受孕十戒

六种女性要当心生“怪胎”

十月怀胎一朝分娩。父母的喜悦是可以想象的。如果生下一个畸形儿，不但家长受到很大的刺激，而且孩子本身的痛苦更是难以名状。那么，畸形儿是怎样产生的呢？

通常是在胚胎发育阶段受到各种有害因素的影响使细胞染色体发生畸变，或有害物质抑制细胞的有丝分裂，妨碍了胎儿器官的正常分化与发育而产生畸形。因为胚胎细胞的生物合成很活跃，细胞分化、生长发育均先于这种快速分化增殖的细胞本身，所以就比较脆弱，再加以胚胎对毒物的分解代谢和排泄很不完善，极易受到有害因素的损害以致引起畸形。

常见的致畸因素包括微生物(如病毒)、药物和某些化学制剂、某些金属和放射性物质等。有资料表明，在致命因素中，药物约占1.5%，物理化学物质占1%；病毒及妊期疾病占1—3%，原因迄今末查明者占65%。值得注意的是，约20的致畸因素来源于父母的遗传性疾病而不是外环境的致畸因素。

畸形的类型取决于致畸因素的种类及其作用时期。例如风疹病毒主要导致白内障、耳聋和心脏畸形，而先天性巨细胞病毒主要损害中抠神经系统产生小头畸形或脑积水。至于致畸因素的作用时期在往在怀孕早期(头三m.tulaoshi.com个月)，因为此时器官分化发育迅速，对外界致畸因素最敏感。当然不同的器官系统还有相应的致畸敏感期，例如神经系统为受精后15~77天，脑为受精后20~40天，眼为受精后24~39天，四肢为受精后24~46天，外生殖器为受精后36~98天等。受精后8周胚胎完成了除神经系统和生殖器官以外的器官的分化进入胎儿期，对外界致畸因素的敏感性相对降低。到孕后12周，外界致畸因素的影响就更小一些。

孕育健康宝宝必做四件大事

天伦孕育专家提醒您：为了宝宝的健康您需要做什么：

1.身体检查。孕前双方一起彻底检查身体，一方存在不利胎儿健康的病因，就必须延缓怀孕时间。

2.调离不佳工作环境。准备怀孕时要调离能接触有毒、有害物质的工作岗位。例如医院放射科、农药制作车间、装修公司木材油漆仓库、喷漆车间、蓄电池制作、皮革加工等。

3.调节饮食结构。多食蔬菜、水果、谷类和豆制品等易消化有营养的食品。减少摄入辛辣等刺激食品。晚孕的你还要补充微量营养素，例如叶酸。使用加碘食盐补充碘元素，通过食用强化铁酱油补充铁元素等。

4.接种风疹、流感疫苗。先天性风疹感染综合征可造成胎儿先天性心脏病、先天性耳聋、先天性白内障。

以上观点可以看出，晚孕未必就一定影响宝宝健康。保证了胚胎优质和母体健康，多注意生活习惯和孕期养护，晚孕妈妈完全可以拥有健康、聪明的宝宝。

哪些因素可以导致畸形儿？

畸形儿可能是胎儿内在因素造成的，也可以是胎儿的外部环境所致，更可能是两者综合的结果。先天性畸形病，与遗传有关，后天性畸形病与母体妊娠时某些致畸因素有关。对于遗传因素所导致的畸形，可能是我们人力所不能改变的，但是对于某些致畸因素所形成的畸形儿我们是可以预防的。

胚胎的发育过程是一个极为细致复杂的过程，是细胞和组织都按照一定的顺序进行分化的过程。细胞在发育的过程中任何一个环节都不能受到干扰，否则就会引起各种畸形。在器官迅速发育时，最容易受到影响。胚胎对致畸因素的敏感期随胎龄不同而异，可以为不敏感期、敏感期及低敏感期。但从优生的角度来考虑，整个妊娠过程都应对胎儿的健康发育负责。

我们只有知道了哪些因素可以导致畸形儿，才能有效的防止畸形儿的形成。下面列出的是最常见的致畸因素。

1.病毒因素

Tulaoshi.Com(1)风疹致畸

如果孕妇在妊娠2个月内感染此病毒，胎儿畸形率90%，所以应当引起重视。得了风疹之后，有低热似感冒症状，皮疹，有耳后及颈部淋巴结肿大。对胎儿的损害最常见为先天性白内障、耳聋及心血管损害。

