女人保持青春的18个细节

“红皮”蔬果防乳腺病

“母亲节”刚过，子女们越发关注并重视母亲的身体状况，希望借机为母亲的健康加一次油。面对女性健康，龙华医院中医外科主任刘胜教授建议女性多食红苹果、红辣椒和紫葡萄等“红皮”蔬果，防治乳腺癌等肿瘤疾病。

乳腺癌与性激素紊乱有关，女性患者一般年龄在40岁至60岁，即更年期前后。但是独身、晚婚和晚养的女性，也是乳腺癌的高发人群。据一项调查研究显示，长期独身的女性，其乳腺癌发病率比常人高出15.3%；初产年龄大于30岁的女性，发病率更高；初潮年龄早于12岁的女性，患乳腺癌的几率比晚于13岁的女性增高4倍都不止。与绝经年龄为50岁的女性相比，45岁的绝经者，几率降低30%。

在国外，乳腺癌可占到所有癌症的10%；在我国，乳腺癌已成为女性最常见的恶性肿瘤之一。近年来，其发病率增长很快，尤其是沿海大城市属高发地区，以上海为最高。

在导致乳腺癌的诸多危险因素中，家族因素至关重要。如果母系中有多个患有乳腺癌或卵巢癌的亲属，其子女的发病几率要比普通人高出许多。刘胜教授提醒，有乳腺癌家族病史的女性一定要经常到常规医院做定期检查。但记者从部分医院了解到，由于检查医生的性别、检查者本身的传统观念等原因，乳腺检查时常被患者忽略，这种态度往往最终耽误癌症治疗的最佳时期。

近年来，一些科学家对比分析乳腺癌高发国美国和低发国中国两国居民饮食构成后发现，对于“每人每日总脂肪消耗量”这一指标，美国居民是中国居民的2.5倍。肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等，可增加乳腺癌的危险性，绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品等，可减少乳腺癌的危险性。新加坡国家癌症中心科学家实验还发现，“红皮”瓜果、蔬菜中所含的某些植物化学成分，可有效遏制肿瘤细胞中蛋白质生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力。除了红苹果和红辣椒，洋葱、紫葡萄等也含有该植物化学成分。

秋季出生更长寿并且更健康

奥地利科学家们最近宣称，比起春季出生的人，秋季出生的人寿命更长，而且在晚年患上慢性病的可能性也较少。

位于德国北部的马克斯-普朗克人口统计研究院的研究人员，对匈牙利、澳大利亚和丹麦三国约100万人进行了调查。结果发现，出生的月份与人的寿命密切相关。这种关联在50岁以上的人身上尤为显著。在奥地利，秋季(10月至12月)出生的人比春季(4月至6月)出生的人寿命要长7个月；而在丹麦，秋季出生的人比出生在春季的寿命要长4个月。

研究人员做出如下解释，母亲在怀孕期间食物的摄入与季节密切相关。此外，在一年中的不同季节，感染的发病率也是不同的。这两个因素都会影响新生儿的健康，并对人步入老年后的健康和寿命产生作用。

具体而言，那些春季分娩的母亲，在怀孕的后几个月适逢冬季，因此维生素的摄入量要少于夏天。等(图老师整理)孩子断奶，开始正常饮食时，又碰上炎热的夏季，这时小孩的消化系统很容易发生感染。

此外，春季出生的婴儿体重普遍比秋季出生的小孩要轻。这些体重较轻的小孩在成年后，血压和胆固醇一般偏高，还会出现肥胖和肺功能减弱等症状。

研究人员在调查中还注意到，尽管随着时代的进步，人的营养状况明显高于过去，但这种出生季节导致寿命差异的现象依然存在。

7句话“毁了”女人一生(1)

(一)男人不坏，女人不爱

难道女人都是受虐狂吗?其实，女人只是不喜欢那些刻板、笨拙、没有情趣的家伙。相对而言，坏的男人有意思一点。但这个坏应该是有特殊含义的，就是那种旧式电影里的女主角含羞转身，拿手指戳了一下男主角的脑袋:你这个人，真坏!

