爱他 不如爱自己

爱他，不如爱自己

何太太结婚十二年，孩子已经十一岁。

何先生是文化人，走在时代的尖端。新时代的时事世情，以至吃喝耍玩，无一不通。

何太太是家庭主妇，结婚后一心想做个好妻子、好妈妈。

何先生的眼睛看到很远，整个地球不过是一个村落。何太太的视野却离不开丈夫与女儿。

二人世界的距离愈来愈远，丈夫的工作变成妻子的仇敌，处处威胁着她的家庭计划。妻子的爱，成为丈夫的牢狱，他说：“我每次走入家门，就觉得要告别自由！”

丈夫的话，像利刀一般把妻子的心切成碎片。

何太太无法接受，婚前的柔情似水，男欢女爱，怎会变得如此无情无义？

何太太坚持丈夫一定有外遇，丈夫也坚持自己没有。

丈夫在家的日子，夫妻的对话就是集中在这话题上：“你一定是爱上别的女人！我没有。”“你有！我没有！你有！”“没有，没有！有，有！”

然后是相对无言，再也没有别的话可说。

与何太太谈话，她同样是一桩又一桩地投诉丈夫的秘密：那没有署名的留言，那没有回声的来电，那不明来历的旅馆账单……

何太太成为丈夫的侦探，丈夫的一举一动，全部逃不过她的明察秋毫。

她说：“我爱他，不能没有他！”她也说：“我再也受不了了，这样下去我会疯掉，我要离开他！”

被爱焚烧的女人，是这新时代的一个旧现象，相夫教子的角色，扮演在新时代的家庭舞台，其实对女性是十分不利的。

爱不是通行证

婚姻是一项很艰巨的工程，不能单靠爱情维持，况且爱情是什么一回事，每个人的定义都不一样。例如对何太太来说，爱情是婚前的重要承诺，丈夫对自己的爱护与关怀，是她的全部所求；爱，是长相厮守，是她对他的无限关注，以及井井有条的照顾。

不让他与“猪朋狗友”相交，不让他周末迟起床，不让他赌马，不喜欢他养金鱼，都是为了爱他！

何先生却恨痒痒地说：“爱，是行凶的借口，一个爱字，就可以任意宰割。”

爱，的确不是通行证。

何太太的爱，愈来愈行不通，她那千方百计的爱，变成他那千方百计的逃。

妻子百思不解，只好自作分析。她想，自己与丈夫可能是性格不合。自己温柔体贴，什么事都为丈夫着想，千方百计保护自己的家庭，对别的男人全部不放在眼内；丈夫是鲁莽自私，把家当是旅馆，与所有女人都勾勾搭搭，最老最丑的也不例外。

最不可忍受的，是丈夫与什么人都谈得投契，唯独是与自己无话可说。他爱我吗？他不爱我了。他爱我吗？为何如此冷漠？

他不爱我吗？为什么又时有关怀？

爱是何物？

从人类学的发展看男女关系，很多学者都认为男欢女爱的形式，与我们远古的祖先生活有关。老祖宗居于山野，男人都以打猎为生，猎兽行为，必须集中精神，然后出击，因此造成男人那集中焦点、不善猜疑的性格；相反，女人留在山洞看顾小孩，收集野果，因此注意力容易分散，特别留心小节。男女之别，多是进化过程的遗迹，与爱无关。

不如先爱自己

近代大脑扫描的研究发现，相爱的人在一块，脑袋中会发出四点光亮，像四盏小电灯，闪闪生光。

原来爱的存在，全凭脑海中能否亮灯。

问题是，何太太脑袋里的四盏小灯亮得刺眼，何先生脑袋里却好像一片混沌。

不能同时亮灯，是男女间的千古遗憾。

从心理分析的角度而言，爱是必须有对象的；所谓对象，指的就是情的依附。从孩童时候开始，我们就学会依恋母体；长大了，就继续寻找别的物体用情系住。

但是无论你爱的是谁，最后目的仍是希望对方依恋自己。希望透过选择的对象投桃报李，好好回报你的爱。

如此看来，所有恋爱都是自恋。

看到台湾出版的一本新书，名为《爱他，也要爱自己》。

但如果爱人本来就是爱自己，又何必多此一举？干脆爱自己就是了，省得多生枝节。

何太太说：“也许我太爱我的先生，不懂得爱自己！”