预防措施：在风疹流行的时期 (冬春期)，孕妇尽量避免到剧场、医院、商店和车站等人员拥挤、卫生条件不良的地方去，减少接触传染源的机会。怀孕前最好接种风疹疫苗，以获得终身免疫力。

2。肝炎致畸

病毒性肝炎是我国常见病、多发病，不但影响患者健康，而且还影响优生优育。如果孕妇患急性黄疸性肝炎，在妊娠后期可导致流产、早产、死产及新生儿窒息等。孕妇患慢性肝炎或肝硬化时，如果病情静止，代偿功能较好，对胎儿的影响可能较小。

孕妇患急性乙肝，其婴儿易受感染，尤其是在妊娠后期至产后2个月内患乙肝。婴儿感染率竟高达70%左右，而在妊娠早、中期患病时，婴儿感染率就会降低很多。

由于新生儿免疫功能尚不健全，被感染后绝大多数常常形成慢性病毒携带者，多数不能自然转阴。其中一部分可发展为慢性肝炎，甚至发展为肝硬化、肝癌。

预防措施：对新生儿立即采取预防注射是预防婴幼儿乙肝的重要措施。

3.环境因素

(1)缺碘与地方性克汀病。我国有很多地区由于缺碘普遍有地方性甲状腺肿。孕妇患甲状腺肿时，胎儿因缺碘不能合成甲状腺素而出生为先天性克汀病。患儿会出现语言不清、声音嘶哑、眼距宽、鼻塌、唇厚、个子矮、智力落后。

(2)铅、汞和苯。它们的污染物可导致流产、死产和早产，新生儿出生低体重。也可通过乳汁毒害婴儿。

(3)氟中毒。过量氟与钙结合沉积在组织中，使骨密度增高，骨质增生，周围软组织钙化而致使关节活动障碍，牙齿釉质损伤，有黄棕色素沉着。

(4)警惕放射性危害。放射线，在使用过程中如不加注意防范，会给人体带来危害，尤其是对胎儿健康危害极大。透视、拍片、造影检查，所接受的x射线的量都在安全范围内。但是过频、过长时间的X线检查对人体是有害的，特别是妊娠期的妇女。随着人们生活水平的提高来自生活中的射线逐渐增多，如家用电器、电脑以及手机的辐射。

(5)大气污染。目前，大气污染已经成了一个非常严重的问题。大气污染地区新生儿与婴儿死亡率均增高。大气污染以燃煤和汽车尾气所致的二氧化硫为主。

预防措施：少接触有害的致畸的因素。

4.宠物因素

现在养宠物的人越来越多，特别是一些女性朋友。俗不知，养宠物对胎教的健康也有很大的影响。猫体内及其粪便中有一种弓形体寄生虫，人抚摩猫、食具用具被猫污染、食用未经熟透的家畜肉类(包囊体)，都会感染。

被感染后，血清测定弓形体抗体增高，可协助诊断。弓形体可通过胎盘感染胎儿，导致胎儿流产，当包囊长在子宫内膜时会引起反复流产。胎儿手感染后会出现死胎或早产或者畸形，如脑积水及小头畸形。胎儿晚期受感染会低体重、肝脾肿大、黄疽、贫血及中枢神经系统受累有抽搐、脊髓炎等，使婴儿智力低下。

预防措施：怀孕期间少接触小动物，一旦感觉有问题，及时去医院检查。

温馨提醒：孕妇不宜长时间、近距离地看彩色电视。妊娠3个月以内不要长时间在电脑前工作。不要长时间频繁使用移动电话。

双胞胎 为什么哥哥比弟弟聪明

为什么同一个肚子里生出来的两个孩子，连性格和智力都会有天壤之别呢？首先，让我们看一下IQ情况。美国一位叫pomeranz的学者进行的调查非常有趣。他对一共43000名参与实验者进行了调查，结果表明第一个孩子的IQ普遍比第二个孩子高3.28。