真正的坏男人是很可怕的，聪明的女人很快就会嗅出气味，及时逃脱。
 
    而那种假坏，俗称扮酷的男人则很快会成为女人的呕像。而且，现在坏男人有OUT之嫌，有古巨基版好男人形象的走红为证。

育龄女经常饮茶有利于怀孕

英国医学家研究发现，育龄妇女每天饮半杯茶可以增加受孕的机会。研究人员对200多位希望怀孕的妇女进行研究表明，茶叶中的某种成分可以帮助受孕卵子平安度过受孕后至关重要的几个星期。尽管科学家们目前还不能充分解释其中原因，但他们确信，饮茶的确可以促使精子与卵子结合，与tulaoShi.com饮咖啡和其他饮料相比，饮茶可使妇女受孕机会增加近一倍。对那些想要孩子的妇女来说，这一发现无疑是个好消息。

逐一攻破5大岁末综合症

专家诊断

一般来说，不吃早饭出于两种目的，节约时间和减肥。可是研究表明，不吃早饭倾向于一种不健康的生活方式，其结果比肥胖更为严重。

成人如果经常不吃早饭，会引发以下4方面的问题：

1、消化道疾病：不吃早餐首先会精神不振，并影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆结石等消化系统疾病。

2、不能减肥反增肥：不吃早餐还会使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪，时间长了脂肪在皮下堆积反而导致肥胖。

3、抵抗力下降：因为不吃早餐引起的营养不良，还会导致机体抵抗功能下降，易患感冒、心血管疾病等各种不同疾病。

4.损害容颜：对女性来说，不吃早餐只能动用体内储存的糖元和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。

建议

冬天也别赖床，每天早起床半小时，养成按时吃早饭的习惯，有了充足的能量供应，保证你一天精神熠熠。

＊　我有“冬季忧郁症”？

Linda是公司财务，每到冬季，她就发现自己变得情绪不稳定，体重笔直往上蹿，业务能力却在不停下降，而且常常把报表做错。老板指责她工作不努力，Linda只好大叫冤枉。

后来，她终于发现了自己原来患上了“冬季忧郁症”，也叫“季节性忧郁症”或称“季节性情绪紊乱症”，简称为SAD。

专家诊断

最近几年，SAD症引起了人们的普遍关注，但由于症状有轻有重，并不是每一个都能意识到这种病。最典型的症状就是体重增加，许多人在冬季虽不会出现情绪低落现象，但是体重会上升，这可能是患上了轻度的SAD症。

建议

这种病主要是缺少光照引起的。为此，专家们为SAD患者找到了一些较简单的解决方法。

1、让充足的光线射入你的房间。无论在办公室还是在室内做运动时，都应该坐在靠窗子较近的地方，并把窗帘拉大一些，以便多照射点阳光，这对改善心情十分重要。

2、散步。研究人员发现，在白天进行1小时的户外运动，即使在不充足阳光照射的情况下，也能提供足够的光线，对改善情绪也有好处。

3、多参加娱乐活动，尽情娱乐可缓解忧郁的症状。

4、调整饮食，多吃水果蔬菜、以及鸡肉等白色肉类，脂肪含量低，不必担心发胖。

几招杜绝冬季皮肤瘙痒 冬季别让慢阻肺“想起”你 慢性病老人更要预防流感小小感冒为何会夺命

＊　洗冷水澡也要论季节

小袁是在校大学生，她非常喜欢洗冷水澡。夏天，学校的浴室常常人满为患，她懒得去那里排队，就在宿舍的冲淋房里洗冷水澡，感觉非常痛快。可眼下天气渐渐凉了，看着大家都去浴室洗热水，她仍然我行我素，坚持洗冷水澡，觉得这是对自己体质的锻炼。不过，最近几次洗完后，她总是感到有点头晕，一摸额头，烫得厉害，原来发烧了。

