阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中,其次在阴道穹窿和宫颈处。健康妇女阴道排出物中的活菌数为100~1亿个/毫升。目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌,其数量可达8000万个/毫升,其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭,是阴道的健康卫士,所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。有学者调查了40名健康育龄妇女,92.5%都有乳酸杆菌,而更年期妇女则仅有60%。如果经常使用阴道清洁液冲洗阴道,乳酸杆菌就会更少。
如何绑住精子的“手脚”
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfu/)阅读提示:为了成功"造人",很多夫妻又是戒烟戒酒"绿化"身体,又是锻炼身体,可妻子迟迟不能怀孕。其中男性有一种疾病:精液不液化是导致不育的重要原因。在日前召开的河南省男性不育新进展研讨会上,男科专家围绕"小蝌蚪无法游泳"这一医学难题展开探讨。
"果冻"精液困住了精子
说起男人不育,人们多数会想到精子没有活力,或者干脆就没有精子,其实,即使有精子,如果精液总像果冻似的,那精子也会被"绑"住腿脚,无法与卵子相会。
河南省中医院生殖中心男科的孙自学主任医师说,精液排出体外的瞬间是液体状态的,但很快凝固呈稠厚的果冻状,然后会在5~20分钟内逐渐液化。精液凝固是哺乳类和灵长类动物在生殖过程中防止交配后精液流出阴道的一种自我保护机制,人类也保留了这一特点。这种特性,让射出的精液能够在阴道内停留时间延长,以增加受孕机会,并且在适当的时间内采用逐步液化的方式来释放活力强劲的精子。
如果射精后30分钟内未能完全液化就叫液化迟缓,对生育有一些影响;如果超过1小时仍然不液化,叫做精液不液化,精子被精液困住,就像人在泥潭中行走一样寸步难行,这是引起男性不育的常见原因之一。
不液化多源于前列腺疾病
正常精液之所以先凝固、后液化,是因为精液中存在蛋白凝固酶和蛋白溶解酶。前者主要来源于精囊,后者主要来源于前列腺。正常情况下,两种酶发挥协调作用,精液顺利完成"大变身"的过程。如果前列腺或精囊出了问题,就会打破原来的平衡状态,导致精液液化异常。
河南省中医院生殖中心男科王祖龙副主任医师说,60%~70%的精液不液化患者存在前列腺功能障碍,其中最常见的原因是前列腺炎,造成溶解酶分泌减少,出现不液化。另外,精索静脉曲张可引起睾丸内分泌功能失调,睾酮分泌减少,导致前列腺分泌功能的减低,也会形成精液不液化现象。
有研究表明,精子中锌含量过低,可使精液蛋白酶液化作用降低,导致精液不液化;而重金属铅则能延迟精液液化的时间。因此,男性可多吃虾皮、动物肝脏补充锌,同时远离铅的危害。
中西医结合治疗效果好
由于精液不液化多伴有生殖道感染,因此首先要抗感染,根据感染的不同微生物选用不同的抗生素。在抗感染的同时,药物治疗主要靠几种"酶":糜蛋白酶、透明质酸酶、α-淀粉酶、尿激酶等。另外,维生素C是生物活性还原剂,让精子更有活力。补充锌这一微量元素,也有助于前列腺功能的恢复。
在西医治疗的同时,还可采用清热化湿、行气活血、消痰通络、滋阴补精等中医疗法,分证型治疗前列腺疾病。如麦芽、山楂不仅能促进精液液化,还可有效提高精子的数量和质量;鸡内金和水蛭中的水蛭素也可使精液顺利液化。