《兴夫传》的主题是劝善惩恶。但是我们经常只侧重于这个主题，而忽略了一个事实。那就是，为什么故事中同一个父母生出来的两个孩子会有那么大的差异呢？

虽然是杜撰的故事，但这两个兄弟却太不相同了。如果往好的方面说，大哥就是“战略性”人物。为了将来，他可以故意把燕子的腿折断。而弟弟则是一个感性人物。不知道考虑事情，也不知道计算得失。不过我之所以提起他们的故事，并不是想说大孩子伶俐、小孩子愚笨，而是想从中悟出某种道理。

我曾经在医院碰到过一名怀着第二个孩子的孕妇。她向我提问道：

“听说第一个孩子比第二个孩子要聪明，这是真的吗？”

“那种可能性的确很大。但您也没有必要有心理负担，相反的情况也有很多。”

不过，我其实对这个问题很感兴趣。为什么同一个肚子里生出来的两个孩子，性格和智力会有那么大的差异呢？

首先，我们来看一看IQ情况。美国一位叫pomeranz的学者进行的调查非常有趣。他对一共43000名参与实验者进行了调查，结果表明第一个孩子的IQ普遍比第二个孩子高3.28。

但是，这仅仅是调查IQ的资料罢了。最后谁能进更好的大学、谁会获得更大的成功、谁可以为全人类做出贡献等等却是完全未知的变数。

关于第一个孩子比第二个孩子聪明的解释主要有以下几种。

第一，生第二胎的时候，夫妻两人的生殖机能已经有了不小的退步。如果说旺盛的精子和卵子可以生出聪明的孩子，那我们就不难理解第一个孩子比第二个孩子聪明的原因了。

我曾经在一本幼儿月刊上看过一则有趣的记事。对一流大学的100名学生进行调查的结果表明，第一个孩子的比例最大。最有趣的是，接受调查的学生中95%是通过自然分娩诞生在这个世上的(话虽如此，但也没有必要为了IQ而不进行剖腹产，尤其是在有必要进行剖腹产的时候)。

第二，刚一生出来，第一个孩子就有机会接受父母集中性的教育。最近最常见的幼儿教育都是从三岁左右开始的。这个时期是除了胎儿时期之外，人类大脑最为发达的时期。因此，第一个孩子就算生下来时不太聪明，也有机会弥补。

与此相比，第二个孩子就比较缺少从父母那里得到深化教育的机会。在那些儒教传统影响很深(当然，现在已经很罕见了)的家庭里，第一个孩子对教育机会也有优先权。因此，过去有很多聪明的老二因为家庭贫困的原因，为了保障老大的学业而被迫放弃了学习。

另外，第二个孩子就算在出生后接受和老大一样的教育，事实上也会和老大有所区别的。因此在教育机会和待遇上，第二个孩子都只能期待于第二次机会

这样的育儿背景对两个孩子的性格当然也会产生一定的影响。

据pomeranz的研究，老二的性格多属于自由奔放的一面。如果是两姐妹，老二也会更喜欢用避孕药，而不是安全套。也就是说，她们对快感表现得更积极。此外，因为老二在家里的地位普遍比不上老大，因此在遵守医嘱方面，老二亦比不上老大。在疾病方面，老大患精神疾病的几率比老二大，而老二患酒精中毒的几率则比老大大很多。

我们可以在身边发现很多这样的例子。父母普遍对第一个孩子关怀备至，同时要求严格，孩子不管喜欢不喜欢，都要受到父母的期望和要求。因此，长子才会变得慎重、顺从而又颇具权威。

另一方面，老二的成长就比较自由了。因此，老二的独立性比老大强，同时也具有自由奔放的一面。而且老二一生下来就遇到了大哥这个竞争对手，因此竞争心非常强。也正是因为这些原因，老二有时候的行为很难让人理解。他或许只是为了引起父母的关注，而做出一些过分的举动。当然，事实上或许并不完全是这样，我只是在说一个可能性罢了。如果父母对老二更加关心的话，老大也有可能会露出这样的一面。此外，老大具有敏锐而保守的气质。与此相比的是，老二一般都具有外向型气质。在美国有一项调查显示，科学家、教授和医生多是家中的老大，而运动员和战斗机飞行员则是老二更多。

