28岁是妇女的最佳生育年龄

专家提示：六类孩子智商高

专家们提示，大多数智商高的孩子都有以下特点：

1、远血缘婚配生育的孩子。有资料显示，父母均是本地人的孩子平均智商为102。45，父母是省内异地者平均智商106。17，而隔省婚配所生子女的智商则高达109。35。提示异地通婚可提高下一代的智商水平。

2、父母在最佳生育期生育的孩子。一份抽样结果表明，母亲在23岁以前所生子女平均智商103而24~28岁这段时间生育者则高达109，但太晚生育(29岁以后)的子女又低于105。故专家推荐24~29岁为育龄女子的最佳生育期。至于男士，30岁左右当爸爸为优。

3、吃母乳长大的孩子。英国剑桥大学营养学家对300名7~8岁的儿童做了智商测验，并与婴儿的食谱相对照，发现吃母乳长大的儿童智商普遍较高，比吃代乳品长大的同龄儿平均高出10分之多。

4、全重适中的孩子。有关专家将超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿相比较。发现其视觉、听觉、接受知识的能力均处于低水平状态。

5、坚持吃好早餐的孩子。美国斯旺西大学心理学博士戴维.本顿特别强调早餐的重要意义。他的调查资料显示，吃早餐后参加高难度考试的学生，其得分明显优于那些空腹参考者。

6、勤于活动的孩子。美国贝鲁奇学院纽索拉博士的一项研究发现，凡坚持每次持续20分钟跑步、健美操的学生，其学习成绩明显优于那些懒于活动者。他强调，锻炼能使大脑处于最初的活动或放松状态，想象力会从各种思维的束缚中解脱出来，变得更加机敏，更富于创造力。

图老师小编特别提醒：宝宝智力发展要靠你帮忙

0-3岁是宝宝身体生长发育最为迅速的阶段之一，同时在这一时期，宝宝的智力水平急剧提高。可以说，0-3岁是宝宝智商发育的“机会之窗”。在这个阶段父母应该营造一种轻松但是不失刺激性的气氛，用潜移默化的方式刺激孩子的智商发展。

与宝宝对视

宝宝长到2个月大时，就能够看清大约20厘米以内的事物，这相当于父母怀抱宝宝时看他脸蛋的距离。多与宝宝对视，能够帮助宝宝把大脑中相关的联系形成一种认知模式，多看一次，这种模式就能强化一次，有助于宝宝更加清晰地认识、分辨周围的环境。而认识和分辨正是宝宝日后学习必不可少的两项技能。

多对宝宝说话

从心理学的角度来讲，让宝宝学会掌握语言很重要，因为语言对于促进智能十分有帮助。父母在孩子出生后的第2年里和孩子说话的数量，对于孩子词汇量的多寡有重要的影响。父母是宝宝最重要的语言信息来源，所以要多和宝宝说话，讲故事、唱儿歌，甚至拉家常都可以。

音乐催化

宝宝从催眠曲和儿歌中学到的不仅是节奏和旋律，还能大大改进他们的时空推演能力。有研究表明，时空推演能力对于理解数理学科相当重要。

鼓励探索

宝宝对周围环境有无穷的好奇心和探索欲，他们会用触摸、把玩、摩擦和放进口中撕咬、品尝等方式来满足自己的好奇。父母应该鼓励这种探索欲望，多给他弄一些科学安全的玩具，让他尽情的玩耍。

延伸阅读——允许孩子“异想天开”　怎样培养孩子的情商？　何时开始培养儿童的美感　小手常用大脑聪明　培养双语宝宝--心动不如行动　开发孩子的创造性思维 　　怎样让孩子的智商高图老师·生长环境好的孩子智商更高　　·学习成绩和智商并非成正比　　·什么营养吃出高智商的宝贝　　·不要迷信智商抱怨孩子笨　　·“睡商”高的孩子智商高

优生：孕前有病勿受孕

●有病勿受孕

如果夫妇有一方患急性传染病、结核病、发热性疾病，或妻子心肝肺肾等重要脏器患有严重疾病时，都不应受孕。这些疾病会影响生殖细胞的质量，造成胎儿发育迟缓、低体重、早产或死胎。另外，重要脏器有严重疾病的妇女受孕后，妊娠和分娩的风险极大，容易导致心肾功能衰竭。

●避免药物影响

许多药物能使生殖细胞中的染色体或基因发生突变，导致胎儿畸形。有些药物虽不至于导致畸形，但多少会对孩子将来的身体发育与智力发育造成不良影响。因此，夫妇任何一方因某种疾病正在服药期间，不宜受孕。女性如口服避免药，应在停药后3～6个月再考虑受孕。

●加强营养

在受孕前的准备阶段，夫妻双方应注意加强营养，多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物。使生殖细胞发育良好。

●加强免疫力

在准备怀孕阶段，夫妻双方都要注意加强自身免疫力，并且保持良好的卫生习惯，预防细菌和病毒感染。尤其是女性，如果在怀孕阶段遭受病毒袭击，那么无论是对肚子里的孩子还是对于孕妇本身，都是一种伤害。