其实何太太爱丈夫，就是希望他爱自己。不如走捷径，学习爱自己。如果她把集中在丈夫身上的目光，放在自己身上，也许她会发现，自己脸上带着多少焦虑，自己的身体顶着几斤重担，自tulaoshi.com己的心胸，被爱的失落捆得多紧。

别问他是否爱你，先问：“我爱不爱自己？”然后打开紧闭的家门，向一片蓝天吸入一肚子清新空气！

畸形精子多会影响生育(图)

畸形精子多会影响生育

精子畸形是导致许多男性不育的一个原因。一家医院的男科陈刚医生告诉记者，在来该院诊治的不育男性中，比例大概占有2成。“治疗过程如同‘修复工程’，就是要尽量把畸形精子的比例降下来。”

畸形精子的表现形式

陈医生介绍，精子畸形是指精子大小、形态出现异常，包括精子头、中段及尾部的大小、长短、形态异常。正常精子看上去像蝌蚪，长约60微米，分头、体、尾三部。正常精子头呈规则的撱圆形，长3.5-5.0微米，宽2.0~3.0微米；中段长5.0~7.0微米，宽1.0微米；精子尾部长45微米。而畸形精子则是精子头过大、过小或呈圆锥形、不规则形、梨形、双头均属不正常。中段的体部如果宽超过2.0微米时，显示胞浆小滴未完全退化，如胞浆小滴大于精子头一半时，精子发育不成熟，会影响生育。精子尾的异常有断裂、双尾、或卷曲，精子尾的异常可能与生殖系统感染有关。

畸形率超过20%可造成不育

精子畸形反映了睾丸生精功能障碍，如精索静脉曲张、泌尿生殖系统感染、内分泌、血管、神经系统疾病、精神紧张、接触毒物、放射线、微波等。服用某些药物如抗癌药物及免疫抑制剂等均可影响精子发育。畸形精子增多，其后果是造成不孕，习惯性流产，胎儿畸形，新生儿弱智等情况的发生。医学界普遍认为，如果畸形率超过精子总数的20%则可造成不育。

中医认为与肾阴不足有关

有些已婚男性一听说自己的精子有畸形现象，就非常紧张，这是过度反应。“精子形态异常多种多样，生育功能正常时也可以出现部分畸形精子。”陈医生说，“只有精子畸形达到一定数量才会影响生育能力。”他解释，各种畸形对生育的影响并不相同。精子头异常大于70%时可能会影响生育，圆锥形精子头超过10%或不规则精子头超过50%都属不正常。中段缺陷或尾部畸形超过25%属不正常。如不成熟精子超过0.5%，则意味着精子产生或成熟过程出现障碍。如果有70%的精子形态异常，特别妻子有习惯性流产时，应进行染色体检查，以排除男方有染色体异常的可能。

中医认为，精子畸形的发生与肾阴不足及湿热下注有关。“肾有阴阳，为水火之脏”；“肾阴濡润滋养五脏，是为真阴”，真阴是精液、精子生成发育的物质保障。肾阴不足及湿热阻滞经络，使精子失其所养，故畸形精子比例增高。

陈刚医生说，在找到精子畸形原因后，才能对症下药，一般来说，这个“修复工程”的时间会较长，患者必须要有耐心。

女性年龄可影响卵子的质量

卵巢

子宫后面是TuLaoShi.com两个卵巢，与输卵管处在邻近位置。卵巢是腺体，就是说，它们会分泌出激素，主要是雌激素和黄体酮。卵巢还存放有女性的卵子。女性开始行经的时候，少女一般会有约40万枚卵子，到女性绝经的时候，卵子会全部消失。女性跟男性不一样，她们并不会生长更多卵子，就是说，不会在成熟后替换更多卵子，而男性的精液却是随时更新的。

卵子的质量与女性年龄有很大关系，女性的年龄增长，其卵子的年龄也在增长，因此，卵子受精、在子宫里受培养和生长的能力，都会随着女性年龄的增长而大幅下降。卵子质量下降，是许多高龄女性发生不育症和流产的主要原因。年龄与生育率之间的相互关系，我会在稍后部分详细说明，就是第10章和第12章。