话虽如此，但这并不意味着由老大们组成的队伍和由老二们组成的队伍进行比赛时一定会谁输谁赢。老大和老二既是竞争关系，同时也是共存关系。他们虽然是生命中最初的竞争对手，但在面临外部的攻击或面临困难的时候又会齐心协力地进行合作。因此，有智慧的父母都善于为老大和老二造出一个健全的竞争与合作的氛围。

关于老大和老二，我有过很多有趣的经验。在医院我经常可以看到第二个孩子的哭声比第一个孩子要大，同时体重也比较重，呼吸也比较顺畅。这在科学上，也是可以进行分析的。因为在怀着第二个孩子的时候，孕妇的晨吐反应没有第一次的时候严重，因此孕妇可以吃下更多有营养的东西，这也导致老二得以摄取到充足的营养。而且在生第二个孩子的时候，孕妇也没有第一次那么费力。

关于两个孩子的性别，在养育的时候会有什么优缺点呢？

如果是兄弟，那么很有可能会有比较大的竞争心态。这既可以成为优点，也可以成为缺点。如果是姐妹，那她们变得女性化的机会相对较少。这是因为在他们长大的过程中，她们对男性的认识仅止于父亲，远没有兄弟的情况要来得多。很多人都说比较理想的情况是姐弟。这时，姐弟两人不仅可以相互刺激对方，姐姐有时候还可以做到妈妈的作用，让弟弟的性格变得温和。

当然，这仅仅是一般性的特征罢了，我们完全没有必要特别地去关注这些。如果只看智力，那第一个孩子的IQ可能会比较高，但EQ方面却是第二个孩子占上风。这样说起来，我们或者应该说老二成功的可能性要比老大要大了。这种现象之所以不那么明显，完全是因为长子优先主义的缘故，比如说在教育机会和待遇方面老大享有优先权所致。

两个孩子的年龄差应为多少比较好呢？最好是18个月至3年。据说，年龄差在12个月以内时，第二胎的体重和智力都会明显下降。这句话完全是有道理的。因为母亲的身体还没有达到完全健康的水准，同时也没有做好生下第二胎的准备，子宫内的环境也没有恢复到产前的水平，因此第二胎在母亲体内的环境远比第一胎恶劣得多。

不过重要的并不是年龄差。比这更重要的是生第二胎的时候，一定要照顾好第一个孩子的心理。这在胎教上也是一个很重要的问题。如果过分关心胎儿，那第一个孩子的处境就比即将出生的孩子更艰难。当然，有一些孩子可能为了争夺父母的关爱，从而变得更加听话和顺从。但也有可能会因被父母冷落而受到冲击，从而变成乖张怪异的孩子。

在第二个孩子刚生下来的时候，第一个孩子会表现出短时间的不安。如果没有第一个孩子的积极配合，孕妇很有可能会产生精神压力，而这一点更是会对母亲体内的第二个孩子产生不良印象。

告诉老大说他即将有弟弟的时间最好是在怀孕第7个月的时候。如果太晚说的话，第一个孩子会有些慌张。而如果太早说的话，第一个孩子就会因长时间的期待而身心俱疲。

对孕妇而言，既可以解决第一个孩子的教育问题、同时还可以照顾到第二个孩子的胎教的方法只有一个。那就是丈夫适当地分担第一个孩子的教育。因此，我想对准备要第二个孩子的丈夫们说一句话：

“不要管什么儿子或女儿，第一个孩子的教育应该由你率先进行。”

运动可降低女性孕期糖尿病风险

一项新的研究发现，在怀孕前经常进行身体活动的女性发生孕期糖尿病的可能性较小，而怀孕前看电视越多的女性，危险却很大。

哈佛公共卫生学院的研究人员对参加“护士健康研究”的21765名女性进行了评估，这些女性在1990~1998年之间至少怀孕一次，共发现了1428例孕期糖尿病。

在考虑体重指数、饮食和其他因素后，研究人员发现，身体活动强度最大的女性，其发生孕期糖尿病的可能性要比那些身体活动强度最低的女性低23%。

发表在最近出版的《内科学文献》上的这份研究报告称，快步走但不进行剧烈运动的女性，其发生孕期糖尿病的可能性比那些缓慢散步的女性低34%;每天快步走30分钟以上或爬15层楼梯，也可降低女性患孕期糖尿病的危险。