专家诊断

有些女孩认为冷水洗澡可以增强体质，并且提升自己的抗冻能力，这其中存在认识上的误区。妇科医生指出，用冷水洗澡可能让一些妇科疾病乘虚而入。

研究发现，女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩。如果用冷水洗澡，人体会产生一系列“应激”反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。特别是在哺乳期、怀孕期、月经期，女性如果频繁受到冷水刺激，就容易导致抵抗力下降，致病微生物可乘虚而入，从而引起感冒或其他妇科疾病，对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响。

而且从中医体质学说的角度看，女性往往不耐寒，所以在洗冷水澡这个问题上，女性朋友们没必要一味“逞能”啦。

建议

在日常生活中，年轻女孩应尽量避免冷水的刺激，有条件者还可以在洗衣、做饭、保洁等家务劳动中用热水。

怀孕，你真的准备好了吗

做妈妈爸爸，你们准备好了吗？

★你们是否制定了妊娠计划？

★你们是否了解孕期胎儿的正常生长情况？

★你们是否共同能接受孕期母体的变化？

★你们是否有了充分的心理准备？

根据最新医学观念，优生已延伸到孕前3个月到1年。在这一段时间里，夫妻双方应该做好心理上、生理上的各种准备。从两人世界进入三人时节，如果没有心理准备，可能会产生厌恶、烦躁、埋怨的心理。这些情绪对胚胎的发育是不利的，因此，对于准备生育的女性来说，做好怀孕前的准备，实在是值得重视的问题。但是，能够做到孕前保健检查的准妈妈不足36%。

做好孕前医学保健

孕前医学保健是由三部分组成的，包括孕前医学检查、孕前生理咨询和孕前心理咨询。在婚前医学检查变为自愿检查之后，孕前医学保健显得更为重要了。因为，孕前保健检查完全不同于一般的体格检查，也不同于婚前医学检查。如果说，体检是一个人的事，那么婚检就是两个人的事，而孕前检查就是三个人的事，甚至牵涉到将来的四个、五个……人的事。孕前保健是控制出生缺陷和遗传性疾病的重要关卡。

孕前医学检查的独特之处

孕前医学检查和一般体检主要不同之处在于，孕前医学检查包括了影响胎儿正常发育和受孕的病菌筛查(血液、分泌物)和夫妻双方的生殖系统状况的检查。影响胎儿正常发育，容易造成胎儿畸形的病毒和病菌有巨细胞病毒、风疹病毒、弓形虫等，支原体和衣原体甚至还是有些夫妇不孕不育的罪魁祸首。

但是，这些病毒和病菌又十分狡猾。巨细胞病毒、风疹病毒和弓形虫感染都十分隐秘，“大胆点”的就表现为一次非常轻微的感冒流涕，“胆小点”的什么都不表现，就在妇女的体内躲藏了起来。

然而，急性期病毒感染的母婴传播率很高，胎儿的致畸比例更高，特别在早孕三个月胎儿几乎对病毒感染没有任何“抵抗力”。支原体和衣原体就潜伏在妻子或丈夫的阴道分泌物或精液中，一方面使受孕妇女的自然流产率升高，另一方面，未孕的夫妇双方体内可能因病菌诱导产生抗精子抗体，导致不孕。

所以，在怀孕前做一次系统的检查，尤为重要。避免在病毒感染的急性期受孕，积极治疗支原体或衣原体，减少或避免与宠物接触，是优孕宝宝的第一步。

孕前心理准备

如果怀孕了，女性的体形就会发生变化，原来凹凸有致的身材，不可避免的就会“大腹便便”，心理上就会产生波动。有些女性不能接受自己孕期的身材改变，就拒绝孕期营养饮食，产后拒绝哺乳，甚至不愿意参加抚养孩子。