●养精蓄锐

为了生育一个优质的好宝宝，夫妻双方在准备怀孕阶段要作好劳逸安排，身心健康，保持精神愉快，并适当进行运动，这样就更有利于妊娠的发展。

●烟酒不进

烟酒对于生殖细胞或受精卵的毒害作用是很大的。父母如在宝宝受孕阶段以及在宫内生长发育阶段经常接触烟酒，宝宝出生后往往会体重不足，发育迟缓，智力低下。因此，打算好好“做人”的夫妇就应远离烟酒。

4. 最佳心理状态

夫妇之间感情和睦，性生活和谐满足，在双方都愿让小家庭增员，在这样的心理状态下最适宜怀孕。

谁都希望宝宝能在一个和谐美满的氛围中出生，因此，在计划怀孕前，夫妻双方关于何时要宝宝、怀孕期间以及宝宝出生以后如何安排好家庭生活都要达成共识，在这样的心理基础下受孕，最有利于家庭幸福，宝宝也才能有一个良好的成长空间。夫妻的不和谐，生活安排的不得当，很容易导致妻子在怀孕期间情绪不佳，从而波及到住在母亲体内的宝宝的生活。

掌握女性的排卵期，这一点对于受孕非常重要。女性排卵期一般在两次月经周期的中间几天。排放后的卵子大约可存活1～2天，精子在子宫内可存活三天，因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。

测出排卵期的方法有好多种：

1)、测基础体温：如体温曲线呈双相，则在体温上升前的那一天即为排卵日。

遗传因子影响胎儿健康(图)

遗传因子影响胎儿健康

那么，在这里，我就把一些有关这方面的常识跟大家交流一下吧，能检查胎儿患病原因的方法是检查染色体DNA的排列顺序。假设家族中有人患有心脏病、高血压、中风、乳腺癌，通过检查父母的血液及羊水、绒毛膜就会判断能否保胎。要是父母中患有乳房癌，且是在BRCA1，BRCA2遗传因子相结合的情况下，那遗传患病的概率就更高了。医院往往可m.tulaoshi.com以准确地诊断出这种病因。

但是即使从胎儿身上发现了家族病史中的遗传因子，你也不用太过于失落和沮丧。因为现在的医学科技发展得非常之快，或许在不久的将来，新的科学发现将使现在不能解决的医学问题彻底解决。从理论上说，只要能够对遗传疾患的因子进行基因排列顺序重组，就能制止住发病的可能性。而这种技术一经研发，就会很快普及开来。

从另一个角度说，遗传疾患的概率至今仍是个未知数，即便那些出生在家族中有“高危”人群的胎儿，也并不是100%的胎儿都会遗传到那种致病因子的。而即便胎儿不幸在出生之时带着遗传疾病的因子，也并不是所有这些胎儿都会发作的。只要宝宝一直处于一个较好的环境里，疾病因子就不会体现出来。所以当发现怀孕就要注意周围的环境并有采取必要的预防措施。

其实对于这些带有致病因子的胎儿来说，最好的方法就是选择恰当的饮食并摄入体内缺乏的因素。通过正确的饮食方法，可以在基因排列顺序中填补薄弱的遗传因子。这对于预防性病的发生是有帮助的。

就拿预防中风遗传来说吧，就应该杜绝太咸的和胆固醇高的饮食。优诺(Yoplait，爱尔兰著名的奶制品公司Glanbia推出的的酸奶制品)酸奶可以预防中风病患遗传的发生，所以我想极力推荐给大家。这些饮料里面含有非常丰富的维他命B1。而维他命B1是可以刺激消化系统吸收并有助于刺激脑细胞生长和成人病的预防。

如果不想患乳腺癌，就应该在怀孕的时候努力预防的肥胖症。对那些从出生开始体重偏胖的女人来说，得乳腺癌的风险和身材苗条的女性一样高。作为预防乳腺癌的手段之一，多吃一些豆类或者豆制品不失为良策之一。并且我有一个建议，那就是女孩子应该从20岁开始就应该定期到医院去检查乳房的发育和生理情况。

无论是什么样的成人病，如果不想遗传给宝宝，最重要的一点就是不能让孕妇一个人劳心费神。要做到这一点，是需要丈夫的参与和支持的，否则，前面所说的所有努力和预防都将是徒劳。准爸爸们始终要记住，胎儿的健康与否，是受爸爸妈妈双重遗传因子的共同影响的。

然而，很多男人却欠缺这方面的知识，所以他们往往对此不会重视，至少不会对此感到恐惧。这种麻痹或大意的心理是要不得的。

要是父母或者兄弟姐妹们至少两个人患有类似的疾病，或者因为这种疾病死亡的，那是完全有必要去医院与医生就此商讨一下。万事小心为妙，即使本人是十项全能的体育健将，即便你曾如铁人一般拿过世界冠军，你也最好去医院检查一下身体，并且越快越好。最好是在计划怀孕之前就去做一个全面检查。

