孕前先了解自己的身体

经期青春期少女易缺铁

青春期男生女生，正处在生长旺盛的发育阶段，加之活动量大、学习负担重，他们对能量及各种营养素的需求多。然而，挑食、节食等不良饮食行为，让花季少年出现皮肤苍白、头晕、眼花、记忆力减退……在不知不觉中患上缺铁性贫血。

生长快、经期失血青春期少女易缺铁

这段时间，15岁初中女生小涵(化名)上课总不能集中精力，以前熟读几遍就能记住的英语单词，现在隔天就忘了。每天晕晕乎乎的，没有一点精神。

这孩子究竟怎么了？母亲刘女士带她到郑州市中医院，查血发现小涵的血红蛋白只有100克/升，而她这个年龄段至少要达到120克/升，医生诊断是缺铁性贫血。刘女士有疑问:我孩子一直身体很好，每周也给她足够的零用钱吃饭，怎么会贫血呢？

经过了解，原来小涵感觉自己胖，穿衣服不好看，就想减肥。住校这几个月，她都没怎么上食堂吃饭，天天啃饼干、吃方便面。

“众所周知，孩子生长发育最迅速的时期，除儿童期，就是伴随第二性征出现的青春期了。这一时期，他们身体发育迅速，代谢旺盛，活动量大，对铁等营养素的需求量不断增大，如不及时补充，就可能发生铁缺乏和缺铁性贫血。”郑州市中医院营养门诊副主任营养医师薛玉珠说。

“特别是青春期女孩，又加上月经期失血，就更容易贫血了。”郑州市儿童医院青春期生长发育门诊副主任医师卫海燕说。

每周吃两次动物血防青春期缺铁性贫血

如何防范缺铁及缺铁性贫血的发生呢？

卫海燕说，进入青春期以后tuLaoShi.com，孩子们每天营养素增加大概两倍于儿童期，具体到铁的需求量上，通常11～14岁期间，男孩15毫克/天，女孩由于经期出血会损失一部分铁，每天需铁量也相应增多，要达到18毫克/天；14～18岁期间，男孩20毫克/天，女孩25毫克/天。

怎样才能完成这一目标呢？“保证膳食平衡、多样，摄入足够的蛋白质，多吃一些含铁较多、吸收率高的食物。”薛玉珠说，动物肝脏、动物血、瘦肉、黑芝麻、鳝鱼、豆类等都比较好。不过，菠菜、蛋黄，虽含铁丰富，但吸收率较低，并不是补铁补血的佳品。

究竟日常饮食中能获得多少铁呢？薛玉珠打了个比方:2两瘦肉、1个鸡蛋、1两动物血，大约含12.5毫克铁；1两瘦肉、2个鸡蛋，1两猪肝，含15毫克铁。

“动物血不仅含铁丰富，吸收率也比较高，能达到30%左右。”她建议有条件的青春期孩子最好每周吃2～3次动物血，一次1～2两。此外，如果日常饮食达不到铁的需求量时，建议吃一些铁强化食品。“光吃含铁丰富的食物还不够，要想增加铁吸收，摄取充足的维生素C也必不可少。”卫海燕说，绿叶蔬菜及水果，含维生素C比较多，三餐饮食安排都少不了这些食物。

既然有食物能促进铁吸收，自然也有一部分抑制铁吸收。比如说，多饮茶、咖啡、牛奶和摄入太多高蛋白以及吸烟、饮酒等，都是影响铁吸收的“大敌”。

面色苍白、脾气差需排除缺铁性贫血

由于青春期少女多已月经来潮，必然损失一定铁量。但是，只要每天摄取足够的铁，机体就能保持铁质的相对平衡，一般不会因为月经而出现贫血。

“但由于青春期少女对铁的需求量本来就较高，如果为了追求苗条身材盲目减肥，不适当地节制饮食，吃含铁食物少，导致铁质摄入不足，容易引起贫血。”薛玉珠提醒，节食减肥对青春期少女不适合。

人体内，铁是重要的微量元素之一，是形成血红蛋白的重要物质，具有运输、贮存氧，维持机体细胞功能的作用。

“一旦缺铁，机体吸氧能力就会减弱。”卫海燕说，这可能导致孩子出现脾气差、头晕、乏力、记忆力减退、食欲不振、面色苍白、指甲断裂等问题；时间长了，还可能影响少男少女身高、体重及第二性征的正常发育，导致女孩月经不调甚至闭经，严重者甚至晕厥。对此，卫海燕提醒，一旦发现孩子出现上述情况，不妨做个血常规、微量元素检查，若有缺铁或贫血，应尽早治疗。

“但使用铁制剂不能血红蛋白一上来就停用，原则上至少治疗使用两个月。”她提醒说。

父母会在身边帮我吗？

一些女性的母亲在二三十岁的时候当上了妈妈，她们的父母大多还很健康，能够帮助自己长大成人的孩子—这些“新”爸爸妈妈。如果这些准爷爷奶奶已经退休、就住在附近或可以经常过来看望的时候，他们会给你更多的帮助。现在，许多女性在生儿育女后仍不想放弃工作，所以她们依靠父母来照看孩子、提供意见，或给她们精神上的支持。对于那些盼望着做爷爷奶奶的人来说，这是骄傲、兴奋的时刻，因为他们希望别人知道自己有了外孙儿，有了新的家庭位置。而父母的帮助会给“新”爸爸妈妈一个休息时间，一个他们那么渴望的时刻。