卵子一旦排出，就是说，一旦它们离开卵巢，只能够存活12到24小时。在这么短的时间内，受精的发生率是很低的。要想尽快怀上孩子，就必须精确计算排卵期。第5章专门讲述这个十分重要的课题。

大脑

大脑是经期上演的交响乐的指挥家，大脑的两个重要区域，就是视丘下部和脑垂体，释放出来的激素控制着经期。卵泡刺激激素(FSH)和黄体激素(LH)是大脑释放出来的最主要的行经激素。FSH主要是刺激卵泡的生长，卵泡是卵巢里极小的泡囊，可使卵子保持在里面，而LH主要是刺激卵子从卵巢中释放出来。人们在家里进行的排卵期测试，主要就是检测是否有LH激素出现。

大脑会受到许多外部刺激的影响，导致经期紊乱和生育率下降。精神压力、疾病、营养不良、运动量过大、体重过大和其他许多外部因素，一般都会影响到行经的规则程度。我会在接下来的几章里谈到这类影响。　　

八大隐患关闭你的生育系统

△过度减肥和低脂饮食

许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不育。专家解释，脂肪与生育能力有莫大关系，因为女性的身体脂肪会把男性激素转化为女性激素，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。体重过轻的女性不育的机会最大，因为虽然这些女性的月经似乎很正常，但其实她们已失去怀孕能力。过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经，再瘦下去就会完全停经。如果生育系统“关闭”得太久，想挽救就困难了。

△多次人流

一些年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来———多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃及输卵管，而输卵管是非常重要的生育系统通道，若发炎后堵塞，就会发生不孕。相比之下，药物流产比手术流产的出血时间更长、感染机会更多、危险性也就更大。而且，流产的次数与发生不孕的几率成正比。反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动娩出，更严重的就成了“胎盘植入”，和子宫长成了一体，医生只得将子宫切除。

△长期吸烟

一些年轻女性把吸烟当作时尚，却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一——妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调引起的不孕症。

△性挥霍及享乐主义

一些年轻女性因交友不慎或有多个性伴侣，往往会感染性疾病。而女性感染性病的概率远远大于男性。如果女性不幸感染了性病，因为处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。

△将生育年龄推到“黄金年段”之后

年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量，年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。女性最理想的生育年龄是26岁—30岁，即使因种种原因必须推后，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。

△感染滴虫性阴道炎等疾病

滴虫感染时，阴道的PH值一般为5.0—6.0,而正常阴道的PH值应为4.2—5.0。阴道内环境酸碱度的改变会使精子的活动力受到影响。另外，滴虫能够吞噬精子，且患滴虫性阴道炎时，阴道内脓性分泌物大量增多，分泌物中含有大量白细胞，这些都会妨碍精子成活，使精子数量减少，活动度又不好，就很有可能引起不孕。但这并不是不可逆的，大多数人在滴虫病治愈后，生育能力也可以得到恢复。

△经期不避讳性爱

经期性爱容易导致两种危险———盆腔感染和子宫内膜异位症，而两者都是摧残生育能力的杀手。平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松驰，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。

△压力过大

正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，会使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，月经也就开始紊乱甚至变成无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。玉菊

(责编:刘金兰　作者:玉菊)

孕前体检可减少孕期意外

随着孕期常识的增加，很多夫妇都很在乎孕期保健，但是对于孕前的体检常常忽略。孕期由于身体生理功能的变化，一些在非孕期症状很轻的疾病如果在孕期没有及时控制，可能加重甚至影响妊娠的正常维持，因此在孕前进行一些必要的体检是很重要的。现将我最近遇到的一个病例讲给大家，希望大家对此会有更深的理解。

刚刚休完假，同事告诉我病房收进一位妊娠合并大量蛋白尿的患者。我以为是子痫前期患者，同事摇摇头，说：“可没有这么简单，她怀孕只有18周，这个患者孕前从来没有进行过肾脏相关检查，但是现在却是大量蛋白尿，肾功能也有影响了，恐怕很难维持下去了。”我要来病历看了一下。这是一位从外地转入的孕妇，已经妊娠18周，患者下肢、面部都明显水肿，还有少量腹水。问到病史，患者讲述：孕前从未做过身体检查，也没有水肿等情况，在妊娠2个月时，常规尿检发现有尿蛋白(+)，但肾功能、肝功能、肾脏超声检查均未发现异常，当地医院建议她休息，观察病情；1个月后，尿蛋白继续增加，达到(++)，血中白蛋白含量开始明显下降，并且出现面部水肿，各项指标符合肾病综合症的诊断标准。当地医生怀疑患者孕前即有肾病综合征，但由于没有孕前诊断，医生无法给与结论。医生建议立即使用激素治疗，但孕妇仍然抱有希望，选择了期待治疗。几周后，尿蛋白达到(+++)，患者转入我院，血压记录单上表明患者血压一直很高。

