一些最不健康的避孕方式

11种错误的避孕方法大盘点

一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。

这是青少年中常见的传言。她是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。

二、女性月经期间不可能怀孕。

虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。

三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。

不对。精子数仍然足够造成怀孕。

四、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。

在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口--子宫颈。

五、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。

热水澡根本没有避孕的作用。

六、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。

不对。在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。

七、在口交中吞下精液的女性会怀孕。

不是这样。吞图老师下的精子是无法到达子宫的。

八、如果阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精，女性就不会怀孕。

不是这样。精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。

九、性交之后灌洗，即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子，防止怀孕。

灌洗并非有效的避孕措施，而且会引起阴道感染。

十、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。

她可能怀孕。在青春发育期，女孩可能在初潮前就开始排卵。

十一、对方在她体内射精后，如果女性马上排尿就不会怀孕。

这样做没用。尿液是从阴道上方的尿道排出体外的，因此不会冲走精子。

避孕失败后用什么方法补救？

避孕失败后的补救措施可分为两种，一种是在发现避孕失败后短期内采取的补救措施，称为紧急避孕；另一种则是在妊娠发生后以药物或手术的方法终止妊娠，称为人工流产，紧急避孕是在避孕失败或未采取避孕措施的同房后72小时内服用药物，或5天内放置带铜宫内节育器，是避免妊娠发生的补救措施，经常发生的避孕失败包括避孕套滑脱、破损、体外排精失控及安全期误算等。这些情况在新婚夫妇尤为多见，一旦他们意识到避孕失败，应尽快到计划生育技术服务部门或医疗单位要求紧急避孕，或到药店购买一种名为“毓婷”的紧急避孕片，也可以拨打热线电话，号码为62173454。对尚未生育的年轻夫妇，如避孕失败后的时间尚未超过72小时，建议以服用紧急避孕药物为首选，服药方法简便，副反应很小，失败率约为2%，部分妇女服用紧急避孕药后下次月经可能延期，还有少数妇女可能由于服药后再次发生未防护的同房而造成妊娠，因此紧急避孕药最好在医务人员指导下使用。如果避孕失败的时间超过72小时，但仍在5天内，而且这对夫妇暂不打算要小孩，也可以选择放置带铜宫内节育器，其避孕效果好，可同时落实长效措施，而且对今后生育力的恢复也无影响。

避孕失败未能及时补救，妊娠已发生，由于医疗或其他原因需要终止妊娠，可采取负压吸宫术或药物流产，负压吸宫术的手术简便，完全流产率高，主要的缺点是手术时有一定痛苦，使人们有所顾虑，药物流产则可仅以口服药物的方式达到流产目的。加之药物流产的疼痛较手术轻微，受到不少妇女特别是未生育过的年轻妇女欢迎。药物流产的主要缺点是流产过程较长，完全流产率约为90%，即还有10%的妇女需要手术辅助，另外流产后出血时间长，出血量较多，是仍需要解决的问题，尽管人工流产在妊娠早期施行是安全简便的，但是新婚夫妇还是要认真避孕，尽量避免人工流产。

吴尚纯 国家人口和计划生育委员会科学技术研究所研究员

多次“人流”易诱发乳(m.tulaoshi.com)房疾病

◎ 中南大学湘雅医院乳腺科教授 刘少华

频繁人工流产不仅损伤生殖器官，容易引起各种生殖疾病，还可引发疾病，还可引发乳房疾病。因为，乳房是性激素的靶器官。平时，在雌激素、孕激素和甲状腺素等多种激素的共同作用下，维持正常的生理状态，当体内的激素水平失去平衡，发生紊乱时，就会引发疾病。

女性妊娠后，体内的激素水平明显升高，乳腺出现增生发育的一系列生理变化，乳房逐渐肥大、充血，乳腺导管和腺泡发育旺盛。乳腺内导管系统倍增，腺泡、腺小叶大量形成等，这一切者是为泌乳做准备的生理过程。而此时一旦人工流产，中止妊娠，体内激素水平突然下降，乳腺停止生长，腺泡萎缩，乳房在这种大起大落的不良刺激下，可发生多种疾病，还有诱发乳腺癌的危险性。