如果药物治疗没有效果,最后还有一招:辅助生殖技术。先将精液取出,在体外进行预处理,促使其液化,然后做丈夫精子人工授精。
据新加坡联合早报报道,美国哈佛大学公共卫生学院的研究小组发现,多食用含反式脂肪食品的妇女除了体重增加之外,还会增加不孕的风险。
研究小组的沙瓦罗博士说,摄取越多反式脂肪(trans fat),不孕的机率越高,想要怀孕的妇女最好少吃炸薯条之类的食品。
反式脂肪存在于油炸食物、包装零食、市面上售卖的烘烤食品等,这类食物吃多了,会增加患心脏病和糖尿病的风险。沙瓦罗说:“即使是不想怀孕的人,也应该远离这些食品。”这篇报告发表于《美国临床营养学杂志》。
报告说,如果一名妇女吸收反式脂肪取代碳水化合物、omega-6多不饱和脂肪或单不饱和脂肪作为身体热量的来源,每增加摄取2%的反式脂肪,不孕的几率将分别增加73%、79%和逾100%。对于一名每天摄取1800卡路里的妇女,2%的反式脂肪热量摄取量约等于4克。
[排卵问题]
排卵试纸正常不代表排卵一定正常
读者问:我用排卵试纸4个月了,都显示正常,可是还是怀不上。
李杭生:不用每个月查试纸,放松一点,精神压力过大也会影响受孕。
排卵试纸检测排的是排卵激素高峰,只能作为参考,有这个峰值显示正常,并不一定就正常排卵,比如有的卵泡不破也没办法怀孕,不成熟早早排掉了也不能受孕,所以如果再试几个月还不能怀孕,最好去做一下B超。
多囊卵巢先调节内分泌再促排卵
读者问:结婚三年了一直不孕,我老婆检查是多囊卵巢,用促排卵药还不行,请问该咋办?谷保霞:对于多囊卵巢患者先进行促排卵是不行的,因为其体内激素水平太高,即使怀孕了也很容易流产,这种病不仅会引起不孕,也易导致流产。应先调整内分泌一般是3~6个月,等体内的激素水平调整到最佳状态,让卵子有一个很好的生存环境,然后再促排卵,能提高受孕成功率。
[其他问题]
不明原因习惯性流产用药3个月再怀孕
读者问:我怀孕几次了,都没保住孩子,有2次自然流产,2次胎停育,也查不出任何问题,该咋办?
张翠莲:导致自然流产、胎停育的原因很多。接触有毒、放射性物质,染色体异常,夫妻血型不合,感染,药物影响,免疫系统异常等,都可能导致胚胎停止发育甚至流产。通常,自然流产、胎停育发生后,可进行血型、染色体、宫颈黏液细菌培养、体内抗体、精子功能测定、精子形态学等检查。先找明原因,再对症治疗。
即便以上检查全部正常,对于不明原因的习惯性流产、胎停育者,也建议在怀孕前3个月使用一些调节免疫系统、改善子宫内膜着床功能的药物,以提tuLaoShi.com高妊娠成功率。
炎症用药长时间无效做个细菌培养
读者问:我今年26岁,流产过两次,最近小腹有点疼,每次月经后阴道有咖啡色分泌物,检查说是宫颈糜烂,治疗了很长时间也不见好转,我很担心以后会不孕。
郭海彬:单纯的宫颈糜烂不会导致不孕,阴道有咖啡色分泌物可能还是炎症引起的,阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎都有可能出现阴道分泌物异常,这些炎症长期不治疗,可能会引起输卵管炎症,有可能会导致不孕,建议你最好到医院做个检查,明确诊断是什么炎症再治疗。另外,你用替硝唑很长时间也不见好转,最好做个阴道分泌物细菌培养,这样有针对性地用药效果会更好,以免滥用药。
“多囊女人”如何孕出新生命
“女人是水做的,而卵巢是女人的水源”。很多女人知道自己内分泌不好,却从来不知道内分泌的根源在卵巢。
卵巢控制着女性内分泌,它是女性孕育生命的原始基地!
