白领女提高孕力必学5招

专家指出：婚检查出病不等于不能结婚

新华网天津４月２日专电（孙诚 王娟）针对当前许多未婚男女逃避婚前体检的情况，天津有关专家指出，即使检查出疾病，也不等于不能结婚。 据了解，婚检是筛查传染性和遗传性疾病的Tulaoshi.Com重要方法，可以有效避免一些有意或无意隐瞒健康状况的事情发生。那些想方设法回避婚检的人往往有着难以言状的隐痛，婚检所带来的是比健康人大得多的精神压力。 专家指出，目前国家规定不适宜结婚的疾病或情况只有少数几种，如患有精神失常和因重大传染性疾病处于隔离期间的人。即使有比较严重的先天疾病者，也只是建议“不宜结婚”。但如果双方在知情的情况下坚持结婚，法律也是允许的，只是要在医生指导下，采取严格的医学措施。对于传染性疾病，婚前可以提醒双方家人接种疫苗避免传染，如果女方染病，在给丈夫免疫的同时，还应阻断对胎儿的传播。妇幼保健机构会加强对孕妇及胎儿的观察，密切注意婴儿的身体状况。一旦发现胎儿有不正常的情况出现，可以对孕妇实行强制流产。（完）

科学家首次体外培育精子

北京时间1月5日消息，科学家已经在体外培育精子方面取得新突破，这一重大发现将能帮助不育男性生育属于自己的孩子，而不是利用捐献精子。

德国和以色列研究人员能够利用实验室器皿里的少量细胞培育出老鼠精子。他们认为，利用从睾丸里提出来的生殖细胞培育精子的这项技术，最终将能在人类身上产生作用。该科研组现在正在尽快在人类身上重现这一结果。德国明斯特大学的斯特凡-斯库拉德教授领导的这个科研组，是世界上首个能利用生殖细胞培育精子的研究组。生殖细胞是睾丸里负责产生精子的细胞。

科学家在生殖细胞被称作果胶体的一种特殊化合物环绕的环境下培育精子，这种环境与睾丸里的环境非常类似。以色列班固利恩大学的穆罕默德-胡雷赫尔教授也在培养精子，他说：我认为，我们将能通过从睾丸里提取包含生殖细胞的组织，在实验室环境下刺激精子产生，最终培育出男性精子。有关这项精子试验的发现，已经出现在《自然》杂志上。获得这一发现的科学家现在已经开始试验在体外培育人类精子。

英国国家医疗服务体系(NHS)负责人、男性不育顾问斯蒂芬-戈登大加称赞这一突破。他说：这是一项出人意料的新发现，它将彻底变革不育治疗，令每一位男性都能有自己的亲骨肉。不育男性都想有自己的孩子，但是目前他们的愿望还无法变成现实。但是通过老鼠试验获得的重大发现，使这种情况有可能变成现实。英国顶级不育专家、爱丁堡大学的理查德-沙普教授希望参与这项试验，他说：这是向成功培育出人类精子迈出的重要一步。

过去50多年间，男性不育问题变得越来越严重，男性的精子数大量减少。导致这种情况的部分原因是污染和塑料包装里含有雌激素等环境因素。泌尿科医生戈登说：即使借助最新的显微外科技术，仍有数千名男性无法生育亲骨肉，只能依靠精子捐献。胡雷赫尔表示，他的科研组目前正在尽快在人类身上再现老鼠试验取得的成功，以便帮助不育男性。我们已经采用了相同试验，就如我们在实验室里利用老鼠做试验一样，我们采用人类细胞，不过目前还未取得成功。我们相信，只要它在老鼠等哺乳动物身上有作用，它就对人类也有效。我们正在利用大量不同化合物进行研究，以便获得生殖细胞，培育精子。我们认为它有可能变成现实，而且或许很快就会梦想成真。

这项研究成果发表在本月的《亚洲男性学》杂志上。胡雷赫尔说：我们能产生可以繁育后代的精子，我们可以利用它们繁育小老鼠。这些精子显然很健康，而且也不存在遗传受损问题。我们花了多年时间才达到这个阶段，因此产生人类精子的技术不会在一夜间出现，但是老鼠试验取得成功后，我们已经开始人类研究。为了加快制造人类精子的方法取得成功的步伐，胡雷赫尔的科研组打算开始与爱丁堡大学的理查德-沙普进行合作。

沙普说：这项研究显示，在体外培养人类精子并非不可能。生殖细胞需要合适环境。这是让它们以为它们仍在睾丸里的关键。他认为，一种新颖方法或许能让它变成现实。他建议把活老鼠作为制造人类精子的寄主。他说：你要做的就是提取一些含生殖细胞的人类睾丸组织，然后把它们放置在老鼠的皮肤下，利用老鼠‘卵化’这些细胞。然后取出培育出来的精子，用来治疗不育。但是我们首先需要证明萃取出来的精子不包含老鼠细胞，如果我们希望利用该技术，我想我们就可以做到这些。

