怀孕的最佳时机
春节前后结婚的年轻人很多,但是若想生一个健壮的娃娃,现在却不是怀孕的最佳时机。
从优生优育的角度来说,要想生一个可爱的宝宝,早期妊娠(3个月内)应避免在冬天和早春。若早孕发生在空气污染较重的冬春季,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。
一是室内外空气污染严重,大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高,容易使早孕胚胎致畸,尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。室内取暖、家庭生活用燃料对出生缺陷也有影响,烧煤者出生缺陷率8.6‰,用液化气者7.4‰,用煤气者5.5‰。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常,导致胎儿畸形。
二是早春孕妇易感染病毒。春季空气湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的复制和生长,病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染,则会引发胎儿先天性心血管畸形,常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因,可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状,或者合并细菌感染,必去医院就诊,如果临床医生未问明早孕病史,往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物,又增加了药物致畸的机会。
所以,从优生优育的角度来说,应选择在5-10月这段时间内怀孕为好。宇光
名医提醒:要怀孕 早准备
名医咨询室:要怀孕,早准备(二)
开始服用叶酸等微量元素,保证均衡充足的营养。叶酸是一种水溶性维生素,机体需要利用叶酸制造血液中的细胞,因此叶酸对细胞分裂和增长具有非常重要的作用。孕妇如果缺叶酸,除可引发孕妇巨幼红细胞贫血外,还可导致胎儿发生神经管缺陷畸形。专家
认为,最好能在怀孕前3个月至怀孕后3个月期间补充叶酸,每日补充0.4毫克。
*夫妇双方应在心理状态良好的情况下完成受孕。
*安排好家中的成员关系,孩子只有在家人的祝福中才能健康平安地出生。
“不只是我不想要,所有同学都不想要啊!陈×杰也不想要,娃娃也喜欢当独生女,我的同学没有一个喜欢弟弟妹妹的……有弟弟妹妹很可怜你知道吗?林×佑的簿子就常常被他妹妹撕破,脸上三道痕,也是妹妹抓的……以后我们吵架,只要baby一哭,你们一定说是我的错……”
“怎么会呢?我们是讲道理的啊!”
“你们到时候就不会讲道理了。”
“你以前不是一直希望有个弟弟妹妹吗?”
“我那时还小,不懂事啊!”说完他的眼泪扑簌簌落了下来,一脸的委屈。
面对如此失控的场面,我一时也不知该怎么办?
长久以来一直播夜间新闻,每天回到家,金小弟都已经入睡,我们相处的时间实在不多。遇到周末和节假日,又要送他到妈妈家,每次看他兴高采烈地去度周末,心中难免闪过一丝惆怅。今天这番对话,更挑起了心中那条最敏感的神经。也不知哪来的情绪,我脱口而出:“可是你除了我,还有自己的妈妈,我除了你,就没有其它孩子了。”
此话一出,连我自己都被吓了一跳,这简直像是两个十几岁的小孩在拌嘴抢玩具吗!我知道,今天不适合再谈这个话题了。
到了目的地,望着他离去的背影,心中真是五味杂陈。
后来又有一次,全家开车去吃饭,婆婆在车上提到:“你们赶快生一个吧!”金小弟马上反弹:“我不要弟弟妹妹。”婆婆骂道:“小孩子不懂事,哪来那么多意见?”后照镜里,我们看见金小弟眼泪已经夺眶而出,老公赶紧示意婆婆,别再提了。
接下来几星期,没有人再碰触这个话题。
直到有一天,金小弟突然主动对我说:“你们想生就生吧!不过,将来baby又哭又闹时,我可不负责!”这算是妥协,还是通牒,我一时还搞不清楚,不过既然他先开口,我可得把握机会!我觉得有必要在他既定的想法里,注入一些其它的观念。
“其实,人生有很多不同的阶段,每个阶段会想要不同的东西,就像你以前‘小时候’会希望有弟弟妹妹陪你玩,现在又觉得不想要,对不对?可是等到你像哀老师(他的家教)这个年纪时,说不定又会觉得没有兄弟姊妹很孤单呢!不信你可以去问问哀老师。……还有啊,我像你这么大时,常常和周叔叔、周阿姨吵架,但是现在,我虽然有很多朋友,可是一遇到车子坏了,我第一个找谁?”
“(图老师整理)周叔叔。”
“是啊!还有你猜我心里的秘密,第一个会告诉谁?”