我们打算再在儿这住上五年或十年。我的父母就住在附近，而我妈妈已经让所有人都知道，她愿意经常过来帮我们照看孩子。

—莱维塔

在纽约工作多年后，我放弃了那里的工作。我们费了好多气力才迁居到这里，因为我想离父母近些。他们给了我很多帮助。

—莎拉

我女儿得疝气有五个月了。记得有一天醒来后，我说，“我觉得自己再也承受不了了。”我们的父母都不住在这个城市，所以我们不能说，“快来帮我照顾一下孩子吧。”尽管我知道父母会好好照顾他们的孙女。

—黛黛

大龄妈妈常常感觉自己像“夹心面包”，因为她们不仅要照看孩子，还要照顾自己年迈的父母。所以在极力适应尿布、奶瓶的新生活的同时，你还要为年迈的父母操心，关心他们的舒适和健康。因为父母上了年纪，你可能无法从他们那儿得到太多帮助。

我生下儿子不久，婆婆的身体就一天不如一天了，她也无法独自生活了。我妈妈是名护士，一个了不起的女人，她在一家养老院工作。她建议我们把婆婆送到她所在的养老院，事实证明这是不错的选择。而这一切仅仅发生在我们带着宝宝搬入新家的一周以后。

—麦吉

这么多年，我一直在担负着照顾父母的重任。我总是把他们放在首位，超越我自己的需求，甚至我的家庭。现在，我有了一个女儿。有一天，也会轮到她来照顾我。但我不能拖累她。

—贾德

备孕前戒掉所有坏习惯吧

你想生个健康宝宝，首先你自己必须是健康的。这就意味着你得放弃以前的所有恶习：吸烟不仅招人反感，还会导致早产、儿童期注意缺失综合征、哮喘、呼吸疾病，以及出生低体重；吸烟带来的毒素会侵入宝宝的血液，损害他的免疫系统，这些毒素还会压缩静脉与动脉，减少传送给宝宝的氧气、血液和营养。与不抽烟女性相比，抽烟女性流产的可能性至少会高出20倍。所以，狠狠心戒掉吧。还有，千万不要吸二手烟。

喝酒也一样。一天两杯就能大大增加你流产的风险。同样浓度的酒精进入你的血液的同时也进入了胎儿血液中。但是，对你的宝宝来说，他的系统需要花费2倍于你的时间去消化这些酒精。怀孕的时候喝酒，还可能导致婴儿出生低体重、早产、弱智、残疾，甚至夭折。酒精还能导致胎儿产前和产后发育不良、先天心脏病、大脑异常、非典型脸部特征等。酗酒母亲生的孩子中有1/3会出现畸形。

对很多人来说，咖啡简直就是一种让人上瘾的毒品。而且，像所有毒品一样，它会带来很多负面影响。咖啡因(无论是咖啡里的，茶叶里的，还是汽水里的)会导致头痛、消化问题、胃炎和膀胱炎、胃溃疡、腹泻、便秘、疲惫、焦虑和情绪消沉等一系列问题。它会影响从神经系统到人体皮肤的每一个器官。咖啡因会提高应激激素的分泌水平，抑制重要的酶系统的功能发挥，而酶系统是负责清洁身体和提高神经敏感性的。每次喝咖啡的时候，人都会很亢奋，就像是在打仗或是飞行一样，所以，你可以想象一下，咖啡因对你未出世的宝宝又会造成多么严重的影响？我们可以告诉你，出生体重偏低、脑袋偏小、紧张不安、新陈代谢问题，甚至智力落后这类问题都可能会接踵而至。而且，咖啡因存在引发人体情绪波动的潜在危害，进而会影响到睡眠，只不过我们真的很难发现这一点罢了。不相信吗？事实上，即便是适量摄入咖啡因都会对胎儿心率和运动模式产生影响。在婴儿期，咖啡因会导致呼吸急促、哆嗦，还可能埋下令宝宝长大之后患上糖尿病的隐患。在糖尿病高发的国家里，咖啡因的摄入量也是最高的。当然，目前人们对于在胎儿胰腺内聚集咖啡因是否会破坏胰岛素细胞生成还尚存疑问。不管怎么说，如果你还坚持喝咖啡，那我们还是会给小家伙一个诚挚的祝福：生日快乐！为了警示你戒掉咖啡，我们要亮出最后的王牌啦—如果你每天喝超过两杯的咖啡将会增加流产的风险，好好想想吧！难道你真会为tuLaoShi.com了一时痛快而毁掉宝宝吗？太不值得了！戒掉你的咖啡瘾吧。你可能会难过上一两周，但是你会轻松一辈子。

要知道，美好的一天最好从一杯热柠檬水开始。从喝水开启一天的生活是非常健康的，而且新鲜柠檬汁中富含维生素C，或者，喝杯果汁也是个不错的选择。这是清晨的一种快乐享受，而且不会对健康有任何的负面影响。