而有些女性在孕期表现饮食毫无节制，体重增长严重超标，继而发生妊娠期的糖尿病、高血压。分娩时难产率和并发症上升。由于，产后体形难以恢复正常，则会担心丈夫会嫌弃。

无论哪种表现，都会使女性在孕期或产后易患上抑郁症。所以，在心理上对孕期的变化必须做好充分的心理准备。

怀孕是两个人共同的创作过程，所以不仅女性要做好心理准备，作为创作者之一的老公，也必须做好足够的心理准备。

做爸爸肯定是一件乐事，但是也意味着增添了许多责任，有不少实际问题丈夫在妻子怀孕前必须考虑到。有了孩子，花前月下的散步和挑灯夜战的安宁就会急剧减少，但有了天伦之乐，生命的乐章有了新的旋律，自己的生命在孩子的身上得到延续。也许，对工薪阶层来说，夫妻俩的住房并不宽裕，收入不算丰厚，孩子的降临给生活又平添了几许压力。但是，看到孩子健康成长，压力和烦恼都会无形中减少了几分。

因此，在怀孕前夫妻双方都必须做好心理准备，关心体谅对方从孕前就应该开始。

孕期四种妈咪性格先了解

这里列出了孕期妈咪常见的四种性格类型，准备怀孕的你和他可以一起做分析，掌握共同的心情风向标。

心理学家按照性格是否稳定和是否外向两个指标，将人的性格分为四种类型——内向稳定型、内向不稳定型、外向稳定型和外向不稳定型。不同性格的准妈咪对待孕期的反应会有不同的态度。

1.内向不稳定型

此种性格的准妈咪最容易发生心理问题，因为她本身的情绪波动大，又不善于和别人沟通和倾诉，自己内心的焦虑和痛苦没办法以有效的方式化解掉，所以情绪不好很难调整过来。

内向不稳定型准妈咪是最需要帮助的，因为她不善于表达自己的感受，所以需时常观察她的思想状况，如果遇到不太好的情况，及时交流开导她，让她心情好起来。丈夫体贴的表示和坚定的信念是让她走出阴霾的最好办法。

2.外向不稳定型

外向不稳定型的准妈咪性格开朗活泼，喜欢与人交往，有不高兴的事喜欢倾诉。但是情绪不稳定，波动大。

性格开朗是外向不稳定型的准妈咪的一大法宝，也是减压的手段，多与人交流会很好。可以多参加准妈咪的聚会，多交流彼此的感受。一旦遇到坏情绪的打扰，一定要多注意控制自己，不能任其泛滥下去，找个朋友或者一件有意思的事把自己从坏心情中拯救出来。

3.内向稳定型

这种性格的准妈咪非常棒的一点是情绪稳定，很少出现太大的波动。缺点是不太主动与别人沟通，孕期里的准妈咪情绪会比平时波动大一些，所以一个人承载会有很大的压力。

可以向有经验的准妈咪探讨自己担心的问题，很可能你会发现自己特别担心的事情再正常不过了。多参加准妈咪的聚会，把自己的孕期心情倾诉给大家，你就会发现心情好极了。如果遇到烦恼的事情，把平时平衡心态的“武器”拿出来，或听音乐或逛街或写日记，一定有用。

4.外向稳定型

这种类型的准妈咪是心态最好的，性格开朗，情绪稳定，很善于调节自己。一般都不会出现太大的心理问题，即使出现问题，也能很快调整过来，有自己一套调整情绪的办法。

遇到心情不好的时候，动用自己平时调整情绪的绝招，一般都会奏效。

让自己快乐多一点，高兴多一些，为了让将来的宝宝更健康，更聪明。请保持自己最亮丽的心情迎接怀孕的那一刻。

撰文/陈忆(国际和平妇幼保健院上海市计划生育技术指导所)

女人保持青春的18个细节

美丽并健康着，恐怕是所有女性新年最集中的心声。这需要关注生活的方方面面，也需要很多的毅力和恒心。在纷繁忙碌的世界中，你真的能巨细无遗地做好每一个细节吗？其实，不妨抓大放小，抓住以下最最关键的十八条“军规”，你就是自己身体的出色管理者。