所以，已婚育龄妇女和热恋中的女性，都要做好主动避孕，避免多次人流对身体的损伤。

专家：人工流产、药流慎选择

在现实生活中，由于种种原因，女性可能会出现非意愿性妊娠。此时，选择何种方式终止妊娠，就成了困扰女性的首要问题。目前，人工终止早期妊娠的方法有两种：人工负压吸引术和药物流产。

两种流产方式，均可导致并发症，大致可分为：

人工流产

术时即刻并发症：如子宫穿孔、肠管及其他脏器损伤、术中大出血、漏吸等。尤其是未曾生育的年轻女性，可以因为宫颈口过紧，宫颈遭受机械性刺激导致迷走神经兴奋易引起人流综合征，出现血压下降、心率慢、呼吸弱，甚至呼吸暂停等即刻早期并发症。

术后近期并发症(指术后一个月内发生的并发症)：如流产不全，妊娠组织物残留造成的术后出血、感染、月经紊乱等。

术后远期并发症(指术后几个月或几年后发生的可能与流产有关的并发症)：如子宫腔粘连或宫颈粘连、子宫内膜异位症、继发不孕、习惯性流产等。

手术的痛苦及术后并发症还给妇女带来了精神及心理的创伤，有的在术后发生精神郁抑症。

药物流产

简称药流。药物流产不使用医疗器械，比较安全。但药物流产不是人人都可以用的。如患心、肝、肾疾病、糖尿病、青光眼、哮喘、癫痫病人，对药流药物过敏者等都不适合用药流。药流的不足之处有：

出血时间长，是药流最大的缺点，有些人出血长达几十天。长时间出血可引起盆腔炎，甚至影响到今后生育能力。

完全流产率为90%～95%，若为不全流产尚需要进行清宫术。

少数人在缓慢的流产过程中发生大出血，需要紧急刮宫甚至输血抢救。

个别人对药物发生严重过敏反应。

药流可能造成月经紊乱。

因此，药流必须在正规医院进行。

药物流产出血的处理：

允许在门诊进行药物流产的仅限于怀孕49天内的妇女，此时子宫内有两种妊娠组织，一种是胎囊，将来胎儿在这里长出；另一种是蜕膜。药物流产的目的就是阻止胎囊在宫腔中继续生长发育，并通过子宫收缩将其排出体外。药物流产过程中如果见到胎囊排出，就可以认为堕胎基本完成。但是，由于附着在子宫内壁上的蜕膜还没有完全随胎囊排出，因此子宫的收缩受到影响，出血不会马上停止。一般药物流产胎囊排出后的出血天数平均为18天，引起出血时间长的原因可能是蜕膜剥脱不完全，影响子宫收缩止血；或是胎囊排出不完整，导致不全流产；少数病人为药物流产术后感染，出现子宫内膜炎症所引起。

按规定，胎囊排出两周以后应该到所在药物流产单位进行复诊。此时如果出血仍未停止，需要进行尿妊娠化验及B超检查，诊断为不全流产者就应该做清宫术，术后阴道出血10天内会停止。如果出血不止因蜕膜剥脱不全所致，但就诊时出血不多，可以服用益母草膏或中药生化汤，也可以肌注催产素促进子宫收缩，以排出剩余的蜕膜组织。出血多于月经量的病人一般要行清宫术。有的病人认为，治疗药物流产后出血淋漓不净，只要服用安络血、止血敏等止血药就可以了，这是不对的。因为止血药是通过改变体内凝血机制而达到止血目的，并不能将宫腔内的残留物排出体外，因此不能从根本上解决问题。只有当子宫腔内的胚胎组织基本排净，子宫收缩良好时，出血才会停止。值得注意的是药物流产的妇女有时会突然出现出血明显增多，可能是月经量的几倍，并伴有大血块，这是因为胚胎组织剥脱、排出不畅造成的，此时需要立即去医院就诊，行清宫术以止血。