你肯定听说过一天8杯水的事儿吧？其实应该是10杯水。因为你习惯性地把16盎司汽水(相当于2杯水的量)灌进了肚子，所以，你很可能就没有达到每天8杯水的标准量。水，对于排除体内毒素至关重要，它能直接清除体内积存的毒素，喝足够的水还能预防便秘，预防了便秘也就预防了常见的妊娠痔疮。水还能将你所吃食物中的营养运送给宝宝。定个目标，每天10杯水吧—如果能接受你还可以喝得更多。尤其是处于孕晚期的孕妇，脱水能导致假宫缩和早产。所以，大口喝水吧！

还有，你得远离药罐子！据调查，至少有10%的新生儿出现先天缺陷是由于妈妈吃药所致的。药物临床试验很少用于孕妇，所以我们也只能慢慢地不断摸索总结。有些非处方药品似乎对胎儿没有副作用，对孕妇也是安全的，但是，如果我们再认真深究一下就会发现一些可怕的巧合。当然，我们也无法100%肯定，我们只知道，孕早期是宝宝器官发育的重要阶段，在这一阶段吃药会对胎儿的发育产生不利影响，导致先天缺陷或身体某处的畸形。严重的畸形会引发流产。而孕中期被视为服药的最安全阶段，但也会导致新生儿出生体重偏低，神经系统发育紊乱等问题。孕晚期服药则会引发子宫收缩，导致早产或逾期分娩，甚至滞产，这些都会限制宝宝血液供应，导致产后综合征(例如呼吸困难)。目前，大家一致公认的是：孕妇不应该服用阿司匹林、布洛芬、萘普生钠片。抗过敏药物中含有阿司匹林，许多止痛药也含有阿司匹林、布洛芬，或是咖啡因。所以，要小心啊！

一般来说，当我们感觉不舒服的时候，就是我们的身体在警告我们：身体某部分出了问题。求医问药并不一定能解决问题，药物只是掩盖了症状，所以，吃药并不是解决问题的方法。现在，我们知道了，整个怀孕过程都可能要为身体伤脑筋，而且你可能会不断地感到不舒服，或者彻头彻尾都非常难受。不过，还是尽你最大努力去忍耐吧。换个思路想想呢？你因为不吃药而经历的每一次痛苦都是为了将来宝宝的健康诞生啊。

如何计算精确受孕日？

也许你正在考虑现在是不是要孩子的好时机？或者你可能已经在积极尝试怀孕？或者准备怀孕的你感到无助，什么时候好孕会降临呢？幸孕草带你看看你是否很幸孕，能否将孕育的事业进行到底！

1、记录基础体温。

正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

(1)若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。

(2)若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。

(3)若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。

如何测量与记录基础体温？

(1)买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10;38度--刻度50)。

(2)将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。

(3)早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。

(4)月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。

2、使用排卵测试器。

这个方法比记录体温贵得多，但是也更准确。排卵测试器在药店有售。这种测试器是通过测量尿液中促黄体激素的浓度来预测排卵期，如果这一激素的浓度升高就预示着要开始排卵了。

3、观察宫颈黏液的变化。

这一方法不能精确地计算出排卵期，但是通过它你能知道自己是否处在易受孕期。身体准备排卵的时候会分泌出黏液，它能润滑宫颈，从而方便精子与卵子相会。月经周期中期随着内分泌的改变，黏液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称湿润期。接近排卵期黏液变得清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种黏液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称易孕期。计划受孕应选择在排卵期前的湿润期。

如果你是子宫后位

子宫在盆腔内的位置可分为前位子宫、中位子宫和后位子宫，传说前位子宫受孕的机会多，而后位子宫则不容易怀孕，这是因为前位子宫的宫颈是向下指向阴道后穹窿，它在体内的位置较低，精液容易在那里集中。所以性生活后，子宫颈易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。所以前位子宫受孕的机会多。而后位子宫的宫颈则是向上翘，故子宫颈不易被精子液浸泡。

如果你不幸是后位子宫，那也不要担心，有很多方法是可以改变这一切的。流产后及长期仰卧睡眠的女性，容易造成子宫后位，所以如果有意识地改变一下每天睡觉姿势，采用俯卧位或是侧卧位就可以使子宫恢复到前位，在月经期每天也应俯卧，因为这时子宫稍软，有利帮助前倾。若子宫后位较严重，应常做跪姿的膝胸卧位，即跪时与地平垂直，腰要向下塌，每次15分钟左右。除了睡眠姿势以外，在每次嘿咻之后如果在臀下垫个枕头也可以增加受孕的几率。

孕前先了解自己的身体(图)

孕前要了解自己的身体

是否患有长期的疾病

假如你患有一种病,例如糖尿病或癫痫，在你打算怀孕之前就应告诉医，医生可能要更换给你治疗所用的药物。因为这些药物可能对胎儿有影响，或者会使你较难受孕。

是否正在或曾经服用避孕药丸

若你想要受孕，此前就要完全停止服用避孕丸，使身体恢复到正常的月经周期。

最好等到有三次月经周期后才怀孕，在此期间可用避孕套或子宫帽。如果在规律的周期尚未重新建立前就受孕的话，比较难算出婴儿的预产期。

你或你丈夫有无遗传性疾病的家族史

有些疾病是遗传的，例如血友病及囊性纤维变性。如果你丈夫的近亲中,有患遗传性疾病的人，就有可能传给你的婴儿。在你打算怀孕前先去看医生，必要时医生会介绍你去看遗传学专家，他能估计出你妊娠的危险性有多少。有一点也许会使你放心，即多数情况下,只有当父母双方都有这种疾病的遗传基因时，儿童才会真正有遗传到这种病的危险。