一、关心“老朋友”

一个月和你碰头一次的“老朋友”，是女人的好朋友，也是女性生育能力的表现。所以也要细心体贴地对待“她”：知道哪些是正常，哪些是“她”异样的信号。月经能非常好地反映女人的整体健康。所以，如果哪一次“她”没来敲门，什么时候淋漓不净，或者量多了量少(图老师整理)了，你就要好好检查一下：是不是最近压力过大？还是卵巢、甲状腺等方面出现了某些状况？甚至是糖尿病的先兆？

二、让小腹变平

不少人以为每天做上数百个仰卧起坐能练出健美的小腹，但除非你连续练上6个小时，腹部练习并不能燃烧掉这儿的脂肪。

真想把肚子练小，那就要做持续30分钟以上能活动心血管的运动，比如说跑步，而且一周3次，这才是真正的“燃烧”了脂肪。

三、怀孕有技巧

不少女性不孕的原因居然是：没在正确的时间做爱。应该怎么做呢？算出你月经来潮的日子，向后倒数12到16天。在那几天里，每两天至少做爱一次。这样才能让可爱的精子碰上排卵期。

四、吃药要当心

吃药前，要详细阅读药品说明书。尽管看起来简单，但是事实上很多人都不认真看那些非处方药物的说明书，而其中的服用剂量和副作用，其实是很重要的。有的女性会把妇科医生、皮肤科医生开的药还有非处方药，混在一起吃。实际上，它们之间有可能产生冲突。非处方药可能会影响处方药的药效，还会加大后者的副作用。吃药前，多问问医生；看病时，告诉医生你在吃什么药。

五、吃得更健康

采购的时候，记得让自己的菜篮子装满不同颜色的水果和蔬菜。颜色越丰富，有助于防病的抗氧化物就越多。还有，这些水果和蔬菜得是当季的，而且是本地出产的，减少运输和冷冻当中的损失。

六、稍微喝点酒

每天喝点酒精饮料有利于健康，但多就不好了。那么这个“一点”是多少呢？按啤酒来说，就是571毫升，葡萄酒则是125毫升，烈酒可只能是25毫升。

七、保持脑活力

最好的保持脑活力的运动是读书、打牌还有演奏乐器。有研究显示，以上这些活动如果能每周至少做3—4次，每次能至少15分钟，可让发生记忆力问题的可能性减少35%。

八、爱护好牙齿

每顿饭之后嚼嚼无糖口香糖，能够减少食物产生的酸性物质，这种酸性物质可是损害牙齿珐琅质的元凶之一哦。如果饭后吃片奶酪也不错，因为奶酪是碱性的，能中和食物发酵产生的酸性物质。

如果你喝饮料或者果汁的话，记得要用吸管，这样能最大限度地减少饮料和牙齿的接触。

九、保护好视力

戴上太阳眼镜是能帮助你的眼睛远离白内障等疾病的最重要手段。选那些能够100%阻止UV射线的太阳眼镜。夏天上午10点到下午4点间太阳射线最强烈，这时最需要戴好太阳镜。

十、节食别过头

适当节食虽然重要，但每天食物提供的热量千万不能少于1200卡路里。否则，你身体的新陈代谢就会减慢，反而会让你更难以消耗能量。

十一、预防乳腺癌

不断有研究结果显示，锻炼能够减少乳腺癌的风险，所以最好的预防方法就是穿上运动鞋，运动去！

十二、控制好体重

所有的减肥方法都只能归结成一句话：摄入多少卡路里，你就要消耗掉更多的卡路里。把你的身体想象成一辆车，你加进去的油料，都要把它用完。车子不需要过量的油料，你的身体也是。

十三、压力请走开

女人感到压力最主要的原因之一就是：担心。但是，担心也可以分为两类：积极的担心和消极的担心。什么是积极的担心？如果你担心误了飞机，自然会快手快脚地整理好行李，准时抵达机场。但是，担心坠机可就属于消极的担心了。你需要消除这种无用的自我折磨。虽然你知道哪些是消极的担心之后，还不能马上赶走它，但起码这是好的开始。