研究人员还发现，每周看电视至少20小时，并且运动强度不大的女性，其发生孕期糖尿病的可能性比每周看电视少于2小时，并经常运动的女性大2.3倍。

研究人员说，由于孕期糖尿病是引发II型糖尿病的危险因素，因此这些发现强调了年轻女性进行身体活动的重要性。

受孕十戒

男女两性的结合将会孕育未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇在受孕前的心理和生理必须处于健康状态。准备怀孕的你，是否注意到了以下与受孕有关的“忌讳”？
　　一、不要在情绪压抑时受孕。

人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。　

二、不要在蜜月时受孕。

由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。

三、不要在旅行途中受孕。

由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

四、不要在患病期间受孕。

因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对图老师精子和卵子产生不利的影响。

难产母传女几率达七成

1.单基因遗传病 该病是由一对遗传基因突变引起的疾病，具有这种基因的人一般都会发病。也就是说在单基因遗传病中，遗传因素起了决定作用，而环境因素基本不起作用。

2.多基因遗传病 该病是遗传信息通过两对以上致病基因的累积效应所致的遗传病，其遗传效应较多地受环境因素的影响。与单基因遗传病相比，多基因遗传病不是只由遗传因素决定，而是遗传因素与环境因素共同起作用。

3.染色体病 该病是因染色体数目或结构的异常所致的遗传病，这类遗传病一般出生后即可发现一些躯体器官的结构异常，也常常伴有精神和智能的障碍，如先天愚型、女性或男性性腺发育不全症等。

遗传性疾病的三种类型

多种疾病可在母女间遗传，研究证实，“多基因遗传病”可预防。多了解这些具有“母女相传”倾向的疾病有助我们远离疾病

知多D

乳腺癌家族

患病几率比常人高7～8倍

因宫颈癌去世的明星梅艳芳，她的姐姐也患此病去世，更加证实了这种恶性疾病具有明显的遗传倾向，尽管它的遗传因素不如乳腺癌、大肠直肠癌那么明显，但凡家族中有女性成员曾患宫颈癌，那就要加倍小心了。而且有家族史者一旦感染人类乳头瘤病毒，更容易恶化为癌症。

遗传度：

有家族癌症病史的人，她患有此类癌症的几率比正常人高出4.7~7倍。

诱发环境：

直接的诱发环境或条件是不确定的，但多年的大量资料证实，宫颈癌的发生与早婚、早育、多育及慢性宫颈炎有关。

防范措施：

1.定期接受宫颈癌筛查。大量防癌普查资料表明，90%~95%的早期宫颈癌都能经一次宫颈细胞涂片检查得以发现。如果你有了性生活，就应该开始检查，每年1次，假如结果正常，可以根据医嘱适当延长检查间隔时间。

2.学会观察白带和阴道出血等现象。白带增多、有异味、阴道异常出血等都是宫颈癌的前期表现，不要轻视这些信号。

3.及时治疗宫颈炎、宫颈糜烂。宫颈糜烂与宫颈癌有一定的关系，但并不是必然的因果关系。假如你已经有家族病史，那么你要比别人更积极地去治疗宫颈炎，杜绝发展为恶性疾病。

4.养成良好的生活习惯。包括保持外阴和阴道清洁(尤其是产后、经期等特殊时期)、性生活适度、性伴侣固定、尽量减少流产次数等等。

小心环境影响你的遗传

一门新兴的学科“表观遗传学”最近清除了遗传学中陈旧的观点。基因并非固定不变，它在一生中都可能发生变化。我们可以通过生活方式，比如饮食，“打开”或者“关闭”基因。由于基因导致的疾病可以通过这种方法加以预防。甚至这些基因还能传递到下一代，乃至再下一代生命中去。

基因可以“打开”和“关闭”

人类的遗传物质有300亿个基本组成部分，大约2.5万个基因，此外还有总共长达2米的脱氧核糖核酸(DNA)。最近数年以来，越来越多的迹象显示，许多基因的活动可能受到外部的影响：一些蛋白质和DNA复合在一起，帮助酶到达自己位置，这些酶能读出遗传密码。