在工作中是否接触到化学品，铅，麻醉剂或X光

这些都会影响你受孕的机会。或者给胎儿带来危害，所以要告知医生。在你怀孕前调换一个较为安全的工作是合乎情理的，或者至少要尽量避免这些危害。你一旦怀孕了就应有进一步保护自己的措施，如果你的职业包括抬举重物，医生会建议你调动工作。现在认为电视、电脑对胎儿无肯定损害。

是否吸烟或饮酒

一旦打算怀孕，你和丈夫就应停止吸烟和饮酒，因为烟草及酒精对男性和女性的生育力都有影响。此外，吸烟、饮酒对生长中的胎儿以及出生后对婴儿的健康都有损害。

你有足够的运动吗？

为了保持身体健壮，你应有目的地进行某些运动，例如，每周至少有1~2次慢跑或游泳。

饮食是否有益健康

如果你吃的是由丰富的新鲜食物合理搭配而成的饮食的话，将会增加你受孕的机会并且也会有一个健康的婴儿。

你的体重有多少

理想的情况是：至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。为此,如果你是严重的超重或体重过轻的话，要去看医生并听取如何获得正常体重的意见。除非你有严重的体重问题，否则在妊娠期间千万不要节食。因为节食会使身体失去维持生命所必需的营养。

宫颈糜烂 未育者慎用物理治疗

目前月经不调和妇科炎症是妇科门诊最常见的两大类疾病，患者用药需对症

本报讯 (记者伍仞)日前，广东省中医院妇科主治医师杜巧琳做客本报报网直播室，她表示，目前月经不调和妇科炎症是妇科门诊最常见的两大类疾病，不少妇科炎症病人在发现自己有病后擅自用药，用药无效后才就医，导致病菌呈现越来越强的耐药性，医生面临的病例也越来越复杂。另外，近年来妇科癌症发病有年轻化的趋势，她呼吁有三年以上性生活史女性，不论年龄，都应该每年参加妇检。

月经不调、妇科炎症

是主要妇科疾病

女性在一生中要经历经、孕、产、乳四个特殊的生理时期，而“经”是其中时间跨度最长的，所以在门诊中各类月经不调的病人特别多。

有网友在线提问道，是否可以用阿胶煮米酒来治疗月经推后的问题。杜巧琳表示，女性朋友如果想用中药来调经，要注意在月经周期的不同阶段采用不同的方法：“月经快来潮时可以选舒肝理气的方子，来月经的时候一般以活血化淤为主，来完月经之后就是补。阿胶既有补血又有止血的作用，在月经后吃会比较好。”

除了月经不调，妇科门诊另一大类常见的妇科病就是妇科炎症。杜巧琳说，由于广州气候比较潮湿，妇科炎症病人中有很大一部分患的是阴道炎。阴道炎表现为阴道瘙痒、分泌物增多、尿频尿急，症状很容易察觉。相比之下，盆腔炎在发病初期没有明显症状，可能只是感到腰酸、小腹坠胀，月经不净、有异味，而当阴道分泌物增多、经痛强烈的时候，往往病情已经比较严重。

据杜巧琳分析，妇科炎症的高发病率与现代人工作压力大、作息不规律导致抵抗力下降有关，“另一方面，现在的病菌没有以前的那么好对付，其中有部分原因是一些病人发现自己有炎症之后，先自行用药一段时间，没有效果了才来看医生，而这时病菌已经产生了耐药性。所以，现在我们遇到的病例往往比以往更加复杂，治疗方法也相应和以前医书上写的有所不同。”

女性有三年以上

性生活史应每年妇检

有网友提问道：“我有轻微的宫颈糜烂，应该如何处理，之前看过医生说不用治疗，您觉得这个对吗？”杜巧琳解释，宫颈糜烂属于宫颈炎的一种，也是一种常见的妇科炎症。宫颈糜烂是否需要治疗要看病情的严重程度。一般来说，轻度宫颈糜烂如果阴道分泌物不多、没有腰酸和小腹坠胀的话，可以暂时不作治疗，但必须定期每年做一次宫颈刮片检查。如果病情稍重的话，可以采用物理治疗或者药物治疗。物理治疗包括激光、冷冻、微波等疗法，“不过，因为物理治疗会使宫颈口变硬，并且留有疤痕，对今后的怀孕、分娩都会有影响，所以对于还没有生育的病人，尤其是大寒体质的人，建议她们尽量不要选用物理治疗而采用药物治疗。”

但是，由于药物治疗往往见效较慢，重度宫颈糜烂一般采用先物理治疗、后药物治疗的方法。“对于有生育需求的重度宫颈糜烂病人，在做物理治疗的时候我们的手法会轻些，避开宫颈口，这样一般不会引起宫颈粘连，不会对生育造成太大影响。”

杜巧琳提醒，这几年妇科疾病年轻化趋势十分明显，门诊二三十岁就患宫颈癌的病人并不罕见。宫颈癌早期并无明显症状，但通过宫颈刮片检查可以知道宫颈目前是处于健康、炎症还是癌变状态。她提醒：“经常有人问妇女应该多少岁起开始做宫颈刮片检查，实际上这个问题并没有固定答案。因为凡是有三年以上性生活史的女性，都应该定期每年进行一次妇科检查，30岁以上的妇女也应该特别注意，因为妇科病病变往往会在这个时候开始出现。”