十四、安全套套好

在美妙的性爱之前，记得让男伴套上安全套。英国有一个调查发现，6%的年轻人在上次性生活中，要“做”了一会之后才会戴安全套，还有7%在床上狂欢没结束前就取下了套子。这些都会增加性传播疾病和怀孕的风险。

十五、多吃维生素

加利福尼亚大学的一位研究人员推荐：每天服用复合维生素片，再加上含有维生素D的钙补充剂。

十六、想法要积极

这和打吗啡止痛一样有用。真诚地微笑，能让身体释放出提高情绪的物质。所以，即使你过了最坏的一天，也要用最积极的方式去想。

十七、涂好防晒霜

买防晒霜，在看防晒指数的同时，也要看其中的成分。含有氧化锌等成分的防晒霜能够同时阻止UVA和UVB的伤害。

十八、香烟最好停

对于保持健康来说，戒烟的确管用。长期来说，戒烟绝对能减少死亡的风险。在50岁戒烟，能减少一半死于吸烟引起的相关疾病的风险。在30岁戒烟，几乎能全部消除这种风险。戒烟，能够让你的味觉和嗅觉变得更敏锐，也不容易感冒，也会让患肺癌的风险减少一半。所以，你没借口了吧。

我行我素的独行侠的婆婆

你的婆婆是哪种类型，做做以下的测试，让心中先有个底。

1、你的婆婆是一丝不苟的人？ yes-2 no-5

2、你的婆婆想法比一般人较悲观？ YES-6 NO-3

3、常有人来找你的婆婆商量事情？ YES-7 NO-4

4、你的婆婆很爱吃醋？ YES-8 NO-6

5、你的婆婆给人的第一印象通常很好？ YES-9 NO-6

6、你的婆婆和公公关系很好？ YES-7 NO-10

7、你的婆婆一旦与你争吵，就会忽略其它一切的存在？ YES-10 NO-11

8、你的婆婆即使在人前出了丑也会笑嘻嘻带过？ YES-11 NO--12

9、你的婆婆是一个很好的倾听者？ 　YES-14 NO-13

10、你的婆婆做人没什么原则，很随和？ 　YES-9 NO-14

11、你的婆婆不爱外出，总觉得自己家最舒服？ YES-12 NO-15

12、你的婆婆如果没做成一件事，就会很在意？ YES-15 NO-16

13、你的婆婆是一个能言善道的人？ YES-18 NO-17

14、你的婆婆很喜欢人云亦云？ YES-18 NO-17

15、你的婆婆结婚前对你的学历、身高、家世要求很高？ YES-15 NO-16

16、曾经有人说你的婆婆个性冷酷无情？ YES-19 NO-20

17、你的婆婆起床有要有闹钟？ YES-21 NO-22

18、你的婆婆经常会用鼻子哼歌？ YES-17 NO-23

19、你的婆婆有话不说出来就会觉得不舒服？ YES-23 NO-24

20、你的婆婆喜欢洗碗，更胜于做菜？ YES-19 NO-24

21、你的婆婆喜欢新闻胜于连续剧？ YES-25 NO-26

22、你的婆婆每天看电视都会看到半夜？ YES-26 NO-21

23、你的婆婆经常纯逛街不买东西？ YES-27 NO-24

24、你的婆婆会定期阅读八卦杂志？ YES-28 NO-26

25、你的婆婆每天都要睡午觉？ YES-26 NO-A

26、你的婆婆很喜欢小孩子？ YES-C NO-B

27、你的婆婆喜欢或打算去读老年大学？ YES-D NO-C

28、你的婆婆会先听别人的意见，然后再陈述自己的想法？ YES-E NO-27

测试结果