由于药物流产出血时间较长，宫颈口松弛，会给细菌的滋生及逆行感染提供机会。因此，如果阴道出血超过7天，应该常规服用抗生素3～5天预防感染。少部分病人药物流产后不注意卫生，在出血量少或出血暂时停止时游泳、行房事，结果造成宫腔感染，引起子宫内膜炎。此时患者阴道出血量不一定多，但有腥臭味，可能夹有黄色分泌物，或伴有小腹隐痛。治疗要给予足量的抗生素，并服用益母草膏或生化汤，促进未排出的胚胎组织尽快排出。炎症控制后如果B超检查证实宫腔内仍有残留组织，可以行清宫术，术后继续抗炎治疗。

药物流产后的阴道出血经常出现时有时无的现象，患者不要因为阴道没有出血就认为可以游泳，进行性生活，这是不对的。无论是药物流产还是人工流产手术，游泳、性生活都应该在来过一次月经后再进行。否则，都有可能导致盆腔炎症的发生。

无论人流、药流都不符合人的生理特点，都会给妇女的健康带来不利的影响。可见，为免受流产之苦，积极的方法是采取切实有效的避孕措施。一旦怀孕，可根据自身的状况，知情选择合适的流产方式。

口服避孕药多吃绿色蔬菜

许多研究资料表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。郑州市三院妇产科主任耿白霞提醒，女性口服避孕药的同时，要适当多食含叶酸，维生素B2、B6、B12和维生素C丰富的食物。

叶酸　在动物肝脏、蔬菜、新鲜水果里面含量较高。

维生素B2在蔬菜、黄豆、小麦、酵母和乳类中含量较多。

维生素B6多存于谷物的外皮中，卷心菜中含量较多。

维生素B12动物肝、瘦肉中含量最多。

维生素C新鲜果蔬中含量最多。

什么是先兆流产？

先兆流产；是指下腹部和腰部有轻微的疼痛，阴道流出少量的血液。在这个时侯如果能够注意卧床休息，服用一些药(图老师整理)物，能够继续妊娠。

减肥VS自然流产的苦痛

做完清宫手术的第三天，我独自来到曾许下我们无数美好愿望的小树林。风很轻，伴着丝绒般细雨拂在面颊，可心里的绞痛是依旧的，耳边回想着老公轻柔的话语：“不要悲伤，养好身体再说……你现在要注意好，不要见风见凉，一个星期不要下床，不要洗澡……”

事情发生以来，他没有一点的责怪与埋怨，悉心的照料反而让我倍加内疚。

闭上眼睛，心中的痛楚在扩散的同时更加深重。宝贝，妈妈是怎么那么不小心地弄丢了你，你曾是我，是整个家庭多么热切的期待呀！

减肥，让我喜让我忧

与时下所有爱美的女性朋友们一样，怀孕前的我狂热地沉迷于各种健身计划及节食方式，以此来求得身材的苗条。每日超负荷的运动量及近似于苛刻的饮食让我如愿以偿减掉了二十多斤的赘肉。穿上美丽的时装，挎着老公走在大街上，心里不是不得意的。那么精小的尺寸，并不是每个女人都可以穿在身上的，至于运动的艰辛与难捱的饥饿，一切都值得！

然而正当我陶醉于减肥后的喜悦中时，身体却发生了一些不好的状况。一向是如期而致的“老朋友”每次变得很稀少，再后来干脆就不来了！我感觉到情况不妙，于是到医院就诊。在做了B超和各种化验之后，医生向我指出：“你这是明显的由于减肥过度所导致的继发性闭经，化险结果表明你黄体偏低、血色素低并且甲低，如不及时治疗，严重者将会导致不孕！”我傻了，与老公面面相觑，倒吸一口凉气！要知道结婚两年了，要一个可爱的宝宝，是我们一直以来的渴望呀！

于是我们踏上漫漫的求医之路，看了中医看西医，吃了西药又熬中药，去了许多的医院，做了各种咨询，大多数医生都表示如果调理得当，应该不会有什么问题，并且适当的运动对身体有积极作用，只是饮食起居不要太苛求自己。因此我病没有完全停止运动，吃饭时只是比原来增加了一点主食，老公劝我对自己一定要充满信心，并坚持每天给我熬中药，从春到冬，经过一个四季，渐渐地情况有所好转，只是周期不太准，有时要三四十天，我按照医生的要求，耐心地每天测量体温做记录。直到最近这一次有五十多天都没有来，体温持续36.8℃以上也有十多天了，难道……我不敢往下想了，瞒着老公一个人偷偷来到医院！

