男女最佳生育年龄是？

最佳生育年龄 实现优生优育

现代人都提倡优生优育，要想拥有一个健康聪明的小宝宝，在孕前就要进行科学合理的备孕准备哦!那么，备孕准备的第一项就是要把握受孕的时机和时间。那么，哪个阶段是男性朋友，女性朋友的最佳生育期呢?

女性的最佳生育年龄

作为女性来说最佳生育年龄是在25~29岁之间，因为这个年龄时期女性身体已完全发育成熟，卵子质量高，如果在这个时候怀孕，无论从分娩风险还是胎儿生长发 育情况来说都非常有利，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率也会大大地减低，而且在这个年龄段的夫图老师妻，生活经验丰富，精力充沛，责任感也强了，更有能力抚育好婴 幼儿。女性过早或过迟的生育都会对母体健康和胎儿发育不利。

男性的最佳生育年龄

男性的最佳生育年龄在30~35岁，大量的科学数据证明，这个年龄段的男人所生育的后代是最优秀，因为男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年高质量的精子。

想生育一个优秀的后代，除了要把把握夫妻双方的最佳年龄外，还要把握好最佳的受孕的最佳季节，在7月下旬到9月上旬近两个月的时间是最佳的受孕季节，因为在 这个季节期间发生早孕反应，蔬菜瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，这个季节也是各种病毒流行发生较低，对于孕早期胚胎致畸敏感感期较为安全，次年5月份前 后生孩子，气温适宜，便于妈妈和宝宝户外活动，有利于大脑和全身发育。

已婚准备养育宝宝的年轻夫妻，一定要把握好以上的最佳生育年龄，除此之外，受孕的季节也是不可忽略，两者结合才能更有把握生出一个更加聪明可爱的宝宝。

优生优育男女都要掌握最佳年龄

　　生育是男女双方的事情，想要优生，不仅女方要掌握生育的最佳年龄，男方也一样。只有男女双方在最佳年龄进行受孕，才能保证最佳的受孕质量。

　　和女子不同，男子是每隔八年在生理上会发生明显的改变。

　　男子八岁时肾气实，发长齿更。意思是男子到八岁的时候头发长长了，也该换牙了。这里我们会发现一个问题：小孩子在母腹里什么都长了，唯独没长牙，而且牙是在出生半年后才会长出来。这是为什么呢?原因就在于牙与肾气相关，而肾气不可提早调动。

　　男子到二八一十六岁的时候肾气盛，天癸至、阴阳和，故能有子。这与我们前面讲到女子十四岁时就具备了怀孕能力的道理是一样的。此时先天的气机开始启动，男子开始遗精，具备了一定的生育能力。

　　与女子破阴太早，则伤血脉一样，中医认为，男子破阳太早，则伤精气。男子不能过早地过性生活，会损伤身体，伤了精气，也就没法再达到身体的顶峰阶段了。

　　现在的社会，在孩子正值青春期的时候，伤精伤气的情况很多。一是课业压力太重，学习负担过大，使得孩子的精气耗散过度，身体素质明显下降，我们现在的教育更多的不是在谈人格和人性，而只是在谈学问和技能;二是提早地接触了性，性行为过早。所以，我们应该在男孩子到十五六岁的时候重视其人格和身体的锻炼，避免其过早地开始性生活，这是将来是否有很好生育能力的核心。

　　男子到了三八二十四岁肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。这一阶段是男子阳气最足的时候，会有很多表现。比如，年轻人此时能吃能喝，但血脂并不高，因为其阳气充足;而人老了后，可能天天吃素还高血脂，也是因为阳气衰弱了，整个的代谢功能就会放缓。

　　男子阳气最足的时候，也正是事业上开始爬坡的好时光。在二十四岁到三十岁之间，应该是男子努力工作、认真学会做人的重要时期。因为这个时期男子的意志力不够坚定，需要积淀。意志力跟脾和肾的功能相关。我多次讲过脾的神明是意，肾的神明是志。意是思维的一种关联度，比如当我们看到某种事物时，能马上把自己以前学到的东西与之关联。用现在的商业语言来描述，就是整合资源的能力。志指的是一种定力。这个时间段的男子还并不成熟，所以还不是最佳状态，因此不提倡此时结婚和生子。

　　32～40岁是男子生育的最佳年龄。男子在四八三十二岁的时候筋骨隆盛，肌肉满壮。男子身体达到了顶峰，肝脾肾的功能达到了顶点，三十二岁是男子生命的一个最高点。叔本华曾说：孩子继承的是母亲的智力，继承的是父亲的意志力，而男子的意志力在三十五六岁的时候最为坚定，这个时候生育小孩儿，孩子就能够有很好的意志力。未来世界的所谓竞争，我认为并不在聪明和才智上，天下聪明的人很多，但能成功的也没有多少。成功的关键在于意志力，也就是思维的广度和定力。

　　男子在五八四十岁时肾气开始衰弱，所以男子在四十岁以后，虽然在处理人情世故方面很成熟了，但是身体开始走下坡路了，起居、睡眠、饮食等方方面面都开始出现问题。比如，二十岁的时候一次能吃三大碗饭，但到四十岁的时候可能只能吃下去一小碗饭了。

　　这个时候身体内的阳气开始衰落，它不能带动阴气了，所以此时是阴阳俱衰，而不是阳生阴长。阴阳俱衰的外在表现为动作变慢，思考放缓，人体极易处于一种不健康的状态。按《黄帝内经》所讲，男子到四十岁以后就该注意养生了。

　　掌握生育的最佳年龄很重要，不过这也不是优生的唯一因素。如果男女双方的年龄差距不能保证都处于最佳的生育年龄也不要担心，我们仍然可以通过其他方面的注意加以补偿。

优生优育的最佳年龄：男大女7岁

现在都讲究优生优育，而想要优生优育，就要讲究年龄和健康备孕。那么男性最佳生育年龄是什么时候，女性的最佳生育年龄又是什么时候呢?母婴专家指出，男性和女性最佳的生育年龄是有所不同的，优生优育的最佳年龄：男大女7岁。

优生优育的最佳年龄：男大女7岁

年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

另一方面，生理学家公认，女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。

这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎tulaoShi.com生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的密码更多些;母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种优化组合生育的后代易出天才。

温馨提醒：优生优育的最佳年龄：男大女7岁。一般来说，女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段，而年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的，如果组合起来的话，男大女7岁最优生优育。

最佳生育组合男比女大七岁

　　最佳生育组合男比女大七岁。优生优育其中很重要的一项就是年龄，男女双方的年龄。据研究表示，最佳生育组合男比女大七岁。

　　如今，随着夫妻双方知识水平的提高，越来越多准备要宝宝的夫妻都开始讲究优生优育，期待从起跑线就让宝宝一直领跑。那么，夫妻年龄在什么时候最适合要宝宝呢?

　　最佳生育组合男比女大七岁。男性的最佳生育年龄：30-35岁

　　在生tuLaoShi.com育问题上，科学家们的着眼点是遗传。

　　法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

　　最佳生育组合男比女大七岁。女性的最佳生育年龄：23-30岁

　　女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

　　处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。

　　最佳生育组合男比女大七岁

　　由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的密码更多些;母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种优化组合生育的后代易出天才。