“甜女人”易患五种病

许多女性都喜欢吃甜食，然而吃得太甜也会对人体健康带来影响。医学研究发现，经常过量食糖的“甜女人”容易患这些疾病：

视神经炎

视神经炎的发病机制虽然非常复杂，但维生素B1缺乏是其中的重要诱因。维生素B1是视觉神经的营养来源之一，而糖分在体内的代谢需要消耗大量维生素B1,如果经常大量吃甜食，不仅容易造成眼睛疲劳，还会使视神经因“营养短缺”而出现“故障”。

此外，维生素B1缺乏时，还会影响体内的糖类氧化，不完全氧化物滞留于血液内就会对视神经产生一定的毒害作用，进而诱发或加重视神经炎。

阴道炎

念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病，大约有75%的妇女在一生中至少患过1次阴道炎。一项针对念珠菌反复感染者的研究显示，糖分的摄入量与念珠菌感染有密切联系，很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平。90%的患者在减少日常糖分摄入量后，1年内念珠菌阴道炎感染或复发的情况就很少。

骨质疏松症

大量的糖类在人体代谢过程中会产生许多中间产物，如丙酮酸、乳酸等，这些物质会使机体呈酸中毒状态。为了维持人体酸碱平衡，体内的碱性物质钙、镁、钠就会参加中和作用。体内钙的不足会使肌肉硬化和张力减弱，调节血压的机制紊乱。大量钙被中和，就会使得骨骼缺钙而出现骨质疏松症。胆结石

科研发现，50岁以上的妇女吃甜食过多，会导致胆结石。研究人员认为，过量的糖会增进胰岛素分泌，造成胆汁内的胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例严重失调。过量的糖还会自动转化为脂肪，导致人体肥胖。肥胖并不会使所有的人长结石，但对中老年妇女来说却会引发胆结石。

头发变白

女性吃甜食过多，会加速细胞老化，还会催生白发。这是因为糖属于酸性食品，大量吃糖会使体液由碱性变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，导致头发变黄或变白。因此，提醒广大女性，吃甜食一定要有度。

葡萄胎治疗后须追踪检查

葡萄胎在我国的发病率约为0.5%。葡萄胎发生率虽然较高，但这种病本身是良性的，不会有生命危险。但如果恶变成绒毛膜癌，就会造成严重的后果了，这类患者大约占5%。因此，如何尽早地发现并给予及时治疗，是对付葡萄胎的关键。

葡萄胎往往在怀孕的同时发生，从而造成胎儿的毁坏，有时也可能在流产之后才形成，所以妇女不管是怀孕早期或者流产之后，如果仍有阴道流血的现象，而且屡经治疗仍然无效的话，或者肚子膨大的速度比正常怀孕快，必须请医生做进一步的检查以找出病因。原则上葡萄胎要追踪检查一年的时间，一般促性激素的定量和超声波扫描都能正确诊断出这种疾病。

葡萄胎的治疗并不困难，在子宫收缩剂的帮助下，用吸引器就能轻易地将这些葡萄状的组织吸除干净，一般不需要开刀手术，值得注意的是，葡萄胎虽然是良性的，但是它可能会转移到肺部或身体其它部位，有一些甚至会转变成恶性的绒毛膜癌。据国外报告，约有20%的病人会发生肺部转移，因此，经过初次治疗之后，必须做一系列的追踪检查，以便及早发现是否转移或有恶性变化，否则治疗是不算完全的。目前认为，一位葡萄胎患者在做过初次的子宫吸除术治疗之后，必须每星期做一次激素的定量检查，如果正常或者没有变化，在6个月后可改为每两个月检查一次，再经过半年仍然没有变化的话，才能够放心，也才能够再怀孕。另外，要特别注意的是，病人一定要在一年内避免怀孕，在短期内再次怀孕是非常危险的。当然，这类患者还是少生育最为安全。

停止避孕后，多久才能怀孕

相爱的两个人，在步入婚姻的神圣殿堂，渡过了一段甜蜜的两人世界的阶段后，是不是开始计划想要一个健康聪明的宝宝，升华赤诚之爱，见证永恒之情。

生命的孕育，是一件很奇妙的事情。开始只是一粒小小的种子，在宝宝屋(妈妈的子宫)里经过不断地吸取养分，它那顽强的生命力就开始慢慢地勃发、成长，直至长成一颗大树。

生命的孕育，当然是一件很伟大的工程，需要夫妻双方精心准备。在准备怀孕之前双方需要进行一系列检查，排除一些慢性病、感染性疾病及其他对生育有影响的疾病。如果双方身体健康、状态良好，就可以停止避孕，开始“造人计划”了。那么停用避孕方法后，多久才能怀孕。

屏障避孕方法

屏障避孕方法主要指避孕套、避孕膜、宫颈帽或避孕海绵等避孕方法。

避孕原理：不让精子和卵子有亲密接触的机会。

如果你使用的是避孕套、避孕膜、宫颈帽或避孕海绵等屏障避孕方法，停止应用后马上就能怀孕。

杀精子剂

杀精子剂目前用得较多的有：乐乐醚避孕胶冻、爱侣避孕栓、妻之友避孕栓、避孕药膜。

避孕原理：主要通过破坏精子表面的物质，使之失去活性；还有一些是通过阻挡精子前进，避免和卵子接触。

如果你用的是这种避孕方法，那无论何时你想怀孕，停用它就可以了。

短效口服避孕药

短效口服避孕药指的是复方口服避孕药0号、复方口服避孕药1号、复方口服避孕药2号、复方左炔诺孕酮、复方左炔诺孕酮三相片、复方去氧孕烯(妈富隆)、复方孕二烯酮(敏定偶)、复方醋酸环丙孕酮(达英—35)。