A型 和睦相处的温吞水的婆婆

特征描述：能为媳妇着想，和平共处。

B型 我行我素的独行侠婆婆

特征描述：谁的话我都不听，更何况是你媳妇的意见。

C型 把儿子当枪手的黑手党的婆婆

特征描述：在儿子面前打添油加醋小报告。

D型 睚眦必报的狠角色婆婆

特征描述：媳妇的一丁点儿无心之举都牢记在心，伺机报复

E型 苦大愁深的祥林嫂婆婆

特征描述：老是觉得自己很可怜，很委屈，有点老年忧郁症的前兆。

婆媳大冲撞 一对一支招

A型 和睦相处的温吞水婆婆案例：池玉/青岛/教师 宝宝：3个月

媳妇的话：非常幸运，我遇到了传说中的好婆婆。她集智慧与温柔于一身。在婚后共同生活的日子里，让我刮目相看的是，我婆婆居然还是个深藏不露的“武林高手”，上能登高换电灯泡外加修保险丝，下能轻松贯通抽水马桶和下水道，进厨房能变得出中西好菜，出厅堂能把家里收拾的一尘不染。我生产后，我婆婆做好粥了，再端到医院来，一路上怕洒了，她都是把沙锅捧在手上的，到医院时，手都烫红了。在带孩子方面，她也都随我，就算有疑问，也是商量着问我。

婆婆的话：媳妇比我儿子小8岁，还像个孩子一样，所以我也就把她当自己的小女儿看待了。本来我在家里做家务早就已经做惯了，媳妇帮不帮忙，我一点也无所谓，只是希望他们年轻人抓紧时间，多学点有用的东西。孙子生下来，当然是我们老年人多帮帮他们带了，让他们可以腾出空来工作学习，我们有孙子，生活也更多姿多采！至于养孩子，媳妇这方面的书看了多了，听她的也没错。

图老师小编教你私房计：此婆婆只应书上有，身边难得几回闻。如果你遇到了，一定要好好珍惜，除了要加倍孝敬她老人家之外，最重要的是，你要明白，婆婆对你这么好，也是希望你能够善待你的老公。所以记得在婆婆面前，要千万对老公好一些，不要颐指气使，不然会让婆婆待你的一腔热情付之东流的。

B型 我行我素的独行侠的婆婆案例：史立群/南京/职员 宝宝：10个月

媳妇的话：婆婆今年61，业余生活非常丰富，周一老年时装队训练，周二学摄影，周三要去学画画……家里的家务基本上都是公公和我干的。有时临时有事，孩子没人管了，我想让婆婆管一个下午，她还得看看日程表，一旦没空，钟点一到，她就管自己出门去了。平时在东东的喂养问题上，我婆婆也是永远认为自己是正确的。东东三个多月的时候，我要给他加辅食，每天加一个蛋黄，她说什么也不同意，说蛋黄最难消化了，这么小的孩子不可以吃的。我后来在体检时让医生和她说，可是也说不通。真是好笑又好气！

婆婆的话：现在的年轻人做事都不太有主见，老是相信书上、报纸上、电视上、还有医生说的话，其实带孩子的事情还是应该多听老人家的意见，我们的生活阅历丰富，看到的人和事也多，提供的意见一定是最正确的。

图老师小编教你私房计：如果不是原则性的问题就别计较了，听婆婆的话会皆大欢喜。但是如果是关系到宝宝的养育是否科学，是否健康的问题，你就要坚持己见了，不然吃亏的可是宝宝啊！

C型 把儿子当枪手的黑手党婆婆王婷/深圳/航空公司 准妈妈

媳妇的话：婆婆是地道的安徽农村人。我是深圳本地人，和婆婆的生活习惯有着天壤之别，第一天她去菜场买菜，买了鲫鱼回来，用水煮煮就算烧好了，连片生姜都没放，这么腥气，我根本吃不下。结果晚上我老公回来以后，她就跟我老公说什么我中午嫌她烧的菜不好吃，还说我根本打心眼里就看不起她，没把她当婆婆看待。结果老公当场就和我吵了一架。

