质疏松导致的，就买了点补钙的保健品吃吃，哪知道吃了一段时间也不顶用，腿疼的毛病反而越来越重了。上周，朱老太太来到南医大二附院，结果被诊断为右下肢动脉硬化。

专家分析：南医大二附院普外血管科杨其鹏主任介绍说，下肢动脉硬化从症状上看，主要表现是间歇性跛行、行走困难、静息痛等。间歇性跛行是指病人行走一段距离后，血管由于狭窄或闭塞供血不足出现下肢肌肉疼痛、痉挛及疲乏无力，需要休息数分钟后才能缓解再继续行走。静息痛是指有的患者后期因为严重的下肢供血不足而出现下肢的持续性疼痛，夜间疼痛尤其明显，往往难以入睡，常在睡眠中疼醒；同时足部皮肤温度显著下降，还有的患者患肢皮肤颜色发生变化，明显苍白或出现潮红紫斑，患者足部触不到脉搏。发展到后期，粥样斑块将动脉血管腔部分堵塞或完全堵塞，使得小范围动脉血停止流动或流速十分缓慢，以致血液迅速凝成块并且不断延长，完全堵塞动脉腔，导致腿部、脚趾或两脚趾间溃烂、发黑，甚至坏死，最终面临截肢。

据介绍，南医大二附院普外血管科近日就接诊了多例此类患者，年龄多在70岁左右，但就目前情况来看，尚有不少在50岁左右就发生此病的患者。

杨其鹏提醒老年朋友，有的患者由于行走较长距离后才出现间歇性跛行，因此得不到重视；还有很多患者在出现间歇性跛行后，被当作一般的腰腿痛或缺钙而长期误诊，个别患者甚至做了骨科手术。

对于下肢动脉硬化的治疗，早期可以使用血管扩张药，意在促进更多的侧支循环形成；也可以辅助使用一些中药，以缓解症状；但如果症状严重，还是应该采取手术治疗；如果仅是局限的动脉狭窄，可以在局部麻醉下经皮穿刺，对狭窄部位进行球囊扩张，然后放置一个支架进行支撑，从而恢复动脉血流。如果已经完全闭塞，就必须行血管搭桥术，以便能及时地挽救肢体。

同时，杨其鹏指出，下肢动脉硬化症要防患于未然，年轻时就要注意养成良好的生活习惯，尽量避免高脂肪饮食，平时可以做适当有规律的步行锻炼，放弃吸烟、酗酒等不良嗜好。

因爱而生的情感争夺

从婆婆对儿子，媳妇对丈夫的情感占有欲的角度来看，在她们的内心深处，婆婆想永远得到儿子的爱，媳妇想独占丈夫的爱，两个女人谁也不想丧失被爱的幸福。这种感觉像雾像雨又像风，常常看不见、摸不着，于是，彼此间产生了那么一丝淡漠、一丝防备、一丝间隙；甚或还有一丝难以言说的嫉妒，一丝无法解释的微妙，使婆媳关系难以跨进亲昵与亲密的门槛……

作为婆婆，含辛茹苦地把儿子养大，本想着到了该“坐享儿福”的时候，却半路“杀”出个与自己毫不相干的年轻女人，并以媳妇的名义与自己分享儿子的爱、时间、金钱等等精神和物质上的一切东西，甚至这个女人得到的会比自己更多。那么，作为母亲，难免会产生一种失落感。今日的婆婆已不敢再奢望昔日如《红楼梦》中受尽恭顺与礼教待遇并对媳妇们行使权力的贾母的尊贵地位了，但婆婆把儿子作为终身生活和精神的主要依靠的心理依旧没有减弱，特别是有些母亲本身经历过离异，或老伴过世早，情感无靠、生活孤苦，她将惟一的爱寄托在儿子的身上。如果儿子做了对不起媳妇的事，背叛了媳妇，做母亲的首先会想到，肯定是媳妇自己做得不好，让我儿子伤心绝望了，于是，她就会对媳妇产生自然的敌意，并四处寻找媳妇的破绽，予以还击；假设她一旦抓住“蛛丝马迹”，认定媳妇“红杏出墙”，做了对不起儿子的事，那么，做婆婆的则会更加恼羞成怒，她会认定，儿子一生的幸福将断送在媳妇的手中，于是，当婆婆的就更会处处留意……

作为媳妇，在和老公恋爱期间，本来感受到的是这个男人对自己全身心的爱，她希望自己是这个男人心中的惟一。但结婚后，她看到老公仍分心于婆婆身上时，难免就会产生嫉妒之心。媳妇从心里会认为婆婆不懂情理，不明事理——您儿子既然已经成家了，独立了，属于我了，您还拴着儿子干什么？所以，她要保住老公的爱，并且还要不断地扩大阵地。老公和婆婆之间的纽带关系越是牢固，媳妇越是强烈地渴望切断它，让老公事事惟自己是听，与自己结成牢固不可破的联盟，以便老公的心思只集中在自己一个人身上，这源于妻子的独占欲。