当前分子生物学领域中，有了一个新的分支学科―――表观遗传学。表观遗传学研究的就是这种特征是如何作用的。表观遗传的记号不在DNA里面，而是分布在它的周围。他们的作用就像一个“开关”，打开或者关闭基因。过去几年里，表观遗传学家在这方面的认识上取得很大进步。他们越来越清楚，表观基因对健康生物体的发育起着和DNA一样重要的作用。在研究中，表观基因也更容易通过外部的影响改变。它给人最大的惊讶是：表观遗传信号会从父母传递给他们的后代。

这一新发现动摇了到目前为止关于遗传学的认识，开始质疑被普遍接受的观点：DNA决定了我们的外表、性格和易患疾病。现在这种观点已经过时了。因为就算人们有一模一样的基因，他们各自基因活动的模式经常也是不同的，表现出他们各自特征的不同。

目前科学家正在深入研究，希望揭开表观遗传学的生化机制。科学家已经了解到，酶和DNA的相互作用可以决定基因是否会变得活跃。不过，其中很多具体的细节还不为人所知。

酶能够阻止癌症发生

“生命一直在改变之中，”加拿大麦吉尔大学的药学家莫什·斯奇夫说，“表观基因就是机制，使我们适应这些变化。”斯奇夫第一次把表观基因记号和疾病联系了起来。如果控制细胞分裂的基因被“关闭”，那么癌症就会发生。当他用一种酶制止了这个过程，肿瘤便不会生长。

这个过程也可以反过来发生，导致促进癌细胞的生长，其后果是灾难性的。和基因的变化不同，表观基因从理论上来说可以产生相反的变化。美国药监局已经通过了一种应用这个原理的药物，治疗一种有生命危险的血液病。

绿茶阻碍肿瘤的生长

准确的诊断和有效的治疗是一方面，更理想的是彻底杜绝疾病发生。一些研究者想办法采取预防措施，保证表观基因的完整。他们想到了绿茶。在动物实验中，绿茶能够阻止肿瘤在不同的器官里生长。有研究者发现，绿茶含有的一种物质能够“打开”和“关闭”和癌细胞生成有关的基因。科学家们还发现大豆中的一种物质也有类似的作用。

进一步的研究甚至还成功扭转了幼儿早期的影响：一种物质能让容易害怕的小老鼠更能承受压力，另一种物质则能让胆大的老鼠变得谨慎。这一结果第一次解释了，为什么环境因素也能改变复杂的行为方式；而且说明，表观基因不仅能在发育期间形成，也可以在此后的时间里成型。通过药物或者营养物质，我们也可以在成年后“修改”表观基因。加拿大麦吉尔大学的心理学家迈克尔·米尼说：“实验证实了环境在生物发育中的重要性。”

相关链接 环境影响人类后代

伦敦儿童健康研究所的遗传学家马可·潘伯瑞假设，如果营养充足的话，会对人体内的性染色体X和Y留下遗传痕迹。就像后来的分析显示，这种效应要在下一代人身上显现出来，必须取决于“时机”―――这个时机就是第一代人享受到充分营养时的年龄。

潘伯瑞的研究让人猜想，一个人的营养、行为和环境条件对后代的健康有着不可忽视的影响，而且还能继续下去。这意味着：考虑这一因素，我们必须为自己的孩子和孩子的孩子负起责任。与这一猜测相符合的是，现在流传的一些疾病很可能是过去人类基因受环境改变影响的结果。

麦克尔·米尼还考虑到，表观遗传学还可能对社会留下后果。他想到，由于贫穷、生活过度劳累或者长时间的争吵，孩子的认知能力可能受到影响。那么这些消极因素会不会遗传给后代？

“我们开始在社会、经济条件和人类幼年大脑的发育状态之间寻找某种因果关系，”米尼说。据他认为，两者之间的关系十分紧密。

控制生物的新机制

表观遗传学帮助科学家打开了新的视野，让他们看见了控制生物的新机制，使他们意识到，可以控制这个过程为人类所用。

直到不久前，以下这种观点还被视为科学界的异端邪说：一种生物对环境的适应会传递到给后代。这个观点和进化理论的普遍认识相矛盾。

按照进化理论，即使这些对环境的适应是生物体在求生中得到的，而且能使生物体更成功地繁衍下去，它们只不过是遗传物质的偶然改变。比如说，男人可以通过举哑铃锻炼肌肉使之强壮，却不一定能让自己的孩子一出生就强壮；女人可以通过节食使身材苗条，但很少能生出身体同样匀称的孩子。父母身上的这些改变不会使遗传物质发生变化。