因为准爸爸们比较缺乏这方面的知识，所以他们不够担心。如果家里有两名以上的病史情况，那最好到医院咨询。

即使自信自己很健康也要到医院检查一下，越快越好。最好是计划怀孕的时候要做全面的检查。

如果有家族病史就直接建一个家族表，并向医生解释家里患者的病状。这样医生会对你进行更周到、更全面、更准确的胎儿健康预测，并给你提供合理的解决方案。

我作为一名医务工作者，也希望在为准爸爸准妈妈服务时所面对的也是这样一位负责任且积极主动的丈夫。面对这样一位细心的好老公，我既为他的妻子、也为他的孩子感到欣慰，同时，也愿意少收他一点检查费。

小贴士：

怀孕第十八周：开始长出眉毛和头发。这些毛发会在出生2周后自动消失，取而代之的是又浓又密的头发。睡觉、睡醒也会有一定的规律。睡觉的时候，胎儿还会本能的摆出自己舒服的姿势。

丈夫的任务：为了保护妻子的肚子，你应该为妻子准备胎位矫正用腹带和孕妇用腹带。作为一个负责的丈夫，此时有必要与爱人一起做夫妇体操，以解除她因怀孕而疲劳的身子。

预防兔唇儿 孕早期少动

28岁是妇女的最佳生育年龄

美国疾病预防控制中心的研究表明：35岁以后生育的妇女，其生育时的死亡率是25-29岁妇女生育时死亡率的3倍。

《妇产杂志》今年11期报道了美国最近的研究，研究人员收集了全美1991-1997年间，孕妇生育时的年龄与死亡率的资料。结果发现，生育时妇女总死亡率为10万分之11.5，35岁以上妇女生育时的死亡率为10万分之25，25-29岁妇女生育时的死亡率为10万分之9。研究人员认为，虽然高龄妇女(大于35岁)生育死亡率是年轻妇女生育死亡率的3倍，但是其实际绝对死亡人数仍很低，所以高龄孕妇不要过分担心，只要自己多加注意即可。

研究人员还发现，50岁以上怀孕的妇女，其生出低体重儿、早产儿比例是年轻妇女的3倍。他们认为，28岁是妇女生育的最佳年龄。

研究称女性吃冰激凌容易受孕

最新期刊《人类生育》上刊登的一项研究表示，为了防止心脏病与肥胖而食用低脂食物，极有可能会导致妇女不孕。相较而言，长期喝全脂牛奶和吃冰激凌的女性则比较容易受孕。

此项研究由tulaoshi哈佛医学院的研究者负责。共有18000多名20岁至42岁的美国妇女参加该项研究。调查数据显示，每天坚持低脂饮食的妇女因出现排卵障碍导致不孕的几率会比常人高85%。相反，每天习惯吃些诸如冰激凌、黄油等高脂肪含量食品的妇女因排卵障碍发生不孕的几率则要低得多。

研究人员分析，脂肪可能能够帮助人体吸收某种脂溶性物质，而这种物质具有促进卵巢功能的作用。

这一发现与之前医学界认为高脂饮食易导致不孕的理论截然相反。调查组织者之一、哈佛大学公共卫生学院研究人员沙瓦罗认为，调查证据确凿，建议有意受孕妇女每天食用少量高脂食品。(记者 郭媛丹)

微胖的女性怀孕几率大？

每月一次卵子成熟，进而受孕或是随经血流逝，是人类繁衍的基本过程。但要想生育一个健康、聪明的宝宝，女性应该了解一些关键的受孕数字。美国网络医学博士网站近日就为大家总结如下。

26—30天。多数女性的生理周期为26—30天。通常情况下，排卵期是指上次月经来潮后的第12天到21天，每个女性根据自身的情况略有出入。在这段时间里，促黄体生成素飞速上升，刺激卵子排出。同时，子宫颈黏液变得润滑，使精子更容易和卵子会和。

100万。每个女孩出生时，体内约有100万颗卵子，但只有300—400个能成熟且陆续被排出。一般，女性每个月会排出1颗卵子，其存活时间一般为12—24小时，而精子的存活时间为3—5天。所以，女性了解自己的排卵时间，有助于和丈夫安排性爱时间，提高怀孕几率。

10%。美国一项研究发现，微胖的女性，怀孕几率大。研究结果显示，BMI指数【体重(公斤)除以身高(米)的平方】接近24的女性，其怀孕几率是其他女性的两倍。偏瘦的女性每增加10公斤，怀孕几率就会相应提升10%。但过度肥胖或过瘦，其受孕几率都会相应减少。

30岁。30岁后，女性的受孕能力会逐渐降低。专家认为，如果35岁以下的女性连续12个月、35岁以上的女性连续6个月尝试怀孕但未成功，就要向医生求助了。

5天。验孕棒或验孕纸可以追踪尿液中的孕激素，一般怀孕后的第5天就能测试出你是否有喜了。如果测试过早的话，结果会有偏差。当然，医生通过血液测试，能告诉你更准确的好消息。

11.5天、14天、16.5天。人的身体如同潮汐，也有节律。一般，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都会有高潮、临界日及低潮。临界日是指每个周期最中间的那一天，前半程为高潮期，后半程为低潮期。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天。如果夫妻能在临界日前享受性爱，孕育出的宝宝身体会更健康。