卵巢——孕育生命的原始基地
据一直从事女性不孕临床及科研工作的北京天伦不孕不育医院张慧君主任介绍,女性早在胎儿时期,小小的卵巢就成了原始卵泡的安居之地。从女孩子的月经初潮起,这些卵泡一批批地开始发育,每个月经周期都会有20多个卵泡经过“优胜劣汰”,最后只有一个卵泡发育成熟,而且个头最大,它作为“优势卵泡”脱颖而出,有幸获得与卵巢外的精子结合的优先权,其余的卵泡则不能正常发育而闭锁,而所有这一切,都在卵巢里悄无声息地进行着。
卵巢在女人的身体中承担如此的重任,所以一旦女性卵巢得了病,可得当心了。
多“囊”卵巢----“囊”为何物
多囊卵巢?许多女性早有耳闻,但是许多人对此还不了解,她们会有这样的疑问———“不会是肿瘤吧,或者是多长了几个卵巢?”
其实不是,张慧君主任指出:“多囊”是指卵巢里多了几个没有正常发育的卵泡。卵泡的发育、成熟和排卵都在卵巢中进行,而卵巢的作用,由内分泌系统分泌各种激素来控制,如雄激素、雌激素、胰岛素等,一旦内分泌发生紊乱,卵巢内卵泡的正常发育就受到抑制,无法选出一个发育成熟的优势卵泡,也就不可能排卵受孕。不能正常发育的卵泡残留在卵巢内,使卵巢变硬,变大,这直接影响到女性的月经,生育,而且身体随之发生各种变化,这在医学上称为“多囊卵巢综合征”。
“蛛丝马迹”及早发现
得了“多囊卵巢综合征”就无法正常排卵受孕,这对尚未婚嫁的女性来说是难以察觉的,会不会因此而延误治疗时机呢,不要担心,因为有许多怪异的身体变化可以及早注意:你的月经好几个月才来一次,那你可得留意了;像男人一样长出浓密的体毛,甚至长在嘴唇上,你知道女人是不会有胡须的;你的身体以从未有过的势头长胖,上半身尤为显著,腹部脂肪日渐堆积。
从这些方面都可看到患病的端倪,还有,脸上长出“青春痘”,恼人的脂溢性脱发,但不是每个人都会具有以上所有症状,除非是特别典型的病例。
如果你的症状不是非常明显,又有“多囊卵巢综合征”的隐忧,可以在家测定自己有没有排卵,基础体温是你卵巢状况的晴雨表,看基础体温就可判断自
己是否排卵,以及排卵的时间。需要注意的是,基础体温因人而异,但都是随着月经周期呈节律性变化,在月经开始到排卵的时间里基础体温较低,排卵期降至最低点。随后基础体温升高0.4~0.6摄氏度,直到再一次月经来潮。
“多囊女人”----还可以做妈妈吗
患“多囊卵巢综合征”的你不能怀孕?这对谁都好比当头一棒。其实不必为此自惭形秽,因为事情远没到不可救药的地步,经过治疗,你照样可以生一个梦寐以求的宝宝。
腹腔镜下多囊卵巢打孔术是治疗多囊卵巢综合征的一项现代微创技术,这是一种在腹腔镜下采用激光或电凝方法在卵巢表面进行多点烧灼穿刺(打孔)的手术,可以使雄激素水平下降,从而解除对下丘脑———垂体———卵巢轴功能的干扰,使黄体生成素(LH)/促卵泡激素(FSH)的比值恢复正常,使卵泡能正常发育成熟并排卵。经过微创手术治疗,一般情况下第二个月就可以实现怀孕。(文/图 刘长亮)
图老师健康网温馨提示
学会保养你的卵巢
张慧君提醒:归根结底,“多囊卵巢综合征”是由内分泌紊乱引起的卵巢无法正常排卵,因此饮食起居得妥善安排,以避免内分泌失调。
关注你的饮食结构:体内堆积的脂肪越多,危险系数越大。低脂饮食,优化饮食结构,才有助于健康。
提高运动指数:运动促进人体的血液循环,从而调节全身的激素水平。
好心情关爱健康:愤怒和恐惧会刺激脆弱的神经,破坏内分泌的调节,直接影响到女性的身体健康。