“周阿姨。”
“对!因为我知道,兄弟姊妹是最亲的朋友,你永远不怕打扰他们,他们也不会伤害你。”
只见他静静听着,不发一语,小脑袋瓜里想些什么,我也不清楚。
一天,老公回来告诉我,金小弟算是“同意了”。
原来,金溥聪以退为进,跟儿子说:
“唉!生孩子、养孩子还挺麻烦的,我还是决定不生了。不过,我们要签个契约,以后我老了,你每个礼拜回来陪我们吃一次饭。”
金小弟的回答倒很实在:“可是我以后会很忙。”
“那没办法!我现在也很忙,不过姑姑们会和我轮流陪奶奶,如果我只有你一个小孩,将来就只能靠你啦!”
“好吧!那你们还是生好了。”答案给得不假思索,听得我哭也不是,笑也不是!
婷主播的压箱宝
怀孕前的身体准备
*检查你个人、配偶及家人的健康史。
*开始过健康生活,养成健康习惯。
*吃维他命,多吃菠菜、肝脏、豆类等含叶酸的食物。
*控制体重、禁酒、禁烟。
*没有运动习惯的人,要开始运动了。
名医咨询室:高龄产妇的孕前准备
高龄孕妇尤其是超过35岁的孕妇,先天性缺陷儿及遗传病儿的出生率明显增
加,所以需要在孕前要进行优生咨询。
*应戒烟戒酒,保持心情愉快,身体健康。若以往有病,应积极治疗,治愈后再
考虑受孕。准备怀孕时应预防感冒及其它传染病,以免因疾病和服药影响胚胎的发育。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)*注意补充叶酸,叶酸能有效地降低发生胎儿神经管畸形的发生率,还有利于提
高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。
造人前准爸爸也要防辐射(图)
造人前准爸爸也要防辐射
全球每一分钟就有一名女性在分娩时死亡,同时有20名以上女性忍受着并发症的折磨。今年世界人口日主题是“男性参与孕产妇保健”。计生专家称,在“造人”前男性也最好穿上防辐射服保证“质量”。另外,男性在女性怀孕期间及早参与保健有助于降低孕产妇死亡风险。
然而,不少孕妇保健班上准爸爸频频缺席,似乎对学习孕产知识不太“感冒”。有准爸爸喊冤:为妻子健康出把力实属“心有余力不足”。
专家表示,希望社会能够为准爸爸们产前学习提供条件,比如批准带薪休假去上产前保健课,或者延长产后照顾妻儿的时间。计生科主任医师则指出,有些单位将男性的休陪产假看成可有可无,往往单位工作一忙,便把休陪产假的男士喊回来帮忙。他建议应该用立法形式予以明确保障。
孕妇怀孕时饮食保健要倍加小心,尤其是经常接近电器的人要穿防辐射衣。主任医师表示,很多人都不知道,其实“准爸爸”们在计划“造人”之前的三个月内,也应该穿防辐射衣。
环境因素对精子的质量影响更大。因为精子是“批量化”生产,不像卵子在女性出生时就已长齐,只待长大后每月成熟一个。“不少男性知道计划‘造人’前要‘封山育林’三个月,戒烟戒酒。其实,还要少接触苯、二甲苯、X射线、高温、有毒化学品,如油漆、甲醛。”他说,这些有毒物质不仅可能导致胎儿流产或者畸形,更可能让男性精子在“生成期”提早夭亡或者畸形,早早埋下出生缺陷的隐患。
尤其是辐射,现在人们普遍使用家用电器、手机、电脑,时刻处于不同剂量的辐射之中。从优生优育角度考虑,“准爸爸”尤其是在医院放射科、电脑机房等环境下工作的男性,也应穿着防辐射衣或者防辐射内裤,重点保护自己的特殊部位。
一次性交会有3亿精子进入阴道
大约有3亿精子可能会进入阴道
性交时,男子每次排出约2—4亿个精子。男子的精子射入女子的阴道后,大部分精子随精液从阴道内排出。因为宫颈管粘液呈碱性,有利于精子活动,小部分精子依靠尾部的摆动前进,很快即游向宫颈管,精子释放蛋白溶解酶溶解宫颈粘液;由性交引起的子宫收缩及输卵管蠕动加速了精子的运行;输卵管肌层的蠕动,粘膜纤毛的摆动及粘液细胞分泌的输卵管液的流动,导致了精子由宫腔向输卵管壶腹部的运行。在终点站——输卵管壶腹部,在那里等待和卵子结合。精子从阴道到达输卵管最快时间仅需数分钟,最迟4—6小时,一般1—1.5小时。精子在前进过程中,沿途要受到子宫颈粘液的阻挡和子宫腔内白细胞的吞噬,最后到达输卵管的仅有数十条至一二百条。精子在和卵子受精前还要在女性生殖腔内经过一段时间的孵育后,经过形态、生理、生化的改变,才具有受精能力,这个过程称为精子获能。
患前列腺(m.tulaoshi.com)炎能要孩子吗?