避孕原理：短效口服避孕药通过几个环节作用达到避孕效果。

(1)抑制卵巢排卵；

(2)使宫颈粘液变得厚而粘稠，阻止精子从宫颈进入；

(3)抑制子宫内膜的生长，使受精卵不能种植(如同贫瘠的土地上，即使播下种子，也会颗粒无收)。

从60年代口服避孕药问世以来，口服避孕药是否会对遗传和后代产生不良影响，一直是研究和争论的焦点。

有报道口服避孕药会增加染色体畸变率，尤其是染色体断裂率显著增高。连续服药或停药几个月内受孕者的自然流产率增高，并且这些流产儿的染色体畸变率高。

有学者采用淋巴细胞培养法这种特殊方法进行研究，并没有发现口服避孕药者的生殖细胞内染色体有什么异常改变。

英国对5500名服药妇女进行观察，未发现口服避孕药对下一代的不良影响。其畸变率、流产率无明显差别。可见，用口服避孕药不会造成遗传病。因此认为，从停药到受孕的时间长短，似乎并没有什么关系。

现有已经有许多研究证明，服药时意外发生怀孕的妇女，或是以前服用过口服避孕药的妇女生下来的宝宝与没有服用口服避孕药的那些妇女的宝宝相比，发生出生缺陷的机率并不是更高。

在我国，最早使用的口服避孕药剂量较高，所以当时制定的标准是停用口服避孕药6个月后再怀孕比较妥当。从1967年起，减量的口服避孕1号、2号在全国进入临床使用。鉴于目前国内广泛采用的短效避孕剂量仅为原始剂量的1/4，一般认为还是相当安全的。

虽然，目前口服避孕1号、2号的说明书上还是注明需停药6个月后才能怀孕，但是资料显示，在停用这些药物6个月内怀孕的妇女中，出生的孩子的畸形率与未用药者的畸形率比较，两组无甚差别。不过，如果真有这种情况，最好向优生专家咨询，可以结合个人其他情况，作出综合判断。

对于第三代的口服避孕药，如复方去氧孕烯(妈富隆)、复方孕二烯酮(敏定偶)、复方醋酸环丙孕酮(达英—35)，停用的次月即可怀孕。

建议：从优生的角度而言，间隔2～3个月后，让卵巢的排卵功能和子宫内膜恢复良好后再怀孕。

宫内节育器

宫内节育器也就是通常所说的“环”。

避孕原理：宫内节育器就是放在子宫内，作为人体内一种与身体组织完全不同的东西，使子宫腔和输卵管的内环境发生一系列变化，影响精子的活动，使之难以和卵子会合；即使能会合(受精)，受精卵不能或不容易在子宫内“安家落户”和生长发育，从而起到避孕作用。

一般说来，宫内节育器取出后，子宫腔和输卵管的内环境很快就能恢复到原来的状态。那你怎么能知道体内的内环境是否已恢复到原来的状态了呢？其实很简单，只要观察一下取出宫内节育器后第一个月的月经情况就可以了。如果月经的时间和量与未放置宫内节育器前差不多，那说明情况较好，你就可以准备怀孕了。如果月经淋漓不净或量很多，为了使宝宝有个温暖的小巢，最好到医院检查一下，看子宫腔内有无异常情况。

皮下埋植剂

现在使用的皮下埋植剂为：左炔诺孕酮硅胶棒。这些硅胶棒上有许多微小的孔隙，埋植后药物以恒定的剂量缓慢释放。

避孕原理：皮下埋植剂通过几个环节作用达到避孕效果。

(1)影响卵泡的发育或卵泡发育不全；

(2)使宫颈粘液变得厚而粘稠，阻止精子从宫颈进入；

(3)抑制子宫内膜的生长，使受精卵不能种植。

取出皮下埋植tulaoshi.com剂后，左炔诺孕酮在96小时后从血浆中清除，所以在正常转经后，就可以怀孕了。

撰文/金勤 主治医师

不要婚姻只要孩子你会赞同吗？(2)

是谁造就了单亲妈妈

据调查显示，中国单身人群正日渐庞大：1990年仅有800多万人没有婚配；1990年前后，北京30～50岁单身人数在10万左右；但到2002年，北京、上海等地这个年龄段的单身人数分别达到50万，南京也达到40万，女性超过六成。

未婚大龄白领想做单亲妈妈

最近，深圳一家社会调查机构推出的一份研究报告反映：深圳市有近20万名未婚女白领愁嫁,大龄白领女性的婚姻障碍，导致了许多人走向只要孩子不要婚姻之路，扩大单身妈妈人群。

一网友在天涯社区中写文说，因为喜欢孩子，但讨厌婚姻，所以找了一个不熟悉的人发生关系，做一个不要婚姻的单身妈妈。更有甚者，有人因想未婚生子，竟在博客中征求“爸爸”。