走进病房，看到的患者面部浮肿，表情很淡漠，很虚弱地躺在病床上，双下肢有明显水肿，子宫体较小，胎心尚可。我们做了一个超声检查，发现胎儿发育较正常同龄胎儿小，羊水量也偏少，母亲腹腔内少量腹水。看到胎儿在子宫内运动，孕妇夫妇两个都很激动，妈妈脸上出现了少有的微笑。可是我们都知道，可能等待他们的是很残酷的结局，大家心情都不好，决定与肾脏科医生商议具体治疗措施，讨论继续妊娠的可能性。

肾内科教授拿到病历后一直紧锁着双眉，我们看到他的表情都知道恐怕情况不妙。我们和肾脏科教授一起再次对患者进行检查，教授不停地问患者孕前的情况：“你在怀孕前进行过尿检吗？”

“没有。”

“有过眼睑水肿或者血压升高吗？”

“没有注意过。”

“以前患过肾炎吗？”

“应该没有，我没有检查过。”

教授回到办公室，叹了口气：“我们只能尝试着进行治疗，一旦肾功能持续下降，蛋白尿得不到控制，血压不降，恐怕就要终止妊娠，以免对肾脏造成严重损伤，难以恢复。”

我们叫来了孕妇的丈夫，对他讲明现在患者病情十分严重，现在只能进行尝试性治疗，一旦病情加重，就需要终止妊娠。“孩子能成活吗？”我们几个医生相互望了一下，心情立即沉下来：“不能。”小伙子的表情立即僵住了。这是我们做医生的最不愿意看到的一幕，有时治疗是很残酷的。

治疗几天后，患者血压继续升高，全身水肿，严重低蛋白血症都出现了，病情仍然没有得到控制，继续发展。孕妇的丈夫每天都要来问病情怎样了，我们总是不能给他一个满意的答复，看着他失望的表情，我们很难过。

我们又一次与肾内科教授商量下一步治疗，大家心情都不好。大家讨论后认为，由于妊娠还要持续4个月，孕妇的情况对于胎儿正常发育及自身健康都存在严重的威胁，应当终止妊娠，立即对肾脏疾病进行系统治疗，待病情得到控制后，再考虑下次妊娠。

将这一结果告诉孕妇是件很为难的事，没有一个母亲不盼望孩子健康出生。知道我们的建议后孕妇非常痛苦，眼泪立即流下来，一言不发，很久才问我们：“我再坚持一下不行吗，我不怕打针吃药，只要孩子能好。”母亲总是最伟大的。

看到他眼里的泪水我很难过，作为母亲，她的心情我非常理解。但是继续下去有可能导致孕妇疾病进一步加重，甚至影响生命：“你要理智地想一下，如果你的健康都不能保证，怎么能让孩子健康成长呢？现在病情加重，恐怕不能再坚持了，对你和孩子都有危险，等到你的肾脏疾病得到控制后再怀孕吧。”

孕妇不停地问：“我究竟为什么会这样？我还能再怀孕吗？”

我们告诉她：“你可能在妊娠之前就有肾脏疾病，但由于没有进行过检查，究竟是哪种肾病现在无法诊断，孕期生理变化使得肾脏负担加重，发展为肾病综合征，现在肾脏的损伤与妊娠有关，终止妊娠后肾脏负担减轻，病情会很快好转。但由于目前病情很重，只能先考虑保障母亲的安全，因此建议你终止妊娠。”

我们一再告诉她，终止妊娠后，她的病情会很快好转，那时到肾脏科进行诊断，并进行治疗，如果需要激素治疗，在病情稳定、激素量减低到较低水平时可以再次妊娠，并且在孕期要随时调剂激素用量，这样可以安全度过孕期。