戈登也在私营新生命诊所治疗不育，他说：有几十亿人投入到女性不孕的研究中来，但是人们对男性不育的研究兴趣较小。有很多不育男性希望这项研究取得成功，因为这样他们以后就不用依靠捐献精子要小孩了。用在实验室里培育出来的人类精子治疗不育之前，需要获得相关部门的许可。但是沙普等研究人员认为，这个障碍将会被攻克。他说：我们需要证明的主要问题，是精子不存在遗传损伤，并与睾丸产生的精子一样。用来进行女性不孕治疗的卵子和晶胚，也接受了类似检测。

吃叶酸，能生双胞胎吗？

从怀孕前3个月就开始补充叶酸，一直到怀孕3个月为止，有利于未来宝宝的聪明和健康，这是很多育龄女性都已经接受了的观念，并且已经受到普遍重视。但近期却有一些读者致电本报说听说补充叶酸能增加怀双胞胎的几率，她们想知道这种偏方是否有医学依据？

吃叶酸，能生双胞胎？

听说多补充叶酸就能生双胞胎，我在网上也查到相关消息了，但不知道有没有科学道理？2月27日，一位读者打来的咨询电话让记者吃了一惊。
 
 　　记者上网搜索了相关信息后发现，这条发布于3年前的消息称，英国研究人员发现，补充叶酸会增加女性接受生育治疗后怀上双胞胎的几率。

而另一则发布于2001年的消息则说，瑞典一医学研究机构指出，服用叶酸的妇女怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍。

叶酸与双胞胎没啥关系

记者就此问题咨询郑州市第三人民医院妇产科主任赵建月时，她表示，靠补叶酸怀双胞胎的说法，自己未听说过，临床上也没有发现怀双胞胎与补充叶酸有必然的联系。孕妇补充适量叶酸的主要作用有两个。赵建月解释，一是预防胎儿神经管畸形，二是可防止妊娠巨红细胞性贫血，防止引起流产、死产、新生儿死亡、妊娠中毒、产后出血等。现在已经可以证实的是，叶酸在人类胚胎发育中起着重要作用，叶酸的缺乏会引起合成障碍，产生胎儿神经管畸形。郑州市中医院营养门诊主任薛玉珠说，叶酸是制造胎儿神经髓鞘与构成传递神经冲动介质的重要原料，在胚胎发育过程中有特殊作用。

孕妇体内叶酸缺乏是造成流产、早产的重要原因之一，而且因叶酸缺乏引起的流产或早产，采取任何其他措施都难以避免。另外，叶酸有抗贫血功能，有利于提高胎儿智力，使新生儿更加健康和聪明。基于这些理由，孕妇需要补充叶酸。

补叶酸，也得有度

既然叶酸有益于孕妇和胎儿的健康，那么，是否摄取叶酸多多益善呢?并非如此，孕妇过多摄入叶酸会有副作用。赵建月说，长期过量服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，锌元素的不足同样会影响胎儿的正常发育。服用任何一种维生素，都应有一定的量。薛玉珠说，作为B族维生素的叶酸，也不能超量服用，否则会引起药品不良反应。不但会损伤生殖系统，而且会对其他器官造成伤害。&ldtulaoshi.comquo;根据世界卫生组织的建议，育龄女性孕前三个月每天都应补充0.4毫克的叶酸。薛玉珠说，而孕妇还应酌情增加，生过多胎或长期患溶血性贫血的妇女每日也需增加，一般不超过0.8毫克，但一定要在医生的指导下服用。而且，建议孕妇在购买叶酸时，要选择孕妇专用的叶酸片。

婚 礼 万 花 筒

结婚是人生大事，婚礼作为表示婚姻关系确定的一种礼仪，备受人们重视。下面介绍几种比较常见的婚礼。

热闹喜庆的喜宴婚礼

很多新人普遍采用婚宴和婚礼同时进行的喜宴式婚礼，这种婚礼没有复杂的仪式，气氛自由热烈，方便又有效率。

神圣庄严的教堂婚礼

如果新人为基督教徒或天主教徒，一般采用教堂婚礼方式。由牧师或神父证婚，在庄严的宗教仪式中去体会婚姻的神圣使命，缔结圣洁的婚姻。

欢快典雅的户外婚礼

户外婚礼简单而典雅。婚礼上，新郎、新娘只待证婚人宣布结为夫妇，便可交换戒指、亲吻、向双亲和来宾致谢。这种婚礼气氛轻松、欢乐、活跃、别开生面，会给人留下美好的回忆。