特征可以传播下去

1999年，生物学家爱玛·惠特劳得到证据，表明表观遗传特征是可以从上一代传播到下一代的。这些特征不会因为单个个体的死亡而丢失。

惠特劳说：“目前很多人相信，我们从父母那里得到的遗传信息位于DNA的序列里。而我们的研究显示，除了DNA还有更多的东西会被遗传。”

让遗传学家更惊讶的是：表观遗传特征不会只在直接继承的下一代结束遗传，而是会继续传播，一直到孙辈、重孙辈、玄孙辈等。

2004年，美国华盛顿州大学的遗传学家迈克尔·斯奇纳检验一种在农业中经常使用的抗霉菌农药怎样对雄性老鼠睾丸的形成产生作用。他的发现让他很惊讶：雄老鼠在母亲体内时如果接触过高剂量的农药，它们成年以后产生的精子就会减少。更让他没有想到的是，在这些雄老鼠的下一代中继续有这个现象―――尽管农药一点也没有改变过DNA中的任何结构。最后，这种缺陷还会在第二代、第三代老鼠上体现出来。到现在，越来越多的证据显示，表观遗传特征也会体现在人类身上。

2005年11月，伦敦儿童健康研究所的遗传学家马可·潘伯瑞为自己的理论提出证据：他和瑞典同事研究了一个偏僻的瑞典北方城市从1890年开始的农业收成、食物价格和死亡的记录。

其中显示，如果爷爷辈在小时候曾经有过营养过剩的情况，那么他的孙子患上糖尿病的可能性就会加大―――同时还面临更大的短命风险。这个规律只在爷爷辈的男性后代中发现，而女性后代就能免受威胁。可是当孙女的祖母曾经营养过剩时，她们患糖尿病的可能性也变大了；这个时候祖母的孙子们反而能保持健康。

女性孕期的三个变化（预习篇)

蜜月侧重哪些有益优生

两节期间结婚的多了起来，但注意蜜月期营养调理的不多，因此，有必要提醒新郎新娘蜜月里留意自己的饮食。一般新婚期间，由于操办喜事的劳累，再加上新婚双方性生活频繁，使得新婚夫妻身体消耗较大，故常感疲劳。

因此，注意科学地安排补充所需要的营养，尤其是合理调整蜜月期间的饮食，对于新婚夫妻以及孕育健康后代都是颇有必要的。如果具备一点“超前意识”，从结婚前几周开始就注意在饮食中增加营养，则对健康和优生更有助益。蜜月所应补充的营养成分要侧重以下几方面：

侧重于补充足量的优质蛋白质

合理补充富含优质蛋白质、氨基酸的食品，有益于内分泌机能的协调和性功能的维持，在保证所摄入的热量充足的基础上，在日常膳食的调配方面应适量多一些优质蛋白质，包括猪腰子、黄鳝、鱼虾类、大豆及其制品、精肉、鹌鹑肉、蛋类等。这些食物不仅富含优质蛋白质，且含有较多的精氨酸，婚后食补，颇为有益。

侧重于维生素的合理补充

由于维生素A能促进机体对蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和促进新生细胞生长；维生素B族能参与蛋白质及脂肪的代谢过程；维生素C具有增强机体免疫功能的作用；维生素E可调节改善性腺功能，并有增强精子活力的功效。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果以及动物肝肾、芝麻、花生米、蛋类等食品中，蜜月期间要注意多选食这些食物。

侧重于富含微量元素的食物

蜜月期间如果缺铁，性交后可能出现疲乏、无力、气喘、面色苍白等症状，故需注意铁的补充，可结合其它食物的摄入，并食一些猪血、黑木耳、菠菜等。钙的补充亦很重要，缺钙可导致性交后腰痛，应注意选食虾皮、芝麻酱、紫菜、海带、骨头汤等。此外，微量元素中的锌、磷、硫、铬、硒等也是精液中的重要成分，这些微量元素可通过选食广泛的绿叶蔬菜以及动植物食品而获得。