据一项来自“人民网”的“大龄白领择偶难”专项调查显示：

92.9%的人认为“生活的交际圈过小，生活环境过于单一”是困扰大龄白领择偶难的重要原因。

67.8%的人认为“社会上持不同生活方式的人越来越多，找到各方面都适合自己伴侣的机会越来越少”。

60%的人认为“现在工作压力越来越大，一些大龄白领对于婚姻问题的重视程度不够”。

专家称，未婚大龄白领女性之所以面临婚姻危机，主要是受选择面太窄、工作太忙、对对方要求较高、对未来婚姻感到恐惧、重视学业、事业，忽略生活等七大因素的制约。

经济和文化的进步，社会的多元化和宽容度，使单身女性越来越多，而且也为单身女性提供了各种物质和精神的帮助。

据某媒体报道，自1994年开始，吉林省计生委每年都收到不少女性的电话，声称自己决定一辈子不结婚，但又不想孤单一个人生活，非常想要个试管婴儿！提出这一要求或者进行这方面咨询的几乎全部是知识层次高、经济方面比较优越的高知女性。在这方面第一个突破传统的，是2002年吉林省在其“人口计生条例”中的“独身女性可生试管婴儿”条款中规定：达到法定婚龄决定终身不再结婚并无子女的妇女，可以采取合法的医学辅助生育技术手段生育一个子女。这在全国的地方立法中尚属首次。 方案一出，引起当时举国争议。

当时有关方面称，此举是为保障独身女性的生育权。

社会学学者李银河认为，吉林省的做法更加人性化。既然在生殖技术完全可以达到的前提下，没有什么绝对的理由反对这项条款的规定。

暨南大学附属第一医院心理科的孟主任认为，这是社会进步的表现，同时指出不能将对未来孩子心理健康的损害归罪于单亲妈妈，现在后形成的单亲家庭或感情不和的家庭一样损害孩子的身心健康，不能由此而否定独身女性的生育权。

全国妇联社会活动处的刘处长说，吉林省关于“非婚生育”法规，体现了社会的进步，“非婚妈妈”和他们的孩子有了法律的保障，权利、义务得到了充分的体现，推动了社会的进步，是对《人口与计划生育法》的有利补充，他基本适用于中国国情。

吉林省妇联主席、省人大法制委员会委员杨湘岚认为，随着社会的发展，女性越来越趋向于“独立自主”，她们有权选择对自身价值的定位，有权选择是否终生独身，也有权决定是否生育。该条款的确立，体现出了对女性的尊重。　

有评论进一步指出，法律对非主流群体采取宽容的措施，尤其是以立法的形式容忍和保护一些非主流群体的意志与行为，这是社会进步的体现。

然而，不少学者质疑：“假如独身妈妈在孩子尚未长大成人时意外死亡，孩子该由谁抚养？而且，这个孩子有权享受父爱、接受父亲教育，他有权知道父亲是谁，这些矛盾如何解决？”

上海市卫生局妇幼与基层卫生处副处长李善国也认为，从伦理的角度，对家庭、对下一代负责，单亲家庭对孩子是有缺陷的，因此不赞成单身女性未婚生子。

风波越闹越大，最后，明确规定：“医疗机构在实施试管婴儿技术中，禁止给单身妇女实施人类辅助生殖技术。”虽然卫生部规定禁止人工授孕，并且未婚生子仍属罚款范畴，但许多女性因惧怕婚姻等多种原因仍想利用各种方式未婚生子。

离婚人口增加扩大单亲人群

未婚白领大龄化造就了一部分未婚妈妈的产生，同时，近年来不断上升的离婚率也是导致单亲妈妈增多的一个重要原因。

据有关方面统计，1995年，我国内地结婚为9297000对，离婚则达到1055000对，离婚率为1.8%，比15年前上升了近三倍。从人民法院受理的一审离婚案件数量来看,1994年上升到103万多件，1997年达124万多件,这还不包括民政部门协议离婚的数量。

据某媒体报道，2004年，杭州共办理离婚登记8290对，比2003年上升了73.6%，2005年办理9335对，又上升了12.6%。据广东省民政厅最新披露的数字，2004年广东有48903对夫妻、97806人(不含涉外、华侨、港澳台人士)离婚，比上年增加了16877对、33754人，增长52.6%。去年广东省法院审结离婚数23294对，离婚率整体上升了21.2%，远超前几年。

国庆长假期间，北京市共有6100对新人办理结婚登记，共有近300对夫妻办理离婚登记，这两个数字均比去年同期高出许多。

目前离婚现象呈现出：一、离婚率逐年上升趋势；二、离婚低龄化的趋势越来越明显。35岁以下夫妻的离婚率明显升高，处于35～39岁的女性离婚率更是接近1%。三、高学历群体离婚率逐年上升。

专家指出，从现象分析，隐性离婚(分居)、生活琐碎，激情消退、第三者插足、“超脱”婚恋观影响了当代人的婚姻。实际上，离婚手续的简化、社会的快速转型和两性观念的变化是离婚率高涨的重要根本原因。现代人对婚姻的永恒观念变淡，诱惑也越来越多。