媳妇一旦再发现老公有“家中红旗不倒，外面彩旗飘飘”的迹象时，更是会十二分地怨恨婆婆：你是怎么培养、教育你那宝贝儿子的？

作为母亲，对儿子和媳妇日常产生的矛盾不要过于敏感，更不要试图偏向儿子而疏弃媳妇；作为媳妇，在这个问题上不但最为敏感，而且比较计较。有时，小两口拌几句嘴、说一些气话，或有几天的冷战，都是免不了的，也是很正常的。身为婆婆的您，不要先入为主地认为，争执必定因媳妇而起，也不要搀和他们的争吵，更不要总觉得儿子会吃亏而急于出面护短。正所谓“床头打架床尾和”，两口子即使吵得天翻地覆也只是他们之间的内部矛盾，您搀和算哪门子事？因为您无权也很难判定出媳妇与儿子究竟谁是谁非。这种时候，聪明的婆婆可以装傻，不参与儿子和媳妇的事，当然，最明智的做法，是迅速离开现场，上公园遛弯儿去。婆婆对儿子的婚姻问题过度干涉，不但没有助益，往往反而会使问题更加恶化。退一万步讲，您即使真的忍耐不住要搀和，那么，您从表面上也应该偏向媳妇，多批评儿子几句，表明您没有把媳妇当外人，让媳妇的气先消去一半，哪怕您心里已将媳妇千刀万剐上百次。否则，再有修养的媳妇也会认为，您是在和儿子合起伙来欺负她，于是在心理上觉得自己在这个家里根本没有地位，由此轻看婆婆和丈夫。这样不光影响自己和媳妇的关系，还会影响媳妇和儿子的感情。有必要吗？另外，就是避免在儿子面前说媳妇的坏话，因为，这样的做法对家庭关系的作用只能是：除了让儿子受夹板气外，还会使本身并不严重的家庭冲突陡然升级，变得更加尖锐复杂。

作为媳妇，首先要做到，不要在婆婆的面前与老公吵架，或者指责老公的不是。即使婆婆很会做人，当时偏向你，骂了她的儿子，你也不要认为婆婆心里真的就一定会偏向你。除非你的老公确实非常过分，除非你的婆婆明辨是非，除非你的婆婆护理不护短，除非你的婆婆对你疼爱有加，如果没有同时具备这几点，你要是在婆婆面前跟老公吵架或者说老公的不是，那只能是自己找没趣了。

另外，媳妇和婆婆之间一旦发生摩擦，不管孰是孰非，做媳妇的一定不要当面顶撞婆婆，不可针锋相对，要暂时回避矛盾，礼让为先，婆婆无论说你什么，使用了什么样的语言，你只管洗耳恭听，把嘴闭严。事后，等双方都心平气和了，再去与婆婆探讨矛盾的起因和解决方法，有些意见还可让老公去说。原则是要出于解决矛盾的目的，而不要为了治气。这样一来，婆婆既乐于接受，又感觉面子十足，她自己今后也许会想法子弥补自己的过失，而你在婆婆眼中更是一个顾大家、识大体、懂得尊重长辈的好媳妇。只有这样做，才能化干戈为玉帛。　[1]　[2]　[3]　[下一页]

《女职工劳动保护规定》(1)

冬季的环境与肌肤

环境肌肤的状态护理的重点 温度、湿度更加降低由于毛细血管季节性的收缩，营养不易被肌肤吸收。

皮脂腺、汗腺的分泌能力低下、肌肤的干燥状态和小皱纹变得明显。

实施促进新陈代谢的护理方式。

注意肌肤的保湿平衡。选择恒久美肌全效霜，滋润而不油腻，全面提升肌肤的紧致。使用保湿效果高的粉底，进行肌肤保护，可用优能活效乳粉。

随着服装颜色和面料的厚重，彩妆颜色也趋于亚光温暖的色调。暖气、空调、寒风造成空气干燥* 肌肤表面的水分被夺走

—          肌肤粗糙

—          小皱纹使用保湿效果高的护肤品

使用针对小皱纹的专用化妆品，可选择复活防皱霜，这是一款有极度针对性的产品。

岁末的各种活动造成不规律的生活*由于生活不规律，身

体的平衡遭到破坏，

肌肤易变得无光泽、

灰暗

*使用促进肌肤新陈代谢正常化 护理方法。按摩霜，并且不要忽略对颈部的保养。