隆重热烈的集体婚礼

集体婚礼就是几对、十几对甚至上百对青年在一起同时举行婚礼。集体婚礼大多在大型的公共场所举办，担任司仪的一般是当地的领导或文化界的名人。会场布置得喜气洋洋，新人们身着结婚礼服成一排，由证婚人宣布结为夫妻。仪式后可举行一些文艺演出，舞会等。近些年集体婚礼发生了一些变化，逐步集旅游、文化、婚俗于一体，不仅帮助新人们有效合理地进行新婚消费，也起到了移风易俗、新婚新办的作用。集体婚礼隆重、健康、文明、越来越受到青年朋友的喜爱。

准妈妈该如何聪明应对职场环境(1)

怀孕前工作再忙也不可以随意加班、熬夜……；怀孕后为顾及胎儿，凡事只能小心翼翼。但是面对无法变动的职场环境，孕妈咪如有不适该如何自处？

公交车站传出哔、哔、哔的预备关门声响。唉！我要是刚刚走快一点就好，这次，只好又眼睁睁的看着公交车门关起。自从怀孕后，为了宝宝及自身的安全，我知道自己再也不能像尚未怀孕时，老是追着车门跑；但是，一踏进公司，面对无法轻易改变的职场环境，又该如何自处？

下文将告诉您，如何聪明应对多变的职场环境。

PART 1孕期常见不适症状

长庚医院妇产部产科主任徐振杰说：将近六、七成的准妈妈，在怀孕期间由于受到荷尔蒙变化的影响，会出现恶心、呕吐、消化不良、胃胀等肠胃道问题，这些现象非凡轻易发生在怀孕初期，严重者还会有妊娠剧吐症的情况发生；有些准妈妈还会出现肌肉酸痛、倦怠、晕眩等症状，这些讨人厌的症状要到怀孕中期，才会慢慢获得缓解、改善。

怀孕中期是准妈妈最感轻松、舒适的阶段，也是出外旅游的最佳时机。但是到了怀孕后期，频尿的症状又会开始出现，这是受到胎头下降压迫到膀胱影响所致；此外，膨大的腹部会改变脊椎曲度及受力方向，所以也轻易出现腰酸背痛的问题，若此刻，准妈妈本身合并有椎间盘突出，那么，将可能影响到坐骨神经，甚至，出现无法走动的现象！

怀孕初期

症状→解决之道：

孕吐→少量多餐、避免过多汤水、维持清淡饮食……

倦怠→多休息。

便秘→多吃蔬菜及水果、多喝水、定时如厕……

怀孕中期

症状→解决之道：

静脉曲张→避免长久站立、必要时穿上弹性袜、按摩……

外阴部搔痒→注重外阴部清洁、保持干爽、穿棉质内裤……

怀孕后期

症状→解决之道：

浮肿→减少盐分摄取、抬高浮肿的肢体、尽量穿宽松的鞋袜、睡前避免大量喝水、需长期站立或坐着时，可做足背屈曲运动，以减缓下肢水肿之程度……

频尿→多跑几次厕所、勿憋尿、睡前少喝水。

腰酸背痛→维持良好正确的姿势，站时重心在大腿，坐时重心

在臀部；使用托腹带、热敷后腰部、经常按摩、避免提重物、避免穿高跟鞋……

抽筋→补充钙质、按摩抽筋的脚部肌肉、睡前热敷……

备孕须知：怀孕最佳季节

为了生一个健康的宝宝，给宝宝一个美好的未来，很多准备要孩子的夫妻早早就开始做起了受孕准备。的确如此，做好受m.tulaoshi.com孕准备，找准一年中最佳受孕季节，让宝宝一出生就赢在起跑线上，这很关键!

1、在妊娠初期40～60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。

2、妊娠两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。

3、八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。

4、待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。

5、相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初，春暖花开，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是"坐月子"的最佳季节。

6、在保证母乳质量的同时，初生婴儿轻装上阵，衣着甚少，便于四肢自由活动，有益于大脑及全身的发育。

7、孩子满月后，时令已入夏，绿树成荫，空气清新，阳光充足，便于进行室外日光浴和空气浴。

8、孩子半岁前后正好处在金秋十月，该增加辅食时又已顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节。

9、到了孩子学习走路，开始断奶的周岁，则又是春夏之交，气候温和，新鲜食品充足，为孩子的生长发育提供了有利的条件。而且，春夏之交，肠胃易于适应，断奶也易于成功。

综上所述，夏末秋初应该是最适宜的受孕季节。

番茄汤有助男性壮阳

新快报讯　英国科学家发现，令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤，将能大大增强生育能力。

朴茨茅斯大学生化科学部的5名泌尿科专家随机挑选了6名平均年龄42岁的精壮男士，要求他们在两周内每天饮用一罐400克的某牌子的番茄汤，其间收集他们的

精液样本，结果发现，精液内可消除令男性不育的有害化学物自由基的茄红素水平显著增加，升幅介乎7%到12%。