河北省承德市王女士:我爱人患慢性前列腺炎好几年了,一直在用药治疗,但没有完全治好。最近,我们想要孩子。请问患慢性前列腺炎能要孩子吗?
答:北京妇产医院热线咨询处的大夫认为,在怀孕前应先到医院做一个精液化验,如果精子质量好的话,可以怀孕。但如果精子的数量、活动力、成活率等有问题的话,则应该对症治疗,再考虑怀孕。
连续三个月观测基础体温
精子与卵子相遇,结合成受精卵,然后再落户于妻子的子宫,才开始了小生命的孕育。相对于你每天产生上亿个精子来说,妻子的卵子就显得宝贵多了。一般情况下,女性每个月仅发育成熟1个卵子。所以,你应选在她的排卵日“播种”,才会有所收获。
怎样准确找出她的排卵期呢?应用较多的方法就是测量基础体温。
◆测量方法指南
所谓基础体温,是指经过一夜的完全休息,清晨醒来后,在未受任何外在因素(如运动、吃饭、情绪变化)影响的情况下测得的最原始体温。
女性的基础体温对应着其月经周期而略为浮动。通常在来月经之前,体温较高,处于高温期;而月经之后,体温则相对较低,处于低温期。如果在24小时之内,妻子的体温增高了0.3~0.6℃,那表示她正处在排卵的状态。只要掌握了规律,那么在体温升高的前一天做爱,就是你们孕育宝宝的最佳时机。
为了方便测量,在睡觉前,你就应把体温计的水银刻度甩到35℃以下,放在床边她容易拿到的地方。第二天早晨从熟睡中醒来,第一件事就是提醒她把体温计放到舌下测量约5分钟。你还应分别以日期和体温为横、纵轴制成一个测量表格,将每次的温度记录下来,以便长期观察。
提醒你!
测量基础体温不是一两天的事情,至少应综合三个月的体温测量表才能准确得出妻子的排卵期。其间如果遇到她生病、失眠等等,都会引起体温变化,应记录在备注栏里。
◆其他测定方法
当然,要想获知妻子的排卵期,也不必拘泥于一种方式。有很多方法都可以采用,你们可以根据自身的情况灵活变动,以提高其准确性。
☆计算排卵期
如果你的妻子月经周期比较规律,排卵期就会相对固定一些,你们可以试着来计算一下排卵日期。怎样计算呢?排卵期通常是在下次月经来潮的前14天。因此,用下次月经来潮的第一天的日期减去14,就可以得出她的排卵期。例如,如果她的月经周期是28天,这次月经来潮是在5月1日,那么下一次就应该是5月29日,用29减去14天,这个月的排卵期就应该是5月15日。
不过,由于女性的月经周期有时会随着外界因素而变化,所以这种方法常常显得不够准确。
☆观察宫颈粘液
可以让妻子多留意一下自己的宫颈粘液。宫颈粘液的粘稠度随着月经与排卵周期而改变,只要掌握了其中的奥妙,就很容易分辨出排卵期。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)一般月经后的几天内粘液又少又稠,阴道内的环境呈酸性,不利于精子存活,是最不易受孕的阶段。月经结束9天后,粘液分泌相对增多,可以看见少许乳白色的粘液,阴道也变得较为湿润,有受孕的可能。接下来的几天是“命中率”最高的,此时宫颈粘液就像蛋清,可以拉出长长的细丝。它可以帮你过滤异常精子,为健康的精子提供营养和通道,使之顺利地进入输卵管。
因此别忘了提醒妻子,在早上起床后、洗澡前或小便前,用手指在阴道口取拭粘液,先看看,再拉长,观察出你们需要的排卵期。
☆排卵试纸
如果嫌前面的方法太过麻烦,不妨去买张排卵试纸吧。女性尿液中的促黄体生成激素会在排卵前24小时左右出现高峰值,而我们所说的试纸,就是通过测定这种峰值水平来确定排卵日期。
使用排卵试纸的时候,应取早上10点到晚上8点之间的尿液。你可以用吸管将妻子的尿液适量滴在试纸指定的位置,等待几分钟后就能得到结果。如果显现的是阳性,就说明她会在14~48小时之内进入排卵期。如果显现阴性,说明排卵期还需要些时间,那就耐心等待第二天再测。