流产后患者蛋白尿迅速减少，水肿减轻，几周后进入肾内科进行系统治疗了。

注意：

由于妊娠肾脏血流量增加，肾静脉压增高，可使原有病情加重，尿蛋白增加。孕期大量蛋白丢失产生低蛋白血症，血浆渗透压下降，组织水肿，子宫胎盘灌注不足，胎儿营养不足，造成胎儿生长受限。对于有肾脏疾病的患者，应当在孕前进行系统治疗，病情控制后再与产科医生和肾内科医生一起评价肾功能，考虑妊娠。在孕期应当坚持系统的肾脏治疗，增加产检次数，在两科医生的共同监护下，还是可以成功妊娠的。

无论是何种疾病，都应当在孕前进行系统检查和评估，以便在孕期早期进行干预，控制病情发展，使妊娠能够顺利进行。

流感疫苗在孕前一个月打

流感，对于普通人很平常，但孕妇却非常害怕，因为感冒药对胎儿发育会有影响，但是感冒拖的时间长同样对胎儿会有影响。因此，为了宝宝的健康，区计生服务站医生建议计划怀孕的妇女，最好在怀孕前一个月注射流感疫苗。

医生表示，流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性很强。妊娠早期，是胎儿胚胎发育器官形成的时期，若患流行性感冒，对胎儿会有较大影响。因此，对于计划怀孕的妇女，最好在怀孕前一个月预先接种流感疫苗。因为流感疫苗在体内产生抗体在1个月左右达到高峰，并可提供长达一年的抗体保护，一般可有效防止流感病毒的感染。

对于已怀孕的妇女，怀孕不到3个月的孕妇禁忌接种流感疫苗，怀孕在3个月以后的孕妇最好咨询和听从有关孕期保健医生意见，慎重接种流感疫苗。怀孕不到3个月的孕妇，可适当锻炼身体，注意防寒保暖。与孕妇密切接触的家庭成员也应接种流感疫苗，以免传染给孕妇。

但是医生也提醒对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者、格林巴利综合症患者、怀孕3个月以内的孕妇、急性发热性疾病患者、慢性病发作期患者、严重过敏体质者和12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗；除医生认为不适合接种的人员外，均可以自愿去就近的接种点接种。

除了流感疫苗，其他疫苗一般都会导致身体免疫应答，可能产生发热或者轻微疾病的症状，这些对孕期妇女都不利，因此，不主张TuLaoShi.com在怀孕期间注射疫苗。如果觉得有必要通过注射疫苗预防一些疾病，最好能提前在怀孕前3个月即注射完毕，也可以说，在注射疫苗后3个月内，最好不要怀孕。

当怀上双胞胎(1)

怀上双胞胎之后，准妈妈应该如何照顾自己？

当你听说你怀上了双胞胎，甚至三胞胎，你会感到惊讶吗？这在100例怀孕中，仅仅出现3次！（这个数字有上升倾向）

什么因素导致怀上双胞胎的可能增加？

越来越多的女性30岁后才怀孕。30岁后，女性的荷尔蒙分泌会产生改变，这可能导致，每次不仅排除一个卵细胞。这增加了怀上双胞胎的机会。

随着不育人数的增加，高龄产妇越来越倾向于使用一些辅助怀孕的科技，例如：试管婴儿。而这些手段会尝试多个受精卵着床，这也增加了怀上双胞胎的可能。

多胞胎是怎样形成的?

最常见的双胞胎是异卵双生。当两个精子和两个卵细胞分别结合在一起，就会生成异卵双生。两个胎儿分别有自己的胎盘和羊膜囊。双胞胎可以两个都是男孩或者女孩，也可以是龙凤胎，但他们的样子不会一样。

同卵双生是另一种情况，当一个受精卵分裂，生成两个胎儿，就会形成同卵双生。同卵双生住在同一个胎盘里面，但有各自的羊膜囊。他们无论是性别还是样子都是一模一样的。

三胞胎或者其他多胞胎可以是同卵双生可以是异卵双生，也可以是两种交杂在一起。但这些都是很少见的。

诊断：

通常来说，双胞胎的怀孕都会在临盘前发现。最明显的原因是：子宫比起一般怀孕会大很多。一些验血也可以检验出是否怀上双胞胎。