离婚率的上升, 使许多人对婚姻失去了信心,专家们担心,这将可能引发女性选择做单亲妈妈的趋势形成。

社会责任是否受到践踏？

当孩子出世后将面对以下问题：父亲是谁？母亲怎么一个人把他带到这个世上？周围的眼光怎么看他？将对他的身心造成什么样的影响？

如何来保障一个没有父亲的孩子的权利？假定决定生育的这个独身女性在孩子尚未长大成人时意外死亡，孩子该由谁抚养？其生理上的父亲是否该承担一定的抚养责任？即使孩子可以没有赡养作为“供体”的生父的义务，但孩子有享受父爱、接受父亲教育的权利，他有权知道父亲是谁，这些矛盾如何解决？用法律如何处理相关的知情权、继承权、抚(赡)养权？

对于许多女性利用各种方式想做单身妈妈，社会反响强烈，社会学家感到担忧，他们认为，这种社会现象发展下去，势必会使社会健康受到冲击，社会责任受到践踏。

网友“花仙子”：

一手制造了一个大悲剧

如果你问问孩子的父亲， 他愿意要这个孩子吗？如果你问问孩子，他愿意来到这个没有父亲的家庭吗？我看答案都未必是肯定的。

你无视他们父子的意愿，无视今后将给孩子和父亲带来多么巨大的痛苦，只为了满足自己“想要孩子”的一己私欲而已，只为了索取孩子带给你的快乐。我不敢说你是坚强？还是奋不顾身(这个“身”不只指你，还有他们父子)？还是自私到家？总之，从这件事上，我看不到应有的“爱”！男女、母子、父子之爱。你一手制造了一个大悲剧，顺便毁了三个人，其中最无辜的人就是孩子。

新浪网友“笑不是”：

为了后代健康成长应慎重考虑

在单身的高级知识分子里边，很多人是极难与人相处的。他们往往情商很低，性格偏执孤傲，再加上经济上独立性很强，轻易不肯让步，所以很难找到合适的伴侣。这样的人如果再单独抚养孩子，对孩子的成长没有好处，这一点从两地分居的家庭中即可看出。很多长期缺乏父爱或者母爱关怀的孩子，长大后均不同程度地存在着某些方面的性格缺陷，尤其是在处理人际关系方面，更是显得力不从心。因此，从为了后代健康成长的角度出发，也应该慎重考虑。

网友“woxiang”：

孩子需要双亲是天生的本能

我就是单亲家庭的孩子,每天我都活在强大的悲伤中,非常后悔来到世上,孩子需

要双亲是天生的本能,这种感觉我太了解了,为何要我承受这种痛苦。哪怕孩子从未见过爸爸,这本能也是扎在骨子和血液中的!我怨恨父母生我时为何这么不负责任.既然要孩子,就该让他感到幸福.不然就别要.为什么大人只考虑自己?我不希望再有人像我这样。

中国政法大学巫昌祯教授说，

“孩子是无辜的，我希望他们能在正常的家庭环境下成长”

中国目前的婚姻法对未婚生育问题并没有任何的法律条文，只是在《计划生育法》中规定，对那些非婚生子女的权利、义务、待遇和婚生子女是没区别的，谁也不应该歧视非婚子女，但是从国外与国内非婚生子情况看，问题很多。未婚妈妈要面临沉重的社会舆论压力和经济困难，因为现在社会状况，女性的工作压力比较大，对于未婚妈妈可能会更苛刻，对孩子的健康成长和教育需要大笔经费，这是必须实际考虑的问题，并且单亲家庭的孩子心理问题一般很严重，容易走上犯罪道路。许多从单亲家庭中成长的孩子，对社会有着仇视心理，他们总认为是社会造就了他们的痛苦，不喜欢跟人交流，这样下去，会影响到孩子的生理和心理健康发展。京城一家法院调查发现，青少年犯罪中，单亲家庭的孩子占了三分之一，“孩子是无辜的，我希望他们能在正常的家庭环境下成长。”

北京大学社会学专家夏学銮教授说，

“不要把未婚生子作为一种生活方式”

大龄白领女性未婚生子，从人性权利来说，我们应当尊重，但从整个中国的现实状况来看，中国人口多，并且女性少，如果都选择未婚生子，势必导致中国单身男子人口增加，从而影响到社会的结构和协调发展。

对于未婚生子要理智选择，虽然我们要尊重生命，社会对此也有了一定的包容度，单作为当事人，要考虑的问题很多。许多单亲家庭的孩子因为教育欠缺而存在人格和心理上的缺陷，并且由于孩子带来的经济和社会压力，可能导致单亲妈妈放弃应尽的责任。我不希望再有未婚妈妈将孩子扔进臭水沟的事情发生。

新浪观察评论员解玺璋说，虽然人的生育权利是与生俱来的，是先于国家、法律的权利，但在体现对女性生育权尊重的同时，却不能忽略了行为的结果，即可能出现的孩子的正当权利。法律不仅仅保护权利，更应该保护权利的正当性。

未婚生子最大缺乏理性之处在于没有从孩子角度考虑，对孩子有失公平。在保障妇女的生育权的同时，更要考虑到没有任何选择权的孩子享受美满幸福家庭生活的权利，特别是要考虑到孩子对父爱的要求是否能够得到满足。

非婚生子冲击了现有社会伦理和秩序，违反了结婚是繁衍后代的前提这一自然规律，假如群起而效仿的话，势必引起整个社会的混乱，将导致社会伦理和价值观体系轰然倒塌，这对于社会来讲，不啻于一场灾难。