终于怀孕了！

我清晰地记着，得知怀孕那天是一个天气晴朗的上午，我紧紧地握着诊断结果，激动得泪湿于睫。走出医院大厅，整个世界在我的眼里都充满了色彩，我用微微发抖的双手给老公发信息：“老公，恭喜你，明年的冬天你就要当爸爸了！未来的日子里我可能会变得很丑、很懒、很贪睡，但是请你不要嫌弃我，共同携手与我走过这段特殊的岁月……”老公的信息和人几乎是同时到的？“老婆，辛苦你了！我会更加地好好爱你！”我们俩的眼睛都湿湿的，内心涌动着无法自持的欣喜使我们紧紧的拥抱在一起！

接下来的日子是忙碌而喜悦的，选项购孕妇的专用奶粉，打听各种叶酸及微量元素的服用，还订阅了《婚育与健康》杂志，参考有关问题，接受着双方父母及朋友们的祝贺！为了慎重起见，我到医院做了一个全面的检查。熟知我生活习惯的医生拿着检查结果，并不乐观地对我说：“从现在开始，你必须改变原来的生活模式。加强营养，减少运动，你的黄体有些低，血色素只有8.2，这对一个孕妇来讲很不达标的，尤其是头三个月，一定注意休息！”

执迷不悟，错了错了

回家后，老公非常严肃地向我提出：日常的一日三餐必须按他制定的食谱吃，减少运动并停止节食！我心里很是矛盾，长期的减肥生活让我深知，人要胖起来容易，而减去一斤的重量是多么的艰难！心理暗想，或许怀孕的初期并没有像人们说的那么严重，也许运动一下对宝宝更有帮助。抱着这种侥幸的心理，我偷偷瞒着老公，在运动量上稍微做了调整，将原来每日60分钟跑步，改为上午30分钟的快速走和下午30分钟的慢骑自行车，饮食上还是坚持原来的少饭多菜，量上也没有增加多少。如此近两个月的时间，相安无事，并且我连晨吐、疲惫之类的早孕反映都没有，也许这都是运动所带来的好处呢！正当我为此暗暗得意时，有一天我忽然发现自己见红了！

医生为我注射了黄体酮让我静卧，她不无惋惜地对我说：“你的营养状况与目前的身体状态都很不好，这与你长期过量的运动和节食很很大的关系，胚胎儿头3个月的着床本身就不稳，更需要充足的休息与营养。很显然，你这两个月来并没有按照我前面嘱咐的去做。这个胎儿最后保不保得住，得继续观察血流量的大小。”医生的话对我来说犹如当头一击，悔恨的心境无法用语言表达，躺在床上我一动也不敢动，从来没有一种恐惧让我怕到这种程度，内心巨大的愧疚与后悔感几乎将我整个人吞噬，我不敢想象应该如何面对这接下来的几个小时！黑暗中，我用手抚摸着肚子与仅有50多天的宝宝对话：“宝贝，别离开妈妈！妈妈错了，一定改！虽然我们的相知短得只有两个月，虽然有时我会为你头晕欲吞，茶饭不思，但是，妈妈爱你！多少次，我怀着做了母亲的喜悦与自豪对你无言的微笑，你一定知道的，是不是？妈妈要你！”

宝宝，妈妈不该弄丢了你

第二天清晨，血流量让我彻头彻尾的凉透了，躲在卫生间，我犹如万箭穿心，再也不想走出去了。 躺在手术台上，心碎成一片一片，任冰冷的器械在身体里绞动，撕裂般的疼痛反到让我有了一种惩罚自己的快感！在手术结束的那一瞬间，我听到了隔壁产房传来一声婴儿清脆的啼哭声，我的心被一种忧伤的温柔的情怀所牵动着，微笑着流下两行泪，为一个新生命的诞生，为那位幸福的母亲！

此刻才明白“心如刀割”的真正含义，几天来眼泪一直都没有干过，虽知一切已于事无补，那一份深入骨髓的痛却无时无刻不在折磨我！我想以我的经历告诫所有步入准妈妈行列的朋友们：珍惜你与宝宝的缘分，善待自己及家庭，做一个幸福的母亲！