婆婆的话：我儿子怎么会娶这么不实惠的一个老婆呢？简直是给自己找罪受么！城市里的媳妇娇气的很，家里事情一样都不会做，坏习惯坏毛病到是不少，还不尊重我们老人家，嫌我们是乡下人。还好我儿子贴心，我有什么不开心啊，就和自己儿子讲，儿子会帮我出气的。儿子是自己的，媳妇是别人的女儿么！

图老师小编教你私房计：千穿万穿，马屁不穿。多找机会在众人面前夸奖一下自己的婆婆，或者当着老公的面，赞扬婆婆勤劳呀、手巧呀、会疼人呀，这样老公开心，婆婆更开心。婆婆说到底也是个女人，只要是女人，哄哄骗骗就过去了，到时候再来点小恩小惠的物质奖励，何必这么认真呢？

D型 睚眦必报的狠角色婆婆于莲/温州//统计 宝宝：3岁

媳妇的话：以前女儿是我妈妈管的，今年婆婆提出来想来管殷殷，老公就答应她了。等我婆婆来我家以后，孩子因为不习惯，老哭，她就说大人已经给她养成坏习惯了，改不过来了；后来我让殷殷自己学着吃饭，她就数落我说孩子吃落了一地的饭粒，是浪费粮食，可书上说等宝宝到了一定年纪时就应该开始培养她自己吃饭了。每次只能听她唠唠叨叨的数落我，我绝对不可以有一句话顶撞她或者一丁点的说话不客气，不然的话，她就要生气生好久，也不理我。

婆婆的话：我媳妇她是个大学生，但是很没有家庭观念，老是以事业为重，女人嘛，孝敬老人，相夫教子，才是正理。再说家有家规，国有国法，做婆婆的看媳妇做的不对，批评她一下，也是应该的，有什么好生气的，我们不也都是这么过来的吗？

图老师小编教你私房计：这样的婆婆，媳妇光是忍耐是不能够解决问题的，而且你也不知道什么时候你就犯了她的忌讳了。万事都要讲个“理”字，如果是你错了，那么让婆婆说几句也应该，但是如果是你有理，那你一定要据理力争，当然态度要好，但是说话的语气一定要坚定。最要紧的是你要争取到老公的理解，毕竟，孩子他也有份。

E型 苦大愁深的祥林嫂婆婆许楚平/上海/律师 宝宝：18个月

媳妇的话：婆婆一生经历坎坷，一个人独自把老公带大，吃了很多的苦，总算儿子还算争气，有自己的公司，业务也不错。老公绝对是个大孝子，把家中最好的房间留给婆婆，家里也请了保姆。可保姆都做不了2个月，就都要辞职回家，说是我婆婆老是缠着她们和她们聊天，和她们说自己当年多么多么可怜，一说就要说好几个小时，搞的保姆都没有时间做家务，孩子也管的有一搭没一搭的，大多数时间都是让孩子自己玩，老太太又老是占据他们的时间痛诉革命家史，所以经常我回到家里发现卫生也没搞，饭也没烧的。

婆婆的话：我年轻时候就只想怎么把儿子拉扯大，现在好了，儿子大了，也有了自己的家，我也很安慰。我也不要求吃的怎么好，穿的怎么好，我只是希望他们有空多陪陪我，听我说说话，可这点他们也做不到，老是忙工作。家里常常只剩下保姆和孩子，我就只有和保姆说说喽，可他们又嫌我老，嫌我罗嗦，哎，养小日日鲜，养老日日厌啊！

图老师小编教你私房计：平时有空的时候多带老人出门，旅游也好，购物也好，让她觉得和你们贴的很近，你们没有遗忘她。也可以让老人参加一些有老人参加的组织，如老年大学啊，或者是小区的老人社什么的，让她多和同龄的人接触，多参加一些社会活动，可以分散她的情绪。但是如果你婆婆的忧郁症已经由精神疾病转变为有症状的时候，如头痛，失眠时，还是要带她去看专业的心理医生，寻求专业的治疗。